20/08/10 22:52:59.21 qcM4ELrq.net
このスレ見て、今ジョギング行ってきた
無料サウナ状態
ほとんど歩いたのに、股ずれが出来て痛い
でも、また行ける時行く
痩せた気がする
297:彼氏いない歴774年
20/08/10 22:54:08.83 3GrpIjL9.net
>>296
早くワッチョイスレいけば？荒らしかよ
298:彼氏いない歴774年
20/08/10 23:27:33.79 ltV47FFJ.net
>>288
宣伝やめろクソ業者
299:彼氏いない歴774年
20/08/10 23:45:01.99 SXwaenK9.net
ワッチョイあり建ってるのにまだこのスレ書き込む神経がわからない
荒らし以外は皆ワッチョイ望んでるのにバレバレなんだよ
他の人も言ってるけどID:Dv5yYz+gの荒らしが自演してるな
300:彼氏いない歴774年
20/08/12 02:24:11 UUEHHHjc.net
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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301:彼氏いない歴774年
20/08/15 12:52:12 B6Ww91Ui.net
さっき服の試着したら太り過ぎでパツパツで断念した
可愛い服だったのに私が着たらモサくなって悲しかった
やっぱりダイエットしよう してたけど筋トレは辛くてやってなかったけどそれどころじゃない 可愛い服をモサくしたくない！
302:彼氏いない歴774年
20/08/15 21:33:26.75 gtP1G/3G.net
わかる
可愛い服がみっともなくなるよね
私の場合、首元広い系の服はもれなくみっともない
303:彼氏いない歴774年
20/08/15 23:36:49 GTHypt8d.net
ぽっちゃりモジョも可愛いよ
304:彼氏いない歴774年
20/08/16 06:25:29 +ZTwwdoL.net
可愛かったら喪女じゃない
305:彼氏いない歴774年
20/08/16 07:34:07.57 9sIbINTX.net
>>304
喪女とはモテない女のことで見た目は関係ない
可愛くても性格が腐っててモテない女はいくらでもいる
306:彼氏いない歴774年
20/08/16 09:57:11 DdM+7P0/.net
見た目だけで告白する男なんていくらでもいるので残念ながらそれはありえません
307:彼氏いない歴774年
20/08/16 11:17:53 SIP7NtMV.net
女の子は全員可愛いよ
308:彼氏いない歴774年
20/08/16 16:34:46.90 V7Cry3ND.net
>>307
私結構本気でそれ思ったりするんだけど｢はあ？自分が可愛いって言われたいだけでしょ？｣って言われたわ…
309:彼氏いない歴774年
20/08/17 17:32:31 L5BbBqj9.net
デブ近傍のエアロゾルに注意
生けるエアロゾルストーム、それがデブ
310:彼氏いない歴774年
20/08/18 12:00:09.45 T5cbV+9C.net
>>308
ひどいなぁ
そういう人気分下がるから近づかないほうがいいよ
311:彼氏いない歴774年
20/08/19 09:56:50 igikvWLP.net
家で筋トレなどの運動する時はヨガマット引いてやってますか？
自分の部屋狭いから買うか迷ってる
でもないと絨毯に直に手をつくから痛い
312:彼氏いない歴774年
20/08/19 12:14:23 YSCSt40/.net
皆ワッチョイスレに移動してるのにいつまでこのスレに書き込んでるんだよ。荒らしだろ
313:彼氏いない歴774年
20/08/19 16:19:36 NFppc/+F.net
うめ
314:彼氏いない歴774年
20/08/19 16:20:59 NFppc/+F.net
移動推奨
【食事話OK】とりあえず痩せよう119【喪女】
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
315:彼氏いない歴774年
20/08/19 21:41:28 ++WjUDAl.net
>>313
>>314
荒らしは消えろ
ワッチョイなんかいらないよ
316:彼氏いない歴774年
20/08/19 21:52:04 hSn1ALo4.net
早くワッチョイに移動しろよ荒らし
317:彼氏いない歴774年
20/08/20 09:06:11.64 Ou3QC2md.net
うめ
318:彼氏いない歴774年
20/08/20 09:06:27.87 Ou3QC2md.net
うめ
319:彼氏いない歴774年
20/08/20 09:06:50.53 Ou3QC2md.net
うめ
320:彼氏いない歴774年
20/08/20 09:07:16.01 Ou3QC2md.net
うめ
321:彼氏いない歴774年
20/08/20 09:08:02.24 Ou3QC2md.net
うめ
322:彼氏いない歴774年
20/08/20 11:46:08 G8CeKkjr.net
うめ
323:彼氏いない歴774年
20/08/20 12:03:43 LgwCSzEa.net
女の子はちょいポチャの方が可愛い★
324:彼氏いない歴774年
20/08/21 13:01:06 uViH9btm.net
544 彼氏いない歴774年 [sage] 2020/08/21(金) 12:57:59.32 ID:uViH9btm
717 可愛い奥様 [sage] 2020/08/20(木) 07:13:32.76 ID:YWdCUOt90
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう
BMIのみで体型を語るのは無意味
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
719 可愛い奥様 [sage] 2020/08/20(木) 07:44:10.68 ID:xHRCGKlA0
>>717
画像の人たちは骨格や身長が残念なんだからそりゃそうだろ
でも1枚目は加工だね
おへその位置がだんだん下がってる
脂肪が減ったら上がっていくはずだから明らかににせもの
730 可愛い奥様 [sage] 2020/08/20(木) 14:13:20.46 ID:NtdWjNpj0
>>717
加工＝偽物
加工＝嘘吐きは泥棒の始まり、という諺がある
325:彼氏いない歴774年
20/09/04 16:07:21 ITxE0ru/.net
お金払っても 払わなくても 生活が元に戻ったらリバウンドするよね だったら 払わないで生活も太ってた頃には戻さないのが一番経済的では？
326:彼氏いない歴774年
20/09/09 18:10:47 XxfaVRVO.net
胸の治療でステロイド飲み始めたら過食が止まらないのと浮腫みでデブった
先生は治ってステロイド飲まなくなったら治るからと言ってたけど、このまま放置しとくと取り返しが付かなくなると思って腹中心に鍛えてるけど全然効果なくて泣ける
327:彼氏いない歴774年
20/09/09 21:58:59 oxYz84FW.net
>>326
食べる物の内容を一つでも変えられないかな？
お腹に溜まるものだと豆腐とか
328:彼氏いない歴774年
20/09/10 14:15:29 VMUp3tIg.net
>>326
お腹の筋肉って少ないからどんなに鍛えても代謝は上がらないよ
全身の筋肉の70％は下半身に集中してるからスロースクワット15回でそれなり痩せてくると思うけど
329:彼氏いない歴774年
20/09/10 17:45:36 8uj4h1bj.net
レスありがとう
>>327
変えれます。豆腐や野菜料理を中心にしてます
>>328
知らなかった。スクワットも取り入れてみます
330:彼氏いない歴774年
20/09/13 08:08:02.63 4i24Bxdu.net
iPhoneの容量いっぱいで、動画消せば？とiPhoneからサジェストされたので過去動画(容量多い順)見直したら、太ってる時代の自分の背中が写ってた
めちゃくちゃ太ってるな…
この1年がむしゃらに痩せて15kg減らしたけど、この一年の努力の根源は「怒り」なんだと思った
痩せて人並みに扱われるようになったらちっとも怒ることがなくなってしまった…
もっと別のベクトルでモチベーション持ってないとダメだなあ
331:彼氏いない歴774年
20/09/13 19:58:04.54 CGsut7qw.net
>>326
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
332:彼氏いない歴774年
20/09/13 19:58:10.54 CGsut7qw.net
>>327
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
333:彼氏いない歴774年
20/09/13 19:58:19.84 CGsut7qw.net
>>329
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
334:彼氏いない歴774年
20/09/14 13:59:48.49 vJ05HNne.net
チャーハン
335:彼氏いない歴774年
20/09/14 14:14:51.91 jD+Y7Nzb.net
昼ご飯はちゃんぽんだった！
336:彼氏いない歴774年
20/09/16 07:01:48.90 SRghHae0.net
朝マック完了
337:彼氏いない歴774年
20/09/16 20:27:11.38 phAB0keS.net
来るゾ来るゾ～
338:彼氏いない歴774年
20/09/16 21:45:25.50 kJsRL6A4.net
ワッチョイスレ建ってるのにまだここに書き込んでるやつ荒らしかよ
339:彼氏いない歴774年
20/09/25 14:00:42.10 AGsNPh2u.net
ワッチョイスレ荒れてるじゃん
あんなところに書き込みする人いないよ
340:彼氏いない歴774年
20/09/25 17:42:20.51 zFzk4JhM.net
どちらにせよここでは食事話禁止だしワッチョイあるのにここに書き込もうとしてるのは荒らしだけどね
341:彼氏いない歴774年
20/10/04 14:50:26.15 POS4Ejsr.net
「私も全然痩せなくて、ひょっとしてこれが適正体重なのかな？と思うと哀しい
BMIが23台に載ってから24に戻ってそこから半年、数字が動かない」
と、標準からスリムスレッドに投稿しようとしたらBMI22からですって書いてあった。
ま、マジか…23だって標準の範囲なのに厳しすぎない？
342:彼氏いない歴774年
20/10/04 17:08:42.04 KM+kvvGx.net
23て見た目は完全に丸いし
343:彼氏いない歴774年
20/10/04 17:15:47.09 Po+Oc0KU.net
早く新しく建てたワッチョイスレに行ってろよ
いつまでここに書き込んでんだよ荒らし
344:彼氏いない歴774年
20/10/04 18:46:30.95 xC/chn+w.net
ＢＭＩ23って、筋肉質で無いなら結構太って見えるよ…
345:彼氏いない歴774年
20/10/05 09:53:49.19 8lRFP3j0.net
モデル体重がBMI18だからね
標準からスリムって考えるとBMI22からでも参加基準甘いと思うよ
本来BMI20ぐらいから参加できるスレだと思うし
そもそもこのスレにいるようなデブが入り込んでいくスレじゃないしね
向こうは元々華奢な人が頑張って更に細くなるスレだから
346:彼氏いない歴774年
20/10/05 10:13:30.24 N1bY0f78.net
いま21切るくらいだけど普通にぷにぷにだわ
標準って医学的に見て肥満ではない（リスクが低い）って程度の意味だと思うから
見た目どうかって話とはまた違う指標だと思う
見た目は体脂肪率にもかなり左右されるけどね
347:彼氏いない歴774年
20/10/05 12:13:18.02 EiQMM7NP.net
ここは荒らしのスレです
移動推奨
【食事話OK】とりあえず痩せよう119【喪女】
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
348:彼氏いない歴774年
20/10/05 19:13:35.16 1onkD3SU.net
158cm60kgからダイエット始めて5ヵ月で4kg減った
まだまだデブだけどまあまあ順調かな
ハードな立ち仕事で毎日フラフラだった昔より楽な仕事してる今の方が痩せてるのが不思議
睡眠不足だと痩せないのかな？
349:彼氏いない歴774年
20/10/05 19:32:06.39 vociLuTe.net
ここは荒らしのスレです
移動推奨
【食事話OK】とりあえず痩せよう119【喪女】
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
350:彼氏いない歴774年
20/10/20 02:03:06.52 8wuM/XQB.net
お腹が空いて眠れないからキュウリ1本食べた
満足
351:彼氏いない歴774年
20/10/20 12:12:37.30 MTg77VsG.net
>>350
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
食事話 スレチ
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
専用スレへ
352:彼氏いない歴774年
20/10/23 13:24:28.91 8/GtcV0X.net
175/72
走ると吐き気で意識が飛ぶので運動嫌いだったんですが、ズボンがパツパツなので痩せたい
とりあえずフラフープ一時間だけしてみる
353:彼氏いない歴774年
20/10/23 13:52:07.48 BBoDDgWm.net
ジム通うか迷う
仲間が欲しいな、一緒に頑張れるような
354:彼氏いない歴774年
20/10/23 14:27:31.55 8/GtcV0X.net
>>353
私自宅が狭いのでジムのフリースペースで、youtube見ながらヨガとかストレッチしてます。
ついでに50分歩いてお風呂入ります。
一緒に頑張りましょ
355:彼氏いない歴774年
20/11/09 20:44:06.27 soSSHIoy.net
工場の3交代だけどいつも冬の健康診断は12月の半ばだから今回もそのつもりでいたらまさかの来週だったw
今からじゃ間に合わないよ…
最近体重測ってないけど確実に6月より増えてるしなー
356:彼氏いない歴774年
20/11/10 22:30:04.90 tPH5qzMr.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
357:彼氏いない歴774年
20/11/14 16:11:50.46 lI+JqCYo.net
>>353
みんチャレは？
358:彼氏いない歴774年
20/11/15 00:28:10.14 0aFq7tjS.net
怒りのパワーでＢＭＩを28から23まで落とせたはいいが、怒りが続かず、24に戻ってしまった
いま一度、げっそりするほど痩せたい
なんか良いアイディア無いものか…
359:彼氏いない歴774年
20/11/15 00:28:34.66 0aFq7tjS.net
みんなに心配されるほど痩せたい
360:彼氏いない歴774年
20/11/15 01:06:16.81 sBIY9c0k.net
自分はBMIは22.3だけど筋トレサボってるから履けたズボンはキツくなってきた
まだ脂肪が35％もあるらしいし筋肉の影響なんてねーよwと思ってたら
意外と付いてくれてたのね………
361:彼氏いない歴774年
20/11/16 10:55:01.30 GdmgLdTp.net
>>358
うるせえデブ、ごちゃごちゃ言う前に痩せろ豚
362:彼氏いない歴774年
20/11/16 12:11:52.87 nG5hBjxs.net
ここは荒らしのスレです
移動推奨
【食事話OK】とりあえず痩せよう119【喪女】
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)