19/07/17 14:19:01.32 7wVb5S6H.net
>>1
ありがとう。
やっと晴れた関東
暑いのはきついけど、溜まってた洗濯物、布団干せた。
今日はフワフワの布団で寝れる
3:彼氏いない歴774年
19/07/17 15:02:28.15 i4Aawavi.net
>>1
おつ！
夏は外にさえ出なければまあなんとか…
当然そういう訳にもいかないから毎年ヘロヘロ
4:彼氏いない歴774年
19/07/17 15:05:42.81 bhz1gilt.net
布団って重いから干すのに体力いるな
5:彼氏いない歴774年
19/07/17 15:07:26.37 cBuwZUE3.net
>>1乙
なんかずっと頭が痛いわ
6:彼氏いない歴774年
19/07/17 16:50:48.31 TxzCWh55.net
>>1
乙！
前スレ1000GJ
7:彼氏いない歴774年
19/07/17 16:51:51.21 r1IWnQqZ.net
こういう雨降りそうで降らないけど湿度が高い日に出歩いたら吐き気がこみあげてきて倒れそうになる
普通の人はどうなんだろう…
8:彼氏いない歴774年
19/07/17 16:52:22.30 r1IWnQqZ.net
忘れてた、>>1乙
9:彼氏いない歴774年
19/07/17 16:58:10.52 mcpzKF0w.net
>>7
吐き気はないけど足元がぐにゃっとなるような非回転性のめまいがして外には出られない
もう気が変になりそうだ
10:彼氏いない歴774年
19/07/17 18:50:48.64 YxPgKAiU.net
今日有給とったんだけど、全然身体ともに安まらなかった
夕飯焼肉食ってなんとか凌ぐ
11:彼氏いない歴774年
19/07/17 22:50:43.99 gN6Elvp9.net
低気圧ほんとしんどい
12:彼氏いない歴774年
19/07/18 08:06:30.51 FuzMU7E4.net
なんか体が熱い気がして、熱があるかもと思って久々に体温測ってみたけど35.5度だった
13:彼氏いない歴774年
19/07/18 08:54:21.62 9XcEm/2j.net
それよくあるよ
体感的に38度くらいなのに計ったら35度台
寒気じゃないしね
14:彼氏いない歴774年
19/07/18 13:54:25.80 YlySWsSi.net
冷えのぼせってやつかな？
15:彼氏いない歴774年
19/07/18 16:28:45.19 s/mSrYKX.net
職場の気温が29度
床のほうがヒンヤリしてる
雨降りそうで降らないから蒸し暑い
16:彼氏いない歴774年
19/07/18 20:50:51.40 GbSTGYU5.net
熱っぽい？と思ったら低体温なのあるね
医者にしんどいって言ったら補中益気湯出た
効くといいな
17:彼氏いない歴774年
19/07/19 15:25:56.32 XrRpye4Y.net
いちおつ
曇と雨続き辛かった…
晴れたら晴れたで紫外線と気温で体力取られるんだけど、日が差さないとメンタルにくる
18:彼氏いない歴774年
19/07/19 22:40:09.56 p/RMCMlf.net
風邪ひいた。喉ガラガラ、熱でお腹も節々も痛い
おまけに耳づまり？でめまいもする
つらい
19:彼氏いない歴774年
19/07/19 22:58:08.50 DbJV3HiW.net
>>18
夏風邪はつらいよね
おだいじに
私は風邪なんかひいてないのにヘロヘロだけど
20:彼氏いない歴774年
19/07/20 11:17:40.88 j42sa3xR.net
眠剤飲んでるのに、夜、眠れない。
21:彼氏いない歴774年
19/07/20 16:42:16.47 +wJtbxHq.net
やりたいことはいっぱいあるのに、体が動かない。
22:彼氏いない歴774年
19/07/20 16:56:27.14 lTd7cS/l.net
ずっと天気悪い上に暑いとか本当にだるい
元気な人が羨ましい
23:彼氏いない歴774年
19/07/20 20:31:54.55 j42sa3xR.net
普段はあまりテレビは見ないのだが、大きい事件や、芸能ニュースを見てたら、気が滅入って来ました。
何か嫌な事件が多くて。
ムシムシして部屋から出れん。
24:彼氏いない歴774年
19/07/21 16:05:43.69 WCAov0mn.net
同じニュースでも文字だけを自分のペースで読む<音だけで聴く<音なしで動画で観る<動画で音と一緒に観る って感じで消耗のしかたが違うよね
気力体力ないとニュースでやられちゃう
25:彼氏いない歴774年
19/07/21 16:51:34.70 p7cZO4Q6.net
あーそれあるかも
若い時からTV含め動画や音楽とかは聞かないできたんだけど
最近体重を増やしたりビタミン剤をとったりして
徐々に体力が付いてきた気がしたら
急にyoutube動画やamazon primeの映画視聴にハマってしまった
26:彼氏いない歴774年
19/07/22 00:51:59.95 jKzIdoEG.net
どうやったら体力つくの？やっぱ筋トレ？
27:彼氏いない歴774年
19/07/22 01:41:37.99 hfv681AJ.net
割とマジで恋だと思うわ
人の原動力って性欲が出してるから
28:彼氏いない歴774年
19/07/22 01:47:04.16 5ksmjSCX.net
体を鍛えるというよりは精神的なものだよね
恋だったり夢かもしれないけど心の支えが無ければ体も起こせない
29:彼氏いない歴774年
19/07/22 01:49:32.67 gKsSMIEh.net
いや体力は体力でしょｗ
気力や精神力とは別物
30:彼氏いない歴774年
19/07/22 02:00:22.41 y65IDJxe.net
>>26
ある程度時間かける有酸素運動だと思う
31:彼氏いない歴774年
19/07/22 06:45:04.33 VjRH5Fp6.net
まずは早寝早起き
32:彼氏いない歴774年
19/07/22 07:36:12.76 Hpl18UFM.net
体力付ける体力がない
少し頑張ると疲れてしまう
33:彼氏いない歴774年
19/07/22 07:51:17.24 IiRou+jq.net
気温そのものは猛暑日ができる前レベルだけど、蒸し蒸ししてるからどのみち体は辛い
34:彼氏いない歴774年
19/07/22 09:24:51.04 vH3fpR4p.net
土日両日外出とかできない
土曜外出したり用事あると日曜はずっと寝てる
なにもできない
35:彼氏いない歴774年
19/07/22 11:52:32.69 lfEYPJcF.net
>>34
私もフルタイムで働いてるときは、同じ状況でした。
絶対無理だった。
36:彼氏いない歴774年
19/07/22 12:21:28.49 lfEYPJcF.net
>>35
訂正 ×フルタイム ◯週５日勤務
37:彼氏いない歴774年
19/07/22 23:23:40.74 3Ap8R7nw.net
気力がなくてへばってる人向けの生活改善本を読んだら結局時間がなくても無理でも寝る時間減らしてでも一日30分ジムに通って1日1種目15分でいいからトレーニングしろ！ということだった
実践してた頃は確かに良い感じだったけど
色々あって部屋がめちゃ汚くなってトレーニングようの服が見つからなくてもう無理
土日ずっと寝てて寝すぎで吐くほど月曜頭が痛くてついに今日はゲロがおさまらず休んでしまった
やっと今頭痛いの治ってきた
家に居たくなくて外に出かけてしまい家事ができずますます部屋が汚い
家に帰ると布団に潜り込みたくて何もしたくない
38:彼氏いない歴774年
19/07/23 00:12:51.06 w8t5Fgyn.net
家で出来ないの？
39:彼氏いない歴774年
19/07/23 00:36:31.58 T2PwuQUe.net
筋トレなんて家でできるじゃん
今cmでもやってる筋トレアプリもあるし！
人工知能がコーチしてくれるFINCだっけな？
私はめんどくさいからやってないけど
40:彼氏いない歴774年
19/07/23 06:10:48.79 Yam7SV7m.net
家でやると自重トレばかりだから器具使うよりは効率悪いかもね
41:彼氏いない歴774年
19/07/23 06:43:35.55 mV3mrgjf.net
>>38
家だとまず風呂入るのすらだるい
42:彼氏いない歴774年
19/07/23 06:48:23.61 T3NUGAh1.net
家は狭すぎて常に布団の上にいるから寝てばっか
43:彼氏いない歴774年
19/07/23 18:39:01.28 dIxG4Bry.net
運動はした方がいいよ
天気のいい日は会社帰り1駅か2駅歩くようにしてる
ウォーキング用シューズ買おうかな
ぺたんこモカシンでも歩けるけどスニーカーの方がいい
44:彼氏いない歴774年
19/07/23 19:02:51.51 SPekaIYh.net
運動する気力がないんだよ
わかってもらえないかな…
45:彼氏いない歴774年
19/07/23 19:13:03.35 CWff9esQ.net
運動する体力がない
46:彼氏いない歴774年
19/07/23 20:17:00.88 MU3Mrfcp.net
体力をつけるための体力が無い
47:彼氏いない歴774年
19/07/23 20:54:15.51 uPiAIlCb.net
おっしゃる通りなのですが、気力が追い付きません
48:彼氏いない歴774年
19/07/23 21:37:02.85 K/b8X6jP.net
寝たら寝た分だけ体力つけばいいのに
49:彼氏いない歴774年
19/07/23 22:01:00.89 w8t5Fgyn.net
この暑いのに運動とか外歩くとか
ないわ
50:彼氏いない歴774年
19/07/23 22:10:08.59 X1jhWnBB.net
>>43
どうしてここにいるんだ
51:彼氏いない歴774年
2019/07/
52:23(火) 23:03:00.23 ID:QlZXdmMz.net
53:彼氏いない歴774年
19/07/23 23:22:24.57 F7HpN6Op.net
鉄分ガバガバ飲んでたら朝の寝起きが楽になってきた
54:彼氏いない歴774年
19/07/23 23:28:01.85 epbiMUAr.net
生理前だからかやる気のなさに拍車がかかってる
55:彼氏いない歴774年
19/07/24 00:06:40.09 JuD60Ux8.net
>>53
生理前って身体も重くてやる気もなくて10時間くらい睡眠しないともたないわ
でも食欲だけはわく
56:彼氏いない歴774年
19/07/24 01:29:43.42 WEsaxFvR.net
部屋がどんどん汚くなってきた
かろうじてゴミ出しと洗濯はしているけど掃除と片付けがもうお手上げで元気な時どうやっていたか思い出せない
ネットで買った荷物も箱のまま積み上がってきてる
病んでるんだろうけど毎日の食事作りはできてるんだよな
57:彼氏いない歴774年
19/07/24 02:35:29.83 ipVn5f81.net
生理前も眠いけど、生理中も眠い
今日も永遠と寝てしまって深夜
58:彼氏いない歴774年
19/07/24 06:26:03.08 Z9zF+dP8.net
トマトジュースとチロシン(たけのこ)と鉄分とるとやる気が出る気がする
楽だからってコーンフレークばっか食べてるとだめだ
59:彼氏いない歴774年
19/07/24 09:45:01.13 UFtoQP1m.net
>>54
分かる
ご飯はしっかり食べるからお腹周りがヤバい
60:彼氏いない歴774年
19/07/24 09:53:12.80 OT4MR7vT.net
よく「目が死んでる」って言われる
61:彼氏いない歴774年
19/07/24 11:26:41.79 c1hEULyR.net
ダルいけど雨降ってきたから頑張って洗濯物中に入れたのに20分ほどで上がって快晴だけど外に出す気力もうない
62:彼氏いない歴774年
19/07/24 14:47:56.99 OmdlKoMr.net
すぐ寝てしまう、何もできない
63:彼氏いない歴774年
19/07/24 18:18:58.77 brZcvqjo.net
暑くて湿度も高い日はうまく汗をかけないのか体に熱がこもって外を少し歩くだけですぐに気持ち悪くなる
最後に夏の旅行やイベントを心から楽しめたのなんて何年前だろ
家で軽くストレッチしたり毎晩湯船に浸かったりして少しは体質改善したつもりだし今年こそ健康に夏を乗り切りたい
64:彼氏いない歴774年
19/07/24 20:33:44.87 y2tyNbTI.net
家と会社の往復だけで人生終わらせたくないから趣味を持ちたいけど気力がない
65:彼氏いない歴774年
19/07/24 20:57:11.57 k6NE9WQz.net
休みも何もできないで終わる
自炊も適当かできなかったり
そんな生活を10年もしちゃってて自己嫌悪
体力つけるために運動したり
ちゃんとした食事をとるのが大事ってわかってるのにできない
66:彼氏いない歴774年
19/07/24 21:29:41.02 GrVvZmbJ.net
毎日ねむい
しかし自転車通勤しんどいわ、梅雨のジメジメも嫌だけど今日朝から日差し強いし疲れたよう
通勤だけで1日分動いた気分…
67:彼氏いない歴774年
19/07/24 22:15:18.97 FF/kAVet.net
趣味は有休使ってる。
3ヶ月に一度程度ライブ等
週5*8時間勤務で疲弊して
家事もできないときあるけど
なんとか体動くときに、この一角だけとか決めて（1時間半程度）片付けとかしてる。
体に鞭打って
そうじゃないと、溜まっていくし
溜めてからやるのは困難
68:彼氏いない歴774年
19/07/24 22:32:50.22 JnecxcWg.net
休日に近所のショッピングセンターに行くくらいしか趣味の無い人生だった
69:彼氏いない歴774年
19/07/24 22:50:10.26 bO3Ciyjk.net
>>62
70: ほんとそれ 体から熱が抜けない感じがする ちょっと動くと気持ち悪くなる
71:彼氏いない歴774年
19/07/24 22:53:10.79 YByWuRnn.net
>>66
溜まる前の片付けで1時間半もなんかするってよく分からん
出しっぱなしのものがあれば元に戻すくらいしかすることなくない？
72:彼氏いない歴774年
19/07/25 06:47:01.42 EmqxsFXG.net
>>65
何分くらい？今度自転車圏内で仕事探そうと思ってて
今自転車5分、電車20分、バス10分、徒歩3分で本当にしんどい
73:彼氏いない歴774年
19/07/25 07:28:13.50 Gj48juOh.net
最近眠気に負けて夕食が食べられない…
食べないから益々体力が無くなりそう
74:彼氏いない歴774年
19/07/25 11:11:27.59 11b0SrsO.net
>>16だけど、なんか効いてる気がする
アルギニンとリジンとタウリンも飲んでるけど補中益気湯プラスしてからいつもなら行き倒れ寝しちゃうところを軽くシャワー浴びてベッドまで行けるようになった
75:彼氏いない歴774年
19/07/25 12:17:49.37 lzGCpjtr.net
寝ることが趣味
76:彼氏いない歴774年
19/07/25 12:27:23.38 FMtjQBbc.net
睡眠だけが取り柄なのでそれを生かせる職に天職したい
寝てるだけでお金入ってこないかなー
77:彼氏いない歴774年
19/07/25 12:33:28.91 7ld96SaM.net
最近長く寝られなくなって困ってる
疲れて長く寝たいのに3～4時間で目が覚めちゃう
だから日中寝不足でフラフラで気持ち悪い
78:彼氏いない歴774年
19/07/25 15:00:59.67 g6XbUPvg.net
わかる
眠る体力がない
79:彼氏いない歴774年
19/07/25 18:08:52.45 J/6Rivjd.net
寝ても最近悪夢ばっかみるから起きた瞬間から疲れてる
やりたいこといっぱいあるのに何もしたくない
80:彼氏いない歴774年
19/07/25 21:08:21.23 y/xphZ5I.net
>>70
自転車15～20分(片道4キロ)なんだけど、バスだとめちゃ遠回りだしプラス徒歩だから豪雨以外は自転車にしてるよー
暑くなってきたから会社着いたら汗ダラダラよw
フルコンボは辛すぎるねw
夏乗り切ればまあ快適だから自転車圏内オススメだよ！
81:彼氏いない歴774年
19/07/26 01:05:29.14 fhgZpjSU.net
体力も気力もないけど運もない
持っていかなきゃと何日も思いつつやっとスーパーにリサイクル品持っていったら機械が故障してた
ウォーキングというか少し歩いてこようと出た瞬間、雨降ってきたり
82:彼氏いない歴774年
19/07/26 21:02:28.12 uanSLziN.net
寝るのが趣味的な感じ
何かやってみたいとは思うけど特に何も思い付かない
とりあえずやってみてつまらなかったら道具とか勿体ないし、処分のことまで考えるとなんかもういいやってなる
そんな事より寝たい
83:彼氏いない歴774年
19/07/26 21:49:34.01 K+y+zGRe.net
やりたいことは沢山あるけど
実際に行動起こすとこシミュレーションすると
しんど無理ってなる
84:彼氏いない歴774年
19/07/26 21:55:43.35 ufE9l7pH.net
これから飲み会w
もう眠いよ…ドタキャンしていいかな？
85:彼氏いない歴774年
19/07/27 01:34:17.14 Tj6VlUQY.net
自分の世話もろくにできない
能力よりは体力の問題だろうけど、実際行動するところまでいかないので家事への苦手意識が強すぎて、自分は何て無能なんだろうって凹んでる
86:彼氏いない歴774年
19/07/27 11:50:43.21 vxjeXgM3.net
今週はいつもより早く寝るようにしてたから、ちょっと体調がいい！
これからも続けよう。
87:彼氏いない歴774年
19/07/27 14:58:18.72 CYfcNuhj.net
>>82
結局飲み会参加したの？
仕事終わりに飲み会があって、仕事終わった時点ですでに眠くて疲れてたけど
さすがにドタキャンするわけにもいかないから参加して、
最初はどうにか気力振り絞って笑顔作って話してたけど
1時間くらいでその気力も尽きてしまってあとはボーっとなってしまって途中で帰らせてもらったのを思い出した
でも先に帰ったくせに翌日も疲れ引きずってろくに仕事出来なかった
せっかくの飲み会に水を差してしまった上に仕事にも影響してしまったし
ドタキャンするべきだったかもしれないと後悔してる
最後まで飲み会に参加してた他の人は翌日も何事もなかったかのようにキビキビ仕事してて体力の差を感じた
88:彼氏いない歴774年
19/07/27 19:09:54.85 QOC2rmAc.net
>>84
夏になると、夜、涼みながら夜更かしする癖が付いちまったよ。
私も早寝します。
89:彼氏いない歴774年
19/07/28 10:47:13.84 09bGMEch.net
都内で働いてた頃は、会社から遠い駅で降りて毎日往復で
一万歩以上歩いてたけど
車生活になってもともとない体力がどんどん落ちてる
やっぱり歩かないとな
90:彼氏いない歴774年
19/07/28 11:18:44.74 2Mp4OmQu.net
暑くてアイスとキンキンに冷えたお茶飲んでたらすぐお腹壊した
胃腸弱すぎ
91:彼氏いない歴774年
19/07/28 12:08:57.26 DbOhpQ1x.net
20時間寝ていた 背中と腰が痛い
92:彼氏いない歴774年
19/07/28 12:58:29.82 fcUDKP1e.net
近所だけどヤマダ電機→UNIQLO→スーパーと買い物して簡単な昼食作ったら疲れた
鬱持ちのせいか買い物がやたら疲れる
物が沢山あると圧倒されてダメ
93:彼氏いない歴774年
19/07/28 16:15:29.54 AHEdIs5r.net
家電屋は、照明だのの明かりがこうこうと点いてて、明るすぎて疲れる。
94:彼氏いない歴774年
19/07/28 16:27:54.97 dSoTmUnH.net
家電屋は明かりはもちろん、音量大きすぎて行けない
働いてる人達よく発狂しないな…と思うけど大半の人は平気なんだろうなぁ
ビックロとか二つの店舗の音が混ざりあって入り口の前通るだけでもダメージ大きいよ
95:彼氏いない歴774年
19/07/28 18:15:24.57 4wov2Joe.net
実家のエアコンが壊れたからこの前家電量販店行ってきたけど、冷房効きすぎで寒くて参った
おしっこ漏らすかと思った
96:彼氏いない歴774年
19/07/28 19:31:00.51 XfqZVz4A.net
ここの人達にすごく共感出来るけど
婚活だの恋活はどうしてるのだろうか
私は婚活アプリデビューを先々週に果たしたけど、精神的にうんざり疲れてLINE交換だけして終わった
97:彼氏いない歴774年
19/07/28 19:36:20.03 /ugC0Wzc.net
そんな気力も体力もない
生きていくだけで精一杯
98:彼氏いない歴774年
19/07/28 19:48:27.68 3c7kHEfK.net
性欲がない
食欲睡眠欲物欲も少ない
99:彼氏いない歴774年
19/07/28 20:02:31.71 YGhJzyHf.net
せめて睡眠欲は欲しい
寝て疲労回復できない
100:彼氏いない歴774年
19/07/29 06:32:06.21 qivT3Z1b.net
食欲だけはあるw
自分なんか好きになる人いないから恋愛とかもう無理
101:彼氏いない歴774年
19/07/29 09:51:34.44 j4WMDvG0.net
他人にさく気力も体力もない
自分のことで精一杯
年齢的にもう結婚も諦めてる
102:彼氏いない歴774年
19/07/29 12:24:03.91 1TUA+/89.net
27歳で結婚適齢期だけど結婚できる体力気力なんかないわ
仕事もバリバリして子育てもして家事もしてなんて想像するだけで疲れるし無理…
103:彼氏いない歴774年
19/07/29 14:39:22.17 7kEsXEHm.net
仕事してたら何もできない。慣れたらたまに掃除できるくらい。貧乏だけど自炊できる気力体力なくて終わってる。
104:彼氏いない歴774年
19/07/29 17:36:08.45 +q2LxMTD.net
生理きそうで眠たくて眠たくて死にそう
いつも以上にだるい。なんで生理前ってこんなにしんどいんだ。
苦行すぎる
105:彼氏いない歴774年
19/07/29 18:02:15.72 URCM1mqi.net
>>100
そもそも相手がいないから大丈夫だよ
自分もよく子育てしながら共働き～とか想像するけど吐き気してくる…
結婚できないから無駄な心配なんだけどさw
フルタイムの派遣の人で、これから保育園にお迎え～って人結構いるけどタフだなぁと尊敬してしまう
106:彼氏いない歴774年
19/07/30 00:13:35.78 Xz77VQSa.net
雨と暑さで毎日憂鬱だ
107:彼氏いない歴774年
19/07/30 14:52:57.12 I3Cd7E7W.net
ヘマした自分が悪いんだけど失敗の後始末で疲れたので帰って寝たい
108:彼氏いない歴774年
19/07/30 21:21:45.40 VlZIcxkr.net
持病で通院してる定期採血を金曜日に、会社の健康診断で昨日採血
血が足りなくなってるところにこの猛暑
免疫落ちたのか口唇ヘルペスなって最悪
去年の今頃も帯状疱疹なったし
人生を休みたい
109:彼氏いない歴774年
19/07/30 22:30:39.30 pL/kmozj.net
帯状疱疹になった事あるけどあれは本当に辛かった
110:彼氏いない歴774年
19/07/31 15:38:52.67 WqzVNRs2.net
診察代、薬代、その他諸々(滋養強壮剤など)でガンガンお金が減っていく
PMSの症状がまた酷くなってきたのでピル治療すると月プラス3千円になってさらに苦しくなる…
けどそんなこと言ってられないくらい症状が酷い
なんでこんなに貧弱なんだろう…健康体が羨ましい 健康体になりたい
111:彼氏いない歴774年
19/07/31 16:39:36.72 a6/ZPWlK.net
>>108
ピルは症状申告したら保険きかないかな？
私は個人輸入していて1シート500円くらいで済んでる
大きい声では言えないし近いうち個人輸入厳しくなると聞いたけどクリニックの三千円は高過ぎだよね
あと個人的には滋養強壮剤より毎日地道にプロテイン接種の方がきいたな
何はともあれお大事にね
112:彼氏いない歴774年
19/07/31 20:08:10.46 1yyRB1bd.net
>>108
pmsで私もピル飲んでるけど、自費痛いよね
鬱もあって精神科行ってるけどこちらは自立支援で1割だから助かるけど精神科だけに安易に人にはお勧め出来ない
その他にビタミンやら便秘薬やら…はあ
113:彼氏いない歴774年
19/07/31 21:59:07.02 s6DzhB/0.net
>>100
健康体じゃなくなってしまって且つ結婚願望はあったから、同じように思う
引っ越しみたいに生活ガラッと変えるようなことも、規模がでかすぎて有り得ないし
今ですら日々のことこなせてないのにって
家事だけでもきつくて片付けも遊びもできない
どうせ出会いゼロ生活だし、健康だったとしても喪な可能性はあるけどね
あー虚しいな
もう28だけど実感がない
人並みに生きたかったな
114:彼氏いない歴774年
19/08/01 00:11:27.72 GwMdsRrH.net
体調悪いと他人のこと気遣う余裕がないよね。
115:彼氏いない歴774年
19/08/01 06:33:08.71 WNgkIOEO.net
みなさん病気なの？不定愁訴ってだけ？
116:彼氏いない歴774年
19/08/01 07:58:11.52 DBzJAZmj.net
仕事行く前から疲れてるよ
行ってきます
117:彼氏いない歴774年
19/08/01 09:38:34.69 i4jSIRPG.net
出かけたいけど元気出ない、着替えるのもしんどい
こうやって諦めた日がどれだけあったか
外なら出てしまえば休み休み動けるけど、家にいると無気力で何もできないし
今日も出かけたいのにしんどすぎる
葛藤してる
日用品の買い物が進まない
118:彼氏いない歴774年
19/08/01 10:00:04.96 6g7t/9JN.net
この暑さの上に生理がきて膀胱炎発症…
ナプキン怖い…
119:彼氏いない歴774年
19/08/01 13:55:27.00 tq7ts4UE.net
>>116
うわっ。辛いわね。お大事に。
私は使い捨てナプキンでかぶれて痒くなるので、外出時以外は布ナプキンを使ってる。
洗うのだるいときは、さらしを切って使い捨てにしてる。
120:彼氏いない歴774年
19/08/01 16:40:04.11 F0Ctz6Vg.net
>>108
ジェネリックで月千円代のピルがありますよ
ルナベルのジェネリックです。
121:彼氏いない歴774年
19/08/01 17:05:34.09 Rt0wrtTO.net
もうスマホの画面2時間でツラくなる
現代社会で生きられないわしは暗い部屋でただひたすらに寝る
122:彼氏いない歴774年
19/08/01 17:19:01.97 bG0oBwfA.net
>>119
LEDとか眩しすぎだよね
家では間接照明でいられるけど、職場はギラギラでパソコン見続けなきゃいけないから本当に疲れる
123:彼氏いない歴774年
19/08/01 23:15:02.08 9RbqTAhh.net
液晶画面の明るさは一番暗いのに設定してる
124:彼氏いない歴774年
19/08/01 23:45:11.01 EcVV2WE6.net
蛍光灯の話でしょ…
125:彼氏いない歴774年
19/08/02 00:10:43.61 Q7+Pj0db.net
>>118
まあでも低容量ピルは死亡例も出てるし
金銭的理由でも何でも飲まないでいいなら
飲まないほうがいいと思うけどね
全体的に不調な感じがするし
PMSだけをピルでなんとかしようとするよりも
自律神経の方を整えたほうがいい気がする
126:彼氏いない歴774年
19/08/02 00:41:43.02 7CEzyNtV.net
腹筋がなさすぎてうんこしただけで下腹部が筋肉痛になった
127:彼氏いない歴774年
19/08/02 01:28:33.34 rgomB0bu.net
麻酔して子宮にミレーナ入れてもらったけどいいよ
事前検査や問診込み、月経過多で保険内なので2万くらい。5年入れっぱなし
出産経験ある人が入れるような避妊リングなんだけど、内膜が薄くなる
PMSの症状が減って、貧血から来る怠さや目眩が止まった
避妊しなくても妊娠しないとか、妊娠したかったら外せるとか説明されたけど、聞き流すしかなかった
128:彼氏いない歴774年
19/08/02 08:21:23.24 nhkSXV0o.net
一時間前に洗濯物干すために窓開けたら熱い空気がもあっと来て気持ち悪くなってしまった
129:彼氏いない歴774年
19/08/02 12:15:07.37 KFY4K92b.net
生理のときは通常の何倍も倦怠感と眠気が酷くて人間無理…ってなってしまう
はやく終われ
130:彼氏いない歴774年
19/08/02 21:25:06.10 szznEQwi.net
エアコンの効いてるとこでしか生きていけない貧弱な体つらい
田舎で車通勤だからドアツードア生活でやっていけてるけどクーラーない場所にほんと出れない
131:彼氏いない歴774年
19/08/03 00:01:47.52 8iG5vVOT.net
>>125
前にあさイチでやってたやつだね
経血がほとんど出ないとかPMSの症状が緩和されるのはすごく惹かれるけど、体内に入れるのはやっぱり怖いな
132:彼氏いない歴774年
19/08/03 07:41:49.44 3PIEgzem.net
土日何もする気がおきないけどご飯は食べる
133:彼氏いない歴774年
19/08/03 09:24:23.48 2xOXB9sL.net
>>129
原物見たけど、サイズ的には歯間ブラシくらい
麻酔したから変な感覚しただけだった
緊張もあってフラフラしてしまって、終わって3時間くらい横になってその日に帰った
貧血で月に数日は寝込んで仕事が続かなかったので、失業中に決意したよ
私は入れて良かった
134:彼氏いない歴774年
19/08/03 19:41:17.76 z8eDuoyb.net
>>131
体調改善してよかったね！
ミレーナって初めて知ったよ。これ学校とかTV-CMとかでもっと認知度上げたほうがいいね。
女性は月経関連の体調不良でまともに就業できない人いるから。
135:彼氏いない歴774年
19/08/03 19:46:30.15 8iG5vVOT.net
>>131
歯間ブラシくらいなんだ！麻酔できるならいいね
違和感とかはありませんか？
136:彼氏いない歴774年
19/08/03 20:03:44.31 OP0ZzJ7y.net
よくいく調剤薬局で夏バテがひどいことを喋ったら青汁勧められて買ってしまった
効くんかなこれ
137:彼氏いない歴774年
19/08/03 21:14:43.41 GiH8I3dN.net
>>132
ほんとうにそう思う。今までもいろんなチャンス逃してきたよ
座っていても辛くて人前で吐いてしまったこともあった
生理痛重い人にも効果あるらしいよ
母親もよく生理で寝込んでたな…
>>133
4日くらい生理痛に似たチクチクした腹痛と出血があったのと
その後、汚い話になるけど透明で無臭のおりものが1週間くらい出た
不正出血が何ヶ月も続く人いるみたいだけど、私は生理中以外の出血はほぼない
胸の張りや出血が嫌になって取ってしまう人もいるみたい
138:彼氏いない歴774年
19/08/03 21:32:45.38 Oy70ClXS.net
体からしたら異物だもんね
合う合わないはあるよなぁ
139:彼氏いない歴774年
19/08/03 21:43:05.10 vL8zGahn.net
どういう仕組みでそれを入れると生理関連が楽になるの？
140:彼氏いない歴774年
19/08/03 21:56:49.91 fKLSOBBu.net
さすがにこれ以上は自分で調べなよ
141:彼氏いない歴774年
19/08/03 23:47:22.36 8iG5vVOT.net
>>135には合ってたんだね
詳しく聞かせてくれてありがとう
142:彼氏いない歴774年
19/08/03 23:48:16.27 vL8zGahn.net
薬も入ってるんだね もっと周知されればいいね
143:彼氏いない歴774年
19/08/04 07:44:30.99 5fOWihDH.net
お腹も弱いからたまにホッカイロ使ってるよ
年中売ってるからありがたい
144:彼氏いない歴774年
19/08/04 07:47:46.75 vsQaAado.net
>>134
野菜不足や栄養バランス改善のためずっと青汁飲んでるけど、夏バテには効かないと思うよ…漢方の方がいいのでは
145:彼氏いない歴774年
19/08/04 16:47:54.82 RWXcjI4+.net
牛乳にレモン酢を混ぜて即席飲むヨーグルトみたいなものを作って飲んでいたらなんとなく夏バテに効いてるような気がする
寝ても疲れが取れなくて朝からぐったりしてたのにここ数日目覚めすっきりで午前中はてきぱき動ける
クエン酸とビタミンCのおかげなのかな
まあ結局体力なくて午後はぐったりするんだけどね…
146:彼氏いない歴774年
19/08/05 23:41:22.13 Sdqz4uDU.net
塩不足が万病の元と聞いて意図的にとってみた
体がぽかぽかしてるのが嬉しくって濃く岩塩溶かした水ばかりガブガブ飲んでる
夏バテに即効性あり
このスレの人の症状はほぼ確実に塩分補給で改善すると思う
147:彼氏いない歴774年
19/08/06 00:54:10.23 W/6tJxzp.net
食事で摂る塩分量じゃ夏は足りないのかな
ヒマラヤ岩塩好きだから意識して摂ってみよう
148:彼氏いない歴774年
19/08/06 01:51:11.02 nKKsgoSs.net
自分が良くなったからと言ってほぼ皆がそうとは限らないでしょ
149:彼氏いない歴774年
19/08/06 01:51:28.85 f/xPf4iL.net
体弱い人が塩分摂りすぎるとか
アホなんじゃないかと
塩分足りなくなるほど汗だくで動きまわってるわけないし
腎臓だって強かないでしょうに
150:彼氏いない歴774年
19/08/06 01:57:20.53 Rw/oYJq7.net
>>147
その通り
151:彼氏いない歴774年
19/08/06 06:08:39.00 h9B809Pi.net
マルチビタミンがいいと思う
152:彼氏いない歴774年
19/08/06 06:57:38.02 VH8yh4oX.net
�
153:lによって足りてない栄養素は違うんじゃない
154:彼氏いない歴774年
19/08/06 08:09:21.40 JLjvyJ49.net
マルチビタミンは高いのがなあ
私はキューピーコーワなんとかでいいや
155:彼氏いない歴774年
19/08/06 08:45:50.14 rOVHh2f+.net
日本人は塩分摂りすぎだったんじゃないかな塩分を摂ると「おいしい」と頭が勘違いするとか
足りないのはミネラルでは？
156:彼氏いない歴774年
19/08/06 09:24:32.33 CxTbkhn7.net
和食中心の食生活だとどうしても塩分多くなるから日本人は意識して塩分控えめにするくらいが丁度いいらしいね
長期的な目でみたらデメリット大きそうだしどうしてもそれやりたいなら医師に相談した上でやった方がいいんじゃないかな…
157:彼氏いない歴774年
19/08/06 09:48:55.91 afZOeX21.net
低血圧だから塩分たくさん摂れと医者に言われる
158:彼氏いない歴774年
19/08/06 10:18:00.94 DZmnoPO2.net
高齢者で減塩しすぎてかえってよくなかったみたいなのもあるよね
何事もやり過ぎはよくないね
159:彼氏いない歴774年
19/08/06 10:21:12.42 GqcT5yPR.net
減塩しすぎるってどれだけ薄味の物食べてればなるの
毎日6グラムを意識してるけど大変
160:彼氏いない歴774年
19/08/06 11:08:42.05 e8aUktj3.net
とりあえずマルチビタミンミネラルでも飲んでみるか
161:彼氏いない歴774年
19/08/06 11:11:22.67 KYJRyFjT.net
>>156
1日6g続けるのきついよね
162:彼氏いない歴774年
19/08/06 12:11:04.81 YFVR7i4i.net
>>156
減塩難しいよね
仕事柄接待が多いからほぼ毎日越えてる
塩分足りない人はどんな食生活なのか教えてほしいくらいだよ
163:彼氏いない歴774年
19/08/06 13:47:44.64 JLjvyJ49.net
塩の摂取量なんてどうやって把握するの？
164:彼氏いない歴774年
19/08/06 13:51:05.92 fjyJ34rW.net
>>160
自炊なら計算できるし出来合いの物なら大抵塩分量書いてある
165:彼氏いない歴774年
19/08/06 15:45:11.50 t8X/B8me.net
>>134
世代によっては習慣的にドバドバ醤油かけてから食べてる人も多いね
年取ってくると味覚が鈍くなって味付けが濃くなりがち
166:彼氏いない歴774年
19/08/06 15:45:51.58 t8X/B8me.net
アンカー間違えたごめん
167:彼氏いない歴774年
19/08/06 18:52:24.54 o5GFPNeK.net
野菜生活を飲むと全然違う
>>143
カルシウム吸収が良くなると言われてるね
レモン牛乳
168:彼氏いない歴774年
19/08/06 21:00:06.74 B/0/GOig.net
気力体力なくて接待の多い仕事できるんだ
169:彼氏いない歴774年
19/08/06 23:51:45.44 6bSZZfOs.net
しょっちゅう気持ち悪くなるけど初めて失神して社会復帰が怖い
働かなきゃいけないけど健康面で前職辞めることになったのに辞めて悪化してしまい怖い
170:彼氏いない歴774年
19/08/06 23:53:32.14 LT9D63CQ.net
一度そういう症状出るとまたなったらどうしようと怖くなるよね
171:彼氏いない歴774年
19/08/08 01:09:27.94 cowddvpD.net
>>151
QPってマルチビタミンプラスアルファみたいな
ものだからビタミンでいいならマルチビタミン買ったほうがいいよ
その手の市販栄養剤系のものって長期的には肝臓に負担になるし
無水カフェインも必要以上に摂るのは良くない
172:彼氏いない歴774年
19/08/08 02:45:02.85 SPbTxTUa.net
カフェイン錠100㎎を二回飲まなきゃ仕事にならないよ
量は多くないけどもはや依存症
173:彼氏いない歴774年
19/08/08 02:49:28.54 ELl6qO/d.net
やばい
174:彼氏いない歴774年
19/08/08 08:36:46.15 l56/ZiDW.net
台風来るのは構わんが低気圧による頭痛・ダルさだけは嫌
175:彼氏いない歴774年
19/08/08 10:37:25.83 n//C01Q8.net
ほんと
台風がいるせいなのかな
体がおかしい
疲労感と言いようのない不快感と腰痛
寝てるしかできない
176:彼氏いない歴774年
19/08/08 12:10:58.69 DjjZ47Iv.net
富士山「なんかムズムズする」
177:彼氏いない歴774年
19/08/08 13:34:59.04 clb/JsfP.net
やめろー
178:彼氏いない歴774年
19/08/08 16:44:27.65 SA/tAnqD.net
>>169
私もカフェイン錠200mgとTRUE FOCUS飲まないと仕事にならない
ドーピングせずに働けるのは若さか才能かに恵まれてないとできない奇跡的なことだと感じる
仕事のほかに人と会うとか趣味に没頭するとかどう考えても無理過ぎてｳｪｰｲ言ってる人にHPかMPわけてもらいたい
179:彼氏いない歴774年
19/08/08 18:26:59.02 gddOZ+3K.net
心療内科行こうか迷ってる。
ずっと安定してやる気が起きない。
180:彼氏いない歴774年
19/08/08 18:44:34.82 DqnL2nmA.net
>>176
私も迷ってる
だけどなんて相談したら良いのかいまいちわからず…
普通の人と違うのはわかるんだけど
181:彼氏いない歴774年
19/08/08 22:15:19.72 sQiomOW3.net
>>177
そのまんま言えば取り敢えず薬出される
で、そのまま薬漬けになります
182:彼氏いない歴774年
19/08/09 06:36:39.84 tuP0sPma.net
辛いの一言で薬貰えるよねｗ
183:彼氏いない歴774年
19/08/09 15:37:42.60 ZiVGPrlx.net
貰える。
私は鬱で通ってるけど。
同じ症状でも医師によって薬の出し方が違うのよね。
症状同じでも何種類もくれる先生とあっさりの先生と。
話も沢山聞く先生と、さっさと済ます先生と。
184:彼氏いない歴774年
19/08/10 22:19:58.67 IEQY/oXw.net
午前中休む→昼食後13時くらいから何やかんや雑用で家の中動く→19:30からの夕食後はグロッキー、肩こりも出る
家にいる場合、調子良くてもこの程度がやっと
朝から寝るまで動けたらいいのに
色々進まなくて辛い
185:彼氏いない歴774年
19/08/11 09:39:57.76 REkUwIV/.net
薬出してもらってる人はどう？
効くの？
186:彼氏いない歴774年
19/08/11 12:25:53.20 a6BQpSk+.net
暑くてぐったりする
187:彼氏いない歴774年
19/08/11 13:37:16.94 g+qER5cc.net
>>182
鬱には効く。
188:彼氏いない歴774年
19/08/11 13:38:06.39 g+qER5cc.net
エアコンの効いた部屋から出られない。
田舎無しなので帰省せずに済むのでホッとしてる。
189:彼氏いない歴774年
19/08/11 14:18:15.07 S+ftEBtU.net
人が多いし暑いし外に出る気がまったくしない
食材買い込んでひきこもってる
190:彼氏いない歴774年
19/08/11 15:22:29.38 TjsGjhSn.net
>>182
効かない
191:彼氏いない歴774年
19/08/11 16:49:36.85 +Mjh/oSH.net
もう疲れた
死ぬしかなくなった
192:彼氏いない歴774年
19/08/11 16:55:10.47 Axb3Q6Ul.net
生きて
193:彼氏いない歴774年
19/08/11 16:57:10.26 lUVIR1F1.net
生きてーく 生きていーくー♪
194:彼氏いない歴774年
19/08/11 19:25:58.79 K7eX4cRs.net
死なない前提で生きてるのってしんどいよね
死にたいって思うことをいけないことだと思って自分で責めたりとかもしんどい
めっちゃくちゃ視野が狭くなって解決策はともかくなにがどうしんどいかも言語化できなくなるとﾔﾍﾞｴ限界かもって思う
基本視野狭いけどさらに狭まってる時は意識があるとろくなこと考えない
役に立つ人間もそうじゃない人間もどうせ死ぬってことを私はよく忘れてしまってるからたまに自分に言い聞かせてるよ
195:彼氏いない歴774年
19/08/13 12:45:55.91 1mMnH7xE.net
いつもよりたった1時間早く目覚めてしまったせいでその日1日地獄だ…
196:彼氏いない歴774年
19/08/13 12:57:15.56 iMemCodD.net
何もしてないのにすごく疲れててクラクラする
食べても元気出ない
寝るしかないのかー悔しい
気休めににんにくのサプリとビタミン剤飲むか
197:彼氏いない歴774年
19/08/13 15:56:11.96 HxkHkRYw.net
だるいから午後早退してきちゃった
198:彼氏いない歴774年
19/08/13 17:14:51.46 y/jNpnvC.net
すぐやる気を無くす。
問題が多すぎるとどうでも良くなる。
こつこつ悪いところを直すことが出来なくてすぐ諦める。
生きるってしんどい。
199:彼氏いない歴774年
19/08/13 19:08:04.05 +xPXm70n.net
新型うつってやつなんだろうなと思ってる
甘えと言われるから言わないけど
200:彼氏いない歴774年
19/08/14 02:17:22.11 XTH7U9+c.net
台風だからか頭が痛い
201:彼氏いない歴774年
19/08/14 15:28:24.94 eIfnAzS6.net
>>169
カフェインいつも取り入れてるとドーパミンとかセロトニン出にくくなるらしい
でも私もカフェインとイチョウ葉エキスのサプリ取ってる…
202:彼氏いない歴774年
19/08/14 22:12:22.44 VzBaaj8s.net
>>197
同じ
軽い内に薬飲んでおけば良かった
203:彼氏いない歴774年
19/08/15 22:39:13.29 6S+s+vEl.net
>>198
すでに出にくくなってるかも
だるい→カフェイン→夜寝れない→最初に戻るを平日繰り返し
→休日に寝溜め→夜寝れない→やっぱり最初に戻るのデススパイラルに陥ってる
204:彼氏いない歴774年
19/08/16 05:04:13.19 0bShz+Bn.net
ここんとこずっと早朝覚醒がひどい
3時から起きてる
205:彼氏いない歴774年
19/08/16 06:51:58.93 6LTMhL9b.net
仕事から帰宅してテレビ見てる体力がない
気づいたら寝てる
毎日毎日昼休みに主婦たちはテレビの話してるけど突っ伏して目を閉じてないと午後ツライ
喪だから心配すること無いけど子どもを産んで育てる体力が無いんだな彼女たちを見ると
206:彼氏いない歴774年
19/08/16 07:40:34.65 /XX98xL9.net
給料が大体栄養のあるご飯とサプリで消えていく…
それでも疲れやすいからしんどいよ
207:彼氏いない歴774年
19/08/16 11:23:36.70 n89QG0tx.net
栄養不足はキューピーコーワなんとかと青汁でまかなえばよろしい
208:彼氏いない歴774年
19/08/16 12:47:59.10 iIQn3UFa.net
いろいろな栄養剤も試したが効果なし・・・
慢性疲労ならぬ永世疲労だわ
209:彼氏いない歴774年
19/08/16 12:53:24.50 KKaE5Ruf.net
ここの人は骨が細い痩せ型がほとんど？
食事与えられないネグレクトされてると痩せの上に筋肉なくて体力ない体質になるらしいよ
210:彼氏いない歴774年
19/08/16 12:55:10.10 KKaE5Ruf.net
カフェインアレルギーで飲めないから体力つけようもない
ここ結局カフェインでどうにかしてる人ばっかだよね
アレルギーだらけの体質でつらい
211:彼氏いない歴774年
19/08/16 13:02:46.70 vVNMv8dE.net
>>207
アレルギー体質は辛いね
でもカフェイン飲めないから体力つかないっていうのはよく分からない
カフェインも栄養ドリンクと一緒で単なる元気の前借りだよ
212:彼氏いない歴774年
19/08/16 13:24:17.59 KKaE5Ruf.net
>>208
そうなのか
体力の総量的には変わらないんだね
213:彼氏いない歴774年
19/08/16 14:04:53.18 O5ySxQ3W.net
>>206
私は背も高ければ骨も太いスポーツ得意そうな体型だよ
水泳か球技やってたでしょ、と初対面の人によく言われる
全くの見掛け
214:倒しだよ…この時期紫外線アレルギー持ちだから特に辛い… 華奢でも元気な子沢山いるよね、せめて見掛けと体力が一致してたら良かった カフェインと体力は関係ないよ 私はカフェインに頼ってたけど絶ったよ そのせいかいつもフワフワしてる感じするけど(シャキッとしない)夜変に眠れなくなることがなくなったよ
215:彼氏いない歴774年
19/08/16 15:33:51.81 BDcRCjsw.net
台風の影響で頭痛がずっと続いてると思ったんだけど、
熱はかったら微熱あった。
いつもだるいから、微熱あるのきがつかなかったわ
216:彼氏いない歴774年
19/08/16 18:28:57.66 plYWVG9O.net
鬼滅の刃って漫画読んでるんだけど
主人公が自分を鼓舞してる姿がカッコ良すぎる
あたいには自分を鼓舞することできない・・・
どうやったら鼓舞できるんだ
217:彼氏いない歴774年
19/08/16 19:21:50.35 pvp0eaUg.net
朝からずーっと頭痛い
体温めたら治るかと思ってスーパー銭湯行ったけどだめだった
リフレッシュできたからよしとするか
218:彼氏いない歴774年
19/08/16 19:54:22.29 0bShz+Bn.net
みんな盆休みなの？私はずっと仕事だったよ
やっと土日がやってきた
ずっと寝てるよ
219:彼氏いない歴774年
19/08/17 16:22:54.04 jf/psRYi.net
エビオスで少しお腹が強くなったのをいいことにアイスしか食べてない
しっかりご飯食べなきゃなあ
>>214
お疲れ様
220:彼氏いない歴774年
19/08/18 01:15:57.85 QyfvDVRT.net
冷房病かなあ
エアコン温度28度だけど、休み中エアコンが24時間ついてるからか
右のこめかみがずっと痛くて毎日頭痛薬飲んじゃってる
221:彼氏いない歴774年
19/08/18 08:56:43.05 A/s4/pLz.net
>>216
私も地味な頭痛が治らなくて毎日薬飲んでるけど冷房病なんてあるんだね…
消したりしてみようかな
222:彼氏いない歴774年
19/08/18 10:12:08.85 HMArVurc.net
>>206
新体操習ってて太ると怒られたから小さい頃から常に痩せてるように気をつけてたわ
223:彼氏いない歴774年
19/08/18 15:43:40.82 cmeGRrnR.net
血圧下がってたり
体温下がってたりすると頭痛いよ
運動したら治った
224:彼氏いない歴774年
19/08/18 17:32:45.94 8LeadG2k.net
運動したい、ってかしなきゃだけど暑すぎない？
なんかしなくちゃと思って習い事の体験予約してたのに面倒になってキャンセルした
自己嫌悪だけど無気力に負けた
225:彼氏いない歴774年
19/08/18 17:35:07.87 cmeGRrnR.net
出かけてやろうとするのはすごい
その予約がハードル高いわ
その場でスクワットとかしかしてないｗ
226:彼氏いない歴774年
19/08/18 18:33:41.77 p7lynZg4.net
運動しようって思う気力がないよ…
227:彼氏いない歴774年
19/08/18 18:52:40.23 HuwFvcXD.net
PMSの眠気で一日中寝てられる
食事もどうでもいいからとってないし
ほんとダルい
228:彼氏いない歴774年
19/08/18 18:54:13.93 +NHGu98z.net
習い事の予約するのもキャンセル連絡するのも偉い
不要不急の外出ができない
229:彼氏いない歴774年
19/08/18 21:25:50.96 Qj31vzsm.net
もともと体力ないけど最近異常に疲れる
昨日も今日も1日15時間くらい寝てたしそれでもダルい
というか寝過ぎてダルいんだろうなとは思うけど
今も眠いからもうすぐ寝る
230:彼氏いない歴774年
19/08/18 23:09:29.59 Bx1LPnKs.net
>>225
同じだ
わたしは年のせいもあるんだろうけど今年の暑さはキツいよね
最近Twitterでよく見るイスクラの麦味参(ばくみさん)顆粒１日２包(朝晩)を２日間飲んでみたけど割と頭がシャッキリして動けるようになってきた
231:彼氏いない歴774年
19/08/18 23:54:02.60 jgXz1VWB.net
また休日が終わる
疲労感が取れなくて
毎日なんとかやり過ごしてる
232:彼氏いない歴774年
19/08/19 10:53:48.83 XWk6vOCM.net
寝ても寝ても寝たりない
夜良く眠れて居ないような気がする
233:彼氏いない歴774年
19/08/19 12:26:06.33 SwhHfl/w.net
ものすごい早寝早起きになってきた
歳かな…
234:彼氏いない歴774年
19/08/19 13:29:22.15 XWk6vOCM.net
>>229
良いじゃない健康的で。
昼間眠くないのなら、熟睡出来てるんだろうし。
235:彼氏いない歴774年
19/08/19 13:55:13.21 +VPqaSUc.net
寝付きが悪いんだけど、蒸気でアイマスクした日は
即寝れる。本当は毎日やりたいけど高い。
目を温めたら眠れるんだろうか。
236:彼氏いない歴774年
19/08/19 14:30:55.94 /c1lsU71.net
ラムネ菓子（ブドウ糖）が手放せない
ガッチリ体型だから、いつも健康的ねと言われるが真逆
体力も気力も母親に劣る
甲�
237:B疾患があるんだけど、毎月の通院がしんどくて、薬代等の出費も助成金などないから行くのをやめてしまった 食べてはいけないものが食べたいものばかりで泣けてくる
238:彼氏いない歴774年
19/08/19 14:59:58.89 dCBq8NIf.net
>>231
蒸気でアイマスクいいよね
首とか目暖めるとじんわりした幸せ感じる
あずきチカラはどう？レンジで温めて何度も使えるからコスパいいよ
色んな形があってアイマスクと顔パックの形が特に好き
239:彼氏いない歴774年
19/08/19 15:36:40.22 +VPqaSUc.net
>>233
ありがとう、あずきのチカラ買ってみる
疲れすぎて運動はできそうにないんだけど、バランスボールチェアの
ジェリーフィッシュチェア持ってる人いるかな。
体感鍛えたい。
240:彼氏いない歴774年
19/08/19 16:57:11.18 BxePyMGX.net
>>233
私もあずきのちから使ってる
温めた時の香りも結構好き
241:彼氏いない歴774年
19/08/19 17:14:37.79 n4Qszq9g.net
連休引きこもってたのと暑さで更に体力なくなって今日も自転車抜かれまくり
漕げない
242:彼氏いない歴774年
19/08/19 20:31:40.85 NVUwgsUo.net
朝起きた時からすでにぐったり疲れ果ててるので起動時間がめっちゃかかる
いつも膝から足の下が重苦しくてじんわり痛いのでフェルビナク含有のローション塗ってる
飯を食うにも食欲がないので時間だけはかかるわりに量が入らない
昼頃には疲労感が限界になって机やテーブルで突っ伏して仮眠
午後も最初から疲れ果ててるのでこうして効率の良くない一日がまた終わる
慢性疲労症候群ではなく単に体力がないだけだと思う
出来るなら入浴剤入れたお風呂に毎日浸かりたいけどすごく光熱費かかるから週1で普段はシャワーだけ
多分これがよくないんだな
243:彼氏いない歴774年
19/08/20 06:54:48.91 dzhlBR7w.net
あずきのちからはすぐ冷たくなる・・・
目もとエステとかどう？
244:彼氏いない歴774年
19/08/20 09:28:47.52 vJ2ArhDy.net
始めてきたけど良スレ
流れぶった切ってすいません
生理前なんのやる気も起きないし頭ぼーっとするのどうにかならないもんか
ピル飲み始めて始めての生理前でイライラ面は改善されたけどポンコツ人間なのはどうにもならない
動画とかすら見るのきつい…勉強しなきゃいけないのにな
245:彼氏いない歴774年
19/08/20 09:48:28.48 XAHI2rtA.net
やらなきゃいけないこと沢山あるのに身体が上手く働いてくれなくてイライラする
発達疑惑あるから勇気出して検査しに行きたい
生きることに疲れた
246:彼氏いない歴774年
19/08/20 13:07:54.38 QllshHIt.net
わたしも自分のこれ、発達の二次障害なんじゃないかと疑ってて病院行くつもり。
HSPは完全に当てはまるんだけどどうもそれだけじゃない気がする、、
247:彼氏いない歴774年
19/08/20 13:53:20.77 81SAbWLQ.net
最近よく発達障害の話きくけど、もし発達障害って診断がくだると何か得することあるの？
248:彼氏いない歴774年
19/08/20 14:38:58.46 LFLEperA.net
>>242
感覚過敏や疲れにくさへの鈍さとか、脳の癖を理解すると
暮らすのが楽になるよ
みんなが耳栓してなくても自分はしたり
休みの日は寝てばかりなのを情けないとクヨクヨせず、必要な休養だと捉えられるようになったり
ADHDだと、幼稚園の子向けみたいにマーク貼ったりして分かりやすく整理整頓すると
片付けが上手くいったりする
249:彼氏いない歴774年
19/08/20 16:45:09.23 nTxs/H5Q.net
発達と診断されたらクヨクヨしなくなるのは人によるのでは
250:彼氏いない歴774年
19/08/20 17:23:59.97 HqCus6zX.net
診断されれば薬が使えるし、それによる改善効果が見込まれるのはいいよね
効かなかったらそれまでだけどさ…
251:彼氏いない歴774年
19/08/20 18:34:37.74 bdpoRbqa.net
発達障害って病気じゃないのに薬出るんだ…
私も受けてみようかな…
252:彼氏いない歴774年
19/08/20 19:53:13.49 SxRCxfu0.net
>>242
障害者手帳もらって特典ウハウハ
253:彼氏いない歴774年
19/08/20 22:41:35.72 /gdaCf3N.net
毎日シャワーで済ましてる
湯船浸かると上がった後がだるくてだるくてほとんど気絶してしまうマジで
254:彼氏いない歴774年
19/08/21 00:12:10.53 GtmWLnvN.net
ここの人は細身だったりする？
私は胃腸が弱くてうまく消化出来ないのか太れなくてガリガリ、それ故に体力がない…毎日通勤でヘロヘロになる
255:彼氏いない歴774年
19/08/21 00:20:26.45 9tdmyDf9.net
骨太体型だけどいつもへとへとだよ
256:彼氏いない歴774年
19/08/21 01:35:16.41 tnTUL9l2.net
同じく骨太体型だよ
見た目だけは超健康的だよ
257:彼氏いない歴774年
19/08/21 09:30:05.32 oXl8UABg.net
ほぼ黒の発達グレーと診断されたけどスレタイなの関係あるのかな
休みの日本当にほとんど寝てて何もできない
仕事中常に緊張してて気を遣ってて脳が疲れているから睡眠で回復してるんだろうか…何もできないのキツイ
みんなは毎日湯船浸かってる？
湯船浸かると余計に疲れる気がしてシャワーばかりだけどやっぱり入ったほうが疲れ取れるのかな
湯船浸かるともったいなくて長く入っちゃうのがよくないのか
5分くらい浸かるのがベストなんだろうか？
258:彼氏いない歴774年
19/08/21 11:56:55.42 90dTNQI6.net
ここ10年位は毎日湯船入ってる。シャワーだけの日がないから
分からないけど、夏の方が体の中が冷えてるのが分かる
肌は綺麗になったよ。
自宅のお風呂だと感じないけど、スーパー銭湯とか行った後は
体がすっきりしてよく眠れるから長めに入った方がいいのかなあ？
毎日スーパー銭湯行きたいけど、疲れ果ててなかなかいけない
259:彼氏いない歴774年
19/08/21 12:06:07.78 dLjwHlPd.net
年中湯船に入ってるよ
疲れのとれ方が全然違うと個人的には思ってる、足の浮腫みとか特に効果を感じる
260:彼氏いない歴774年
19/08/21 13:59:10.24 QRfZcorX.net
私もシャワーだけだと体が固まって怠くてしんどい
脹脛はパンパンになるよね
疲れやすい人ほど毎日湯船に浸かった方がいいと個人的に思う
261:彼氏いない歴774年
19/08/21 14:37:19.71 VXNBaXfX.net
湯船はいるとその後のシャンプーやらなんやらが面倒過ぎて長湯してしまう
262:彼氏いない歴774年
19/08/21 15:11:53.34 IrVSeYfA.net
私はいつもは湯船に浸かるんだけど、ここ数日、ものすごく億劫で、浸かって無かったわ。
億劫この上無いが(この文を打つのも辛い)ここ見て浸かることにしたよ。
今晩入れると良いなあ。
263:彼氏いない歴774年
19/08/21 15:18:00.71 IrVSeYfA.net
ブログや掲示板を見ると、いつもは元気な人が睡眠の質が落ちていたり、普段は平穏な掲示板が荒れている印象を受ける。
やっぱり疲れが出やすかったり、イライラしやすい時期なのでしょうかね。
264:彼氏いない歴774年
19/08/21 17:17:29.50 AfxOcA+h.net
夏バテは夏本番じゃなくて少し涼しくなってきた頃になるものだっていうよね。
今年の夏も灼熱地獄だったから疲れが出て当然。
今日もお疲れさま～
265:彼氏いない歴774年
19/08/21 17:40:04.18 GC9bXUA6.net
今週入ってから気力が普段の倍なくて眠気が酷い
ホルモンバランスの乱れが原因なんだろうか
266:彼氏いない歴774年
19/08/21 18:10:57.61 sAlZL2K+.net
シャワーだけだと体の内部が温まらないから疲れも冷えも取れないっていうね
免疫力は体温高くしないと高まらないって言うし
自分も億劫だけど温めのお湯に浸かるようにするわ
面倒くさくならないように全部洗って済ましてから浸かってみる
267:彼氏いない歴774年
19/08/21 19:32:30.50 By
268:kkektJ.net
269:彼氏いない歴774年
19/08/21 19:35:24.95 vFgPZs2w.net
毎日お風呂入ってるだけ偉いよ…
汗だくで帰ってきたけど、扇風機の前に座ってたら汗ひいてきたからこのまま寝ようかと思ってる
270:彼氏いない歴774年
19/08/21 20:33:37.45 NwqTSqaM.net
湯船に浸かる文化じゃない国の人は疲れがとれてないのだろうか
271:彼氏いない歴774年
19/08/21 21:27:27.12 oakzp5z5.net
そもそも内臓の造りが違いそうだけど
272:彼氏いない歴774年
19/08/21 22:55:34.91 aMPMAcah.net
湯船に浸かるとよく眠れるのは湯船に浸かることで体が疲労してしまうからだって言うけど
実際自分は湯船に浸かるとその後めちゃくちゃ怠くなるからたまに温泉行った時以外は湯船には入らない
273:彼氏いない歴774年
19/08/21 23:01:00.92 90dTNQI6.net
お風呂からでてきました。今日はちょっと長めに入りましたが
もうライフゼロでアイスノン敷いて横になってる。
髪乾かさないといけないのに動けないよー。
274:彼氏いない歴774年
19/08/22 01:19:21.65 EktnvjGr.net
レス見るとやっぱり湯船に浸かったほうが疲れとれそうだな
調べたら40度くらいのぬるめのお湯に10～20分くらい浸かると良いとあったけど、20分浸かるなら10分10分でわけるんじゃなくて一気に20分浸かったほうがいいんだろうか
お風呂の最初と最後に10分くらいで分けて浸かってるから気になった
ぬるいお湯だと温まった気がしなくていつも熱いお湯で入ってたけどこれじゃ疲れちゃうよね
毎日は大変だから無理だろうけど今二週間に一度しか風呂浸かってないからもう少し頻度多くしたい
275:彼氏いない歴774年
19/08/22 09:17:32.67 JA59UMpg.net
この時期だと湿気でムワッとした浴室に入るだけで憂鬱だわ
シャワーだけ浴びて一刻も早く出たくなる
276:彼氏いない歴774年
19/08/22 12:46:04.72 9Zmjo/J6.net
寒暖差と親戚の対応と生理前で体調がおかしい
喉痛かったり腰痛だったり頭痛だったり時間帯によって不調箇所がズレる
今日もう休んでいいですかね…
277:彼氏いない歴774年
19/08/22 12:53:26.68 PRyeD8o+.net
この季節、湯船に1分以上浸かれる自信ないな…
高校の時に知り合いがシャワー浴びてる最中に寝てしまったって言ってて
そんなことある？とおもったけど
この間クソ疲れすぎて自分も同じことをしてしまった
278:彼氏いない歴774年
19/08/22 13:08:47.91 sJOsn3Mk.net
毎日湯船浸かってるけど入る前に必ず麦茶をコップ1杯分飲んでるのと換気扇をつけたまま入ってるおかげかお風呂で体調悪くなったことはないな
数年前はシャワーだけだったけど湯船に浸かる習慣が出来てからはシャワーだけではすっきりしなくなってしまった
279:彼氏いない歴774年
19/08/22 13:59:37.00 GAzTk/6+.net
>>272
私もこの時期は換気扇つけたまま入ってる
温めだと夏でも浸かっていられるよ
サウナの後の水風呂に近い感覚かもしれない
280:彼氏いない歴774年
19/08/23 01:04:20.82 vk/q6trE.net
めちゃくちゃ疲れるし体のあちこちが謎の筋肉痛で痛いので、話題になってるらしい中性重炭酸入浴剤尼でぽちった
バースとかいう名前のやつで3回分で900円台と私にとってはすごいセレブな値段
普段バスロマンとバスクリンを愛用してるからためらったけどあんまり毎日辛いから試してみる
でも900円台って余裕でスーパー銭湯行ける値段だな
281:彼氏いない歴774年
19/08/23 05:11:35.47 MlqYSnhq.net
十数年ぶりに旅行したけど新幹線で行って夕方前には帰って来たけど２日間寝込んでしまった
友達は皆、翌日や帰宅した夜には仕事行ったのに情けない
282:彼氏いない歴774年
19/08/23 10:29:17.76 Jmo4sMm7.net
毎日湯船浸かってる人尊敬する
めんどくさくてシャワーだけ�
283:ﾉなってしまうわ 268だけど仕事行く前に40度くらいのお湯に6分くらい浸かったらのぼせなかったしきちんと温まってよかった 今の時期は40度でいいけど冬は寒くて温度上げてしまうんだよな のぼせてクラクラしやすいから>>272みたいに水分をコップ一杯飲んで、換気扇つけて入ったほうがいいかもしれない
284:彼氏いない歴774年
19/08/23 10:45:28.25 JGXoHy0j.net
夏場はシャワーだけでものぼせる
285:彼氏いない歴774年
19/08/23 13:54:22.93 pziWTZGo.net
蒸して過ごしづらいわ
>>275
私もそんな感じ
もうすっかり旅行からは遠ざかってしまったけど。
丸１日出掛けた次の日は疲れて動けないので、予定は入れられない
286:彼氏いない歴774年
19/08/23 16:20:27.48 7apdxlx9.net
会話するのもしんどい
仕事も精一杯してるから必死そうに見えるらしく落ち着いてねとよく言われるわ
287:彼氏いない歴774年
19/08/23 16:37:51.40 HTa2voEy.net
会話ってすごく疲れるよね
何事も一拍置いて考えたいから情報量多すぎて疲れる
友人と三時間お茶をしてたら最後の方で声が枯れてきた…
正しく発声できてないという自覚はあって発声方法の本読んだりしてるんだけど身に付いてないみたい
学校でも行った方がいいのだろうか
お腹から声だしてる人って快活に見えるよね
288:彼氏いない歴774年
19/08/24 18:14:15.54 36ECR1F0.net
休みだったけど昨日も今日も眠くて日中ほとんど寝てしまって何もできなかった…
何でこんなに眠いんだろう
寝ても寝ても寝足りない
夢を見ると目が覚めてもずっと眠くてまた何度も寝てしまう
セロトニン足りてないから活動的になれないのかな
ゲームでもして気晴らししたかったのに何もできなかった
289:彼氏いない歴774年
19/08/24 19:15:53.15 lLOXYX1t.net
そんなに寝れて羨ましい
私は不眠症気味だよ、寝つきも悪いしすぐに目が覚めてしまう
うつ病かもしれない
290:彼氏いない歴774年
19/08/24 19:17:23.83 lLOXYX1t.net
休みの日でも朝4時とかに目が覚めて眠れなくてそのまま起きてる
疲れがとれない
291:彼氏いない歴774年
19/08/24 23:48:01.94 GPSFCgZm.net
老人が寝たきりになるのと同じで体力も気力もないと起き上がれないよね
私も気づいたら１日終わってた
292:彼氏いない歴774年
19/08/25 00:16:20.42 ZkGNdRMu.net
同じく目はとっくに覚めてるのに体が重だるくて起きられない
眠くなんてないのに横になってるのがすごい時間の無駄
293:彼氏いない歴774年
19/08/25 00:55:11.88 QTR/Sb1O.net
>>275
一人旅が好きだったんだけど、旅行に行った翌日に出勤したら疲れすぎて仕事全然出来なかったから
旅行日＋丸一日家で休めるように日程組まないととてもじゃないけど行けない
せっかく有給使ってもその分1日家で休む時間にあてることになるし
そう考えると最初から旅行なんて行かずに家にいた方がいいんじゃないかって思って結局行く予定がどんどん先延ばしになってる
294:彼氏いない歴774年
19/08/25 02:00:38.02 oZ9unxfu.net
気晴らしにどこかに一人旅しに行きたいなと思いつつ土曜日は１日中寝てるし日曜日は15時ぐらいから明日は仕事かとなっているから、とてもじゃないけど行けないなと思う
295:彼氏いない歴774年
19/08/25 08:01:24.86 tZ4ugU8D.net
洗面器に少しお湯を入れてからアロマオイル3～4滴垂らすと、リラックスしてお風呂過ごせる
無印のベルガモット落ち着く
296:彼氏いない歴774年
19/08/25 10:33:49.54 fVletR+4.net
夏風邪ひいちゃった
風邪薬飲んでずっと横になってる
297:彼氏いない歴774年
19/08/25 11:18:24.39 7F+VP9N/.net
スーパー行くだけでぐったりする
人を避けながら目当てのものを探していく過程に朦朧とする
母親なんか70超えてもスーパーはしごして重い荷物持ってシャキッと歩いて信じられない
298:彼氏いない歴774年
19/08/25 11:52:30.44 VheKqIuC.net
>>289
大丈夫？
お大
299:事に
300:彼氏いない歴774年
19/08/25 12:39:56.56 KjzIYtAW.net
>>288
なるほどなあ
使うの面倒で放置してるオイルあるからやってみようかな
301:彼氏いない歴774年
19/08/25 13:12:42.49 8dUkynRc.net
このスレの人は風呂入るのは疲れない？
私は疲れるからめんどくさくて休みの日は入らないこと多い
汚い話だけど三連休だったけど一回も風呂入ってなくて用事あるのに外に出れない
本当に疲れるからめんどくさいんだよな…
302:彼氏いない歴774年
19/08/25 13:15:43.08 8dUkynRc.net
あとムダ毛処理とかしないといけないから余計疲れる
303:彼氏いない歴774年
19/08/25 14:34:51.31 DEGGzKG8.net
今無職だからお風呂は2日に一度しか入らないよ
しんどいもん
人に会う用事があるときは入るけど…
無駄毛は脱毛したよ、すごく楽になった
少し生えてきたら室内でできるフェリエ使ってる
お風呂本当に面倒くさいよね
304:彼氏いない歴774年
19/08/25 15:44:13.16 q/9UAGTT.net
夏場だからめんどくさくても入る
でも冬場はサボりがち…
昨日今日一気に寒くなって体調崩した 毛布出しておくべきだった
親は半袖半ズボンに薄い掛け布団1枚で寝てたのにピンピンしてて信じられない…
305:彼氏いない歴774年
19/08/26 07:11:54.52 4EAG6d0Y.net
風呂本当にめんどくさい
できれば入りたくない
脱毛したら少しは楽になるかな
本当に仕事行きたくない…家でずっと寝ていたい
何もする気が起きないよ
306:彼氏いない歴774年
19/08/26 13:04:35.83 EwW5zjFi.net
>>297
わかるわかるよー
何にもする気になれないよー原因ってなんだろう？もしかして鬱なのか？と時々思う
風呂に入れなくなるって見たことあるし
307:彼氏いない歴774年
19/08/26 15:55:42.11 H19M4L52.net
ただでさえ体力ないのに夏風邪ひいた…しんどい
308:彼氏いない歴774年
19/08/26 18:59:05.06 njajv7bp.net
私も、生理と風邪のダブルパンチでしんどすぎる。
微熱あるし頭痛が一週間続いてる。
無理すれば動けるから休んでないけど、辛い。頭取り外したい
309:彼氏いない歴774年
19/08/27 19:34:19.48 7eE5hjbQ.net
皆大丈夫か
体力温存したいから休日は全く出かけなくなった
こんなんでいいのかと思うけど疲れ残したくない
310:彼氏いない歴774年
19/08/27 21:34:19.11 t1KGtRJp.net
風呂は夕食を食べるとだるくて億劫になり入りたくなくなるから､心身に余裕の有るときは、食事前湯船有り、余裕無いとき食後シャワーだけにしてる
夏だし汗かきだから入らないとベタベタで。
フルコース(髪の毛も洗う)は毎日ではない。
人に会う日の前はフルコースです
311:彼氏いない歴774年
19/08/27 22:16:59.68 Qf4Y9TY2.net
>>298
私も精神的に疲れてるからそれも原因なのかな
とにかく癒されたくて良い香りのスキンケアやボディケアのもの探してる
自分が悪いんだけど風呂に入るのがめんどくさすぎる→やっと入る時には0時過ぎてる→寝るのが遅くなり睡眠不足でさらに疲れるのループ
ご飯食べるとさらに風呂がめんどくさくなるから早く帰った日はできるだけ先に風呂かシャワー入るようにしてるけど今日は入れなかった
帰って服脱いだ流れで風呂に入るのが一番良いんだけどそれもめんどくさい…
312:彼氏いない歴774年
19/08/27 23:09:11.61 DDWqKAj6.net
湯船に浸かるのは好きなんだけど、髪洗うのが面倒くさすぎる
乾かすのって疲れるよね
乾かしてる間にまた汗かくし
というわけで疲労困憊の今日は巷で話題のジェットセットへ行ってきた
頭洗って乾かす流れを人がやってくれるの快適すぎる
毎日行きたい…金持ちならなぁ…
体力気力のなさをお金でカバーできるのになぁ
313:彼氏いない歴774年
19/08/28 14:29:57.73 Its4eTc/.net
もう何年もドライヤー使ってない
短くしてるし長かった頃も自然乾燥だった
失うものもないし坊主にしようと思ってる
314:彼氏いない歴774年
19/08/28 14:42:59.06 oSeMnOtZ.net
同じく面倒臭くてベリショ
夏はかろうじて扇風機乾燥
喪兄の方が律儀にドライヤーで乾かしてて女子力高いわ
315:彼氏いない歴774年
19/08/28 16:27:49.83 3ZRBbBc/.net
いつも半端に乾かしたまま寝ちゃうから髪が傷んでしょうがない
気力があればお手入れしたいんだけどな…
316:彼氏いない歴774年
19/08/28 17:32:51.04 hALR0H8v.net
6月7月梅雨8月猛暑9月また雨
頭おかしくなりそう
317:彼氏いない歴774年
19/08/28 18:23:47.53 TrgouQ1d.net
ほんとしんどいよね
暑さはおさまったけど、じっとりとした湿度の高い気候で具合が悪いわ
318:彼氏いない歴774年
19/08/28 21:07:05.48 gQ4/ynGo.net
仕事を1日8時間するよりも飲み会に3時間参加する方がずっと疲れる
最初の1時間→わりと喋れる
～2時間→相槌打って愛想笑いするのが精いっぱい
～3時間→笑うのも疲れて無表情でボーっとしてる
って感じになる
だから2時間の飲み会ならなんとかやり過ごせるけど3時間だと耐えきれない
この前はコース制2時間の飲み会だと思ってたら平日は1時間サービスで延長できるみたいで
まさかの3時間目に入ると思わなくて、体力完全に使い切ってしまってボーっとしてたら
周りに気を遣わせてしまって「帰って大丈夫だよ」と言わせてしまった
319:彼氏いない歴774年
19/08/29 08:49:56.31 /FP0kLn+.net
少し前まで汗っかきで悩んでたはずなのに今年はそうでもない
ストレスでガリガリに痩せたせいかな
汗かくエネルギーすらなくなってるとかやばい
320:彼氏いない歴774年
19/08/29 20:02:57.97 BgJETyLa.net
買い物行こうとしたらポイントカードが見つからなくて30分ぐらい探したら見つかったけど疲れてもう何もしたくない
その買い物も3日前ぐらいに買いに行かなきゃなと思ってやっと行動にうつせそうだったという気力と体力の無さ
321:彼氏いない歴774年
19/09/01 11:28:14.15 c5Tqixa6.net
入浴して頭洗ってムダ毛処理して頭乾かしてってまじだる
322:彼氏いない歴774年
19/09/02 12:53:22.43 9J/Zz9if.net
カビアレルギー発症してただでさえない体力気力がより削られる
年々症状が悪化し期間が長くなり年中何かしらのアレルギー
323:彼氏いない歴774年
19/09/03 11:43:25.98 sevjhNSN.net
すべてがだるい
家はうるさいし
犬としずかにくらしたい
324:彼氏いない歴774年
19/09/03 12:19:12.04 YA1aejIy.net
わが社にも遅まきながらフレックス制が導入された
基本的に早寝早起きのタイプなので、早く出勤して早く帰れるのは通勤がラクになってありがたい
325:彼氏いない歴774年
19/09/03 13:40:57.32 Q5Hv5ZBL.net
羨ましいよ
326:彼氏いない歴774年
19/09/03 19:26:47.61 q7bc6WSK.net
食欲も睡眠欲もあるけど一度にたくさん取れず常に眠いお腹空いたという状態だから気力も体力もないんだな
327:彼氏いない歴774年
19/09/04 07:28:24.68 aWBlGmWw.net
赤ん坊のときから寝付きが悪い上に常に睡眠が浅いから熟睡したことがない
毎日仕事行きたくないし何で働かないといけないんだろうと思っている
そりゃお金ないと生けていけないからだよなと考えていやいや起きて身支度してる
億単位の宝くじ当たらないかな
328:彼氏いない歴774年
19/09/04 11:42:07.78 o5x3CNlv.net
熟睡したことないの辛いね、お薬に頼ってみたらどうかな
私は、入眠までに時間がかかるんだけど、ホットアイマスクすると
すぐ眠れる。高いから毎日できないけど
329:彼氏いない歴774年
19/09/04 18:07:46.87 Dflkl8S8.net
わたしは中学の時から不眠症で、22才くらいまで自力で対応してたけど限界になって
眠剤出してもらうようになったら毎晩15分くらいで確実に眠れるようになって
まじで人生変わった。体力無いのは相変わらずだけど、
とっとと眠れるのほんとうにありがたい。
330:彼氏いない歴774年
19/09/05 00:50:48.39 WMqPuYTb.net
眠れないとそれだけでもつらいし、疲れ取れなくて起きてる時間も何も頑張れないもんね
私は連勤すらできなくて一日おきの非常勤だわ
331:彼氏いない歴774年
19/09/05 01:19:33.39 HnCsRH9F.net
冷えと首から腰にかけての張りがひどいから湯槽にほぼ毎日つかっているけど一度つかると出るのがしんどい
15分前後で出るようにはしてるけど洗ったり浴室から出たあとすること多くて、それを思うと入りたくなくなるけど入らないと冷えと張りで痛みが出てくる
332:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:07:29.90 DeylDpT8.net
カフェインは昼食直後までに気をつけてたら
寝付きが良くなってきたよ
今日は11連勤目でふらふらする
単に仕事に行くだけで疲れるってどういうことなんだ
しっかり睡眠取るように気をつけてたのに
週末ダラダラしてなかっただけで体力なさすぎてキツくなるっていう
333:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:41:34.82 5LQxS5J9.net
11連勤もできる時点で…
334:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:51:09.64 DeylDpT8.net
したくてしてるわけじゃないよ
335:彼氏いない歴774年
19/09/05 22:52:50.85 5LQxS5J9.net
いやいやでも勤まってるわけですごい
336:彼氏いない歴774年
19/09/06 00:17:41.92 syUvJhQt.net
月～金7時間勤務のバイトが限界
今まで週4で短時間勤務で2日行ったら休みみたいなのだったからこれでも疲れる
土曜日たまに出勤要請あっても私は今のところ断ってるけどほぼ毎回出てる人とか信じられない休み1日で足りるわけない
337:彼氏いない歴774年
19/09/06 07:34:48.02 qw0uNVg5.net
スレタイでフルタイムで正社員で働いてる人いたらすごいわ、尊敬する
338:彼氏いない歴774年
19/09/06 08:38:54.93 viNIGIOE.net
>>329
（ ＾ω＾）ノ
毎日死ぬ気で通勤してるよ
土日は泥のように寝てる
339:彼氏いない歴774年
19/09/06 15:06:34.73 Kr78WWNP.net
にんにくサプリ切れたから買いに行かなきゃ
340:彼氏いない歴774年
19/09/06 15:50:48.04 gRuiwukf.net
月もので腹は痛いし脚はだるいし眠たいし何か背中は蒸し暑いし
341:彼氏いない歴774年
19/09/07 00:01:57.04 ELPvr3y1.net
月のものすらもう二年来てない
342:彼氏いない歴774年
19/09/07 06:50:49.63 KA9HYYyq.net
久しぶりに筋トレ10分したら膝が笑った…情けない
ただでさえ少なかった筋肉量が更に減っている気がする
343:彼氏いない歴774年
19/09/07 11:39:57.16 xL3/kyFc.net
>>333
それは今すぐ病院行ったほうがいい
344:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:09:36.55 hHgn9uwS.net
冬とかどうなるんだろ
ヘルニアが痛み出しそうだし働けるか怖い
345:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:20:44.49 FIWDiq
346:dc.net
347:彼氏いない歴774年
19/09/07 18:21:29.00 kiBjvksJ.net
一本飲んだら気力と体力がみなぎるような飲み物ないかな
ウィダーのんだらしばらく元気だったんだけど栄養足りてないのか
348:彼氏いない歴774年
19/09/07 19:02:13.23 vA6tOXLz.net
>>338
キューピーコーワなんとかのドリンク剤
349:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:16:41.52 He5yPLpo.net
LINEグループで飲み会誘われたんだけど、最後まで参加するのは体力的にしんどいから
途中で抜けてもいいか聞いたらそこで飲み会
350:の話が止まってしまった 夜に2～3時間飲み会参加するのは体力的に無理だけど 昼間に1時間ランチするだけとかなら大きく疲れずに楽しめるから、 飲み会も途中までなら参加出来るだろうし疲れたら抜けさせてもらえばいいかなと思ってしまった 最後までいられないなら断るべきか無理しても最後までいるかの2択で考えるべきだったな 今更断ってもなんか被害者ぶってるみたいになりそうだし後悔してる
351:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:49:29.84 2IlwyMMI.net
LINEは束縛感がしんどくてほぼやってないや
ぽんぽん気の利いた一言も出てこないし
そもそも友達が居ないのだけど苦笑
飲み会、途中で帰宅しても私なら気にしないな
翌朝出かけるとか事情があるのかもしれないし、途中まで参加するだけで偉いよ
352:彼氏いない歴774年
19/09/07 22:52:01.70 2IlwyMMI.net
てかなんで飲み会って2時間制なんだろね
1時間ならカウントダウンして乗り切れるけど、それをもう一周やると思うと萎える
連投ごめん
353:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:49:56.64 8zUu9n8f.net
2時間って長いよね…
そして大体ラストオーダーの後もダラダラ喋ってるから下手すると3時間になることもある…
同じような会話しかしないのによくもまああんなに喋れるもんだわ
354:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:52:40.59 1mf0ySsx.net
飲み会になると張り切って普段と違うキャラみたいなの出す人見てると疲れるし怖いわ
飲み会で親しみ持って仕事しやすくなる、という世間に蔓延してる考えが全く理解できない
職場の飲み会の話しね
355:彼氏いない歴774年
19/09/07 23:54:41.83 /v8yXJ3Z.net
むしろ違う面が見えて嫌いになるパターン多いよね そんで仕事もますます嫌になる
356:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:00:24.92 h9wKoVYw.net
そうそう良い面見たことないわ
趣味系や家族がらみで、そのことだけなら良い話でも
「そんなら仕事もちゃんとしろや」とか「あんたの家族を守るために私たちが協力する筋合いはないわ…」になってしまう
仕事の場で好感持てない人に対してプライベートの情報知っても印象が変わることってない
357:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:17:51.06 lJ+McsaJ.net
自分が酒入ってもテンション変わらないタイプだから、周りが異様なテンションになると引く
みんなでコーヒーとか飲みながら喋るほうが楽しそう
358:彼氏いない歴774年
19/09/08 00:27:28.32 mrXagqvo.net
>>347
私も
酔えたら楽しいのかなと思いつつ冷静なままだわ
みんなでアフタヌーンティーとかちょっとお洒落なところいって平和に語る方が近付けそう
酔って印象が良くなることって滅多にないよね
359:彼氏いない歴774年
19/09/08 01:12:01.81 47eqkH+l.net
うちは裁量なのと飲めない＆飲まない人が課に3人いるんで
飲み会じゃなくて長めのランチってことが多いのは助かってる
ここのところ仕事が忙しくて疲れてたところで
今日は早朝に起きて2時間もかけて都会に料理教室に行った後に
夕方からはライブで暑い中一日出かけててすごい疲れたわ
途中で辛くなってネットカフェで1時間仮眠してしまった
360:彼氏いない歴774年
19/09/08 04:24:28.81 s7dewjb2.net
わかるほんとなんでみんな飲み会好きなんだろ
昼間のランチやお茶ならいいのに
いまの会社の飲み会2回あったけど不参加
何あの人って思われても疲れるだけだし我慢して行きたくない
この前きいたら夜遅くまでやってたってきいて行かなくてよかったって思ってしまった
今までも会社の飲み会出たことないや社員じゃないし出なくてもいいじゃんって思ってる
とある趣味仲間の人との飲み会も帰りたくなって一人だけ二次会行かなかった
361:彼氏いない歴774年
19/09/08 07:12:00.3
362:6 ID:4mkR6gBn.net
363:彼氏いない歴774年
19/09/08 12:10:54.89 ecpzHRKq.net
飲み会も女だけなら節度があるからそんなに嫌じゃないんだけど
男は酔うと説教したり失礼なこと言ってくる人も多いから本当に地獄でしかない
時間と金と体力気力の無駄だから悪しき風習止めて欲しい
364:彼氏いない歴774年
19/09/08 12:16:50.46 3fANYoOO.net
行かなきゃいいんじゃないの？体調とか家族を言い訳にして。本人が気にするほど周りはどうとも思ってないよ。「あの人はこういう会には出ない人」と思われればいいじゃない。
365:彼氏いない歴774年
19/09/08 14:56:09.58 8v5wwBPc.net
実家暮らしだけど土日は平日に仕事するための準備と昼寝で終わる
掃除したり靴磨いたり洗濯したり
いかに次の週を乗り切るか考えてルーティンこなすので精一杯
土日に遊ぶと趣味とか費やせる人すごい
366:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:04:40.84 zFUB+vBY.net
>>353
それだけの理由で粗探しされるよ
だからダメなんだって
367:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:08:30.15 9bsfElgF.net
最初が肝心だよね
一回目行かなかったらそれで乗り切れる
368:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:12:32.99 MXDwhmN0.net
ほんと風呂しんどい…
2日風呂入ってなくて自転車買いに行かなきゃと思い今入ってきたけどこれだけで疲れてしまった…
出かけたいけど出かけられる気がしない
しかも今日暑いから外出たら汗かくし、帰ってきたらまたシャワーしないといけないとか
1日に2回も風呂入るとか疲れすぎて無理…
頑張って出かけられるかわからない
何でこんなに疲れるんだろう
369:彼氏いない歴774年
19/09/08 15:32:48.61 bp2KYBD3.net
やっと起き上がれた休みもう終わっちゃうよ
疲れすぎて人付き合いできない
非正規だし飲み会も断ってる
370:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:26:23.05 47eqkH+l.net
分かる
今日暑いしね
私もなんかダラダラ漫画読んでただけで今日はこんな時間になってしまったけど
さすがに食料品を買ってこなければ
371:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:29:37.28 KSjwGXlu.net
土日はどうしても昼寝してしまう
そして一日を無駄に過ごす
372:彼氏いない歴774年
19/09/08 16:48:10.06 GfE1uEXs.net
シャワー浴びてると途中で疲れて浴槽の縁に腰掛けたくなる
浴びることすら億劫
373:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:20:34.39 ecpzHRKq.net
いつもなら9月入れば体調かなり回復するのに今年はまだ暑いし全然ダメだ
去年の猛暑の影響で今年はあちこちで冷房ガンガン入ってて
かえって体がおかしくなって先月は半月しか仕事行けなかった
早く涼しくなってくれ
374:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:35:38.40 mrXagqvo.net
私は九月が一番夏の疲れ出る
毎年そうだから必要以上に身構えて色々策を練るんだけど結局疲れてる
明日は都内37度かー…
九月もまだまだ夏だよね
375:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:37:44.16 SP+0uqR9.net
だるくて今日一日寝てたわ
台風で気圧さがってるせいかな
とにかく眠い
376:彼氏いない歴774年
19/09/08 23:42:05.30 47eqkH+l.net
水曜日くらいになったら暑さも和らぐみたいだけど
そろそろ夏の疲れも出てくる時期だよね
私も残暑でバテ気味なのか仕事のストレスか
体重もいつのまにか1kgくらい減っちゃってるし
どこかでガクッと体調崩さないかすごい心配
377:彼氏いない歴774年
19/09/09 09:09:54.81 jksKzmXJ.net
>>335
あがったんじゃないの？
378:彼氏いない歴774年
19/09/09 10:17:17.94 pMYCSkrm.net
疲れててだるいのに眠れない時しんどい
379:彼氏いない歴774年
19/09/09 14:39:24.46 T3RXmXBd.net
>>361
わかるー
お風呂から上がって体を拭くときもだるくてその場
380:にしばらく座り込んでしまうわ
381:彼氏いない歴774年
19/09/09 15:10:59.06 21D/ZBrp.net
おばさんっててなんでキビキビ動けるの？道の駅やスーパーの従業員
こちらは台風からくる頭痛で病んでるのに
382:彼氏いない歴774年
19/09/09 15:35:41.69 hPbjHvac.net
台風の影響で通勤経路が止まってて、振替輸送の列に並んでたらフラフラしてきて帰ってきてしまった
一日休みにした
さっきまで寝てた
383:彼氏いない歴774年
19/09/09 16:57:44.22 qIAkuwKy.net
3週間前にやったばっかなのにまた胃腸炎になってしまった
医療費で金がどんどん飛んでゆく…
384:彼氏いない歴774年
19/09/09 17:47:01.96 7cu8vaG3.net
毎日20時に寝てしまう
385:彼氏いない歴774年
19/09/09 17:56:56.73 V1a2Qoko.net
だるいからうたた寝してたけどどうも脱水症状起こしてたみたい
水飲んだら少し気力が回復した
386:彼氏いない歴774年
19/09/09 18:27:34.47 L0iL2F0b.net
今日休みだけどバスや電車待ってる行列テレビで見てたら並んでるうちに倒れてるなと思って気持ち悪くなった
実際、長時間立ってたりすし詰め状態子どもの頃から苦手
387:彼氏いない歴774年
19/09/09 18:44:21.72 d7ae0w4I.net
>>374
見てるだけでやばいよね
388:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:07:21.20 7Xdn6MsN.net
人並みに体力ある人からの何気ない言葉がきついなと思うことがしばしばある
普通に生活できれば苦労しないわ
389:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:20:44.73 QsUMnvwA.net
わかる。何気ない一言が刺さる。
虚弱だから旅行は国内一泊が限界。海外旅行の経験無いんだけど
リア充の知り合いから海外旅行行かないとかありえない、みたいに言われて刺さったな、、
390:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:31:57.14 jfLl0jQg.net
こっちだって体力無いのが悩みで気にしてるのに、相手はそんなの知らないから、何気なく言ってるんだろうけど、言われるとすごく気になったり落ち込んだりするのよね。あーあ。
391:彼氏いない歴774年
19/09/09 20:42:34.85 xh84vsDk.net
>>377
それは体力云々よりも金銭面でマウントされてるだけな気もするから別に気にすることじゃないと思うけど
逆に言えば体力的な問題で行けない人もいるって分かってもらえないのはそれはそれで心に刺さるよね
392:彼氏いない歴774年
19/09/09 21:40:13.90 w5ALFA5e.net
旅行中はアドレナリン出てるからなんとかなるんだけど帰ってきてから寝込むし蓄積された疲れがしばらくの間取れない
393:彼氏いない歴774年
19/09/09 21:40:26.41 5QWNg7SH.net
>>366、>>335
26歳です
病院行って生理来る薬貰ったけど来なくてなんかもういいやってなっちゃった
394:彼氏いない歴774年
19/09/09 23:22:30.35 O0TYaeB+.net
今日、簡単な台風の片付けやっただけで完全に疲れ果てて体が石みたいに布団の上から動かない
昼間汗だくになったから頭がかゆいし肌もべたついて気持ち悪いし汗臭いからすごく洗いたい
でも気持ち悪いのと同じかそれ以上に倦怠感と疲労感がひどすぎる
何やっても反動の疲労感があとでものすごく来るんだよね
395:彼氏いない歴774年
19/09/09 23:34:27.53 U7SLTvb7.net
シーツ汚れるし肌にもよくないし
疲れ取れないからゆっくり風呂入ったほうがいいよ
てか風呂はいる前に布団に上がる習慣やめたほうがいいよ
そこで寝ちゃったりして生活時間ずれる
396:彼氏いない歴774年
19/09/10 01:51:02.56 HCcWj8fj.net
前の話に戻るけど飲み会って出てくる料理が
酒に合うような居酒屋料理っていうのも疲れる要因
普段は消化に良くて健康に気遣った薄めの味付けの家ごはんだから
外食の油っぽくて味が濃いのも辛いし
ダラダラ食べ続けるのも消化器に負担を感じる
397:彼氏いない歴774年
19/09/10 02:26:44.42 C2nchahz.net
汚い話だけど大きい方に血が混じるようになってきてますます動けない
月曜はあまりに動けなくて会社休む連絡して最低限のメールとか連絡して寝て起きたら夜の八時とか終わってる……
398:彼氏いない歴774年
19/09/10 04:24:47.88 GQKkqaqs.net
>>385
それは、心配だわ。
すぐに医者へ行くべきだよ。
399:彼氏いない歴774年
19/09/10 06:51:18.09 /WuW28eB.net
>>384
分かる味濃いよね
何も食べない訳にいかないからサラダと漬物とかお湯割りばかり飲んでるわ
400:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:21:04.43 Ed15MutK.net
>>372
笑ってしまった
401:彼氏いない歴774年
19/09/10 08:54:30.95 fLI0dIvB.net
>>372
赤ちゃんかよｗw
402:彼氏いない歴774年
19/09/10 10:51:58.43 GQKkqaqs.net
>>372
前の仕事が精神的にきつくて毎晩830に寝てたのを思い出したわ
403:彼氏いない歴774年
19/09/10 12:53:58.25 lJA6tvos.net
私もだるいときは20時ころ寝るときあるよ
404:彼氏いない歴774年
19/09/10 14:04:52.51 hG/QTF2F.net
早めに寝ても変な時間に目覚めてすぐ寝付けず結局朝怠い
中途覚醒には眠剤しかないのかな
眠剤は眠剤で怠い
405:彼氏いない歴774年
19/09/10 17:29:24.49 t/GgPnIK.net
このままじゃ倒れるか座り込みそうってことでコンビニで休憩中
ただでさえ朝行って夜帰ってきて玄関で力尽きて1時間横になってるというのに、この暑さと湿度のせいでもう夜まで持たない
406:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:28:04.08 ucmHXuhC.net
このままじゃあかんと思って体力づくりのジョギング始めたけど
体力がなさすぎてろくろく走れない
407:彼氏いない歴774年
19/09/10 18:35:53.92 vK9EcN1n.net
取り敢えず立つことと爪先歩きから始めることにした
尻の下に台車置いて移動したい
408:彼氏いない歴774年
19/09/10 19:14:05.20 cd14lbop.net
まずは食からと思って焼肉一人で食べにきたけど、一人前でギブ
409:彼氏いない歴774年
19/09/10 21:10:08.59 RsZHJAXA.net
体力なさすぎて2週間で仕事辞めてしまった
情けない…
410:彼氏いない歴774年
19/09/11 06:38:48.50 5tJwzieO.net
ここ1週間ぐらいで慢性疲労が悪化してしまった
久々に人と関わって使ってない頭(精神)を使ったのがきっかけかと思うけど、何でここまで疲れを引きずるんだろう
かなりやばい
食事や3日に一度の風呂は何とかできるけどそれだけで精一杯
横になってても辛いぐらいの疲労感
頭もしんどい
雑用たまってるのに進まない
411:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:08:42.16 VS0XHKUZ.net
わかる。だるい時の体温はかってみるといいかも
冷えかもしれないよ。
412:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:22:21.77 rM+CgAyV.net
>>398
わかる
夏の疲れがどっと出てるんだよ
この時季帯状疱疹が増えるらしいしできるだけ無理しない方がいいよ
手抜きできるところは思いっきり手抜きする
何よりも自分を守ろう
413:彼氏いない歴774年
19/09/11 08:41:50.78 +FfQ15/P.net
エッチするときも疲れるよね
上になるのとかかんべん
414:彼氏いない歴774年
19/09/11 10:01:38.89 f0mIRcpP.net
帯状疱疹になったら本当にキツイから無理しないで…
415:彼氏いない歴774年
19/09/11 12:26:31.10 5fbnbb2N.net
おびじょうほうしん？ってなに？
416:彼氏いない歴774年
19/09/11 12:36:59.77 mnRkD9ws.net
>>403
たいじょうほうしん
417:彼氏いない歴774年
19/09/11 16:54:47.32 7FDT/lrq.net
うちは家族も身体弱くて
帯状疱疹のウィルスで顔面麻痺になって大変な思いしてたな
今は大分回復してるけど怖いよね
ストレスで発症しやすい
418:彼氏いない歴774年
19/09/12 02:35:26.74 0mP60NL0.net
蒸してるのが本当に苦手
外にいるのに、あのむわっとした空気に閉め切りの部屋
419:にいるみたいに息苦しくなる 暑くてもまだカラッと暑い方が耐えられる
420:彼氏いない歴774年
19/09/12 03:41:27.76 yvWJoK0z.net
>>406
そんなんでエッチとかできるの？
421:彼氏いない歴774年
19/09/12 11:54:18.87 mheCUqtK.net
千葉で電気使えない・水使えないって報道がされているけど地獄だよね
車があればエアコンが使えるけど一日中なんて難しいだろうし
本当に同情してしまう
422:彼氏いない歴774年
19/09/12 14:50:59.98 HHa+iPjp.net
もし、自分がそうなったら、高齢母と私の二人暮らしで、車も無いので、親の体調は不安だし、どうにもならない。
423:彼氏いない歴774年
19/09/12 15:49:27.73 rHpHkzRq.net
電気が使えないで断水してたら、マジで一日くらいで絶命しちゃうと思う
424:彼氏いない歴774年
19/09/13 01:05:31.77 o3g1tvrU.net
台風直撃した地域だったから他人事と思えない
というか最近日本全国災害だらけで明日は我が身だよね
自分は被災者になったらそういう二次災害であっという間に死にそうで不安しかない
425:彼氏いない歴774年
19/09/13 15:51:53.84 PC5YJ+x7.net
>>390
読んで気づいたけど鬱かもしれない。毎日20時に寝てしまう
426:彼氏いない歴774年
19/09/13 18:04:54.19 GCbw//I6.net
脳内物質の問題だってんならなんかそういうのを検査でさくっと調べられるようにならないかなあ
病院に通うのも話してうまいこと伝わらんのもしんどい
427:彼氏いない歴774年
19/09/14 14:00:27.53 D8hu6Qxu.net
筋トレアニメをみてちょっと気力が湧いた
1日1回プランク30秒というクソ低い目標を掲げてやってみる
428:彼氏いない歴774年
19/09/15 09:22:29.39 2n0FnHIA.net
最近百発百中で立ちくらみが起こる つらい
429:彼氏いない歴774年
19/09/15 13:50:40.89 2jH4h4e6.net
いい天気なのに出掛ける気にもなれない……
かろうじて洗濯はしたけど、大病してから気力が萎えて体力的にも影響がありすぎる無念じゃ
430:彼氏いない歴774年
19/09/15 14:28:50.24 AIZhJjn4.net
靴下を履いたり足の爪を切るポーズが苦しくなってきた
431:彼氏いない歴774年
19/09/15 15:23:59.98 8gDSPqUg.net
>>416
同じく 40代なのに週4日しか働けなくなった 体力以上に気力が萎えた
同病の人のブログとか見ると頑張り屋さんが多くて偉いなと思う反面疲れる
432:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:30:30.44 NjJMheXd.net
>>372
何時に起きるの？
433:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:35:49.49 JglP732w.net
明日休みってだけで心身が完全オフモードになる
横になってぼーーーとしてる
お風呂と歯磨きはがんばろ。。
口内炎悪化してめっちゃ痛いし
434:彼氏いない歴774年
19/09/15 20:36:26.89 JglP732w.net
>>414
何ていうアニメ？
知りたいです
435:彼氏いない歴774年
19/09/15 21:29:51.10 N4GkDKW0.net
明け方に寝てよく眠れなくて昼に起きてうとうとしてうたた寝で夕方まで寝て起きてる感覚がない
人生って何だ
436:彼氏いない歴774年
19/09/15 23:23:01.97 whsJHQ2h.net
>>422
今日の私それだった
これからどうすっかな…眠れないし
437:彼氏いない歴774年
19/09/16 07:59:33.70 IxSL4O7Z.net
20時に寝ていま起きた
寝過ぎ
438:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:12:56.32 oRB+0sjm.net
>>422
私は3連休中ずっと明け方じゃなくて日が変わる前にはベッド入ったけど
朝方目が覚める→うとうとしつつ何度か寝て11時ごろ起きる→お腹空いたからご飯食べる
→14時ごろまた眠くなってベッド入って寝る→18時過ぎに起きるって感じ
本当にほぼ1日寝てるわ
まあそれで特に困ることもない、用事も何もすることもないだらしない生活してるのも問題なんだけどさ
無理にでも外出すれば良かったけど外出するのもお金掛かるよね
�
439:｡時無料で何時間もいれる場所なんてないし マジで人生ってなんだろうね いつまでこの状態続けてるんだろうな
440:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:50:39.97 +anB9b4p.net
>>407
これだから馬鹿男は…と思う瞬間 Part.28
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.net)
441:彼氏いない歴774年
19/09/16 19:55:20.85 QL/pWo0T.net
連休は実家戻って今戻ってきたけど
結局寝て過ごしてしまって親に申し訳なかった
今度帰った時はしっかり家事やって親孝行しよう