19/02/15 16:15:33.83 3ofPcRUD.net
286 名無し草[sage] 投稿日：2019/02/15(金) 16:08:14.89
羽生結弦 超一流の休養ルール！オフも追求でゲームは無課金（女性自身）
（略）
そんななか、10年にわたり羽生を取材してきたスポーツ・ジャーナリストの野口美惠さんはこう太鼓判を押す。
「羽生くんはこれまで何度もケガや病気を乗り越えてきましたし、数えきれないほどの実戦経験もあります。
数カ月試合をしなかっただけなら何も心配はありません。むしろ全日本選手権や四大陸選手権に出ないことで、
しっかりと自分のペースでリハビリできていることでしょう。彼ならきっと、世界選手権にピークを持ってきてくれると思います」
“奇跡の復活”を信じて疑わない野口さん。その理由は、羽生の回復の早さにある。前出のスケート連盟関係者もこう語る。
「平昌五輪の際も直前にケガをしましたが、驚異的な回復力で間に合わせることができました。それを可能にしているのは、羽生選手の集中力。
彼はケガをしたとき、とことん休むことに集中するのです。つまり休養についても彼は超一流ということです。
医学的に、イメージトレーニングはケガの回復を早める効果があるといわれています。そのため彼は療養中に『復帰して表彰台に立っている自分の姿』を常に想像するそうです。
そのイメージトレーニングは、周囲が驚くほど具体的。細かいところまで思い描くことで、精神統一と早期復活の実現性を高めることができるのです」