23/05/21 07:25:09.37 iJfD47sK0.net
認知症を恐れている皆様へ
運動脳
脳を鍛えるには運動しかない
という本を読んでくれ。
運動すると前頭葉、海馬が発達をする。
私はこの本を読んで以来毎日10000歩歩いている。
今日も森林公園に行きウォーキングをしてくるよ。
23/05/21 07:25:09.37 iJfD47sK0.net
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運動脳
脳を鍛えるには運動しかない
という本を読んでくれ。
運動すると前頭葉、海馬が発達をする。
私はこの本を読んで以来毎日10000歩歩いている。
今日も森林公園に行きウォーキングをしてくるよ。