16/07/18 09:52:59.86 H1sxkKTy0.net
あたし身体がガチガチに堅いの。
首から背中にかけてパンパンで呼吸が浅いの。
どうしたら柔らかくなるの？呼吸を深くするといいのは
わかるんだけど、どうしたら深くなるのかわからない
180℃開脚姐さんこのスレにいますか？
77:陽気な名無しさん
16/07/18 11:07:25.99 e91lxstG0.net
>>76
全力ダッシュが効くわよ
78:陽気な名無しさん
16/07/18 11:16:59.71 m+zV6Xee0.net
>>76
筋肉つけすぎたとかかしら？
あたし短期間に腹筋つけすぎ？た時、すごい小食になっちゃって困ったわ
お腹すくのに胃が腹筋に押さえ込まれて膨らまないからあんまり食えないのよｗ
呼吸は、苦しくなるまで息を吐き続けてみるといいわよ
ヨガとか良いわよあたしのは自己流だけど
79:陽気な名無しさん
16/07/18 22:37:50.02 yrsqzUHz0.net
眉毛にﾌﾟﾂﾌﾟﾂニキビが繰り返し繰り返し出来て鬱だわ。なんでこんなにできるのかしら。。
80:陽気な名無しさん
16/07/18 23:41:31.86 jau3vV8m0.net
マドンナ57歳が、手の血管の老けを解消する施術を受けて
手がキレイになったらしいわ！
URLﾘﾝｸ(news.walkerplus.com)
81:陽気な名無しさん
16/07/18 23:43:20.80 0b1EO1i10.net
汚話注意
血液汚れにボディソープがきくこと
予定外に早く生理がきてしまって、布のソファーカバーを汚してしまったんだけど
ちょうどLINE中だった友人に愚痴ったらボディソープがいいと教えてくれた
つけ置きとかなにもせず、ただ汚れたとこを濡らしてボディソープを軽くゴシゴシするだけで綺麗にとれてびっくり
今まで漂白剤につけ置いたのに汚れが取りきれなかったりしたこともあったのに、衝撃だった
82:陽気な名無しさん
16/07/19 00:54:17.28 V/ZFLFK20.net
>>76
炭水化物食べ過ぎは硬くなりやすいみたいよ
83:陽気な名無しさん
16/07/19 00:55:23.73 V/ZFLFK20.net
この時期汗疹でる人居ない？
汗疹出る人は若いって言われたけど、かなり嫌だわ。
84:陽気な名無しさん
16/07/19 01:41:19.97 8rHzRGol0.net
ただ単にデブなのよ
85:陽気な名無しさん
16/07/19 02:54:52.86 u/IjAlhF0.net
そうよ、ブスなうえに駄デブってあんた相当終わってるわよ？