17/05/17 19:42:44.30M3atZOj5.net
足の親指意識して走り始めたら、ふくらはぎがぱんぱんに
走り方意識するだけで使う筋肉が全然違うんだなあ
986:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/18 00:53:51.071VWaorDE.net
朝走りたいが寝てるから夜ジョグ5km行ってきた
987:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/18 21:44:10.976LFYgrXn.net
4月4日頃から使っているGT2000NYだが、まだ500～550kmぐらいしか走ってないのにもう大分
磨り減ってきてるよ。ランシューは1500km走ったらで交換しろって言うけど、消耗具合見ると
どう頑張っても1000kmが限界っぽい。1ヶ月300kmとして5ヶ月使おうと思っていたから誤算だ。
まあ今のは実店舗購入品で適正サイズが分かったから、今後は通販で安く買えるが。
988:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/18 23:15:35.91ympCyLZH.net
俺は、800kmで交換してる
全体的に磨り減るならまだいいんだけど
かかとの右側だけどんどん磨り減って斜めになるんだよね
989:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/18 23:18:14.28j69wgOZc.net
フォームが悪いと、早くダメになるよね。
均等に擦り減らずに、斜めに擦り減っていくから。
990:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 08:16:23.185s9wx7OA.net
>>961
すごい走ってるな。そんなに根性あるのになんで無職なの。
991:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 10:37:23.03O4f9bS+j.net
>>964
いや、ここ無職じゃない奴多い。
無職どころかストイックな努力家が書き込んでるからタチが悪い。
くそウザいわ。
992:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 11:31:42.29vxfVuiFW.net
無職でも色々おるからな。親の金当てにして親死んだら詰む奴
貯金切り崩してる生活してる奴
不労所得で生活してる奴等様々やろ
993:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 12:09:31.51+eXE1l/D.net
走る苦労なんて仕事に比べたらないに等しい
責任もないし、気分が乗らなきゃ走らなくていいし、人間関係も無し
994:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 12:22:28.54PJrie004.net
わいも９６７に１票やな
走る根性と働く根性（しょーもないジャップと合わせる根性）とは全くちがうもんや
995:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 13:29:23.3808xZn+xc.net
タイム狙ったりしない限り、ジョギングなんて、歩くより楽
996:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 15:07:43.60UlS5vTEo.net
走るのは気持ちいいからむしろ積極的な快楽
997:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 15:
998:50:12.99ID:kXvelFIe.net
999:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 16:46:58.985s9wx7OA.net
>>969
だよね～歩きはなかなか終わりが見えない。
10km歩くのに90～95分掛かるし。
ランだと、13.5kmを70分以内で走れる。
1000:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/19 20:11:37.39vlQa26dh.net
筋トレに移行してたが、なぜかイライラしやすくなった…
ジョギングまたやりたくなってきた
1001:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 00:56:04.05ZWAJDD+j.net
筋トレ後のランニングは脂肪燃焼効率が2倍にぬると聞きましたが本当？
1002:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 01:08:36.314g6hY0R8.net
1ヵ月振りに走って来たけど、くそ暑いんで15キロ走っただけでバテバテだわ
1003:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 09:04:31.42H00XnGWA.net
お前らオリンピックでも目指す気？
無職がオリンピックで一発逆転？
この中に５ｋ15分出せる人おる？
俺は走るの昔から好きだけど、そんなに速くならなかったよ。
1004:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 09:18:13.97+wPXpzm8.net
別に？大会出ようとか思ってないけど？
デブで無職とかさすがに終わってるからせめて見た目だけは良くしようと思って走ってるだけ
ストレス解消にもなるしな
1005:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 09:35:27.37Z7UfnrWq.net
速く走ったって怪我するだけで何も良い事ない。
怪我して走れなくなるぐらいなら、マイペースで毎日走った
方が良い。
1006:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 14:25:47.26WIKfSG7s.net
お前らすごい
自転車で20キロでもヘロヘロ
1007:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 15:43:37.84Cou5WK8O.net
今日朝1時間行ってきたけどきつかったな
体が軽いからって最初の15分ちょっと速く走ったのが原因
あと河川敷の裏道、草ぼうぼうだった
10月末までだめだなありゃ
1008:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 16:24:27.60ms1nQ46e.net
光化学スモッグだから屋外の運動は控えてって言ってるが運動すると何がまずいんですか？
1009:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 17:25:22.33mAi8x7kD.net
ジョギングで太ること可能？
週ニでやる
1010:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 20:00:06.58+vUlMBf9.net
もう蚊とか虫がヤバイ。
あと公園にDQNも増えてきたウゼー。
1011:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/20 23:41:30.77AWKKssU9.net
DQNといえば町内にバイクで騒音響かせてる騒音カスいるけどふいに決闘申し込みたくなるな
季節・時間帯問わず半ヘルでコール切っててまじイラつくわ
こっちウェイトトレで鍛えてるからそこら辺のDQNやリーマンよりガタイはいいしレスリング（消防時代）とボクシング経験あるから路上での1vs1の喧嘩には勝つ自信ある
無職とDQNでお互い失うものないから殴り合いしようぜーってノリで敢えて夜中～深夜に走ってるけど中々そのDQNとは遭遇しないな
たまに二台で町内流してることあるからそこは注意しないとだが
1012:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 00:10:08.96D2Furh2X.net
長文うぜー
1013:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 00:55:26.66+mRrEbAa.net
>>985
お前もDQNと一緒に葬ってやろうか？チンカス
1014:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 08:31:54.37D2Furh2X.net
；￣Д￣）さぶ
1015:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 08:38:38.11tQExK1W6.net
>>961
走り方や着地によって減り方も変わってきますよ。
1016:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 09:25:08.25y0ms4wZV.net
>>986
やれるなら�
1017:竄ﾁてみろよ 言っとくけどヤンキーは肉体労働してるし喧嘩慣れしてる人間いるからお前みたいな引きこもって筋トレしてる人間とは違うんだわ
1018:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 09:29:22.07y0ms4wZV.net
どうせお前は亀田と対戦したホストバカにする人間と同類だろ
1019:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 18:48:57.75+mRrEbAa.net
>>989
だから状況見てやるって言ってるだろーが。DQNこじらせてまともに文章も読めんのかゴミカス
藪から棒に亀田ホストとか頭だいじょうぶけ？
騒音DQNの背中に隠れて石投げるのがやっとなヒョロガリ無職ジジイがイキってんなよダッセｗｗｗ
1020:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/21 21:40:44.64OLPIqI2Q.net
夕方ジョグ6km
金曜から体調悪くてダルかったけど、昼頃によくなってよかったー
1021:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/22 08:26:29.77un0USPqh.net
つーか、ここならDQNも居るだろ
何の板だと思ってんだよ
1022:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/22 18:14:08.64HTAwZSVA.net
族車乗り回したり公園で騒いでるDQNはランニング中に遭遇することあるわ。どうせ俺が手汚すわけじゃないし汚物消毒は好きにやってくれって感じ。
BBQでのDQN死傷事件じゃないけど騒音被害はマジで人が死ぬからな。DQNも覚悟持って騒音立てる時代やで。
1023:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/22 22:46:44.50eAUVGQei.net
【ジョギング】走る無職・だめ★20【ランニング】©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)
次スレ立てました
よろしくお願いします
1024:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/23 20:35:14.55Aq1T49qh.net
>>995
ありがとうございます。
1025:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/23 20:53:56.95z3qE43Oa.net
dqnにサシで勝っても仲間連れてくるから、やめときな。騒音なんてちょっと我慢すればいい話だよ
1026:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/24 16:03:29.27aiCYbdYk.net
あ
1027:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/24 16:46:41.35aiCYbdYk.net
埋め
1028:名無しさん＠毎日が日曜日
17/05/24 16:46:53.27YzNZtxHc.net
【ジョギング】走る無職・だめ★20【ランニング】©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)
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