【ジョギング】走る無職・だめ★19【ランニング】at DAME

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607:名無しさん＠毎日が日曜日
17/03/31 12:18:32.78 UKUpDhJY.net
自分の経験でいうと靴変えるだけで、1kmあたり10秒はタイム速くなるな
10km走れば1分40秒だからレースでは結構大きい

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