【ジョギング】走る無職・だめ★19【ランニング】

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【ジョギング】走る無職・だめ★19【ランニング】 - 暇つぶし2ch374:名無しさん＠毎日が日曜日
17/03/14 18:26:18.68 hMQL/5zO.net
おまいら走る前はカーボローディング=炭水化物溜めしてる？
走る最中にガス欠を起こしていないか？イマイチ力が出ない感じがしないか？
たった数キロでもガス欠は起こすからな
ガス欠は怪我の元
オススメは走る前に水とグミや焼きそばを食うことだ

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