【ジョギング】走る無職・だめ★19【ランニング】at DAME

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113:名無しさん＠毎日が日曜日
17/02/04 20:13:50.29 wA4zx7vL.net
オーバートレーニングで、免疫系が少しおかしくなったと書いた者です。微熱がやっと下がり、今日、２週間ぶりに、ジョギング行って来ました。2kmちょっとだけですが。
シャワーで汗を流して、心身がスッキリし、資格の勉強も出来、充実感を感じました。しかし、体力がおちていることを実感しました・・・

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