16/12/12 10:41:27.75 Qa07Pka2.net
ランニングしてて、チャリのおばさんやおっさんに、避ける方向が同じになった時に、危ないなーってぶつぶつ文句言われたことは三回くらいある
普通左に避けるやろ チャリも危ないやろってUターンして文句言いたくなる
707:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 17:12:03.63 7JStzmlM.net
ルールとしては、自転車は、基本的に車道を走らないといけない
歩行者の邪魔や危険にならない場合のみ歩道を走ってよいとされている
ジョガーが自転車に文句を言われる筋合いは無い
708:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 17:49:24.67 pfLET8/c.net
さて、行ってくるか
ラン後の熱い風呂は至福の時やね
無職の「何かをやった感」ｗ
709:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 18:25:43.76 VJEI3oCf.net
最近思考が逆転して、
さ、風呂でも入るか、いや、それならその前に走るか、そうしたほうが気持ちいいし
っていう感じになってきた
710:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 20:17:56.01 TTwdVIFR.net
70分いってきた
厚着していったから汗だくだわ
711:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 20:51:42.79 xI42xVCd.net
寒いけど俺も行こうかな汗だく話を聞くとはげまされる
712:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 21:00:06.95 wFz5HQFd.net
外の気温7℃か
これくらいだと手袋はつけるんだが耳あてするかどうか迷う
5℃切ってたら迷わずつけるのに
713:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/12 23:47:04.04 hr2UJeug.net
寒いの苦手なんで昼の公園を走るマン
714:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/13 02:01:58.20 y6RyZk9Z.net
>>706
これなー。経験則的に年寄りは避ける方にくっついてきて文句言う
チャリも歩行者も避ける時は左寄せは基本だと思うんだがなー
年取るとあっちむいてホイが弱くなるのと同じ原理なんだろなコレ
715:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/13 10:06:22.37 CuS3CCc5.net
俺は道路沿いの歩道で走ってるから、あらかじめ道路側から一番遠い側で走ってる
716:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/13 12:11:16.59 ffBUg52A.net
実際問題ランナーも歩行者に分類されるのかな
717:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/13 12:43:42.46 tF0iB/qz.net
歩道のない道走る時は後ろからくる車の方が怖いので右側を走る
718:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/14 08:59:19.78 qLxRKDT0.net
>>716
歩行者じゃないの？
719:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/14 15:14:50.39 1ziNMnq4.net
寒くて走るのが億劫です！
どうしたら走るモチベーション上がりますか？
720:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/14 15:23:51.32 +8j2JXkR.net
大会にエントリーする
721:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 00:27:02.08 E7lNrv/A.net
国道しかまともに走る場所がないんだが、やっぱ良くないよな
排気ガスが凄い気になる
722:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 03:20:13.92 if6zCFHL.net
交通量の多い道路、歩道を走ろうという気は起きなかろう
一体どれ程の排ガスを吸わされておるのか？想像すると恐ろしいもんだ
下手すれば不健康になりかねぬ
本末転倒も甚だしい
やめておくのがよかろう
近場になくとも遠出をすれば公園やジョギングコースなどあろう
地方ならそもそも走る所はいくらでもあるしな
国道など走る必要がない
723:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 06:23:30.17 d5XxEo9P.net
>>720
大会にはどうやってエントリーするの？
724:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 06:51:40.20 7U7YwDTV.net
>>723
ランネット、スポーツエントリーでググろう！
725:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 20:50:36.26 4xo2Ksi9.net
>>721
田舎は公園が無い
川沿いに道が無い
平坦な道は県道ばかり
だから大変だよな
でも、コースまで2～3kmはウォームアップでウォーキングすることにしても見付からないかな
或いは走れそうな坂道も無いかな
726:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 20:56:39.28 JASwoQE1.net
でも田舎は信号無視できるのがいい
東京だと、車が途切れないから信号が厄介
727:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 23:02:51.85 zU0FLl41.net
風邪ひいたので走るの無理 高速ウォーキングしといた。
728:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/15 23:04:05.49 LG6RguYH.net
奥多摩と二子玉川、秩父と千住、初心者が走り易いのはどちらか比べれば話は早い
729:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/16 01:19:51.59 bv5HiiKe.net
帰ってきて汗かいてちょっとそのままいるだけで風邪ひくよね冬は
要注意や
730:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/16 02:56:24.89 S9WbWaOD.net
近所の高校の周りを夜走ってる
どれだけ走ったか距離が把握しやすくて良い
731:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/16 16:05:26.75 bYhc8XEv.net
>>727
同じく、こちらも風邪引いちゃって、部屋で横になってる。もう、4日走ってないよ・・・走らないと、気分転換できなくて、つらい。
お互い、早く体調を回復できると良いね。
732:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/16 18:55:14.60 d+TtojN1.net
今日は寒いから中止しました先輩！！
733:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/17 03:10:20.84 LcqVUkfZ.net
了解だ！！後輩
734:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/17 23:28:21.50 kcpCTotY.net
沢登さんプロファイリング(僕の糖質プロファイリング)
・40歳前後（からあげへの異常な対抗心から推測）
・無職もしくは低賃金ブラック勤務（からあげのアフィ収入への異常な羨望から推測）
・普段は内向的でおとなしい（スレでの暴れっぷりは日常的な抑圧の反動と推測）
・DTもしくは素人DT（からあげのコメ欄の女性ファンへの異常な執着心から推測）
・大卒未満もしくは受験エリート（就業経験無）（コピペ荒らしなど創作性が乏しいことから推測）
これ矛盾してるなやっぱ糖質かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「低賃金ブラック勤務」⇔「（就業経験無）」
735:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/18 00:16:24.14 pILVrkH6.net
寒すぎて数年ぶりにさぼり癖つきそう。今年の寒さの感覚が例年と比べてヤバイ
数年ぶりに体調崩すしなんかもう本当ヤバイ
736:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/18 02:42:38.54 TjG+5eDH.net
室内で使えるマシン欲しいなあ
737:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/18 03:00:33.40 b8Jnrrk9.net
走ったあと自宅マンションの階段歩いて昇ってるけどそのうち膝壊しそうで怖い
738:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/18 06:10:47.45 eb2JmNUt.net
>>736
恐ろしく退屈だぞあれ
739:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/18 06:58:18.26 mSPvHDID.net
外走ってても飽きるからちょこちょこコース変える位だから
俺も室内で走るのは無理だな
740:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/18 10:01:34.26 LtVwM8Gm.net
僕の糖質プロファイリング
沢登さんプロファイリング
・40歳前後（からあげへの異常な対抗心から推測）
・無職もしくは低賃金ブラック勤務（からあげのアフィ収入への異常な羨望から推測）
・普段は内向的でおとなしい（スレでの暴れっぷりは日常的な抑圧の反動と推測）
・DTもしくは素人DT（からあげのコメ欄の女性ファンへの異常な執着心から推測）
・大卒未満もしくは受験エリート（就業経験無）（コピペ荒らしなど創作性が乏しいことから推測）
↑
糖質の特徴がよくわかる「推測(妄想)」
一月後に追加されたさらに荒廃した精神による「推測(妄想)」。
↓
・体臭にトラウマがある（からあげの匂いへの異常な好奇心から推測）
・ゲイもしくは特殊性癖（かつやスレにも常駐するアナルへの異常な拘りから推測）
・虚言癖がある（自転車で北海道8週、ヒッチハイクで日本一周、沢登のプロなど）
741:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/19 01:20:58.25 SGBxjuwI.net
音楽聴きながらだと結構走れるな
しかし片道どれくらい走れば良いか分からん
742:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/19 13:07:59.99 foMl2+mJ.net
ランニング中に行方不明になり捜索願を出されていた高校生、次の日近くの村道をランニングしていた所を発見される
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
道に迷ったか、ランニング中に不明の高校生保護
奈良県十津川村の山中で１８日、剣道部の練習でランニング中に行方不明になっていた
県立十津川高校２年の男子生徒（１６）は１９日未明、無事保護された。
本来のコースから約２キロ南東の村道を歩いているところを、捜索中の警察官が発見した。
県警五條署によると、生徒は病院に搬送されたが、目立ったけがはないといい、同署は
ランニング中に道に迷ったとみている。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
743:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/19 16:57:08.04 ppjBup9C.net
JUNKのpodcastがちょうど良かったのだが
配信停止してしまってな
744:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/19 18:36:13.43 kdBrs7mw.net
ノロウイルスが怖いから今日は家で筋トレに専念します先輩方
745:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/19 22:53:43.33 3X6PWUVs.net
またウォーキングから始めるか
746:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 16:46:22.50 mPckWTOU.net
ウォーキングはラジオ、ランニングは音楽
の相性が良い気がする。何もないのは寂しい
747:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 16:55:29.90 oVXIKNrT.net
俺もﾍｯﾄﾞﾌｫﾝ買ったんで久しぶりの聞きながら走ってみる
ただ、夜間なんでちと心配でもある
748:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 17:21:35.03 sAxuSKqA.net
ジョギングしながら走るとすぐに息が切れるぞ
749:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 21:12:54.06 yxEk9Lem.net
ジョギングしながら走るってなんだよｗ
750:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 21:30:18.32 sAxuSKqA.net
ジョギングしながら聴くとすぐ息が切れるぞ
751:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 21:30:43.36 sAxuSKqA.net
ちなみに筋トレしすぎて腰痛めた
752:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 21:34:34.51 Kc+dah0m.net
いやー走りやすい陽気だわ
ノロのせいであんま人いないね
753:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/21 21:57:33.26 gZS/4pr0.net
かといってゆっくりノロノロ走ったらいかんぞ
754:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/22 15:33:13.29 5c5D43ru.net
>>751
オーバーワークだな
755:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/22 16:17:51.38 8a/kzmxy.net
>>754
肉体労働は毎日やるから！とか思って毎日筋トレするんたけど、筋トレの場合は常に限界回数やるからずーっと疲れてるんだよな
そこ忘れてた
756:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/23 05:55:12.04 W2Mi1rQf.net
限界まで追い込む全力疾走のインターバルトレーニングも毎日やると壊れるしな
限界まで筋疲労させたらトレは休み
757:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/23 07:28:36.06 13bHKhQL.net
インターバルは脚の負担もあるけど
毎日やる場合は、心肺や内臓の負担が心配
エアロバイク、水泳などのインターバルも取り入れることで脚の負担は軽減出来るけど毎日は良くない
758:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/23 18:08:58.00 XZ/KgrzM.net
そうそう毎日全力だとどこか壊しちまうからなあ
例えば1km全力で200~210秒で走れるのなら1Km力の入れどころを考えながら230~245秒でとか
ﾊｲﾍﾟｰｽで30分間走れるけど内最初の15分~20分をｳｫｰﾑｱｯﾌﾟで走るとかね
毎日やるならそんな感じで気楽にやるのが良いね
あと寝不足でも必ず身体不調を来す
759:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/23 18:13:39.18 MJUgN9m0.net
クソ無職どもめ！！！
痛！（頭にブーメラン）
760:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/24 05:45:13.12 6TVp/ugc.net
並んで道塞いでる奴は死ねよな
糞ジジイども邪魔なんだよカス
761:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/24 05:49:43.83 6TVp/ugc.net
人が来たらどけっての
これがマイクタイソンだったら全員耳噛みちぎってるぞ
762:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/24 07:17:50.62 cy26uSZw.net
俺のいつのもｺｰｽなんて年寄り三人が並んで塞ぎながら歩いてるぞ
まったく悪びれず
763:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/24 10:37:55.31 UmCvkamL.net
ランナー「邪魔だ！どけっ！」
歩行者「走るな！ボケっ！」
764:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/24 13:47:02.41 soOHw6U6.net
今日はクリスマスイブだからジョギングなんてみっともないから辞めた方がいいですよね？
765:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/24 13:58:19.61 4VIuL4Mp.net
サック背負って走ってる人見かけたよ
単なる休日扱いだろ
766:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 06:33:36.84 jcF2vMdr.net
>>764
その思考がみっともない
走れるときに走るのが一番
疲労がないなら走るべきだぜ
767:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 08:31:54.41 +TQ33qbw.net
>>764
嫌なら走らなきゃいい。
以上
768:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 08:42:12.64 iRxbZfNf.net
デブは確かに走ってる姿がみっともない
769:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 08:42:53.04 EWmG6EPf.net
クリスマスイブだからみっともない
この思考の根本が何か分からないけど、価値観は人それぞれって事を勉強した方が絶対に幸せになれる
770:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 08:51:31.05 EWmG6EPf.net
>>706
Uターンしてノロノロ走ってるチャリに追いついて走りながら「チャリも危ないやろ」て言ってるの想像したら笑った
771:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 09:56:57.89 mq3VDS2A.net
お茶目さん
772:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 13:16:29.80 bnGEp1wq.net
今日は思ったより暖かかったが風がちょっとあった
773:名無しさん＠毎日が日曜日
16/12/25 21:59:58.81 dHbLWR9T.net
夏の疲れが出て三か月休んで
また走り始めた
なんじゃこりゃｗ初心者かｗしんどいわ