【ジョギング】走るノージョブ★18【ランニング】at DAME

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285:名無しさん＠毎日が日曜日
16/10/16 04:23:25.91 GkmAejFr.net
なんかやたら走ると膝壊すとか言ってる奴おるけど
筋トレやってちゃんと休息日取ってたら痛めたりしねえぞｗ
筋トレせずいきなり走ったり
休まず毎日走ったりしてるから痛めるんだろｗ

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