16/02/25 14:49:54.85 2ymzeYcI.net
ジムで一時間ランニングマシンしてきた。
8キロ走ってきた。
気持ちいい。
汗だくになったので、シャワー浴びたところ。
20:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/26 11:43:32.55 X8gONY7/.net
ランニングマシンは走ってる時間長く感じるから嫌いだわ
21:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/26 11:51:04.56 H011H/FC.net
風景が変わらないからか
22:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/26 12:09:17.13 lzhFv8qR.net
ジムで一時間ランニングマシンしてきた。
8キロ走ってきた。
テレビ見ながら走るから、
マシンもいいぞ。
23:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/26 12:18:44.38 H011H/FC.net
ジムに月何円使ってるの？
24:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/26 12:35:10.57 lzhFv8qR.net
5000円だよ。
プールのないジムだから、安い。
プールあるところは1万円するね。
25:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/26 12:59:12.97 H011H/FC.net
さんくす
思ったより高くないな
俺には大金だが
26:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/27 09:55:10.54 4y2amooC.net
一時間で八キロ？
歩いてるわけじゃないよね
流石に遅すぎる
27:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/27 12:03:42.94 NfCPxZMg.net
よし、行く
28:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/27 12:31:52.75 NfCPxZMg.net
帰ってきた
春風が強かった
29:無色13年
16/02/27 23:14:38.74 tq0W2QwK.net
今日は風が強くて大変だったけど予定のペースで走り切れた。やっと土台が出来た。
明日から選考レース３本あるから、モチベーションアップさせてもらえるといいな
30:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/28 14:27:59.16 D4ITHXc7.net
おいらも春の市民ハーフにエントリーしてみた
なんかハーフの部は2500人くらい出るらしいんすけど、人多いと大変？
それとまだ練習してないから3ヶ月でハーフに走れるようになる？
31:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/28 14:45:14.61 Scqok1Bs.net
走るペースによる
32:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 07:28:51.31 6WvXs98X.net
体重メモ 64.5kg
33:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 11:51:45.96 KFFwP8/p.net
俺なんか75kgでギリギリ肥満か肥満じゃないかだよ
10kgのお米を常に背負って生きてる感じなんだぜ？
すごいだろ
34:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 12:39:57.59 68GjZ1Ow.net
ジムで一時間ランニングマシンしてきた。
8キロ走ってきた。
スロージョギングだ。
マシンで、筋トレもした。
シャワー浴びて、すっきり。
気持ちいい。
35:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 13:18:10.09 FU/jwcid.net
おまいら、かかと着地（ベアフット）？つま先着地（フォアフット）？どちらかというとどっち？
36:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 13:36:26.08 8/bXd9GN.net
どっちかと聞かれてこう答えるのも何だけど、なるべくフラットで走るようにしてるなぁ
かかと着地でストライド広げれる程股関節強くないし、つま先でずっと走れるほど筋力も無いし
37:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 15:39:52.00 romt6OHw.net
薄毛だから帽子かぶりたいんだけど巨顔丸顔でその辺で売ってるの被ると滑稽になる
でかいキャップ売ってるのってスポーツ用品店ではないのかね
38:名無しさん＠毎日が日曜日
16/02/29 18:59:29.67 /BkQzKbY.net
俺も同じ
色々と被り続けたけどカッパは割りと深めが多い アシックスとティゴラも深くてLサイズあるな
39:名無しさん＠毎日が日曜日
16/03/02 18:43:03.77 DCwZa4VM.net
明日から暖かくなる