16/12/25 01:37:49.82 nIyNZ16G.net
【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 3rpm
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【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 2
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)l50
【踏まずに】 ペダリング入門 【廻せ】
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【回】ペダリングスレ7rpm【踏】
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紛らわしい用語は意味を区別しましょう
下死点で後ろへ引く「引き足」と、9時で引き上げる「引き足」
上死点で踵を下げて前へ押す「蹴り出す」と、踵は下げないトーキックの様な「蹴り出す」
3時で踵が下がる「アンクリング」と、3時でつま先を下げる「アンクリング」