24/06/01 19:31:56.01 gcJ+iDHG.net
言いたいことは分かるが、間違ってると思う。
フォームをきちんとしたら、全身を使えるようになるから、衝撃が分散されるし疲労も分散される。
フォームがしっかりしてないと、一部分に負担が掛かるから長い距離を走れなくなる
車で例えるなら、タイヤのネジをキチンと締めて空気もバランスよく入れた状態で走るのと、
はじめに左前輪のネジを緩めて途中で締めて、次に右後輪のタイヤの空気を抜いて途中で空気を入れて走るみたいな話。
24/06/01 19:31:56.01 gcJ+iDHG.net
言いたいことは分かるが、間違ってると思う。
フォームをきちんとしたら、全身を使えるようになるから、衝撃が分散されるし疲労も分散される。
フォームがしっかりしてないと、一部分に負担が掛かるから長い距離を走れなくなる
車で例えるなら、タイヤのネジをキチンと締めて空気もバランスよく入れた状態で走るのと、
はじめに左前輪のネジを緩めて途中で締めて、次に右後輪のタイヤの空気を抜いて途中で空気を入れて走るみたいな話。