24/05/21 12:43:03.22 3sc1ak8c.net
初のフルマラソンで32km過ぎで急に足が動かなくなって歩いてしまった。 痛い訳でも呼吸が苦しい訳でもないのにこれってエネルギー切れでしょうか？
少し休んで走り始めたらなんか内臓が動く(？)感覚がして痛みを感じたので歩いて走ってを繰り返して何とか完走しました。
24/05/21 12:43:03.22 3sc1ak8c.net
初のフルマラソンで32km過ぎで急に足が動かなくなって歩いてしまった。 痛い訳でも呼吸が苦しい訳でもないのにこれってエネルギー切れでしょうか？
少し休んで走り始めたらなんか内臓が動く(？)感覚がして痛みを感じたので歩いて走ってを繰り返して何とか完走しました。