18/09/22 02:29:46.80 UyFxu3JY0.net
>>606
太陽光で治る程度なら問題なしだからまずは自分でできるレベルでの努力をオススメする
メラトニンは短期使用では問題ないとされてるが長期服用の副作用については謎なので
自分も体内で完全にメラトニンが生成されないようになったら終わりだと思ってるので
毎日0時前後に体内の生成を早めるスイッチ的な使用で、できる限り微量の服用に留めてる
626:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 02:39:18.74 UyFxu3JY0.net
>>607
概日リズムは視覚と深いかかわりがあるんだけど、
例えばPCやスマホ液晶等の強い光の刺激に目が慣れすぎてしまい太陽光の刺激が効かなくなるパターン
この場合、体内を24時間周期に保つための「太陽光浴びる→強い視覚刺激を脳が認識→メラトニン生成」ができなくなる
自分の場合は中学のときにネトゲにハマって不登校になったのが発症原因の一つだと考えている
627:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 03:47:40.15 742BNXmIM.net
はっきり言って昼夜逆転は無意識レベルの「社会の拒否」だよ
安定した人間関係を築いてる奴は昼夜逆転しない
社会を拒否してる意識が昼間を拒否するようになって夜に寝れなくなる
脳の病気ではなく、精神の病気
628:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:06:39.30 Lic8Cgz3r.net
リローラ
629:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:07:09.40 mdLHNhaS0.net
そんな精神論で片付けられるような問題じゃないんだよね
630:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:10:38.58 VFyUCSdw0.net
メラトニン1時間前に飲んだ
眠くなってきた
631:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:19:44.49 VKttwkZIM.net
シトルリン
ちん子硬くなるよ
632:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:21:33.70 6jwK01zO0.net
>>583
おまえほんと哀れだな
摂取量ってのも調べないで
コレのめばちんこ勃起力やばいで！って浮かれてたの？
633:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:21:36.01 Khq/wJzt0.net
性欲あげるために亜鉛ビタミンDアルギニン飲んでる、それに加え太もも中心の筋トレ
性欲はエロいことだけじゃなく生きる活力につながると思う
634:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:21:56.58 pleDPimK0.net
フルスルチアミン
B群はコスト掛けて活性型じゃなくても量摂ればいいかもしれん
635:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 04:22:22.03 6jwK01zO0.net
>>613
ごめんね僕
メラトニンはそんな短時間で効果でないんだ。
眠くなってきたのはこの時間だからだよ僕。
636:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 06:32:12.71 StwhW1lL0.net
アリナミンのジェネリックのネオビタミンEX飲んでる
アリナミンの三分の一の値段で成分いっしょ
637:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 06:33:45.62 D4TulgcK0.net
ハゲに効くサプリ教えろ
638:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 06:52:51.07 s6qSaYGU0.net
THCいいよ
639:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 07:01:09.06 CfTjhRKYa.net
ハゲを気にして亜鉛とノコギリヤシ飲んでたが
彼女にバレて恥ずかしくなって飲むのやめた
結局気にしないのが一番だった
640:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 07:07:19.82 K0mawCxmr.net
アサヒスーパービール酵母
641:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 07:19:41.63 IZNR7nbT0.net
>>618
何をそんなにイキッてんだよ
642:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 08:08:32.14 mwgpSocG0.net
>>622 そんなんで恥ずかしがるなよw
644:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 08:20:42.61 DH4yBDB00.net
カフェイン以上に効果を実感できるものはない
645:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 08:29:31.41 pdaCBgAuM.net
ビタミンDって飲むと身体の内部や血管が石灰化する事例があるんだよなあ
646:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 08:33:11.56 pCcNT8fv0.net
>>12
亜鉛飲みすぎると銅が流失してハゲる
647:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 09:46:19.16 bd+Jy1IS0.net
>>627
他のビタミンも副作用はあるけどビタミンDは軽微なほう
メリットが多すぎる
648:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 10:18:49.11 5i7+9/oK0.net
野菜食うのめんどいからマルチビタミンミネラルだけ気休めで飲んでるけど何も変わらん
そもそもビタミンとか要らないんじゃないかと思ってる
649:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 10:21:31.12 9qggFVj00.net
ルテイン
650:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 10:47:03.08 Q/G60bpw0.net
フィンペシアでふさふさ
651:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:20:33.98 VM3YHxV50.net
ビタミンD3がいいらしいけど具体的にどういいんだ？
652:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:28:39.85 QD+Cr/k70.net
>>633
感染症予防とガン対策になるらしい
653:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:30:50.39 BQuL1KBmd.net
亜鉛サプリで1日のオナニー2回がデフォになった
654:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:31:32.84 PPgvdPRa0.net
ネイチャーメイドなんであんな粒デカいん？
年寄りにノド詰まらせて死んでくれと言ってるようなもんや
655:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:32:43.95 VM3YHxV50.net
>>636
ネイチャーメイドがでかいなら他の絶対飲めないだろ
656:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:32:56.36 /pJWHxM9x.net
亜鉛はかゆみ対策で飲んでるけど個人的には飲まないよりましかな
657:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:37:37.62 Es/UygH50.net
野菜ほとんどとってない中で、
ビタミンＣの錠剤飲み始めたら、肌がつるつるになった
658:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 11:49:12.11 3g5G9b1ja.net
亜鉛飲むと明らかに男性ホルモン強まるのがわかる
エビオスは何も変わらなかった
659:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 12:11:25.76 uIumhEO4p.net
「うわっ明らかに元気になったわ」ってしっかり実感できる栄養素って何かあるか？
カフェイン合わないクチだから栄養ドリンクダメでつらいんだよな
660:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 12:20:22.88 Q/G60bpw0.net
>>641
チロシン
661:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 12:25:55.80 SGTmqMYl0.net
細胞内のチロシン水酸化酵素は一定の濃度なのでどんなにズビズビチロシンを取り入れても余剰分は単に分解処理されるだけと聞いたことがある
662:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 12:26:36.60 LqQsIaGr0.net
オメガ3がいいなら俺が毎日食ってるサバ缶は？
マルハニチロの6号缶水煮
663:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 12:41:09.69 GY0kQGTy0.net
チロシンだけでは吸収率低いから単一アミノ酸は空腹時にビタミンB6と糖質と一緒に摂ると吸収率上がる
664:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 12:55:24.58 RjfCBsx7p.net
飲んでも効かないサプリ一覧
サプリによる死亡事故
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
665:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 13:06:36.75 GY0kQGTy0.net
そもそも日本のサプリで効能謳ったら薬機法違反ですしね...
666:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 13:08:51.23 l2z/GsGC0.net
ビオチンポチったわ
5000μg配合100錠で800円弱
これを毎食毎に飲む
667:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 13:30:44.64 HH7Q6PBP0.net
D勧めてる人は
マルチビタミン飲まないでDだけ飲んでるのか？
668:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 13:57:30.23 uIumhEO4p.net
>>642
ポチるわ
669:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 14:31:53.33 hfn2bX490.net
チロシン＋佐藤+B6摂った後はかならず日光に当たれよ？
そうしないとドーパミンじゃなくアドレナリンに変換されてしまう
チロシン飲んだらキレやすくなったとかイライラするとかいう輩がいるが、そいつらは日光に当たらなかったんだろうな
670:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 14:33:46.79 LqQsIaGr0.net
嫁になんでもいいからサプリ買ってきてって言って一ヶ月飲んで当ててみろ
あたったらそれは効いてる
671:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 14:53:19.45 aOSrmoKyM.net
チョコラBB
口内炎が1日で痛くなくなった
672:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:09:38.81 MjpsIiYla.net
チロシンよりアセチルチロシンのほうがいいのか？
673:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:12:28.70 tprC45oP0.net
サプリは飲み始めは効果を実感できるけどそのうち効果が薄れて行く感じするよな
ただ運動前にサプリ飲むようにしたら運動することが億劫じゃなくなった
飲まないままだと絶対だるくて続かなかったろう
674:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:24:44.51 XoYOGNdQp.net
>>651
ドーパミンってやる気は出るんじゃないの？
675:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:28:56.77 oLdfR2MhM.net
>>655
特にアダプトゲンやスマドラなんかのようにわかりやすく体感できるものほと効き方が薄れるように感じる
受容体の感受性が鈍くなるんかな
676:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:33:17.51 oLdfR2MhM.net
>>656
やる気はノルアドレナリンとドーパミン
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
677:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:35:40.60 oLdfR2MhM.net
こっちのが分かりやすかった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
678:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:46:46.41 a/fncXzc0.net
>>636
ラムネみたいに柔らかいから半分に折れやすいよ
噛んでも良さげかもな
679:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 15:47:32.30 KsHYzbhUd.net
ビタミンB
680:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 16:45:25.81 MH6HBakYM.net
>>630
水溶性食物繊維、デキストリンと
イヌリン取ると良いよ
681:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 16:50:24.38 Fol48Wj90.net
マルチビタミンとマルチミネラルは絶対に効果ある
なぜならこの2つと米、納豆、味噌汁、牛乳、プロテインサプリだけで10ヶ月経つが健康そのものだから
682:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 16:51:11.20 wzr10XOYr.net
>>662
630は食物繊維の話なんかしてないんだが
683:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 16:59:48.01 oIYmUO2O0.net
>>3
俺もVIP+で教えてもらって飲むようになったが
落ち着くわ～
684:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 17:03:45.19 dpFizwoqM.net
活性型ビタミンB
685:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 17:34:31.33 3dqORUp20.net
恐怖と不安に効くサプリ教えて
686:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 18:26:10.21 LNuMRjMMa.net
アスパラギン酸の粉末を飲んで見たけど酸っぱいなあ
疲れが取れた気がする
687:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 21:08:24.41 8NHyuIlX0.net
>>3
いわゆるセイヨウオトギリソウだな
病院で処方される抗鬱剤にもはっきり併用禁忌に指定されてるから
効果はしっかりあるぞ
688:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 21:43:34.70 hfn2bX490.net
>>659
ドーパミンが攻撃性高めるってのはとんでもない誤解だからね
ドーパミンが性欲や集中力、意欲を上げるのは確かだが、攻撃性はアドレナリンやセロトニンによって引き起こされる
ＳＳＲＩを服用しながら銃乱射事件を起こした奴がいたり、セロトニンを上昇させるはずの飲酒が原因で追突事故や暴力沙汰を起こす奴は数えきれないほど存在する
689:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 22:23:25.07 mwgpSocG0.net
ビオチンって蕁麻疹やアトピーに効く？
690:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 22:58:53.93 xOM6hCded.net
きく
691:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/22 23:24:11.56 iOQRzjlda.net
>>667
チロシンプラス運動
692:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 08:17:58.77 NxMyodj90.net
リプライセルいいんだけど毎日飲むには高いんよ
何か代わりにいいのない？サプリモメン教えてくれ
693:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 08:21:50.67 yTfMH2iS0.net
コンビニや マツモトキヨシなどの店で売ってるサプリは全部 ききめがない
694:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 09:06:57.17 e6HbbAiV0.net
ドーパミンを増量させしめる（もしそんなことがほんとにサプリにできるものなら）サプリメントんあて怖すぎるわ
全裸で街中で包丁振り回すキチガイ精神病者を作るだけ・・
695:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 09:08:23.64 GTS46S7m0.net
最近胃の調子がおかしいと思っていて、サプリ止めたとたん治ったわ。
こういうパターンもあるから注意して。
696:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 09:20:25.66 Nuhqxq9N0.net
納豆と飲むヨーグルトの組み合わせはガチ
697:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 10:34:47.60 i8Oa66RA0.net
メタンフェタミン
698:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 13:34:01.69 1a8jxexRM.net
皆さんアイハーブで買ってるの？
ルテインが欲しい
699:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 14:18:10.91 HE+pywAYd.net
毛が生えてくるサプリってどれ？
700:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 15:19:36.92 y6bJ2OkF0.net
私が仕事をしてきた中で「最も合理的」と感じたリーダーの話。
URLﾘﾝｸ(t.co) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
701:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 15:57:06.10 VJn2F0De0.net
>>654
せやで
でもその分少し高くなってるのもあるから注意な
最強なのはNアセチルLチロシン
702:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 16:25:38.02 I0+w+obu0.net
>>647
ですよね
あくまで個人の感想です
703:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 18:17:43.35 rgwFcRTO0.net
パクリ転載がバレた自称絵師が逆ギレ
俺の絵をみてくれ
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
704:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 18:22:23.93 ZpHIHg7l0.net
ソラナックスかな
705:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 21:01:32.90 HuB1UI4f0.net
>>686
サプリメントスレで薬の名前出すヤツと
スク水スレで競泳水着貼るヤツは嫌いだ
706:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 22:41:08.42 +AzltGvRr.net
ウエイトトレしてるくせにビタミンBを軽視してたことに気づいた
大量摂取し始めたらあきらかに筋肉痛が軽くなった
707:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 22:42:33.67 dcRhUS2UM.net
マルチビタミン飲むとニキビ出るってありえる？
タイミング的にそんな感じなんだが
マルチビタミンはニキビを出来にくくするはずだよな
708:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 22:42:51.45 Uc+gzd9m0.net
>>674
何目的で飲んでるのか知らないけど、
ビタミンＣが多い野菜や果物直接食べるほうがよっぽどコスパいいぞ
みかんでも食ってろ
709:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 22:49:31.81 UvF0X3nxd.net
ビタミンDに関し�
710:ては日光浴するｂｾけで無料で得ｂ轤黷驍ｼ
711:番荘gの途中ですがャAフィサイトへｂﾌ＼(^o^)／でｂｷ
18/09/23 22:51:50.97 6QdgqZlQa.net
お前ら何やってんだよ
危ない薬かよ
712:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 22:53:28.36 mK0RCKh/0.net
日光浴は紫外線のデメリットがでかすぎる…気がする
713:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 23:13:59.98 fOpTCIfJ0.net
tehuくん？
714:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/23 23:27:25.86 Uc+gzd9m0.net
若いイケメン美女でもない限り、日焼けの害なんて気にするだけムダだぞ
白人じゃないんだから皮膚がんなんかそうそうならないし
715:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/24 00:55:15.97 WAPiF3HTp.net
メラトニンってタイムリリース式のやつのほうがいいのか？
716:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/24 00:57:07.33 xXyPiZTq0.net
>>689
ニキビは好転反応といって健康になった証拠だぞ
体内の毒が外に出てるんだよ
717:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/24 01:46:53.97 7FqHgydt0.net
>>696
はい
718:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/24 10:05:58.86 4+n9Nr1Y0.net
URLﾘﾝｸ(rankingbest.work)
カーボリッシュとメラトニンは効きめがわかる
719:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
18/09/24 10:23:35.55 4hTH2bG70.net
なんか飲むか
720:過去ログ ★
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