【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる！！これでやらない奴はバカだろ… [264168779]

【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる！！これでやらない奴はバカだろ… [264168779]at POVERTY

【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる！！これでやらない奴はバカだろ… [264168779] - 暇つぶし2ch588:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/11/19 16:56:46.86 YQHxEmKq0.net
生活の中では「重いものをいかに軽く扱うか」が重要で
それでこそ生活が楽になる
だから昔の人たちはそういう方向で身体の使い方を工夫していた
しかし現代では「重いものをいかに重く扱うか」のトレーニングで身体を鍛えてる、
みたいな話があったな

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