【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる！！これでやらない奴はバカだろ… [264168779]at POVERTY

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15:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/11/17 14:47:34.88 FhH04gWXd.net
大体こうなる
細マッチョくらいでいいやと思ってトレ始めるプロテインはドンキやドラッグストアで買ったSAVASか国産でダンベルは10kg×2のやつ
半年くらい経って周りからなんかスポーツやってるとか～？筋肉質だねとか聞かれだす
でも鏡見るとそんな筋肉質には見えないしなんか細くみえる
そして更に強度高めるためBCAAクレアチン 海外製プロテインに手を出す
自宅にベンチプレス台バーベルセットとか置き始める
↓
マッチョ化

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