17/10/28 18:01:54.10 vIvswAXi.net
ジジババ利用も多い田舎は、フリーウェイトなんて置いて無い所の方が多い
高校とかのトレーニングルームの方が充実してる
存在の目的がボディビルじゃねえから、しょうがないんだ
386:無記無記名
17/10/28 18:45:37.47 LVaCeFzy.net
うちんとこは機械古めだがダンベル、スミスあって1日300円、1月だと1600円、年間12800円格安？
都内出張でよく行くとこはフリーはダンベルのみで1日400円、1月3000円、半年15000円マシンは新しいからやっぱ東京は金持ちなんだろうな
387:無記無記名
17/10/28 18:46:47.00 LVaCeFzy.net
市民の健康目的ならスミスとかいらんから市のサービスだと思ってる
388:無記無記名
17/10/28 18:59:44.73 CIQe0k2V.net
>>381
名古屋市営？
389:無記無記名
17/10/28 20:18:30.93 3AD+GAUT.net
一月三千て江東区以外でどこかある?
390:無記無記名
17/10/28 21:09:56.66 oqXBfPz/.net
半年１，５ってことは明らかに江東区だね。
区内の６，７こあるスポセン全部使えるし
スポ館にはフリーあるから金ない人にはありがたい。
図書館もやたら多いしな。
東京に出てくるなら江東区おススメだね。家賃も安いし
391:無記無記名
17/10/28 21:20:00.70 0KsmFgyB.net
>>385
これを読んだ奴らが殺到して江東区の家賃は高騰苦
392:無記無記名
17/10/28 21:34:15.98 7+xBoym3.net
>>366
Ｎ市かな？
393:無記無記名
17/10/29 07:35:21.80 e0JlSAJr.net
これ聴きながら筋トレしてる人いませんか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
394:無記無記名
17/10/29 08:08:43.25 Pw1jBWg7.net
懐かしいな
彼が全盛期の頃はおっさんの俺も子供だったよ
てかダンスのキレやべえな
iTunesにぶちこんどくか
395:無記無記名
17/10/29 09:52:49.78 EzA+DYvq.net
東京23区2時間300円、駐車場30分100円
1回利用で600円使う。
総合スポーツセンターだから他の施設利用者が多く
駐車場が満車とか規制入ることがある。
平日の夜だと利用者が多くマシンは順番待ちだったから
基本土日の午後一にしか行かなくなった。
396:無記無記名
17/10/29 09:56:41.67 3Y1Nlh5U.net
奈良…(´・ω・｀)
397:無記無記名
17/10/29 11:07:59.04 PfA2gKtv.net
ハマー本人はヒップホップ聴きながらそのリズムで拳上してるって
徹子に言ってたな
398:無記無記名
17/10/29 14:07:12.93 N5rJh41P.net
田舎の土日の夜なんか、ほとんどオレ専になってるわ
ラン専合わせても、5人以上見たことないな
ってか、平日でも20時過ぎれば数人しか居ないんだけどなw
都会と比べりゃマシンはチープでも、他人が居ない幸せはヒシヒシと感じるわ
399:無記無記名
17/10/29 15:02:04.87 qaHxSSOG.net
>>387
当たりw
400:無記無記名
17/10/29 16:28:20.32 LMIxcbeG.net
名護市か
401:無記無記名
17/10/29 17:38:39.16 PoZNTsUI.net
>>393
5人は多いな
自分以外の人がいると満員感がある
402:無記無記名
17/10/29 18:20:52.58 FAe+mwN0.net
俺のいってるとこは筋トレしてる人が全然いない
走ってる人ばかりどの曜日も時間も
快適過ぎてたまらん
403:無記無記名
17/10/29 21:27:10.44 mzr4Uk1A.net
田舎の特権だな
404:無記無記名
17/10/29 23:11:37.10 PfA2gKtv.net
まあ第一次産業に従事してる人が多いから鍛える必要ないもんね
405:無記無記名
17/10/30 00:17:36.30 PRQKLjeo.net
ロクでもない設備だから人いないんだろうな
全くうらやましくないわ
406:無記無記名
17/10/30 03:45:23.56 wmYfH3Us.net
>>390
ガソリン代もかかるし車も劣化するぞ
600円で済んでると思ってるのは幻想だよ
407:無記無記名
17/10/30 04:05:03.92 3bfCPpZx.net
市営ジムお馴染みの高さ調整用の手作り板が新品になってた そこかよ…全然嬉しくねぇ
408:無記無記名
17/10/30 08:46:41.90 m3Tdkitb.net
>>402
何ぞそれ？
409:無記無記名
17/10/30 09:28:04.22 Zp8hO0YG.net
ランニングババア
筋トレした後、歩けばいいのに…
410:無記無記名
17/10/30 10:57:25.77 m1Ikk6sV.net
いきなりランニング婆はボケ防止と運動したつもりになるのが目的だし良いんじゃね？
411:無記無記名
17/10/30 11:48:51.50 6SZGGtkt.net
たまに行くジムでどの曜日でも必ず有酸素やってる女いるわ
いつも結構な負荷で延々やってて、取り憑かれてるようで怖い
412:無記無記名
17/10/30 11:58:39.99 jo0Uxke4.net
女「あの豚取り憑かれたようにウェイトやってるわ…」
413:無記無記名
17/10/30 12:53:28.06 3bfCPpZx.net
>>403
そのままなんだよな フラットベンチの高さを調整したりしてインクラインやデクラインベンチ風にさせたり キックバックやワンロー時に傾斜つけたり自由に使える汚い木
414:無記無記名
17/10/30 13:16:33.24 JmXHtfa8.net
女「やだ、、、あの豚また私のお尻みてる、、、もうトレッドミルで走るの辞めたい、、、」
415:無記無記名
17/10/30 13:23:12.66 jo0Uxke4.net
>>408
そんなものむしろどこの市営でも聞いたことない…
416:無記無記名
17/10/30 13:24:33.01 Zp8hO0YG.net
垂れ乳＆尻…ババアのランニング
417:無記無記名
17/10/30 13:34:57.69 wTvMIefz.net
>>410
俺のとこもあるぞ、まぁ板じゃなくて木だけどな
それがないと>>408が言うようにインクラインとかが出来ん
他にも使い方は色々あるんだろうがそれが無い市営を見たことが無いわ
418:無記無記名
17/10/30 16:08:18.23 /Jw/kafu.net
あの汚い木がねぇとスタンディングのカーフレイズができひん
419:無記無記名
17/10/30 16:27:15.30 EDLwEP9O.net
>>406
常連に対する偏見も甚だしいなw
おまえ、ぼっちだろw
420:無記無記名
17/10/30 16:39:41.52 m3Tdkitb.net
>>408
なるほどね
うちにはないからわかんなかった
サンキュー
421:無記無記名
17/10/30 16:47:53.32 X7ZQI+q9.net
おお、あるとこにはあるんだな…
422:無記無記名
17/10/30 19:30:14.26 gxEkgYgA.net
えっ週２だけど毎回筋トレのあと有酸素運動してるけどだめなの？
423:無記無記名
17/10/30 22:06:43.88 bge13bGB.net
>>417
動ける身体や健康な身体づくりをしたいならそれでいいと思うよ
俺も仕上げにトレッドミルで30分間、心拍計でチェックしながら
丁寧にウォーク～ジョグ～ウォークってしてる
ただただ筋肉を大きくしたいなら有酸素は効率落ちるかもしんないって言われてるよね
個人的には誤差・個体差の範疇だと思ってる
424:無記無記名
17/10/30 22:20:19.14 hqPDrOZA.net
両方やった後の体内の状態は最後にやった種目に強く影響を受けて、それに合った地力が伸びやすいという話を聞いたのですが、比較してその差に体感あった人居ますか？
無酸素→有酸素だとパワーや肥大より持久力が伸びやすい
有酸素→無酸素の方がパワー増強や肥大させやすい
といった話ですが
425:無記無記名
17/10/31 01:08:16.53 fkSpTzBP.net
>>417
その順番でその程度なら全く問題ない
426:無記無記名
17/10/31 02:09:21.40 kdblJV8M.net
なんか、ラグビー選手や競輪選手に喧嘩売ってるやつが居るようだなw
427:無記無記名
17/10/31 02:15:23.60 8LLcp69O.net
ラグビーや競輪は有酸素運動じゃないぞ
あの強度はAT～無酸素の領域だ
だからこそ競輪選手のあの太ももの太さになるんだよ
428:無記無記名
17/10/31 02:16:23.94 IpM8dJGJ.net
最大筋力が上がれば筋持久力も上がる。
429:無記無記名
17/10/31 02:18:25.87 Li71h0Gm.net
そうさね、あげれるだけ上げていけば
効かせるときに使う重量も上がるからよりでかくなる
430:無記無記名
17/10/31 07:21:57.87 5LKofCa6.net
そんなことはない
まあ相関関係があるのはせいぜい100回くらいまでだろう
そこから先は筋持久力専門のトレーニングをしないと
増えないね
431:無記無記名
17/10/31 10:10:25.28 YS/NEkfj.net
フルマラソンも有酸素運動だし
432:無記無記名
17/10/31 15:07:10.80 1QEhUQqs.net
増量期は有酸素運動はしない方が良いけど、スポーツやっててそんなこと言ってられないなら、筋トレの後にやること。
そして出来れば走るという全身を動かすトレッドミルより、座って漕ぐバイクの方が筋肉が分解されるのは低くなる。
433:無記無記名
17/11/01 00:29:00.99 iSJsc6jI.net
市ジムレベルは脳味噌も知ったかぶりw（悲
434:無記無記名
17/11/01 06:01:03.54 0XfDtMe+.net
トレッドミルはその場でピョンピョンしてるだけの一番楽な運ど…
435:無記無記名
17/11/01 09:16:42.10 YJKoFxK7.net
>>429
負荷とかちゃんと設定するときついからｗ
大概の人は乗っかってスタート押して速度決めたら終わりだけどな。
436:無記無記名
17/11/01 10:42:58.68 cy/XhcGs.net
というかつらくちゃ続かないよ、有酸素なんて。
確かにリアルランより蹴る力は使わないけど表示されてる消費カロリーは
事実だし
437:無記無記名
17/11/01 12:15:55.76 DzMcQbel.net
赤血球も有酸素運動だし
438:無記無記名
17/11/01 12:24:58.22 KQG4NldV.net
おっさんがスミスに15キロプレートをセットしてベントローやろうとしてもびくともせず(笑)こっそりプレート外して何事もなかったようにどっか行った。市営は雑魚観察できるから面白いよな(笑)
439:無記無記名
17/11/01 12:42:24.10 xG+Sschd.net
お前もオッサンになったら同じようになるから
オッサンを馬鹿にしていた分、オッサンと重なる自分の姿に誰よりも自分を恥ずかしいオッサンだと卑下して足早に帰宅するお前のオッサン姿が目に浮かぶよ
俺はオッサンのお前を心の中で応援するオッサンになっているからな安心してほしい
440:無記無記名
17/11/01 12:42:46.56 N00C/280.net
そんなん25コロプレートでも笑うわw
441:無記無記名
17/11/01 13:14:54.29 VB9R191D.net
昨日おっさんがデッドリフトやる所でバー担いでクォーターより浅いスクワットを
ヘコヘコと1時間以上やってるの見た時は面白いって言うより殺意しか沸かなかったよ
442:無記無記名
17/11/01 13:58:00.81 lmk1uy2H.net
コロ助？
443:無記無記名
17/11/01 14:23:38.58 Rpb1JMAi.net
デッドリフトをやるところ？
狭くてバーベル使える場所が限られてるのかな？
444:無記無記名
17/11/01 18:04:33.00 rHZOhANc.net
超狭パーシャルおじさんとラットプル背中屈曲おじさんは日本全国に住んでいる
445:無記無記名
17/11/01 19:16:04.76 5gCOxs/f.net
レッグプレスでカーフやってんのかと疑うレベルの超狭稼動範囲
446:無記無記名
17/11/01 19:19:17.01 ARrji4vW.net
ラットプルダウンでプルオーバーとプッシュダウンの悪いとこ取りみたいな謎トレしてるジジイいたわ。ほんとラットプルダウンは謎トレの宝庫だわ
447:無記無記名
17/11/02 02:34:19.31 iuZnAkQf.net
どの筋肉使ってるのか全然わからないジジババがたまに居るな
ただ後ろに倒れてるだけのやつ
448:無記無記名
17/11/02 03:45:15.87 WrbyA3Xx.net
筋トレマシンでストレッチ 創意工夫で思わぬ使い道それが市営魂
449:無記無記名
17/11/02 06:54:18.71 t6sUlSfy.net
筋トレマシンでストレッチする奴本当に迷惑だわ
そういうのに限ってインターバルにも筋トレマシン使ってストレッチしてるしｗ
450:無記無記名
17/11/02 08:41:29.67 Xw3KF4HV.net
変なことしてたまに器具壊すヤツがいるからな
451:無記無記名
17/11/02 11:55:39.94 KaO6F7+y.net
ゴムが有るから、ほとんど壊れない
座る場所やベンチ用も、張り替える
一番困るのは、ワイヤーが切れる
452:無記無記名
17/11/02 12:55:40.65 0PCnUZY6.net
初心者は別に気にならないけど、マナーの悪い奴は嫌だなぁ。
市営だから少々のことは仕方がないって面もあるけど、
ラック1時間占領とかになると我慢できずに文句言ってしまうわ。
453:無記無記名
17/11/02 14:03:11.41 ekYTiR9e.net
ベンチを変なところに持っていって使い終わったら放置する奴
お片づけしなさいってお母さんに言われなかった？
454:無記無記名
17/11/02 14:29:14.74 Inkvvlj9.net
40~50代で筋トレにはまったおっさんは服装が変態的で困る
乳首モロ見えタンクトップとかもっこりピチパンとか多すぎ
455:無記無記名
17/11/02 14:50:07.39 hWzI+6eQ.net
いるわ
デブとまではいかないけど、ぬるんと締まりのない感じの身体のおっさんがタンクトップと微妙な丈のピチ短パン履いてる
失礼だけと見た目が公然猥褻って感じ
456:無記無記名
17/11/02 14:54:55.25 KaO6F7+y.net
ジジイがボケて、ウエイトをぶん投げた
自分の足に落とすか…(^^)
457:無記無記名
17/11/02 16:19:34.30 t6sUlSfy.net
筋トレ途中で休憩するためにおいてあるベンチで腹筋とかされると迷惑。
そういうやつに限って�
458:Xトレッチマットに座り込んで休憩したりする。
459:無記無記名
17/11/02 18:03:28.52 46eotf8e.net
>>452
それもあるけど筋トレ中にスマホ見出すやつもムカつく
そのマシン使いたいから真面目にやらないならさっさと退いて欲しい
ところで勢いつけて回数重ねればいいと思ってるみたいな人がいるんだけど
勢いつけずにゆっくりやって一番キツいところで止めた方が筋力付くよね？
460:無記無記名
17/11/02 18:06:06.14 N5uEgObc.net
最近新しいジムに通い始めたんだが 古参のおっさんがうざすぎて困ってる。
スクワットしてたら後ろに立って 足先より膝が前だ！
ベンチしてたら もっとゆっくり！
デッドリフトしてたら もう一回！
イチイチ返事するのも面倒だし 集中できない
で昨日 大声で思い切りキレてやった 帰り際 常連さんに呼び止められ
怒られるかと思ったら よく言ってくれた だと
疲れたわ
461:無記無記名
17/11/02 18:11:19.01 mY9cJnjW.net
走った後、マシンするのやめてーな
ビチャビチャの服でマシンやるから
気持ち悪くてしゃーない
そいつ向けの張り紙目の前にして
この有様だからもう治んねえんだろうな
462:無記無記名
17/11/02 18:20:02.67 PAy51Ws7.net
>>453
一つのやり方に固執しないで色々やった方がいい
463:無記無記名
17/11/02 18:54:52.44 y68pTAZ/.net
取り扱い重量上げる時はチーティング
気味になるし
可動域とか動かすタイミングとか刺激変えるのも重要だよね
464:無記無記名
17/11/02 18:55:13.09 N5QT3MMr.net
古参で偉そうにしてるボンクラってほんとウゼエよな
どんな頭したら「俺は偉い」って考えに行着くんだよ
そーゆーのに限ってマシーン1000両気味だしマナーが全然なってねえ
465:無記無記名
17/11/02 19:01:59.30 46eotf8e.net
>>456
うーん
でもその人のやり方見てると腹筋に効く筋トレマシンなのに背筋使ってるように見える
466:無記無記名
17/11/02 19:09:56.33 N5uEgObc.net
>>458
中には補助してくれたりサプリのアドバイスくれる人もいるんだけど
あのじじいはまるでトレーナー気取りなんだよ。
しかもイカツイ系にはにっこり微笑んで何を言わないけど
新参者や明らかな初心者にはすごくエラそうにする
だからイカツイ系の人がいると何も言わないから安心して筋トレできる（笑）
それらのうっぷんが爆発しちゃったけど
目上の人だし少し反省だな
467:無記無記名
17/11/02 19:19:28.87 PAy51Ws7.net
>>459
その人がどうかは置いといて、あまりストリクトにこだわり過ぎないで筋力つけたいならたまにはチーティングも取り入れた方がいいよ
468:無記無記名
17/11/02 19:35:25.98 SU7bRn19.net
北島が言うように勢いつけたとすれば拳上スピードが上がれば
そのぶん負荷もかかってるわけだから一長一短でしょ
469:無記無記名
17/11/02 20:40:44.51 t6sUlSfy.net
>>454
自分は「集中したいので話しかけないでもらえますか？」
って言ったことある。
それ以来話しかけられなくなったよ。
470:無記無記名
17/11/02 22:37:09.03 bgz/h2pB.net
10×3セットができない重量を選んで、最後の数回チート使ってネガティブ効かせるのもダメかな？
471:無記無記名
17/11/02 23:15:40.86 I7wisWcH.net
>>464
それ普通やで
472:無記無記名
17/11/02 23:39:00.39 Xw3KF4HV.net
チート使わないでどーやって追い込んでたのか知りたい
473:無記無記名
17/11/03 00:14:29.52 xkPK8Xxg.net
70kg 10回
80kg 3～5回
10回って…ハイパワーじゃない
474:無記無記名
17/11/03 13:05:02.67 fXcQv93H.net
ジム行ってきた。
マシンを使ったあと、付属の雑巾で丁寧に拭いているのに、
次の奴が別のところから雑巾を持ってきて、また拭いてから
使っていた。
凄く腹立った。
475:無記無記名
17/11/03 14:04:43.87 3SzIxxpB.net
皮脂や油を取り除いて雑菌なすりつけてまた雑菌なすりつけてるだけだろ
その上で二人の人間が満足といらだちを覚えただけの事だ
くだらない事なんだよ
476:無記無記名
17/11/03 14:11:50.91 8UX7s9fZ.net
マシンでストレッチの件、そんな奴いねえだろ？と思ってたら今日居た。
マシンを休憩場所にすんなよ。
477:無記無記名
17/11/03 14:13:52.56 +g0587bS.net
マシンでストレッチってどうやるの？
478:無記無記名
17/11/03 14:22:53.48 3SzIxxpB.net
マシンでインターバルもうざい
許されるのはドロップダウンとかでごく短いインターバル
まあ30秒が限界だ
479:無記無記名
17/11/03 14:44:03.98 Jb2FUHU6.net
>>468
それって何気にむかつくよねw
自分が汚いみたいで嫌な感じだし失礼だよね
480:無記無記名
17/11/03 14:48:32.78 xkPK8Xxg.net
他人の汗が汚いんだよ
無いと困るもん
481:無記無記名
17/11/03 14:50:56.54 9+1odLS9.net
イチローもやってたけどマシンはストレッチ目的も兼ねて
作ってあるから文句いう権利ないと思うよ。
スライブのハンドマッサージャーだってメーカーは
オナニーに使われること前提で半笑いで作ってるわけだし。
482:無記無記名
17/11/03 14:52:13.51 9+1odLS9.net
とくに股ぐらパカパカが開脚のストレッチにかかせない
483:無記無記名
17/11/03 14:52:46.16 9+1odLS9.net
あとウエストのツイストも
484:無記無記名
17/11/03 14:59:45.26 xkPK8Xxg.net
行く前にラジオ体操するわ
485:無記無記名
17/11/03 15:01:40.52 i+5nPVVW.net
マシンでストレッチというのは
例えば立ったままラットプルダウンのバーを持って背中を反らしたり
チェストプレスやレッグカールなんかの背もたれ部に手をついてアキレス腱伸ばししたりとかそういう行為だろ
486:無記無記名
17/11/03 16:16:35.26 8UX7s9fZ.net
というかベンチとかスミスのインターバルにマシンで休憩してるんだよね。
明らかに休憩してると怒られるからとりあえず使ってるって感じでさ低負荷でダラッとやってる。
それならベンチに座っとけと。
スミスなんて時間予約制で他の人使えないんだから空ける意味が無い。
487:無記無記名
17/11/03 16:22:02.74 +g0587bS.net
パワーラックでスクワット デッドだけじゃなくてショルダープレスまではゆるすが ベントローイング バーベルカール
挙句にはめてたグローブをバーに置いて場所取りしたままトイレかどっかに行くじじい
488:無記無記名
17/11/03 16:23:52.32 +g0587bS.net
時間制限のない場所とはいえ1時間以上待ったよまじで
489:無記無記名
17/11/03 16:24:50.89 dSzgEKYe.net
>>468
本当に汚らしい奴が使った後は誰しも絶対に使わないから、そいつの癖だと思って流すのが一番
490:無記無記名
17/11/03 18:43:20.01 9d
491:8wq3im.net
492:無記無記名
17/11/03 20:11:43.09 oQqbCRnI.net
種目の種類というより延々6種目もやり続けるのが問題だろうな
ラックが1ヶ所しかなかったら1種目でどいてほしい
似た状況でぶら下がりワイパーレッグレイズやられた時はいらついたけど
493:無記無記名
17/11/03 20:41:19.40 csmhO3kb.net
パワーラック使用中に
違う奴が懸垂始めた時は
その場にいたみんなで引き剥がしたな
なんか喚いてたけど
それ以来見ないなw
494:無記無記名
17/11/03 21:44:24.25 i+5nPVVW.net
ベンチの端っこ座ってショルダープレスしてる奴が居るのに
空いてる部分でヒップスラスト始めた女を見たことがある
ベンチを二人でシェアするという発想が斬新だったわ
495:無記無記名
17/11/03 21:58:57.23 hK8YVU/R.net
>>487
似たような状況何度か見たことあるわ
女と爺さんだった
周りの状況が絶望的に読めないんだろうな
496:無記無記名
17/11/03 23:12:24.82 +g0587bS.net
>>484
EZほかあいてるバーベルある空いててもお構いなし
たいした重量でもないのにな
497:無記無記名
17/11/03 23:15:29.47 +g0587bS.net
>>486
俺だったら使用者がインターバル中だけ懸垂ぶっこむけどな
すぐに開けるし
498:無記無記名
17/11/04 00:00:59.56 g4Cwdtam.net
パワーラックでベントロー許さないような奴がパワーラックで懸垂すんのかよ笑
499:無記無記名
17/11/04 00:40:11.12 vYGZmlug.net
>>491
そこに懸垂する場所ないからな
しかもバワーラックには唯一ついてる
もちろん数十秒やってさって消える
またインターバルとってたらさってやってさって消える
のくりかえし
500:無記無記名
17/11/04 00:41:08.90 vYGZmlug.net
30キロのベントローにラックなんぞいらないだろ？
バー余ってんのに
501:無記無記名
17/11/04 00:46:57.72 Wbq5AXJG.net
ベントローはラック内でやるもんだぞ
お前にとって軽い重量でも使用者の筋力の問題だからな
502:無記無記名
17/11/04 00:51:35.34 /N5qTLqD.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これは真似できんわ
503:無記無記名
17/11/04 00:54:55.56 vYGZmlug.net
>>494
時間制限のない場所とはいえあれだけの種目を全部やられたんで
1時間以上待ったよまじで
平気なんだねあなたはすごいね～
そんなに時間あって裏山
504:無記無記名
17/11/04 00:59:13.80 Wbq5AXJG.net
>>496
あれだけの種目？
俺はエスパーじゃねーぞ
時間ないなら黙って民間いけよ
505:無記無記名
17/11/04 01:14:43.77 vYGZmlug.net
>>497
レス読めるなら>>485
から俺が書いてることくらいわかるだろ
一部のレスだけ見て貧困な知識で横槍入れたかっただけなんだろうど
頭わるそうだな
こういう面倒なおっさんは切がないから以後スルー
506:無記無記名
17/11/04 01:16:55.60 vYGZmlug.net
>>481
からだった
まあしつこいバカは以後スルー
507:無記無記名
17/11/04 07:05:39.41 awxgypXf.net
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
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｀` ?---? 'い
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508:無記無記名
17/11/04 07:
509:15:27.58 ID:VLB/2CNy.net
510:無記無記名
17/11/04 07:32:58.03 43oi13pK.net
>>501
隣の八潮市にあるジムに行けば
市営並に安いよ
511:無記無記名
17/11/04 07:56:15.60 MhLK2l+J.net
>>495
チンコちぎれそう
512:無記無記名
17/11/04 08:57:47.38 fiTsrXix.net
>>501
職員に言う
ただ、臭い奴が気を使っているなら
大目に見てやってほしい
前に途中でシャワー浴びてる人いて
それでも臭かったけど
がまんしようと思えた
513:無記無記名
17/11/04 09:42:46.98 OwTZv+jG.net
パワーラックって時間制じゃないの？
うちは1コマ15分とか短過ぎてウォーミングアップしたら終わっちゃう。
514:無記無記名
17/11/04 09:49:01.23 JMg2XHI+.net
市営だからねバーだけのヘコヘコベンチを1時間ぐらいやってるおっさんとかおるよ
515:無記無記名
17/11/04 10:13:43.37 3R3t245y.net
>>505ウォーミングアップなんてラック入る前にそこらのダンベル使って済ませとけよ
516:無記無記名
17/11/04 10:19:57.09 36HkpJ+m.net
バーだけってマジで意味分からんな
腕立て出来んのか
517:無記無記名
17/11/04 11:19:49.49 JMg2XHI+.net
本番セットっぽいので片側5kgを付けたりもするよ
518:無記無記名
17/11/04 12:28:38.73 OtdgvoFP.net
たまにウェアの部屋干しに失敗して異臭することあるな
日本の洗濯機にも熱水で洗う機能を一般化して欲しい
519:無記無記名
17/11/04 12:35:37.86 ntRiVnkV.net
部屋干し専用の洗剤でok。
ランドリー族ならすぐ乾燥機１回入れさえすれば生乾きでも匂わない
520:無記無記名
17/11/04 13:02:51.62 kb4qkd66.net
アンモニウム臭なら
ハードトレーニング中
どうせ、プロテインも飲んでるから…体臭自体が臭い
521:無記無記名
17/11/04 16:49:54.56 tmI3BFkV.net
ワキガ持ちが自分の臭いに気付かない位、体臭ってものは指摘されないと分からないものなんだ
気遣いで黙ってることが、本人にとっても周囲にとっても不利益だから、職員に協力仰いで伝わるようにした方がいい
オレが教えてやったワキガ男は、いままで嫌な視線を浴びて来た理由が分かったって感謝してたわ
522:無記無記名
17/11/04 19:07:20.81 mMPC6vE3.net
強烈なワキガの奴がいると確かに困るけど、んなこと職員に言っても職員がかわいそうだわ
523:無記無記名
17/11/04 22:03:43.54 OwTZv+jG.net
>>510
ちゃんと干さないからだよ。
天日で干せば間違いない。
駄目なら部屋干し洗剤使えば相当無茶な陰干ししなきゃ大丈夫。
524:無記無記名
17/11/04 22:24:23.38 Q548BU00.net
部屋干しするなら粉末タイプの酸素系漂白剤を入れたほうがいい
イオンで200円で売ってるので十分
525:無記無記名
17/11/04 23:07:57.86 VzvxVsmi.net
携帯できるニオイ測定器、出たんだな
そのうち出来るだろうと思ってたが
コニカミノルタのサイト見つけた
URLﾘﾝｸ(kunkunbody.konicaminolta.jp)
現段階で汗臭、ミドル脂臭、加齢臭の判別だそうだが今後ワキガその他もアプデされるかもって
526:無記無記名
17/11/04 23:14:52.68 qNJjYKnV.net
ワキガ、銀イオンの脇スプレーすれれば抑えられるはずなんだけど。
527:無記無記名
17/11/04 23:27:33.27 2Ggdn+eZ.net
>>517
これいいな
もっと性能が上がった頃に会社とかジムで導入して欲しい
528:無記無記名
17/11/04 23:55:18.09 vmETJs8x.net
ウェアの臭いは、オスバンって消毒液を薄めたやつにたまに浸けたりすると臭いが減る
529:無記無記名
17/11/05 00:05:30.09 iq5lcaZY.net
>>512
尿臭いマッチョがこないだいたけどそれか
市営では浮くレベルのムキムキだった
530:無記無記名
17/11/05 00:07:18.37 rNdpksJz.net
臭う服には薄めたミョウバン水を吹きかけるのもいいよ
531:無記無記名
17/11/05 01:46:05.55 ntr9z7bM.net
3万か
普通に買える値段だな
532:無記無記名
17/11/05 04:46:07.47 MU4GccWH.net
>>455
家トレしたら そういう潔癖症のやつは来ないでほしいわ
533:無記無記名
17/11/05 04:47:38.05 MU4GccWH.net
>>468
そういうやつが幅聞かせてるジムで強制退会させられたわ
534:無記無記名
17/11/05 06:03:51.10 ZUOJXu97.net
Senohとかいうメーカーのマシンが糞過ぎる
設計も？な部分がいくつもある上、完成検査という発想すら無いんだろ
シロウトの工作かよ
使い方の解説も、その通りにやれるヤツ居るのかね？
独自理論でも持ってんのか知らんが、いい加減にしろよw
535:無記無記名
17/11/05 06:30:54.39 ZO1F/Qga.net
>>526
てめえさあ
うちの市営全マシンセノーなんだよ
馬鹿にしてるのか？
536:無記無記名
17/11/05 06:34:21.88 5xskvJEx.net
確かにセノーのマシンは設計おかしいんじゃないかと感じるわ
特にショルダープレスとチェストプレスは人体を破壊するのが主目的なんじゃないかと思う
537:無記無記名
17/11/05 09:00:39.62 a4Fk1/NI.net
再利用出来ない、アミノ酸の代謝産物となるアンモニア
窒素代謝の余り物、筋トレをすれば嫌でもアンモニウム臭は出てくる
BCAAを飲んでも…シッカリ臭いは出る
538:無記無記名
17/11/05 09:49:25.22 8k/Vqo0Q.net
たまに来るベンチプレスしかしないオッサンなんだが
強烈な叫び声で本当にびっくりさせられる
キエーーーーーー！！ ジョアアアーーーーー！！！
びっくりして振り向くとなんと６０キロ・・・・・
二度びっくりだ
スタッフに注意されてたが え！私声出してましたか！ だと
皆こけそうになってた
539:無記無記名
17/11/05 10:31:13.83 a4Fk1/NI.net
奥歯を挟まないとパワーは出ない
上手い人は、マウスピースを挟んでる
540:無記無記名
17/11/05 11:28:53.31 rJXBeSQE.net
出たセノーｗ
541:無記無記名
17/11/05 12:40:36.83 4JRFaD5T.net
人体を破壊するためのマシンに打ち勝ってこそ強靭な肉体が完成する
542:無記無記名
17/11/05 13:05:20.47 T3Nn387A.net
同じく俺んところも全部セノーやわ。他のマシン触ったことないけど、セノーダメなんか？
543:無記無記名
17/11/05 13:14:14.08 rJXBeSQE.net
何個か市営ジム渡り歩いたけど
セノーっていっても年式等で千差万別だな外観も何もかも違う
544:無記無記名
17/11/05 16:10:31.84 ffwMjfPL.net
>>526
セノーの楕円パイプで出来てるパワーラックのセーフティーバーも笑えるぞ
Φ35のステンレス無垢棒で作ってあるんだけど、柱の穴がΦ20なんでそれに入る様に両端、削り込んであるの
つまり荷重は削ってある段差の所に掛かる訳で、Φ35の無垢棒ってのは重たいだけで強度的に意味は無く
材料費と旋盤加工のコストが掛かってるだけだ
しかも、柱の穴は前側の方しか貫通してないので
後ろの柱にはバーベルキャッチが取り付けられず、ラックの価値が半減してる
545:無記無記名
17/11/05 17:52:30.63 MzyKAk9C.net
お前ら今日これみろよ
URLﾘﾝｸ(tv.yahoo.co.jp)
546:無記無記名
17/11/06 00:38:21.57 5FCe8JV/.net
うちのセノーのベンチプレスマシンのハンドルは左右で5mmズレているわw
ペックデックも左右の感覚が何か違うんだよなw
547:無記無記名
17/11/06 01:22:26.07 A45vNu3x.net
URLﾘﾝｸ(turedureblog0501.up.n.seesaa.net)
こいつはただのサボりだろ
548:無記無記名
17/11/06 03:42:49.31 zi16snbq.net
ただ伊良部なんかは体重あったほうがスピードのるとか言ってたし
不調と因果関係あるのかね
549:無記無記名
17/11/06 06:28:00.69 uS/vmXJq.net
一球の威力が出でもシーズン中いい体調を保って必要イニング投げられなければ意味がないし
怪我の可能性が跳ね上がるのだからデブは論外
550:無記無記名
17/11/06 07:11:28.89 Q1oe9auD.net
でも松坂かなり絞ったな
引き取る球団はなさそうだが
551:無記無記名
17/11/06 12:09:12.84 2ySlf6uS.net
>>539
必要以上の筋肉はつけない方が良いが
脂肪は論外だな
現役でこれとか野球とチームメイトをなめてるわ
552:無記無記名
17/11/06 16:13:50.30 xydf1LjH.net
>>539
誰だ？
553:無記無記名
17/11/06 19:02:20.31 C2f9DT57.net
絞ったらせいぜい痩せマッチョだな
554:無記無記名
17/11/06 19:47:58.35 eZ4FueY2.net
サバシアとかコローンは長持ちしとるで
555:無記無記名
17/11/07 03:24:20.93 HVFSKKmr.net
弟子入り検査合格した中卒みたいだな
556:無記無記名
17/11/07 08:26:06.27 OLcgbjIi.net
腰やっちゃったよ。
寝返りがうてない。
前後に腰が曲がらない。
しばらくジム通いはお休みだ。
557:無記無記名
17/11/07 09:20:29.27 WMRjXLWz.net
デッド？
558:無記無記名
17/11/07 09:42:30.67 mLJDNnTg.net
>>544
松坂大輔？
559:無記無記名
17/11/07 10:10:49.99 6Sojc52p.net
市営ジムより通うならちゃんとしたジムの方が安いね週24とか行くからかな
560:無記無記名
17/11/07 10:50:12.53 hRe+odhx.net
しゅしゅしゅしゅ週24？！
561:無記無記名
17/11/07 10:52:47.33 niyocIza.net
朝昼晩毎日行っても21回だからかなりの頻度ですね
そもそも定期で行けばいいんじゃないですかね？
562:無記無記名
17/11/07 11:00:01.38 K26VeRgH.net
市教育委員会のOBじゃね…
563:無記無記名
17/11/07 11:02:33.94 54hICQsB.net
「ジムに住まないでもらえますか？」って注意されるレベルだよな。
まあ月２４の間違いなんだろうけど。
564:無記無記名
17/11/07 11:16:24.54 wTsQnolF.net
やっぱりBIG3って怪我しやすいよな
デッドリフト、スクワットは腰
ベンチプレスは肩
きちんとしたフォームを習えない市営でやるなら、マシンかケーブルでやった肩が長い目でみたらいいね
565:無記無記名
17/11/07 11:26:57.99 pO29uVnq.net
ワザとか、ワザとなのか
566:無記無記名
17/11/07 12:18:35.41 E6SyVdRk.net
俺の地区は市営年パス14000万
いくつかある民間の中で一番安いプランで年パス72000万
最初民間行ってたけども今は市営に変えて浮いた分でサプリを充実させたわ
567:無記無記名
17/11/07 12:22:41.42 muP5SfJH.net
週24回通うとか年パス14000万円とか、ウ板民は無茶ばかりだな
568:無記無記名
17/11/07 12:37:34.53 zpem1Ta6.net
朝トレーニングで顔だして夜にシャワー浴びにいくからな
569:無記無記名
17/11/07 12:40:52.53 pO29uVnq.net
年間五億八千万円浮いたのか
たしかにサプリ代にはなるな
570:無記無記名
17/11/07 12:45:33.38 By2uaxSD.net
未だにサプリとか
情弱すぎるだろ
571:無記無記名
17/11/07 13:03:56.32 54hICQsB.net
いやプラシーボ効果なめちゃいかんよ。
朝マルチビタミン摂ると体調良いような気がしてくるもん
572:無記無記名
17/11/07 14:40:57.94 zpem1Ta6.net
そーそー、プラシーボプラシーボ
573:無記無記名
17/11/07 23:50:32.97 hSAWLLDd.net
ノコギリヤシとLリジンでドフサになった俺に謝れ
574:無記無記名
17/11/08 06:08:39.54 06wc+bTf.net
>>454
こういう古参って、どうせ新参のヒョロガリにしか声かけないんでしょ？見ない顔には声かけて様子を伺うんだろうから、愛想なく無視でもしてりゃ、トレ中にもっと！もう一回！なんて言われることなんて考えられんわ。
そんなタッグトレやってる奴なんて目立ってうるさくて仕方ないわ。
頼みもしないのに勝手にトレーナーまがいやるなんて完全舐められてんだよな。もっと殺気を出してストイックな表情でもしとかないとな。
575:無記無記名
17/11/08 21:06:18.36 9ETs7dv/.net
市営のしょっぱいジムでキャップ被ってやってる奴らってフィジークを言い訳にしたショボい奴ばかりだな
偉そうに講釈垂れてる半端者同士の筋肉雑談がうるせえし
狭いスペースなんだからもう少し静かにしてられんかね
追い込めて無いから合間合間に話が弾むんだろ
576:無記無記名
17/11/08 22:33:33.37 NoUGENL7.net
>>565
そんなに効くんかよ
577:無記無記名
17/11/08 22:45:19.31 Ngb8M2PH.net
>>567
そういう奴に限って手首から肩までが棒みたいにほっそりだよね(´・ω・`)まずは自重で鍛えてからこ～い
578:無記無記名
17/11/09 03:44:46.32 DObxj34f.net
3行でまとめると
しょっぱいジムへ行ってるチキン野郎が
相手が複数だと注意も出来ず
2chで憂さ晴らしするしか能が無いって話
579:無記無記名
17/11/09 10:21:52.65 LP6dyMhk.net
アホに正論をぶつけたところで、結局はこっちが損するだけなんだよなぁ
580:無記無記名
17/11/09 10:59:40.16 84jeBHRc.net
フィジークレベルが居るならいいけどそんな奴すら見ないレベルなんだが行きつけ
581:無記無記名
17/11/09 11:12:28.46 jyaYqlkw.net
ゴールド行けばいるでしょ
582:無記無記名
17/11/09 12:08:29.44 0mvtwtEw.net
ここは市営ジムのスレですよ(´・ω・`)
583:無記無記名
17/11/09 13:14:32.40 uMJcqfqI.net
ここの書き込み見てると自分が行ってるとこはずいぶんまともなんだなと実感するわ
空いてるしマナー悪い人とか見たことない
584:無記無記名
17/11/09 13:22:58.54 EvxYfEZC.net
ってか絶対数に比例するだろうね。だから２４時間とかも占有する奴少ないし
585:無記無記名
17/11/09 13:45:02.10 fO/73rJU.net
実物のフィジーク選手見たことあるのかねえ筋肉の形だけにてるんじゃ大分違う
画面で見るとの実際見るのじゃ特に大きさが
586:無記無記名
17/11/09 17:59:41.81 khSaZWt9.net
うちのジム、マシンがどんどん壊れて使えなくなっていく・・
ここ三カ月で3台がオシャカになった
予算がないので買い替えはなさそう
587:無記無記名
17/11/09 18:08:00.91 84jeBHRc.net
買い替えなんて償却終わってるか否かだけじゃね？
終わってないなら買い替えなんてしないしメンテのランニングコストは毎年ある程度計上してるだろ
と信じたい
588:無記無記名
17/11/09 19:12:18.95 gIvCjV4O.net
うちのジムも毎月なんか壊れてるな。
そして修理まで時間が掛かる。
市営だから予算だ何だ大変なんだろうけどさ。
589:無記無記名
17/11/09 19:44:34.61 B1j5lLRU.net
あえて体を臭くしていってる
空いてない時でも声かけてないのに退いてくれる
590:無記無記名
17/11/09 21:16:20.17 M7/9eni+.net
うちんとこは、まずシャワー浴びて来いって摘まみ出される
591:無記無記名
17/11/09 22:49:33.40 Mib9ND9F.net
俺も鉛筆削り臭のワキガ臭を思いっきり撒き散らしながらやってる
ほとんど待たずにメニューこなせてる
592:無記無記名
17/11/09 23:04:00.21 k+w1OA9m.net
自分がよければ他人の迷惑は関係ないんですね
593:無記無記名
17/11/09 23:43:59.36 Mib9ND9F.net
皆んなそんなもんだろ
綺麗事言うなや
594:無記無記名
17/11/10 00:23:52.74 xYnuHn/3.net
長時間マシーン占領してるガキには袖まくりあげて刺青見せつけて退散してもらってるわ
タトゥじゃなくて和彫だから分かりやすいみたい
595:無記無記名
17/11/10 00:29:18.67 oOCsjqZ6.net
ださ
596:無記無記名
17/11/10 05:20:12.10 txyr8f5A.net
俺はタトー入れてる奴のアウトローアピールや元ヤンアピールが面倒くさい
武勇伝を語る奴には「少年院は入ってた？」「刑務所って怖い？」て興味津々に聞くようにしてるわ
9割は武勇伝語りをやめてくれる
597:無記無記名
17/11/10 06:27:03.14 xYnuHn/3.net
年少リング入れた本物だけど何か？
何してはいったかは辞めとくけどなw
598:無記無記名
17/11/10 06:54:08.25 Bk9MTwlL.net
>>585
みんなじゃねえよ
一緒にするなクズ
599:無記無記名
17/11/10 06:57:26.83 XhoafbMb.net
年小リング、レーザーで消した本物だけど何か？何で入ったかは辞めとくけどなw
600:無記無記名
17/11/10 07:39:48.46 txyr8f5A.net
>>589
本物ｷﾀｰ！
少年院ータトー2ちゃんねる
面白すぎる人生だね
601:無記無記名
17/11/10 08:21:46.80 pMm1o0yS.net
年少リングってなに？
ちんこにつける輪っか？
そっちの底辺とは交わらんので
教えてください
602:無記無記名
17/11/10 08:26:20.78 XhoafbMb.net
薬指に指輪に見せかけるような感じの刺青
603:無記無記名
17/11/10 08:33:49.01 VSWpKrMp.net
県外で飛び入りで使いたいんだが、初回講習受けなきゃ使えない場所が多い地域があるな。あれ、時間と人数決まっているから飛び入りできない。関西はほぼ初回講習必須でどこも使えなかった。
604:無記無記名
17/11/10 09:27:12.99 pG30Czsh.net
どうしてタトゥ入れるんだろう？
おしゃれのためならペインティングとかでいいだろうに。
一度入れたら取るのは難しい。
一生同じ模様ではいつか嫌になる時が来るとか思わないのだろうか？
605:無記無記名
17/11/10 10:10:06.91 e7CfvQqp.net
市営ジムでは入れ墨は弱者
入れ墨は隠してねって書いてあったりするし
入れ墨の奴がマナー悪かったら
出入り禁止にしやすい
606:無記無記名
17/11/10 12:33:07.41 duORelcb.net
>>594
そこにそういうの入れると
年少上がりのオレイケてる（キリッ
ってことなんかな？
607:無記無記名
17/11/10 12:36:50.50 1hS0A638.net
年少リング=犯罪者の烙印
608:無記無記名
17/11/10 12:45:14.40 iFCgqBZm.net
>>596
そんなこと考え及ぶ奴はタトゥーなんか入れない。
609:無記無記名
17/11/10 12:58:41.25 oOCsjqZ6.net
刺青なんてオリンピアクラスにでもならないとはえない
むしろ�
610:�途半端な太さの腕に入れたらカットが見えなくなり 脂肪か筋肉かわからない太さに見えてしまう もともと脂肪太りがごまかすために入れてるもんだとおもってる
611:無記無記名
17/11/10 14:16:47.95 YjasccJd.net
オレんとこにも居るが、シロウトのボディペイント話なんかどうでもええわ
せめて、ミスター日本にでもなれたら入れろやw
612:無記無記名
17/11/10 21:25:20.03 4QyWLET3.net
いや、逆に選手は刺青入れると肌焼いたときに汚らしいんだよな
613:無記無記名
17/11/11 06:44:24.28 tLnHN3sL.net
マシンにいないならタオルとかで場所取りしないでほしいわ
注意書き掲示されてるのに何でタオル置いてくんだあほなのかばかなのか
あとスマホ見てマシン休憩する人たちとっとと退いてほしい
614:無記無記名
17/11/11 09:31:33.00 D4pKqX/5.net
お笑い芸人あほなのかばかなのかデビュー
スポーツセンターで休憩マン見て激怒芸
615:無記無記名
17/11/11 10:12:02.77 PZqR5VMR.net
えっ普通気になるでしょ
>>605も同じ事して周囲に迷惑かけてるんじゃないの？
616:無記無記名
17/11/11 10:15:40.19 D4pKqX/5.net
あほなのかばかなのかコンビ結成!!
617:無記無記名
17/11/11 10:24:17.51 MLzmNM+X.net
>>606
えっとねえ（いかやく
618:無記無記名
17/11/11 12:57:35.99 W7HCDVme.net
>>604
スマホゲーしながら10分とか休憩してるなら問題外だけど
インターバル中にトレ内容をメモるためにスマホいじってる俺のような人もいるので
スマホを見る事自体を悪にしないで欲しいお(´・ω・`)
619:無記無記名
17/11/11 14:04:38.51 48orFG9c.net
きめーんだよ
周りからどうやって見分けろと？
紙媒体に書けば良いだけだろスマホ依存ガイジ
620:無記無記名
17/11/11 14:12:18.66 t7n3eT/q.net
彼女とか友達からメールやライン来たら直ぐに返信したいやん？
Twitterやインスタで良いねしてもらったら直ぐに返してあげたいやん？
621:無記無記名
17/11/11 14:23:16.80 bMQ6Dayu.net
見分ける必要無いやろ
622:無記無記名
17/11/11 14:26:56.42 JOb3Wu+t.net
見分ける必要なんかない、携帯なんざその種目終わってから触れ
623:無記無記名
17/11/11 19:18:36.37 YEr4JV6Z.net
スマホ弄るような姿勢で休憩になるんですかね
624:無記無記名
17/11/11 19:38:18.67 ZNHHekG9.net
>>609
スマホ弄ってる言い訳で
トレ内容メモしてるって言う人多いけど
その日のトレ内容ぐらい覚えられるだろ
終わってからメモしたら良くないか？
その方が、周りは不快な思いしなくてすむんだけど
625:無記無記名
17/11/11 19:39:21.11 flIbirIu.net
ことさらあげつらいたくはないけど、
自分の部屋みたいにマットで寝そべってスマホいじってるのには呆れる
626:無記無記名
17/11/11 19:46:30.33 t7n3eT/q.net
スマホ弄るふりして女トレーニーの盗撮してるわ
627:無記無記名
17/11/11 19:54:43.54 7m0+S0PB.net
何レップやったとか直後でも忘れる時あるからな
まぁノートで記録はとるけどスマホはやりにくそうだ
628:無記無記名
17/11/11 20:01:16.82 nOTxod8v.net
にわとりかな？
629:無記無記名
17/11/11 20:07:20.19 7m0+S0PB.net
ホントすぐ忘れるｗ
必死こいて終わって息整えてノートに書こうとしたら…って忘れる事が多々ある
630:無記無記名
17/11/11 20:27:01.83 flIbirIu.net
スマホに記録する人までとがめるのはどうかな
そこまで行くと自分の心がささくれ立ってしまいそうだから、
できるだけスパッと終わらせて帰ることにしてる
631:無記無記名
17/11/11 21:01:21.81 Q11WJ49s.net
>>618
いやアプリで記録するから面倒くささなんて皆無だぞ
記録した直後にインターバルも測れるし
632:無記無記名
17/11/11 21:14:42.73 X+Qo8q1O.net
スマホに記録しなくても手帳を持参して記録すればいいじゃん。
どうしてもスマホに記録したいなら、自宅に帰ってからノートを見ながら
スマホに記録すればいい。
自分はジムで手帳に記録したのち、自宅でもう一度、ノートに清書して
いるが大して時間はとらないよ。それにノートに清書するときにその日
気づいたことや反省点を書き加えることができるからあとで為になるよ。
633:無記無記名
17/11/11 22:02:43.55 CK0Gd+av.net
俺の行ってる市営は種目とレップを書く専用の用紙とバインダーがある。
ジジババしか使ってないけど。
634:無記無記名
17/11/11 22:26:22.10 xs/cGT30.net
スマホを隣の器具のベンチに置くバカたれがいた
気づかないふりして座ったら謝られた
自分を恥じました
635:無記無記名
17/11/11 22:29:27.23 tj1X0xKc.net
床にスマホ置いてる奴居るよな
頭おかしいんじゃねーか
気を使うだろうが
636:無記無記名
17/11/11 23:59:00.51 hqw8oXR/.net
下にスマホ置いてダンベルプレスしてるのを見て 最後スマホに落とせ！落とせ！ってハラハラドキドキしてる
637:無記無記名
17/11/12 02:21:58.16 W8zDKBfN.net
>>617
ばれてるでーよくいる
638:無記無記名
17/11/12 13:39:44.52 tY1HBq8s.net
>>627
ワクワクドキドキだろ！
639:無記無記名
17/11/12 13:43:00.27 tY1HBq8s.net
フリースペースでレップ途中に平気で横通ってきて人のレップ止めさす奴いるけどちょっとは待てないもんかね
ちゃんとしたジムならそういうのはいないのかなやっぱり
640:無記無記名
17/11/12 13:57:25.12 XuMiirkc.net
市営ジムってスペース狭い事が多いしなぁ
あとは健康目的・筋力維持目的で、低負荷しかやらない人も多いから
rep中止める事に抵抗ない人も多いからなんじゃないかと
自分が行ってる所は係員がそういう事を最初の注意点で説明しなかったし
一番良いのは自分が率先して市の管轄に要望出してルール化させる事なんだよね
「危険なので」の一文があれば通りやすいとは思う
実際危険だし
個人的にはそこまでのギリギリの重量は現状では扱わないので
rep止めるのもトレだと思って楽しく止めてる
ギリギリの重量扱うようになる時はその辺がちゃんとしてるジムに通うわ
641:無記無記名
17/11/12 19:05:03.97 5JKAi1Ze.net
軽い重量扱う若い子なんかしらんけど
周りが怖いから虚勢張らないと居られないみたいで
かわいそうになってくる・・・ｗ
軽いのが悪いって言ってるんじゃないからな
642:無記無記名
17/11/12 19:07:31.72 5JKAi1Ze.net
あとダウンタウン松本みたいに
スミスだけを120キロとかでやってる爺さん
しかも全然おろせてない胸までついないとかそういうレベルじゃないくらい小刻みレップ・・・・
で自信満々ｗｗ松本のほうがはるかにましだわ
643:無記無記名
17/11/12 19:19:33.70 MKiWe73B.net
>>631
いやいや、そこ納得して
トレは危険だぜ
軽くたって予期せぬ方向に力入れば
びっくらしてまうよ
644:無記無記名
17/11/12 23:04:19.60 pj4+c70+.net
>>617
お前のような女がオレを盗撮してるってチクられたんで、時間帯変えたわ
暫くの間、朝までの夜勤にしてもらって、メシ喰って9：30から
誰も居ねえわw 天国だ
645:無記無記名
17/11/13 01:17:22.57 naEW86M0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
お前らも気をつけろよ
646:無記無記名
17/11/13 02:26:31.99 RucdYKj3.net
>>636
いいね
647:無記無記名
17/11/13 05:04:11.32 +OnT0ax9.net
足を伸ばしきってロックしてるから関節だけで支えることになる
648:無記無記名
17/11/13 05:22:57.04 znGP8vzg.net
>>609
トレ内容スマホでメモってしょっぱい身体だったら…いかやく
649:無記無記名
17/11/13 05:32:49.17 znGP8vzg.net
市営で和彫入ったヤツたまにロッカーで着替え中に見かけるけど、もれなくしょっぱい身体
カッケーってのは皆無。
なんか公務員みたいな真面目そうなメガネ野郎が和彫の時はニヤニヤが止まらなかった
市営だからってロッカールームでコソコソ着替えんなら消せよ
650:無記無記名
17/11/13 06:48:52.48 oWQorNsG.net
格好つけるつもりでいれたのに
安い市営で地道に努力してる姿をみせられると
周りは戸惑うよな
651:無記無記名
17/11/13 06:57:18.06 +OnT0ax9.net
バギーさんの悪口はそこまでだ
652:無記無記名
17/11/13 06:58:01.91 +OnT0ax9.net
あっ市営じゃないか失礼
653:無記無記名
17/11/13 07:44:47.40 PxZcXmCP.net
高負荷で関節伸ばしきるとかガイジかな？
654:無記無記名
17/11/13 11:35:59.04 xxyxHLsJ.net
>>636
何でもねえだろ
疲れただけじゃねえか
655:無記無記名
17/11/13 12:06:06.61 HAnUnHP+.net
トレ内容をメモるのはビギナーに許された特権
どんどん重量が伸びて行くからメモする甲斐もあるというもの
656:無記無記名
17/11/13 13:00:32.69 d4YdO1hG.net
>>646
だよなぁ
657:無記無記名
17/11/13 13:11:39.92 +OnT0ax9.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
こういう人に合いたい
658:無記無記名
17/11/13 13:59:21.00 7vJ6TTVn.net
>>646
スマホ規制厨の潜在意識の中に
ビギナーへの嫉妬があったのか。
659:無記無記名
17/11/13 14:06:05.36 3QiwnEFd.net
メモるビギナーにあれこれいうとかベテランにあるまじき行為
660:無記無記名
17/11/13 14:08:15.57 +OnT0ax9.net
スマホすら持ってなかったりして
金が無い 安い契約知らない情報弱者 LINEする仲間が居ない等・・・ボソ
661:無記無記名
17/11/13 16:36:02.77 HHPcVAD0.net
>>646
それは違うな
メモはただ単に重量を書くだけではない。
その時に気づいたことを細かくメモすることが大切。
そしてそのメモを読み返すことにより次のトレーニングの
アイデアが湧いてくるようになる。
だからメモは上級者こそ必要だし、そういう細かなことを
すぐに書き残せるためにもスマホじゃなくノートや手帳
の方がいいのだ。
662:無記無記名
17/11/13 17:00:25.25 ET8n6pE1.net
どうでもいいけどトレしてる時に携帯触んな遊びじゃねぇんだぞ
663:無記無記名
17/11/13 18:06:30.30 0xpfcQ97.net
お前インターバル中なにしてんの？
ほげぇぇええええええっとしてんの？
ほげぇぇええええええって？
664:無記無記名
17/11/13 18:47:34.03 HYDIreZt.net
インターバル中なんてまだいいほうでしょ。
女でレップ中にパッド見てる奴いたぞ
665:無記無記名
17/11/13 18:51:37.00 HAnUnHP+.net
美容院で髪切ってる最中に雑誌読んでる感覚なのかも
女の人らしいねw
666:無記無記名
17/11/13 19:17:16.30 FaBrF2SA.net
スマホ弄りながらレッグプレスしてるヤツは良く見る
667:無記無記名
17/11/13 19:42:28.11 JVVmJOn5.net
>>652
それスマホでもできるやん(笑)
668:無記無記名
17/11/13 19:51:49.73 PxZcXmCP.net
スマホどうぞ勝手に使ってくれ
但しベンチとかに座って使うなｋｓって話だろ？
669:無記無記名
17/11/13 20:06:23.46 CZHm10rh.net
手帳は良くてスマホは駄目な理由は？
670:無記無記名
17/11/13 20:19:16.83 HAnUnHP+.net
>>652
手帳は使い込むと愛着湧くよね
自分はmini6を愛用してた
>>659
どうもスマホ自体を嫌悪してる人がいるクサい
直接言えないことをグチれるのがこのスレのよさだけど
個人の趣味にまで立ち入ると息苦しくなるよね
671:無記無記名
17/11/13 22:43:22.00 sKGL6RBu.net
スマホが悪いんじゃなくてスマホ弄りながらぼけーっとしてマシン占拠してるヤツが悪い
公営ジムなんてマシン限られてるんだから記録は人の邪魔にならないところでしてもらいたい
672:無記無記名
17/11/13 22:50:32.26 W5CA+T7q.net
手帳も同じだな
673:無記無記名
17/11/13 23:25:41.44 /uk2QwdI.net
管理委託先がミズノのジムはわりと真面目に仕事やっている気がする。
674:無記無記名
17/11/14 00:48:55.46 E/N9HPVy.net
近所にあるけど、いかんせん設備が・・
675:無記無記名
17/11/14 01:05:28.91 /klYCj9M.net
あっ、セノウだっけ
ミズノ傘下は
676:無記無記名
17/11/14 01:20:00.18 PvdqZg5s.net
せーの
677:無記無記名
17/11/14 01:50:45.85 py7pO60e.net
>>667
キンタママラソンからやり直せ
678:無記無記名
17/11/14 14:26:45.61 DWwg6+U8.net
ベンチ一つしかないのに
なん種目も何セットもダラダラダラしてるじじいまじで氏ねや
インターバルどんだけとるねん
ダンベルもころころ変えるから時間ながいねん
一種目やったらちがうことやってまた戻ったらええやろ糞じじい
むかつくからインターバル中むりやり
ダンベルフライやってわりこんだったわ
何睨みつけてんねんしねやぼけじじい
679:無記無記名
17/11/14 14:28:43.18 zwFcB29/.net
>>666
運動施設の受託やってるところはミズノ名義だね。
セノーはグループ企業なのでミズノが受託する施設のプランニングや設備を担うことがよくある。
680:無記無記名
17/11/14 15:03:16.17 py7pO60e.net
>>669
じじいは言っても聞かないからそれで正解
681:無記無記名
17/11/14 20:03:33.18 1EMPgOaP.net
ベンチ変わるときにお辞儀してるけど
無視するのは大体じじい
682:無記無記名
17/11/14 20:27:04.37 nbLgZRQN.net
最近のジジイってムカつくよな
偉そうにデケエ顔しやがって
張り倒したくなるわ
683:無記無記名
17/11/14 23:06:03.39 HXAG6zdt.net
そんなこていうけど、おまえらはそういうジジイにならない自信はあるのか？
684:無記無記名
17/11/14 23:08:42.44 xxbLdHy1.net
ジジイになんてならないわよ
685:無記無記名
17/11/15 00:36:28.00 Sb8DYQi2.net
タマ取った奴はスッ込んでろ
686:無記無記名
17/11/15 00:44:24.10 0+W11jrq.net
じじいになったからじゃなくてその世代が元からそんな奴ばっかなんだよな
687:無記無記名
17/11/15 00:51:14.53 K2AvdVLB.net
自分はアラフォーだけど
団塊あたりの人は超わがままだし
世代論はあるね。
若者見てると周りに気遣ってんな～とかコミュニケーション達者だなあ～とか思うし
688:無記無記名
17/11/15 01:49:02.92 4ZaWtnyw.net
団塊は学生運動とかいう反政府ごっこしてたアホで馬鹿の世代だし
689:無記無記名
17/11/15 06:45:07.92 WgVJN7zp.net
>>667
でも
690:無記無記名
17/11/15 11:35:55.56 /A6C5b7j.net
おぎゃああ痛い(@_@;) レッグプレスで膝が逆方向に折れてしまうビデオ。
URLﾘﾝｸ(www.liveleak.com)
ﾜﾗﾀ
691:無記無記名
17/11/15 11:42:55.83 0+W11jrq.net
>>681
>>636
692:無記無記名
17/11/15 12:57:00.28 wsjGwe7h.net
暴れてたのはほんの一握りだけどな
693:無記無記名
17/11/15 13:13:12.24 SDV3WD2l.net
グロすぎやろ
こんな重量やってないけどもうレッグできんくなるわトラウマで
694:無記無記名
17/11/15 14:31:10.31 nUTKiECz.net
キャップに鼠色のスエット履いた奴って金キッズかね
人のサイドレイズ後ろで座りながら観ながら、ガリが更にガリな奴に利かせ方の講談しててウケるんだけど
格好ばかり気にして何も追い込めてないし
セット前後の鏡での自分チェックと、セット中の喘ぎ声とダンベルガシャンと落とす様だけは一流
695:無記無記名
17/11/15 18:00:55.17 J5rRDUyo.net
>>685
昔の自分を思い出す？
そいつらに説いて回ってみれば？？
696:無記無記名
17/11/15 21:59:55.44 o38XeSki.net
>>685
カネキッズに遭遇お疲れ様です
あいつら1人ではまず来ないから
すぐいなくなる
はずw
697:無記無記名
17/11/16 04:23:55.26 v64SPkkn.net
レッグプレスで膝を伸ばすまでやるから逆関節に不意に入ってしまうと高重量だとあんなことに…筋という筋がほぼ切れたり伸びたり、半月板やら軟骨削れたりと大変なことになったろうな。
膝は真っ直ぐにならないようにしろよな。
698:無記無記名
17/11/16 10:13:52.92 Gj22GltY.net
一番厄介なのは靱帯でしょ
699:無記無記名
17/11/16 10:42:49.45 3vPNfqa7.net
確かに健や靭帯は骨や筋肉と違って厄介だよなあ
俺も死ぬまで違和感残ってたわ。
700:無記無記名
17/11/16 10:42:49.70 3vPNfqa7.net
確かに健や靭帯は骨や筋肉と違って厄介だよなあ
俺も死ぬまで違和感残ってたわ。
701:無記無記名
17/11/16 11:25:23.96 Gj22GltY.net
成仏してください・・・
702:無記無記名
17/11/16 13:09:29.64 o2v69Gql.net
なんや、死んだヤツかいw
703:無記無記名
17/11/16 14:07:00.25 BFh7jrY5.net
筋トレやりすぎるとこんなになるぞ
URLﾘﾝｸ(kintorecamp.com)
704:無記無記名
17/11/16 16:08:30.50 xRfD9ahW.net
そのブログ、閲覧稼ぎたいのか大量の記事が検索に引っかかってくるから嫌い
デタラメな内容もままあるし、その記事だってシンソール画像ばかりじゃん
705:無記無記名
17/11/16 16:11:23.62 3Ec39NGC.net
開いてないけど高稲のとこかな
706:無記無記名
17/11/16 17:05:13.71 ycqhnjEu.net
筋トレ 重量増加＝筋力アップ＝筋量アップの落とし穴
URLﾘﾝｸ(hummer2005.oops.jp)
707:無記無記名
17/11/16 20:43:32.85 M7jY+zli.net
ぴろきーはねぇ
708:無記無記名
17/11/16 22:26:56.70 03tdvBJ/.net
設備故障で別の処へ出稽古に行って来たけど、気疲れしたわ
トレーニングより疲れた
明日からどうしようかな・・・
709:無記無記名
17/11/17 01:40:33.71 PcZAkAjZ.net
>>699
何かあったの？
710:無記無記名
17/11/17 07:36:24.26 +Hd0muwt.net
>>697
これ重要だね。
重量を追うのは早晩限界が来る。
年をとれば、追うことさえできなくなる。
筋トレに何を求めるか？
長い目でみて考える必要があると思う。
711:無記無記名
17/11/17 09:25:32.12 I4nCp9Ih.net
役所はちゃんと保険を掛けてる
マシンにも、管理番号を振って有る
指定してるメーカーも書いてる
ただ…時間は結構掛かる
712:無記無記名
17/11/17 09:42:31.20 MI4UibMC.net
>>701
よりショボい重量でよりゴツい身体を作ってる人が、エラい
713:無記無記名
17/11/17 11:15:26.41 Wl5sIQKR.net
手段と目的が入れ替わりバーベルがトレーニングの道具じゃなくマウンティングの道具になってんだよなぁ
714:無記無記名
17/11/17 13:34:52.00 fCM33xXa.net
仕事でも勉強でもどんなものでも競争原理は働くと思うけど
ウエイトなんかまだまともだよね。そもそもの目的の中に腕力でなめられたくない
って要素も含まれてるんだから。
学校や会社のネームバリューのマウンティング合戦のような歪んだ競争よりも
むしろ健全というか。仕事や勉強はもともと情報の質や何を成し遂げるかが本質なわけで
715:無記無記名
17/11/17 13:43:19.85 l4QGb3NJ.net
なめられたくないとかはあんまり無いな
老人になったり病気になったりしたらどっちみちそういうものに頼れなくなる
筋力が精神力の基盤てのは弱いわ
716:無記無記名
17/11/17 14:31:23.09 OM43Hrmc.net
なめられたくないとかいう馬鹿は、市ジムなんか来ねえよ
格闘系ジム行ってたり、1部屋潰して家ジム作ってるようなヤツばかりだ
717:無記無記名
17/11/17 14:42:53.93 fCM33xXa.net
もちろんそれだけじゃないけどな。
でも多かれ少なかれ男ならそういう意識はもってしかるべきだと思うけど。
ヤクザが乗ってそうな車に乗るメンタリティっていわばそういうことだし。
背が高いほうがいいという感覚も単純にカッコいいからだけではないし
718:無記無記名
17/11/17 15:07:46.37 05ikViXP.net
（ひとより重いもの持ち上げて心の中でドヤってるとか言える雰囲気じゃない・・・）
719:無記無記名
17/11/17 15:56:39.60 NFY/lciI.net
>>705
でも学校の勉強も筋トレもコツコツやってるやつが伸びてるよね
あいつは元から頭がいいからーなんて無いんだよ現実は
環境も含めて集中してやってる時間が多い
才能に恵まれたプロスポーツ選手だって準備を怠れば結果出ないよね
あの大谷翔平ですら怪我で調整不足だとピッチングはろくなもんじゃなかったもんなぁ
720:無記無記名
17/11/17 16:16:52.46 Xqojv1lt.net
最近、GRITという自己啓発本を読んだが
物事に関してつき抜けるには才能なんかよりもやりぬく力が必要らしい
とにかくモチベーション維持が大事で物事に集中できる環境を作るのが必要不可欠とのこと
これは筋トレにも言える事かも知れんな
721:無記無記名
17/11/17 16:20:37.53 Xqojv1lt.net
といってもこれは仮説でエビデンスまではいってないようなので
現状は精神論に過ぎない段階だが、なかなか参考になると思う
ある意味、負けたく無い気持ちも重要だって事だな
こじらせるとアレだが
722:無記無記名
17/11/17 16:55:36.98 Wl5sIQKR.net
流石にそんなもんエビデンスも何もないだろ原石は磨かなきゃ光らないってだけの話じゃんそれ
723:無記無記名
17/11/17 17:14:38.12 Xqojv1lt.net
磨かなきゃ光らないという話はその通り
ただ、「原石」については重要視せず、磨こうとするモチベーションが重要
どんなに才能が有ったとしても磨こうとするモチベーションが維持できないと大成しないという話
まあ、当たり前の話ではあるけれど人は努力よりも才能というものを優先しがちという話でもあるな
724:無記無記名
17/11/17 17:15:15.84 JQiJG2JU.net
てか、そもそも筋トレが健康に良いのかって話だけどな
手首、肩、膝といった関節は痛めるし、血圧も上がる
腹圧かけてるから内臓にも影響してるだろうし
健康で長生きしたいなら、軽い重さでやって後は有酸素運動やってるジムのジジババが正解なんだよ
725:無記無記名
17/11/17 18:29:23.75 +W4vk6Oq.net
健康や長生きのためって方がここじゃ少ないでしょ
あと健康リスクってことなら有酸素もあるぞ
726:無記無記名
17/11/17 18:51:11.87 fCM33xXa.net
↑なんか大そうなことを言ってるようで当たり前のことしか言ってなくねw
で何がトレにとってモチベーション維持になるかというとやはり
「人に見られてる」「人に勝っている」という自己顕示や自己陶酔だと思う。
ナルなやつほど伸びる。ベンチの児玉しかりカザハリしかり阪田さんしかり。
そこが勉強とは違うとこかも。
だからビルダーにしてもリフターにしてもトップ選手はホームトレーニー少ないわけで
727:無記無記名
17/11/17 18:51:47.81 fCM33xXa.net
717は711に対してね
728:無記無記名
17/11/17 20:19:50.89 VvX5l0x1.net
ま、自己啓発本ってそんなもんだ
どっかで引っかかる部分があれば儲けもの
モチベーションが他人との競争でも
本とかで意識が上がるのでも自分にプラスならいいさ
729:無記無記名
17/11/17 22:37:01.45 l4QGb3NJ.net
おれの場合筋トレそのものが好きだからやってるだけだな、やらないと気持ち悪い
サプリとか食事とかは本気連中に比べると割とお粗末
730:無記無記名
17/11/18 01:46:09.89 a1RwKtQ3.net
公営のジムってホント個性があるよな、当たり外れが激しいというか。
その地域の財政、民度やら現れてて面白いわ。
731:無記無記名
17/11/18 01:54:20.05 4R1Kw0jf.net
大阪中央体育館のスレとか悪口ばっかだしな
732:無記無記名
17/11/18 02:07:16.65 EJ5ErQ84.net
自演は終わったようだな
733:無記無記名
17/11/18 04:51:29.55 7YnzjMeI.net
中野体育館のスレも悪口ばっかだな
734:無記無記名
17/11/18 08:56:30.60 9fPTWg62.net
>>721
うちの地域はそもそも存在してないわ
前まであったのに民間に払い下げられた
735:無記無記名
17/11/18 11:14:12.31 o0WdHoda.net
若作りババアが喋ってくる
736:無記無記名
17/11/18 14:06:13.18 1A1ET1S7.net
40過ぎても若く見られるアピールしてるオッサンも結構いるよな
若作り婆と同類だってまるで気付いてない
737:無記無記名
17/11/18 14:40:51.92 agdSeG0L.net
す、すまんな
今気付いたわ
738:無記無記名
17/11/18 20:48:40.84 bJx8/Tmt.net
中学生の頃からアラフォーの今まで
30台前半にしか見られたことの無い俺はどうしたら良いでしょうか？
739:無記無記名
17/11/18 20:54:25.26 YXx4rl8p.net
>>729
誰もお前に興味はないよ。
740:無記無記名
17/11/18 21:02:10.40 T5EjahRy.net
>>729いいか？お前は存在してないだ！この世には存在してない！
毎日寝る前と起きたらすぐに「私は空気。私は空気」と100回唱えろ
741:無記無記名
17/11/19 02:22:19.05 zc/dT+LC.net
他地区の市ジムに行ってみたら、フロントがタメ口きくような感じの女で嫌になったわw
うちのグラビアアイドル系2人は奇跡なのかもしれないな
742:無記無記名
17/11/19 05:20:31.07 PqbwOgMh.net
>>699
出稽古w
俺も区市町内の体育館全部回って色んな刺激貰う月をつくる。
市営だから変なトレしてる奴いっぱいいるし、よくまだまだほっそい腕や肩を出していきり立つ奴も多い。僧帽も鍛えろ！色んな発見もある。
まあ俺も自己流トレはかなりやるけど、変なトレやるのは公園のみ。
まあ台風で折れた大木ぶん投げたりとかなw
743:無記無記名
17/11/19 05:48:01.45 LpusQPYx.net
いや室伏もやってたけど普段使わない筋肉使うのは凄い有効だよ。
たまに後ろ歩きしてるおじさんいるけどあれもそう
744:無記無記名
17/11/19 08:05:00.57 QpmpR47Q.net
片足で屈んで立ち上がってってやってるおじさんがいるんだけどあれも結構すごい
バランス感覚もめっちゃ足鍛えられそう
でも自分はあれの真似は出来ない
745:無記無記名
17/11/19 09:43:04.20 Kn7jTUlX.net
別の施設だと気疲れとかメンタル弱すぎん?
俺は温浴施設もスポーツ施設も百近く廻ってるからどこでも精神的には同じだわ
746:無記無記名
17/11/19 10:59:05.80 XxfUq6By.net
>>736
飛び込みで行って初回講習縛りどうしてるん？
747:無記無記名
17/11/19 11:35:28.32 QE421F/P.net
>>737
出張先の市町村の施設検索すると決まった曜日の講習受けないと施設使わせてくれないとこあるよな、たいがい田舎だけど
都会は持病と健康状態記入して「マシンの使い方分かりますよね？分からなかったら聞いてください」で終わる
748:無記無記名
17/11/19 11:43:05.13 p+qs8MU6.net
市営のジム２回目行ってきた。
ハックスクワット、レッグプレス、レッグカール、スミスでカーフレイズやってストレッチして帰って来ました。
けつが筋肉痛になひました。以上！
749:無記無記名
17/11/19 12:03:29.93 R52KwmcV.net
>>737
コレ、ほんまウゼーよな…
市内に県営トレセンあってそこ行ってたんだけど、レッグプレスとラットプルがゴミマシン
膝を故障してスクワットが出来なくなった時にまともなコレがある市営にしばらく通ったが
開場時間が変則で微妙と場所が通い辛かった…一年定期券が激安だったけど
そして、しばらく前にもう一カ所市営を発見したんだが…
平成の大合併前は郡だった所で、月に一回のみの初回講習会が有りダンベルが貸し出し制とかの謎ルールだったわ…
ただし、年末年始と選挙以外は無休なうえ無料とか、同じ市内なのにワケわからんww
750:無記無記名
17/11/19 12:32:19.39 c/tb8EmN.net
初回講習会なんて1時間そこらなんだから我慢しろよｗ
実質会員証出す時間潰しの説明なんだし。
751:無記無記名
17/11/19 13:17:57.89 XxfUq6By.net
>>741
ずれてるぞ。出張先にあるジムがその日に使えないっていう話。初回講習我慢月に一回とか月水金とか決まっていて、他の日に行くと初回講習を受けていない方は講習予約してくださいと帰される
752:無記無記名
17/11/19 14:26:10.09 QpmpR47Q.net
>>742
それは行政サービスなんだから市民や勤務先があったり近隣市町村に住んでる人以外で
その市町村に出張でしかも１日やそこらで帰る人に対しても
同じようにサービス受けさせろって言うこと自体なかなか無茶苦茶な要求をしてると思うよ
元々その市町村が講習会受けろっていうルールならそれに従うしかないでしょうが
それがそこの市町村のルールなんだから
それが嫌なら普通に民営スポーツジム行ってくださいって話
753:無記無記名
17/11/19 14:28:35.14 kxprkzGE.net
ホテルのジム使えばいいじゃない
754:無記無記名
17/11/19 14:30:01.87 nzzjyx6H.net
まあしょがないよね
残念ではあるちゃんとしたジムついてるホテルなんて出張経費で泊まれんよ
アメリカ行ったときのホテルのジムは良かったなあ
755:無記無記名
17/11/19 14:31:06.89 nzzjyx6H.net
あ、改行なくて意味不明になっちゃった
残念なのは初回講習のせいで使えないって話
756:無記無記名
17/11/19 15:50:18.85 p+qs8MU6.net
最近引っ越して市営ジム変わったんだけど、前の市営ジムで最後にめっちゃうざい奴を演じてスッキリして帰って来た。
757:無記無記名
17/11/19 18:11:27.20 Kn7jTUlX.net
演じたのではなくうざいんだろ
758:無記無記名
17/11/19 19:14:28.30 cwM3UDA1.net
うるさい二人組がベンチやってたんだが腰だけピコピコ上下に動かしてて笑ってしまった
コンプレッションはいてて股間の凸が強調されてるしよ～
759:無記無記名
17/11/19 20:22:40.28 LVqQpHtL.net
うちのところにも、チクビやらクリちゃんやら浮き上がらせてるJDトレーニーがいるわ。
無邪気だからエロくはないんだけどね。
760:無記無記名
17/11/19 20:37:04.95 QpmpR47Q.net
>>750
きもちわるい
761:無記無記名
17/11/20 04:36:56.99 IzVg2phb.net
そういや会社の寮にいたころ、トレーニングルームあったわ。もちろん無料。
設備はボロいし、別部署の同僚連中だから知らんぷりできない環境だったからほとんど使わなかったな。
トレーニングは黙々とやりたいんだ。
762:無記無記名
17/11/20 07:30:44.36 sZfVUOHY.net
筋トレなんかいいから、もっとマシな文章書けるように脳味噌の方をどうにかしろ
763:無記無記名
17/11/20 07:48:59.81 wzxcBa5w.net
「理科系の作文技術 (中公新書）」（木下是雄）がおすすめ。
764:無記無記名
17/11/20 07:57:31.93 CI1FlyGl.net
>>754
学生時代に日本語の酷さにキレた教授に、研究室一同で朗読させられたわ
765:無記無記名
17/11/20 09:10:44.85 QvOtXmSh.net
そもそもこのスレは、「これから」市営ジムに通おうとしてる人のスレだからね
既に通ってる人の愚痴だとかが散見されるけど、その人たちは読解力無いよね
これから通おうとしてる人たちの不安や焦りみたいのものを書き込むスレなんだから
このジムはこうだみたいなレポや、他の利用者への愚痴みたいなのは、他スレでやってくれな
766:無記無記名
17/11/20 09:45:52.27 JbCy2Rf+.net
そんな奴いるのかよ
通おうと思ったなら通うだろあほか
767:無記無記名
17/11/20 10:04:13.60 uy96LFok.net
日曜日の昼間はガラガラ
夕方からは増えるみたい
768:無記無記名
17/11/20 11:00:44.96 XHsdowzw.net
このスレタイで始まって、それが市営ジムの総合的な雑談場所になっていったこ�
769:ﾆくらい察しつかんかね
770:無記無記名
17/11/20 11:12:42.12 YmxX37rU.net
>>756
はわざと言ってるんだろ その意図はわからんが放置しとけよ
771:無記無記名
17/11/20 11:19:08.48 3sMpHJDU.net
>>758
そうなのか
むしろ混んでるかと思って日曜昼間は完全に外してたわ
今度行ってみる
772:無記無記名
17/11/20 11:30:40.62 CEA5hrmQ.net
え、逆だよ。むしろ日曜の夜のほうがうちは空いてる。
明日の準備とかあるだろうし
773:無記無記名
17/11/20 11:41:38.51 apzOr2y9.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
横須賀米軍基地のジム
774:無記無記名
17/11/20 15:11:47.80 Loc2C5D4.net
>>756が正しいだろ
スレタイ読めねえんか馬鹿どもが
おまえらの屁理屈は、乱立スレを一本化出来たときに聞いてやる
775:無記無記名
17/11/20 15:41:52.50 JbCy2Rf+.net
はやく通えよ
776:無記無記名
17/11/20 16:19:21.50 SUaTAyP6.net
土日明けての月曜日はプレートがあちこちバラくそに散らばってる
777:無記無記名
17/11/21 00:27:50.02 tj23kTe8.net
チューブを頭に巻いて引っ張ってるじいさんいたわ。
その後手首に巻いてゴルフスイングしてた。
778:無記無記名
17/11/21 00:50:08.56 qE9+w+Ru.net
ｗｗｗ
779:無記無記名
17/11/21 03:41:19.37 e9ErSEfG.net
普通に首トレじゃないの
じいさんがやる意味はしらん
780:無記無記名
17/11/21 05:54:24.16 Z/RildRP.net
潔癖女がマットスペースを使う前にアルコール除菌して拭いてから使ってたが、使用後は拭かずに去ってった。なんかモヤモヤ
あとやっぱ素足でマット上がるのはやめろ。靴下わざわざ脱ぎやがって
781:無記無記名
17/11/21 09:01:25.02 DaCbM/pL.net
>>764
残念ながらこのスレに粘着
782:がいたみたいなのでまた分断です 2 無記無記名 2017/11/21(火) 08:55:08.07 問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所12 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488962520/527 527 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2017/11/21(火) 07:43:02 よろしくお願いします 【板名】ウエイトトレ 【板URL】http://mao.2ch.net/muscle 【スレッドタイトル】これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20 【名前(省略可)】 【メール欄(省略可)】ageteoff 【本文】↓ ※下段に書いてください !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ワッチョイ有りです 前スレ これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
783:無記無記名
17/11/21 13:53:23.29 5GbdJx0T.net
ケイリン小林優香、太もも63センチだって。
女で63センチとか凄いな。
784:無記無記名
17/11/21 13:56:22.78 5GbdJx0T.net
全盛期は68センチだったみたいだわ
URLﾘﾝｸ(new-ahiru.com)
785:無記無記名
17/11/21 15:07:18.90 T+bt8c2U.net
興奮しすぎだろ スレチだし
786:無記無記名
17/11/21 16:24:46.02 5GbdJx0T.net
そんなことはないよ。
ジムへ行ってスクワットやレッグプレスをするより、
バイクを漕ぎまくった方が足が太くなるかもしれない
ということ。
787:無記無記名
17/11/21 16:36:19.65 xGxVKsu9.net
ジムのバイクはハイパワーで漕ぐのには形状的に向いてないと思うけどね
788:無記無記名
17/11/21 16:43:36.92 T+bt8c2U.net
>>775
興奮しすぎだろおまえ
競輪選手も筋トレは別途やるぞ
789:無記無記名
17/11/21 16:44:46.85 z6NSws+y.net
競輪選手がエアロバイク漕いで鍛えてると思ってるわけじゃないよね
790:無記無記名
17/11/21 16:57:27.58 gSFnaEiK.net
今日NHKでやる番組じゃん
バーベル５０ｋｇ担いで片足スクワットやってるって番組表に書いてあるよ
791:無記無記名
17/11/21 17:31:58.64 T+bt8c2U.net
こぎまくれば太くなるとか初心者以前の知識だな
マラソン選手の足を見てみろっつーの
792:無記無記名
17/11/21 17:36:45.80 5GbdJx0T.net
>>780
競輪選手とマラソン選手を比較している時点で話にならないな。
793:無記無記名
17/11/21 17:38:56.49 T+bt8c2U.net
わかったからおまえは漕ぎまくって足を太くしてろや
794:無記無記名
17/11/21 17:39:35.60 9adufPZ0.net
コンビってメーカーの、パワーマックスって言うドロップハンドルのバイクならいける筈
まぁ、市営には無いわなぁ…
795:無記無記名
17/11/21 17:42:40.17 z6NSws+y.net
あることもあるよ
大概古いモデルだけど
796:無記無記名
17/11/21 18:35:05.37 wi/WQbKH.net
ドロップの奴あるけど素人お断りみたいな注意書きがデカデカと書いてあって誰も使わない。
797:無記無記名
17/11/21 19:07:07.27 Id+5ogRL.net
筋トレやこれといったスポーツやってこなかったけど
スポーツ自転車でガンガンストップアンドゴーで走ってたからか
太もも69cmやわ
ハイトルクで踏みまくった
798:無記無記名
17/11/21 19:25:47.41 QIzX1mur.net
>>782
実際なるだろ
マラソン選手のトレーニングとは性質が違う
799:無記無記名
17/11/21 19:50:08.44 22GwCw1B.net
結局市営ジムから話が逸脱してますやん
市営ジムのペダルであんな極太まで鍛え上げる人いるのかね？
800:無記無記名
17/11/21 19:54:17.80 Qvje0qBV.net
だってこれから市営に行くだけのためのスレならネタなくなるもんww
>>756みたいなのね
801:無記無記名
17/11/21 20:02:47.82 Ruf3vw2o.net
>>788
公営でもパワーマックス置いてあるとこもあるしな
802:無記無記名
17/11/21 20:11:16.61 LQ9Jqm0n.net
>>764
通ってない奴に何を聞くことがあるんだカス
病院行ってこい
803:無記無記名
17/11/21 20:13:10.13 e9ErSEfG.net
>>773
俺と7cmの差なのにやたらめったら太く見える
804:無記無記名
17/11/21 20:18:17.13 +Sg7+s1O.net
>>640
和彫りでガリって一番やばいぞ
そもそも暴力団って下手に出て相手を乗せるのが戦法だからな
お前知らずに乗せられてんぞ
805:無記無記名
17/11/21 20:23:56.49 z6NSws+y.net
>>763
意外にゴリマッチョでもないんだな
806:無記無記名
17/11/21 20:33:06.61 T+bt8c2U.net
>>787
ならおまえも漕ぎまくって太くしてこいや
807:無記無記名
17/11/21 20:37:34.00 T+bt8c2U.net
>>793
何がヤバイかしらないがみすぼらしいクソガリボディに和彫りがミジメってだけの話だぞ
乗るも何もあるかよ
三社祭の写真とか見てもしょぼい身体してるの大半だろ
808:無記無記名
17/11/21 20:48:56.14 +Sg7+s1O.net
>>796
ガタイがいいってだけでマウント出来ないって言ってんだよ
チャカとかもってたらどうすんだ
809:無記無記名
17/11/21 21:22:57.34 22GwCw1B.net
チャカｗ
810:無記無記名
17/11/21 22:01:24.53 czDT5CRt.net
おいおいあんまり茶化してやるなよww
811:無記無記名
17/11/21 22:07:50.54 CQRasGL5.net
>>771
こいつってワッチョイスレ立った30分後に探し出てきたの？
平日朝から廃人だな
812:無記無記名
17/11/21 23:17:51.91 T+bt8c2U.net
>>779
あやうく抜くところだった
エロすぎた
813:無記無記名
17/11/21 23:32:07.78 pdkE0bJM.net
頭おかしい
814:無記無記名
17/11/21 23:38:27.08 VAmysHPN.net
>>801
興奮しすぎだろ
スレチだし
815:無記無記名
17/11/22 00:09:03.65 ugGtWwVX.net
ワッチョイ荒らす奴帰ってくれません？
お前のように論が荒れるとID変えまくる奴がいるからワッチョイがあるんだよ
816:無記無記名
17/11/22 00:10:10.02 ugGtWwVX.net
なんで無印とワッチョイの並行進行で気に入らないのか教えてくれよ？
なあ？
817:無記無記名
17/11/22 00:48:39.70 nzmSyHWT.net
そりゃ自演のためじゃろう
刺青がなんたら揉めてた時も、刺青容認側には尽く単発が食いついていたじゃろう
818:無記無記名
17/11/22 01:10:43.84 COV/Yovp.net
ﾜｯﾁｮｲにすると荒れるとはw
819:無記無記名
17/11/22 01:13:00.58 ODUQi/yf.net
>>807
自演してるやつがﾜｯﾁｮｲだと苛つくみたいで乗り込んでくるんだよ
過去に200レス投下したやついたからね
820:無記無記名
17/11/22 01:16:16.40 ODUQi/yf.net
しかも最近はﾜｯﾁｮｲ荒らすときはMVNOかスマホでIP特定されないようにしてるらしい
こっちに報復に来られたらこっちも見えなくなることがわからないんだろうか
821:無記無記名
17/11/22 01:24:12.52 ODUQi/yf.net
前スレの途中くらいまではまったりやってたのに、終わりに近づくと荒らしに来やがって
1本化目指してんなら荒らしに来るのは逆効果ってなんでわからない？？？
こっちのスレなんてここ4スレくらい全然見てなかったのに
頭湧いてんのか
822:無記無記名
17/11/22 02:58:58.09 4/TUYumy.net
ワッチョイスレ見てきたらガイジが一人暴れとるだけやった
823:無記無記名
17/11/22 03:01:05.61 oeTRq0eM.net
自己紹介とはなかなか
824:無記無記名
17/11/22 05:18:27.04 JTgzDzJr.net
>>793
行動でわかるやろ。コソコソ着替えてるって言ってんのにw
ガリヤーサンが市営で頑張ってたらもう乗せられまくりたいわ。チャカでもなんでも出して暴れ回ってほしいくらいだわ。
そのくらい俺もヤバいことに渇望してんだろうな～～ヒョロガリヤーサンが俺からマウント取ってチャカ出してもらいたいわ。それだけ市営は平和だってこと。
変なのはかなり浮くよ
すぐに見かけなくなる
825:無記無記名
17/11/22 08:24:11.08 ugGtWwVX.net
>>811
おたく昨日の19時におるがな(´・ω・｀)
8 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bda8-s5nP [182.166.193.221]) sage 2017/11/21(火) 19:34:00.50 ID:F8nXy7+00
>>6
ガイジの相手せんほうがええで
826:無記無記名
17/11/22 08:49:49.90 yicfk1eg.net
>>791
通ってんなら書くなよ、馬鹿www
827:無記無記名
17/11/22 10:11:06.63 juIA1hCL.net
円高というよりドル安の様相、対円中心に冴えない＝22日東京外為
為替市場は円高というより、ドル安の様相。対円やカナダドルを中心に、ほかの
通貨でもドルは冴えない。明日の日米休場を前に断続的な調整の動きが観測
されており、ドル売りが優勢だ。底堅いとの見方も聞かれているが、続落には
一応要注意。
828:無記無記名
17/11/22 10:11:31.26 juIA1hCL.net
誤爆！御免！
829:無記無記名
17/11/22 17:26:30.02 0PTVod0p.net
>>814
真面目に聞くけどそれだけの内容でどうやって同一人物だと分かるんだ
830:無記無記名
17/11/22 18:49:00.75 NG/ScYi9.net
ラットプルの切れたワイヤーくらい自前で修理できないもんかね
後々トラブルになったら困るから放置してんだろうけど
831:無記無記名
17/11/22 21:12:48.55 pT4TPeGs.net
自前で修理して変になったらどうするんだ。ホームジムじゃねぇんだぞ
832:無記無記名
17/11/22 21:21:21.70 oMmeygSF.net
真面目に聞くけど、って念押しするやつに真面目に聞く奴はいないってのが母ちゃんの遺言だった(´・ω・｀)…
833:無記無記名
17/11/22 21:31:59.30 cut8DcyK.net
>>821
100%馬鹿にして聞いてるよねｗ
834:無記無記名
17/11/22 22:05:10.17 NUk7T0SL.net
>>819
自前で修理して高負荷で切れたら大事故だからな。
というか切れたワイヤーなんて交換しかないだろ。
835:無記無記名
17/11/23 00:27:09.59 gxCbiLb8.net
保守契約してるから、自前で修理とか間抜けな発想はない
仮に自前で修理したあと怪我でもされたら、責任問題に発展してしまうからな
836:無記無記名
17/11/23 12:19:45.50 adJwJRy3.net
824 「保守契約してるから、自前で修理とか間抜けな発想はない
仮に自前で修理したあと怪我でもされたら、責任問題に発展してしまうからな (ｷﾘｯ」
「で、いつ直すんだって聞いてんだよ」
824 「・・・」
837:無記無記名
17/11/23 12:36:00.18 KcFXvz6D.net
故障だらけで使えるロッカーが日に日に減っていくんだが
838:無記無記名
17/11/23 13:47:56.65 adJwJRy3.net
荒川区民乙
839:無記無記名
17/11/23 15:27:11.35 hNd9F+no.net
傘立ての鍵が紛失して使えなくなるケース多いな。
あれ、持って帰ってるのかな？
理解できない。
840:無記無記名
17/11/23 15:29:45.95 hNd9F+no.net
うちのジムはワイヤーより椅子の調節とかができなくなるケースが多い。
古いマシンで部品がないためらしい。
しかしこれこそ自前で修理とかできると思うんだけどな。
841:無記無記名
17/11/23 15:36:06.20 GulPUNBT.net
>>828>>829
なんでわざわざageたあとsage直してるの(´・ω・`)？
842:無記無記名
17/11/23 16:26:17.76 +XO7CHK4.net
荒川総合ってベンチでちょっと横になってるだけでスタッフが文句言ってくるよな
843:無記無記名
17/11/23 16:53:46.08 gxCbiLb8.net
文句言われたくないんだったら、公園のベンチにでも寝てろ
844:無記無記名
17/11/23 18:56:51.76 +XO7CHK4.net
公園のベンチは寝れないように間が凸になってんだよ
845:無記無記名
17/11/23 19:02:33.15 SFgSKYBE.net
家で寝ろやカス
846:無記無記名
17/11/23 19:09:14.19 SsOW+wEb.net
>>822
というか馬鹿なんだろ
847:無記無記名
17/11/23 21:04:24.20 WA2ZY9G+.net
>>829
今、まさにラットマシンのシート高さ調整部を密かに修理開始しかけてるところだわ…
そもそも無料の市営なんだが、初回講習時に｢予算が無いので故障部位は修理出来ませんので｣とかのたまってて｢いや、そこは利用料取ってそれに充てろよ…｣とか思ったわww
んで、天井から見て五角形のフレームの各面にそれぞれ器具が付いてるマルチステーションタイプのマシン群で、シート高、パッド位置の調整は全部同タイプのノブボルトを緩めてからスプリングピンを引いてフリーにするヤツなんだが
ほとんどのノブボルト側の♂ネジが半分以上磨耗して効いてないうえ、ラットのシート下の角パイプスライド部の6ヶ所あるピン穴の2つが裂けて繋がってしまってる…
そして、各マシンのノブボルトの頭に(廻さずに引いて下さい)の貼り紙…つまりロックするなと言ってる!!
アホか!?ロックしなかったらピンが斜めになりながらネジ部に加重負荷が掛かってマシン側の♀ネジ部まで完全にダメになるだろが!!…ホンマ解ってないわ
今ならノブボルトの交換だけで済むのに
で、ラットマシンのシート下の角パイプは、反対の面に穴を空けてもクッションのは取り付けられるので
先日、分解して穴位置をケガイて来たから
近々、暇を見て14.4vインパクトドリルで穴を6ヶ所空けてから一番状態の良いノブボルトをセットしてやるぜ!!
848:無記無記名
17/11/23 21:19:53.72 3a4NpSIf.net
>>836
無料の市営なんてあるの？
どこ？
849:無記無記名
17/11/23 21:26:53.75 IxMJip/W.net
無料の市営ってのはそこの市民は無料で市外の人間は有料だよ
850:無記無記名
17/11/23 21:33:43.39 3a4NpSIf.net
>>838
だとしても凄いね、そんなとこあるのか
原発なんかがあって金が有り余ってる自治体ならまだわかるが、メンテ費用も出ないのに無料ってどんなとこなんだろう
851:無記無記名
17/11/23 21:33:50.48 cn81BN/T.net
俺の隣の市にも無料あるけど市外在住でも無料だよ。もちろんカスみたいな設備しかないけど
852:無記無記名
17/11/23 22:20:31.53 hjc9NCkW.net
>>836
今、まで読んだ
853:無記無記名
17/11/23 22:24:17.35 IxMJip/W.net
>>840
マジかそんなところもあるのかそれいいな
でも、ベンチとラックとバーとプレートが最低限あれば十分だよな
ただ俺の近くの無料ところはキッズが沢山来るからな・・・
854:無記無記名
17/11/24 03:26:44.67 581OMkFz.net
フリーウェイトは最低限というより贅沢品
855:無記無記名
17/11/24 06:29:38.80 5NUukI3K.net
>>836
知らんがな
856:無記無記名
17/11/24 08:08:31.79 hoZ8ki3E.net
とりあえず雨が降っても雨漏りしない広いスペースとベンチ、ウエイトだけあれば、
無料でもやっていけると思う。
ただし、事故が起こっても市は一切責任はとらない、あくまで自己責任でという
条件付きで。
857:無記無記名
17/11/24 10:03:21.28 gNEdbLFb.net
事故が起こればそんなん通用せんわ
858:無記無記名
17/11/24 10:20:39.86 581OMkFz.net
公園に屋根つきで自由にお使いくださいでいいんじゃね
ガキ、ホームレスが凶器に悪用しかねないか
859:無記無記名
17/11/24 10:21:43.01 581OMkFz.net
まっくたしょうもねえ世の中だな
法律で縛らないとまともに共同生活できないクズの惑星地球
860:無記無記名
17/11/24 10:58:58.76 bSoqcQZ8.net
公園にベンチが無いのはホームレス対策だし、鉄棒がないのは首吊り対策と聞いた。
861:無記無記名
17/11/24 11:37:07.63 AfW2DjA8.net
>>848
お前クズ中のクズやん？
862:無記無記名
17/11/24 12:32:22.35 +Qg8gu9O.net
最寄り市営はランニングマシンと壊れたラットマシン
フラットベンチ2台に重量固定のバーベルが40キロまで
ダンベルは盗難防止と言う理由(盗難されたことはないらしい)で鍵付きの倉庫にしまってあるらしいが
倉庫の鍵は紛失していて使用不可
ロッカーとシャワーは壊れていて直す予定はない
これで150円だが割高に感じる貧乏自治体
863:無記無記名
17/11/24 13:14:09.25 B5MlN3oi.net
>鉄棒がないのは首吊り対策と聞いた
本当だとしたら的外れもいいとこだな
木やら遊具やら吊れる場所なんかいくらでもあるだろうに
864:無記無記名
17/11/24 13:24:36.02 UmOkVxGj.net
アメリカだとそんな公園あるんだよな
ベンチはもちろん一通りのマシンもある
ちょっと事故が起きただけで遊具を撤去する日本じゃ考えられないが
865:無記無記名
17/11/24 13:27:01.59 UmOkVxGj.net
あと雨と湿気の多い日本じゃ無理かもな
866:無記無記名
17/11/26 14:49:41.18 .net
市営のシムってそこに住んでなくても使えたりする？
彼女の家の近くの市営体育館使いたいんだけど登録できるのかな？
867:無記無記名
17/11/26 14:49:50.09 .net
市営のジム
868:無記無記名
17/11/26 15:59:31.03 usDXRcOx.net
>>855
ダメなとこもあるが大抵は大丈夫だろ、ちょっと割高になることが多い
869:無記無記名
17/11/26 16:01:28.85 .net
すまんありがとう
平日に電話してみる
870:無記無記名
17/11/26 16:07:53.25 vwn6/7yR.net
>>858
今日やってるんじゃねーの？
月曜休みとかの方が多いだろ
871:無記無記名
17/11/26 20:48:02.76 SdrUiH/R.net
俺の行ってる所は2.4月曜日が休みだ。
次に近い所も休みなので市内でも対角線上の遠いジムに行かないといかん。
そんで市民か市内に勤務してる人じゃないと登録出来ない。
市内勤務だと証明書やら結構めんどくさい。
初回講習会も人気のジムだと全然予約がとれない。
872:無記無記名
17/11/26 21:19:02.59 +lg7tCSo.net
出張で色んな市営ジム行くけど、初回講習は 面倒だけど
初回講習があるところの方が充実してる傾向はあるね
873:無記無記名
17/11/26 22:37:39.50 9BngMwoy.net
>>848>>851
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
874:無記無記名
17/11/26 22:45:23.65 E0/tQIr+.net
ワッチョイからの出張乙
875:無記無記名
17/11/26 22:46:55.16 xi7yzzIW.net
ワッチョイのストーカーがいるみたいだね
876:無記無記名
17/11/26 22:51:39.86 aOO8uOFB.net
あ、ほっといたらいいのにいちいちワッチョイを監視して暇なやつだな、という意味ね
877:無記無記名
17/11/27 08:16:28.18 nUesl/s4.net
>>862
コピペしか能がないのか
情けないやつ
878:無記無記名
17/11/27 09:16:55.23 DXj6XY0g.net
個人の反論にいちいち反応して辛そうな人生ですね
879:無記無記名
17/11/27 13:23:48.67 yVj5ZjI5.net
この1年で老人がまた増えたわ。
やはり老人の間で筋トレブームになってると思う。
それは別にいいのだが、常連になるとすぐおしゃべりするのがうざい。
マシンの前でストレッチマットで更衣室でと長居しておしゃべりし続ける。
そのくせ建物をでるとさっさと帰る。
話があるなら喫茶店ででもやれよといつも思う。
880:無記無記名
17/11/27 14:14:05.93 VR2hXr3j.net
誰かさんに文句ばっかりって言われちゃうよ
881:無記無記名
17/11/27 14:41:37.67 4GJ0oFCj.net
更衣室は別に良いだろ
882:無記無記名
17/11/27 15:17:02.60 coNhiOUp.net
ベンチ台やラックにバーベルをセットしたまま放置して別の場所でくっちゃべってるのが一番頭にくるね
883:無記無記名
17/11/27 15:44:10.94 yVj5ZjI5.net
>>870
更衣室だって混むだろ。
そんなところでロッカー開けっ放しで裸で延々話されても迷惑。
常連に限って入り口やシャワー室付近のいい場所をとってるから
通るとき邪魔なことが多い。
884:無記無記名
17/11/27 16:56:32.90 cJa45liU.net
そんなに混まねぇよ。どんだけ更衣室狭いのよ
885:無記無記名
17/11/27 17:00:01.94 n5Daz0Uy.net
>>862
文句がないならこのスレの存在意義自体なくなる
886:無記無記名
17/11/27 18:07:00.40 S6+PHJos.net
>>874
コピペに反応すんなよ
887:無記無記名
17/11/27 18:13:46.42 nRsuz3h9.net
むしろテンプレにしよう
ジムに文句付けるやつに
888:無記無記名
17/11/27 18:41:28.93 bqc9U+SN.net
馬鹿は文句言うだけ
普通の人は、こういうふうに対策してくれませんか って多人数で運営に要望を出す
889:無記無記名
17/11/27 19:01:23.38 yVj5ZjI5.net
要望出してもマシンの修理はおろかマシンは減るばかり
890:無記無記名
17/11/27 19:34:43.50 cPXXukBm.net
更衣室で口笛ふくジジイw
百歩譲ってふくなら吹くで
うまく吹いてくれw
肺活量も衰えてるから
断末魔にしか聞こえないよw
891:無記無記名
17/11/27 21:04:06.09 QUhme8so.net
ケーブルやってたら、いつのまにかうしろにヒョロイオッさんが立ってたんだけど、気にせずセット続けたら、なんか視線感じてなんかオッさん見てんのかなぁって次セットやってたら、ダンダンッと足踏みが！
で、俺が終わって、そのオッさんがケーブル始めたんだけど一番上にピン挿してよくわからない種目チョロっと3セットやってカーディオしに消えた。
俺迷惑な事でもしたかなと悶々としたが、なんか険のあるイヤな顔つきしてたから変なやつだったということできにしないほうがいいのかな。
892:無記無記名
17/11/27 21:08:56.71 ZPXqnf/j.net
楽しくトレしないからカタボってヒョロくなるんだよな勿体ない
893:無記無記名
17/11/28 00:34:40.24 Y4obtd3F.net
シャワー室狭いからドア閉めないんだけど今日変な目で見られた
894:無記無記名
17/11/28 05:56:57.27 u3GUKaRr.net
邪魔だから友達数人で来るの止めてもらいたいな
895:無記無記名
17/11/28 08:37:35.62 dT92D+kl.net
>>883
まあ、そう言ってやるな
すぐに来なくなる
896:無記無記名
17/11/28 12:55:52.43 HiTHyPmx.net
>>880
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
897:無記無記名
17/11/28 12:59:04.83 HiTHyPmx.net
>>868
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
898:無記無記名
17/11/28 17:10:47.27 8rotgmG/.net
今日もジム行ったらいつもの常連の爺さん。
自分が更衣室へ入ると既に来ていて大声でずっとおしゃべりしている。
その後自分がジムへ入って筋トレはじめると10分後位にやってくる。
そして自分が筋トレが終わるまで40分ほどずっとストレッチマットの
上でおしゃべりしてた。おしゃべりしに来ているのはわかるけど、
それならなぜロビーや喫茶店へ行ってしないのかな？
ほんと迷惑。
899:無記無記名
17/11/28 17:19:00.45 a2gXQYfU.net
本当は仲間に入りたいじゃないの？
素直になりなよ
900:無記無記名
17/11/28 17:26:46.75 R9gS99cC.net
ストレッチしながらおしゃべりしたいだけでお茶したい訳じゃないから
901:無記無記名
17/11/28 17:40:12.30 +5HHl8mz.net
そもそもたいして迷惑じゃない
902:無記無記名
17/11/28 17:51:35.76 .net
うるさかったら耳栓したり音楽聞いたらいいかと
マシンやラック、ベンチの上でおしゃべりしないだけマシだと考えよう
ストレス貯まると楽しくないでしょ
903:無記無記名
17/11/28 17:54:48.03 nebIrW4B.net
マシンやらフリーウエイトエリアを塞いで喋ってるんじゃなきゃ別にいいわな
904:無記無記名
17/11/28 18:02:39.48 THBD/WyT.net
>>884
この間高校生くらいの子が四人で来てたけど何がしたいのか分からないのか
一緒に出来るのを探してるのかずっとジム内ウロウロしてたよ
友達と行くにしても二人ぐらいが限界だよね
一人で黙々とやるのがベストだわ
905:無記無記名
17/11/28 18:05:00.55 THBD/WyT.net
>>892
ストレッチエリアでストレッチやりたいんでそこにいられると邪魔だわ
906:無記無記名
17/11/28 18:42:11.48 EvnsmEgt.net
>>887
文句ばっかり
この負け犬はこうやって文句たれて何一つ満たされずにクソみたいな人生を歩んでいくんだろうな
死ぬまで
あ、これは反論じゃないですよ
個人の感想です
907:無記無記名
17/11/28 18:46:40.62 deP00rrV.net
うるさい奴がいるときはパンチングボール連打で魔除けしてるw
908:無記無記名
17/11/28 19:33:06.65 qtaAMjwR.net
わざわざ邪魔な場所でしゃべる常連がいて困るよ
通路はふさぐわマシンには座り込むわベンチの周辺にたむろするわダンベルラックの前に立つわ
おまけにトレッドで隣あった時はこっちチラチラ見てきてうっせーし
909:無記無記名
17/11/28 19:49:58.74 cISinvm/.net
もう作文は病院で喚いとけ
910:無記無記名
17/11/28 19:59:01.00 THBD/WyT.net
>>898
マジレスすると作文と感想文は違うよ？
ここに書いてある不満って民間のジム行けば高い会費払ってる分違ったりするのかな
911:無記無記名
17/11/28 20:01:08.63 98sYllvC.net
ID:qtaAMjwR = ID:8rotgmG/
構うだけ無駄
912:無記無記名
17/11/28 20:15:02.37 qtaAMjwR.net
へ～ｗ
913:無記無記名
17/11/28 20:47:45.59 CGVK8u40.net
>>875
これコピペだったの？
だったら作ったやつ相当なアホじゃん
914:無記無記名
17/11/28 21:02:05.91 XJTs1Mm1.net
確かにストレッチスペースなんてだいたい１０平米程度なものだからな
長居されるとウザいよな。
あと飲食店とか特にそうだけど満席じゃなくてもなるべく空いてる方が快適に
感じる人はいるから「とっとと帰れ」と思う気持ちはわかる。