17/09/10 02:39:22.53 zEufdlZa.net
>>869
オキシメトロン100mg×5週を3サイクル
トレ頻度はオフ期間は週2
オン期間は週4～5日1日1部位6～9セット（胸、背中、腕と肩、足と腹筋）
俺は才能が無いんだろうけど才能に左右されるレベルのもんなんだな
鍛えてるの？とは聞かれるくらいの身体にはなったけどね
こんなもんかって感じだわ
17/09/10 02:39:22.53 zEufdlZa.net
>>869
オキシメトロン100mg×5週を3サイクル
トレ頻度はオフ期間は週2
オン期間は週4～5日1日1部位6～9セット（胸、背中、腕と肩、足と腹筋）
俺は才能が無いんだろうけど才能に左右されるレベルのもんなんだな
鍛えてるの？とは聞かれるくらいの身体にはなったけどね
こんなもんかって感じだわ