【ノーゲイン】伊藤さん4【ノーゲイン】

【ノーゲイン】伊藤さん4【ノーゲイン】at MUSCLE

【ノーゲイン】伊藤さん4【ノーゲイン】 - 暇つぶし2ch672:無記無記名
17/08/09 08:14:13.73 Qv8LEAF9.net
止めありのMAX伸ばすのでも止めありで練習は有効だと思うけどね。
切り返しを強化するのにも軽い重量でリスク少なく強化できると思うし。