17/08/07 14:17:16.53 mcItP4zf.net
>>627
パワリフ転向なの？
でもさ仮にパワリフ転向だとしても
神経系のトレーニングは分かるとして
高重量でそればっかやってるのもどうなのって思うね。
パワリフルールでしっかり挙げる練習もないと意味なくないって。
ベンチは尻浮いてるしデッドはパワグリ使いまくりだしスクワットはどんどん浅くなってるし。
17/08/07 14:17:16.53 mcItP4zf.net
>>627
パワリフ転向なの？
でもさ仮にパワリフ転向だとしても
神経系のトレーニングは分かるとして
高重量でそればっかやってるのもどうなのって思うね。
パワリフルールでしっかり挙げる練習もないと意味なくないって。
ベンチは尻浮いてるしデッドはパワグリ使いまくりだしスクワットはどんどん浅くなってるし。