17/08/03 13:49:48.82 VJ+tYtSh.net
朝 一回に20mって最初はキツいですかね
987:無記無記名
17/08/03 13:57:29.34 CL+z5mBi.net
アナバーの後クレンやりたい場合、PCT終わったらすぐやってもいいものなんでしょうか？
一応アナバーでもPCTはガッツリ4週間は摂ろうと思ってますが…。
988:無記無記名
17/08/03 14:02:22.49 5giEXudF.net
昼12時起床の朝6時就寝の生活なんで起きてすぐプロテインと一緒に飲んでるんですけどね
毎回夢の途中で起きるから最初のレム睡眠で起きちゃうんだろうな
120にするのは様子みますね
989:無記無記名
17/08/03 14:18:27.03 n+exQ+8y.net
朝食と夕飯のあとに飲んで分けてるけど朝だけにしたほうがいいのか？
990:無記無記名
17/08/03 14:26:00.80 jF2E7Qyt.net
>>987
とりあえずものだけ買っておいてPCTの半ばすぎてから自分でできそうか判断した方がいい
アナバー単体であればそんなにきつくないだろうけど、
PCT中ほどトレーニングしたくなくなる瞬間はないぞ
991:無記無記名
17/08/03 14:26:18.48 AJnZ8yTe.net
クレン抜いてトレしたら、全然つらない
めっちゃトレに集中できるわ
全然痩せなかったし
992:無記無記名
17/08/03 15:05:19.75 KdHEYAs8.net
>>986
体重（性別は関係ない）わからんからなんともいえんが、50キロもあれば、40スタートで問題ない
993:無記無記名
17/08/03 15:38:58.47 CL+z5mBi.net
>>990
PCT中はメチャクチャ鬱になるって聞きましたが本当そうなんすね…。
アナバーの後PCT中か後にクレンイケそうなら購入しておこうと思います。
ありがとうございます！
994:無記無記名
17/08/03 16:00:09.78 VJ+tYtSh.net
>>992
ありがとうございます 40スタートしてみますm(__)m
995:無記無記名
17/08/03 17:52:42.15 8y3pU0R6.net
書いてある事ばっかりだな
996:無記無記名
17/08/03 23:05:07.91 yVOidaWa.net
クレン使うとなんでこんなに疲れてる部分が攣るんだろう
心臓が心配でたまらない
しかも筋肉痛が必ず出る、普段痛みなんて感じないのにな
997:無記無記名
17/08/03 23:10:19.71 inVD/u1p.net
>>996
確かに痛みは顕著化するね
クレンON時は筋肉痛が強めに出るし、故障個所の痛みも増す
998:無記無記名
17/08/04 02:20:41.46 TBj74Iaw.net
８時間おきに４０摂ってるけど全然痩せない
もっと摂った方がいいの？
もしくは１日１回の方がいいの？
999:無記無記名
17/08/04 02:23:37.96 byq5SRGB.net
>>998
今日一日で食った物全部ここに書け。量も数字でな。口に入れた物全部だぞ
1000:無記無記名
17/08/04 02:32:09.84 TBj74Iaw.net
>>999
鶏胸肉皮無し１３０ｇ
全卵１個
白身１個
玄米８０ｇ
インゲン３０ｇ
ブロッコリー３０ｇ
調味料は塩コショウのみ
コレを４回とトレ後のプロテイン３０ｇ
1001:無記無記名
17/08/04 03:08:46.27 +G26gS8c.net
おれはステーキにウインナーにってカロリーなんて気にしないで食ってても痩せてくな
おまけに60umgだけなのに眠れねーし
エフェドリンも反応よかったから体質かな
1002:無記無記名
17/08/04 06:04:06.36 IuBPoNc2.net
>>1000
トレ内容にもよるけど
玄米はその半分以下でいい
もしくはサツマイモに変えるか2回に1回80gか
1003:無記無記名
17/08/04 06:35:56.70 666eoATI.net
>>1000
食いすぎw
1004:無記無記名
17/08/04 07:03:36.80 9Zqrxkwz.net
>>1000
エネルギー(カロリー) kcal 1674.5
たんぱく質 177.99
脂質 33.6
炭水化物 153.43
計算したらそんな食い過ぎって程じゃないなぁ。身長体重基礎代謝わからんからなんとも言えないけどさ
消費より摂取がわずかに上回ってんだろうねきっと。しかも4回も食事してたら水飲めないでしょ？水飲んでる？
水もしっかり3?とか飲んでるなら食事半分にしてみれば？クレンは飲んでれば痩せてく魔法の薬じゃないからね。
β2に作用してなかば強制的に少し興奮状態にする薬で、これによって食欲がかなり殺されるのが利点だからねぇ
1005:無記無記名
17/08/04 08:14:44.45 TtxDMTde.net
クレン試したことないけどわ1000 (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
1006:1001
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