【お手て】クレンブテロール　Part.4 【プルプル】at MUSCLE

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623:無記無記名
17/07/05 07:55:05.41 U8F4ZaS1.net
明後日から初クレンで朝夜各20mg摂取でカロリーは1200キロカロリーに調整するんだが、カーボって一日何g位までに抑えたらいいの？
トレ前におにぎり食べる位なら大丈夫なんかな？

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