これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18at MUSCLE
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18
- 暇つぶし2ch906:無記無記名 (ワントンキン 153.236.230.168)
16/12/23 07:56:47.18 /yVXrdcnM.net
暖房なんてなくても動ストレッチと軽いランニングとウォームアップの軽重量やれば汗がでるけどな
半袖短パンでな
これらを飛ばしていきなりベンチ60kgからみたいな馬鹿いるよね
みたら長袖長パンだよ
俺は年間通して最後は水シャワーでさっぱりしてからジム出るわ
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