これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18at MUSCLE
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18 - 暇つぶし2ch246:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/01 19:24:25.04 QaIaDi/50.net
俺はIPを偽らないし
こそこそIDばっか変えて自演してるお前と一緒にしないでね

247:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/01 19:24:40.37 Tq0TgDF30.net
冷房ないジムだけどやっと行ってきたわ
盆あたりはマジ地獄だった

248:無記無記名 (ワッチョイ 110.133.56.141)
16/09/01 21:38:48.01 0CTEGiW30.net
>>245
そういうジムに限ってフリーウェイト充実してたりするんだよなw

249:無記無記名 (ワッチョイ 221.170.121.186)
16/09/01 22:40:24.47 wNejuE7l0.net
>>246
フリーウエイトの方が遥かに安いしな
アームカールごときのマシンが買うと数十万だぜ?
少なくとも業務用冷房より高い
リースにしたって結局高くつくし、2,3万でダンベルの方がお得

250:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 12:16:18.94 2+Q3BtCu0.net
安全だしなマシンは

251:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:19:56.04 fp/ZH6BT0.net
>>245
>>248
保守おつ(笑)

252:無記無記名 (ブーイモ 210.138.208.200)
16/09/02 12:20:32.56 So9aK7utM.net
どこも有酸素マシンばっかや

253:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:21:41.51 fp/ZH6BT0.net
43 :無記無記名:2016/09/02(金) 12:17:44.94 ID:2+Q3BtCu
>>22
お前らこういう基地外が潜んでるって思わないの?このワッチョイスレには
いざ揉めたら連投荒らしされるんだぞ

お前のことやんwww

254:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:23:55.09 fp/ZH6BT0.net
なんのために俺がここで遊んでお前を監視してるかそろそろ悟れよw

255:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 12:24:52.28 2+Q3BtCu0.net
>>250
体育館がやってるようなとこが良いよ
冷房ない可能性高いけど

256:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:27:29.11 fp/ZH6BT0.net
あっちのスレで騒ぎ立てて
こっちは平常運転すか(笑)

257:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:29:57.75 fp/ZH6BT0.net
自分でキチガイだーキチガイだーて3連投するのは荒らしじゃないんだ?w

258:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:31:12.78 fp/ZH6BT0.net
お前だけは当分監視させてもらうからよろしく
修士くん(笑)

259:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 12:33:09.76 2+Q3BtCu0.net
学校とか仕事ってないの?おたく

260:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:33:34.99 fp/ZH6BT0.net
一つだけワッチョイ無スレの利用者に言いたいのは
突然ワッチョイだ荒らしだキチガイだって連投が現れたら
どうかスルーしてあげてほしい
修士くんはこっちで俺が引き受けるからw

261:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:35:57.66 fp/ZH6BT0.net
あーあ、ワ無で早くも4連投w
これでも荒らしではないとおっしゃるw

262:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:37:48.30 fp/ZH6BT0.net
大体、俺のこと速攻でNG入れて見えてないんじゃなかったのかよw
こっちのスレに篭もるとかほざいてたし
ほんと嘘ばっかだなお前

263:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 12:39:02.60 2+Q3BtCu0.net
仕事しろよカス

264:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:50:34.74 fp/ZH6BT0.net
俺を口実にワ無を荒らして楽しい?

265:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/09/02 12:52:25.22 fp/ZH6BT0.net
ワ無への書き込みを止めれば俺も引き下がるんだけどな~~
ここからも消えるよ

266:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/02 13:00:28.12 ZVqHv/I90.net
やっぱ公営ジムって空調無い所が多いの?
地元の運動公園にトレーニングルームあるからまずは講習の予約取ろう�


267:ニ思ってるけど、 検索しても情報少ないし、個人のブログで空調ないし設備もよくないと書かれててかなり不安 ロッカーやシャワーはあるみたいだけど。 午前中とかの暑くなる前に行くようにした方がいいのかな



268:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 13:05:59.92 2+Q3BtCu0.net
>>264
多いと思う
空調なくてもこれから3ヶ月くらいは多分平気だよ
講習の時に設備と費用とトレーナーの質で決めればいい
午前中はお爺ちゃんお祖母ちゃんばっかりだけど

269:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/02 13:46:38.60 ZVqHv/I90.net
>>265
そんなもんですか。
確かにこれから涼しくなるし、講習で設備等を確認してみる。
田舎なんで確かに爺ちゃん婆ちゃん多いかもw

270:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/02 16:05:19.45 b3hP0GBw0.net
>>266
電話で聞けばいいじゃん
無いところが多いかどうかここで聞いてどうするよ

271:無記無記名 (ワッチョイ 125.195.125.69)
16/09/02 16:08:30.70 1Vbhl9560.net
うちの過疎ジムはマジで俺一人とか結構あるけどエアコンガンガン効かせてトレしてる

272:無記無記名 (ワッチョイ 118.11.162.170)
16/09/02 17:56:16.12 3i1nrEvj0.net
エアコンはガンガン効かさないと汗疹とか湿疹が肩から二の腕に大量にできる

273:無記無記名 (アウアウ 182.250.251.195)
16/09/02 18:28:21.03 lYq7B5KTa.net
肌な弱いから空調設備無いところは嫌だな

274:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 18:43:22.76 2+Q3BtCu0.net
更衣室で靴捨ててあってわろた
URLリンク(i.imgur.com)

275:無記無記名 (ブーイモ 210.138.178.70)
16/09/02 21:00:06.12 NnVOInBXM.net
効いてるとこはアホほど冷えてたりするんよね

276:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/02 22:09:43.33 56QmV4y50.net
真菌が脇とかに発生して治るまで苦労したから、ピロエース石鹸みたいな殺菌力の強い石鹸が手放せない。
市営ジムは色んな人がいるからバッチい

277:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/02 22:13:15.50 2+Q3BtCu0.net
抗菌石鹸はやり過ぎると逆効果やで

278:無記無記名 (アウアウ 106.154.85.91)
16/09/02 23:59:43.70 l4z85B/aa.net
連投おじさんは規制されたのかな

279:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 00:41:01.38 NE3qP7xx0.net
>>271
わざわざ写真撮って上げるとかドン引き

280:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 00:46:13.18 8fLXiGox0.net
そうか。

281:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 00:48:03.43 NE3qP7xx0.net
>>277
なんでわざわざゴミ箱の写真撮ったの?

282:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 00:48:54.21 8fLXiGox0.net
靴がある状況ってのが面白かったから

283:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 00:49:34.64 NE3qP7xx0.net
>>279
あ、そう
すみませんでした

284:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 00:54:01.67 NE3qP7xx0.net
ゴミ箱に靴が捨ててあって
面白かった
写真撮って2chに上げました
泣けてくるね

285:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 00:54:40.86 8fLXiGox0.net
そうか。

286:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.47)
16/09/03 00:56:18.68 71W/h6mta.net
ゴミ箱に靴が捨ててあるのが面白い、と思う感性が理解できない

287:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 00:59:09.09 8fLXiGox0.net
だって普通家で捨てるだろ?
更衣室で新しい靴届けてるの?

288:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 01:01:01.31 NE3qP7xx0.net
>>284
届けてる?
なんの話だ

289:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 01:02:06.75 8fLXiGox0.net
もういいから
別に俺が上げた靴の画像なんて
おたくがおもしろかろうがつまらなかろうが

290:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 01:03:28.87 NE3qP7xx0.net
>>286
うん
くそつまんないけどさ
届けるって何?

291:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 01:04:01.17 8fLXiGox0.net
だからそれでスルーしておk

292:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 01:06:54.27 NE3qP7xx0.net
まーたけつ捲って逃げやがった

293:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 01:08:33.17 8fLXiGox0.net
一体何に絡みたいのかよくわからん

294:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/03 01:10:45.65 a8qfqqH/0.net
マッチョに絡みたいんだろ、ねっとりと

295:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 01:12:23.03 8fLXiGox0.net


296:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.47)
16/09/03 01:22:35.57 71W/h6mta.net
>>284
ボロくなったからトレ後に捨てたんだろ
それがマナー的に褒められたもんではないが理解は出来る
君は家からトレーニングシューズ履いて行くの?

297:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 01:30:54.54 8fLXiGox0.net
ああ確かに靴が捨ててあるなぁ
でいいじゃん
その時の俺はトレ後の妙なテンションで面白いと思っちゃったんだろ

298:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.47)
16/09/03 01:39:47.49 71W/h6mta.net
ゴミ箱の中の汚い靴の写真なんか見せられても面白いどころか不快なだけ
悪意はないんだろうけど、一応言っておこうと思って

299:無記無記名 (ワッチョイ 202.229.249.86)
16/09/03 01:47:50.01 Kuh7FFGr0.net
もう許してやれよw

300:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/03 03:34:54.36 i1i07PZt0.net
ちょwおまwゴミ箱に靴てw家で捨てろってw糞ワロタw
これで良いだろ

301:無記無記名 (アウアウ 106.154.83.107)
16/09/03 08:26:13.55 PHb2d4R1a.net
平日700開館なのに土日900開館なのはなんでなんだろ?

302:無記無記名 (ブーイモ 210.149.251.38)
16/09/03 11:03:27.00 JfbwpkX5M.net
平日7時てえらい早いね

303:無記無記名 (アウアウ 106.154.80.188)
16/09/03 11:45:45.66 HaxLrbcYa.net
7時だと夜勤前にトレできるからありがたいんですよね。神奈川は7時開館は結構ありますよ。

304:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 19:18:54.72 8fLXiGox0.net
なんで9時開館だと夜勤前に行けなくて7時だと行けるんだ?
行ったあと寝る時間ができるってこと?

305:無記無記名 (ワッチョイ 59.137.177.78)
16/09/03 19:34:01.25 NE3qP7xx0.net
>>301
それ聞かないと分かんないかな

306:無記無記名 (スップ 1.66.103.132)
16/09/03 20:42:59.70 8IwV467Od.net
>>301
クジダトトレシテタラチコクスル

307:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/03 20:56:38.34 8fLXiGox0.net
夜勤って17時出勤で朝の3時に終わるとかじゃないの?

308:無記無記名 (アウアウ 106.154.81.39)
16/09/03 21:32:48.31 aQ4Z9ceia.net
ゴメン!うちの夜勤は1130出勤なんだw深夜勤は無いんだよねwだからスポセン7時開館は有り難いんだよね。

309:無記無記名 (アウアウ 106.154.81.39)
16/09/03 21:33:39.98 aQ4Z9ceia.net
まぁ夜勤も月2、3回なんだけどね

310:無記無記名 (スプッッ 110.163.13.66)
16/09/03 23:39:07.17 zGPpycM5d.net
>>305
夜勤てより遅番か

311:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/04 15:25:09.06 b/ThmHWm0.net
明日は台風だから今日混むんかな

312:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/04 15:25:23.49 QAyFCXZ40.net
夜勤てか、仕事前にトレーニングとか一体どんなトレーニングしてんの?
オールアウトは無理だよね?

313:無記無記名
16/09/04 18:17:40.54 LCtciKh8s
今日、ジム行ったらロッカーのドア開けたら目の前に・・・
全裸でポーズとってる奴いたけどこれはお前らか?
今日のフリーウェイト室は人が0だったから快適だったわ

314:無記無記名 (ワッチョイ 125.195.125.157)
16/09/04 20:54:49.26 LZE1Y6yN0.net
別にそんな事もねーべ
アメリカとかじゃ朝トレしてから仕事に行ってるマッチョ多いって聞くし

315:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/04 22:44:55.90 b/ThmHWm0.net
事務系なら行けるんじゃね
筋肉痛って次の日以降にくるし当日は脳内麻薬ドバドバでてそうだし

316:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/05 01:15:50.74 BtGnqc1g0.net
今日の夜冷房ある方行くぜ~

317:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/05 10:05:03.52 iIFh7wLA0.net
冷房ある方w
俺んとこは空調は勿論、設備もそれなりに有るから恵まれてんだな

318:無記無記名 (ワッチョイ 202.212.223.136)
16/09/05 18:55:32.96 Pdu8+A1W0.net
あげ

319:無記無記名 (オイコラミネオ 61.205.88.239)
16/09/05 19:36:37.17 vgNdxPC8M.net
俺が行こうとした所は冷房あったけどフリーウエイトがなかったので断念


320:した しかもクソ混み



321:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/05 22:09:37.27 BtGnqc1g0.net
サボってしまった。。。
ワイのところも冷房ない方はフリーウェイト充実してるけどたいていガラガラ

322:無記無記名 (ササクッテロ 126.152.44.3)
16/09/05 23:24:23.08 AqBtVVTVp.net
ワイの所はベンチ×3&パワラ×2、ダンベル最大45k
夏場は冷房ガンガンで2時間200円だお。
しかもインストラクターもフレンドリー
但し区内在住在勤のみ

323:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/09/06 01:29:16.13 FLV2djoD0.net
むしろインストラクターはフレンドリーじゃない方がいいな。
10円高くていいから自重してほしい

324:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/06 02:58:32.27 hftESA+80.net
市営にインストラクターなんぞ不要
事務員一人要れば十分

325:無記無記名 (スプッッ 49.98.13.143)
16/09/06 06:20:44.11 xBkNWZdBd.net
夜勤前にトレ出来ないって話しあったけど毎日夜勤の人はトレしないのかしら?

326:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/06 17:39:02.88 zDp+aJ7O0.net
休みの日にまとめてやるんじゃね

327:無記無記名 (アウアウ 106.154.94.160)
16/09/06 19:37:46.69 3W22O641a.net
休みが週1ならー?

328:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/06 21:42:14.84 zDp+aJ7O0.net
かもな
行ってきたけどしんどい

329:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/07 17:03:07.95 9ZetnzF80.net
ぜんぜん暑いじゃねーか9月のくせに
冷房ない方行く気になれんわ

330:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/08 01:41:53.87 qk57DK7P0.net
あげ

331:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/08 20:52:29.37 qk57DK7P0.net
なんかいきなり寒くなったわ
冷房ないと助かる

332:無記無記名 (アウアウ 119.104.60.35)
16/09/08 22:15:14.78 1cF94GFFa.net
URLリンク(www.matsushitakazuo.com)

333:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/08 22:16:35.06 F4GmHyKF0.net
>>327
北海道?

334:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/08 22:18:03.34 qk57DK7P0.net
関西

335:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/08 22:25:41.01 F4GmHyKF0.net
>>330
そうなんだ、こっち北海道。もう最高気温20℃前後だわ。風邪に注意しないと行けないくらい夜間は冷え込む。

336:無記無記名 (ワッチョイ 106.172.229.116)
16/09/08 22:27:31.57 dXJodQyi0.net
ここのところサボってたから 明日行こう
やっぱり週2~3はいかないと身体が弛むな

337:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/08 22:29:13.24 qk57DK7P0.net
>>331
(・∀・)イイネ!!

338:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/09 18:41:31.13 ieBrW/Dg0.net
なんか涼しくなって行くのだるくなったな
逆に
明日は頑張っていくけど

339:無記無記名 (スプッッ 1.79.86.198)
16/09/09 19:05:12.25 jnlGuU8Wd.net
なんかテンション下がった、体調悪いし、気分も悪いし、急に憂鬱になった。

340:無記無記名 (ブーイモ 49.239.73.198)
16/09/09 20:39:43.75 smtAX8+sM.net
季節の変わり目は気持ち落ちるよねー
むせかえるくらい暑い日の方がなんだかんだやってた

341:無記無記名 (ワッチョイ 221.191.248.57)
16/09/09 21:52:55.41 n9DdNrCZ0.net
はじめて市営ジム行ったらベンチ豚ばっかりでワロタ
スクワットやってるの俺しかいない

342:無記無記名 (ワッチョイ 219.122.150.187)
16/09/10 00:27:13.41 gdrmvkFy0.net
そう思ってるのはお前だけだ
こんのキチゲェが!!
       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ,-‐、  .,,,‐-, ::;;|
      |;;:: -・ー,!.  ー・-、::;;|  
      |;;:: " ノ/ i\` ::;;|
       |;;:\{ ̄ ̄ ̄}/::;;;|
       ヽ;;::{___}::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::               ::;;|
   |;;::              ::;;|

343:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/10 00:57:01.59 lhJQmiZt0.net
6月頃に戻りたい(´・ω・`)

344:無記無記名 (アウアウ 182.251.241.1)
16/09/10 02:25:54.02 aOMiwwYGa.net
ボクはリバーサイドスポーツセンターちゃん!

345:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/10 15:46:56.51 lhJQmiZt0.net
今から行くわ
錦織見て寝るつもりだったが寝れなかった

346:無記無記名 (アークセー 126.173.156.226)
16/09/10 16:53:55.16 PrvsjmDhx.net
錦織でシコって寝るだと?!

347:無記無記名 (ワッチョイ 118.11.162.170)
16/09/10 17:52:53.14 deqo+o3P0.net
ハードゲイナーかよw

348:sage (ワッチョイ 123.216.213.189)
16/09/10 20:13:41.33 ka6IbKg60.net
ワウリンカのプリケツ
2回ㇴいたぞ

349:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/10 23:29:16.78 lhJQmiZt0.net
行ってきたけど張り切りすぎて筋肉痛やべええ
甘いものを食おう

350:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/11 02:30:34.04 MR2JwKfq0.net
トレ時はベアフットシューズにしたけど結構いいよこれ

351:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/09/11 09:25:04.36 PCRkR+eC0.net
やっとトレーニングいけるわ。3日も空けるとイライラしてくる。

352:無記無記名 (ワッチョイ 115.165.124.124)
16/09/11 14:30:41.78 AdZkHWeS0.net
初心者です。ベンチプレスやってみたいと思うけど、つぶれて挙げられなくなったら
恥ずかしいし、怪我するかもしれないので躊躇してます。

353:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/11 14:44:13.00 MR2JwKfq0.net
セーフティないの?

354:無記無記名 (ワッチョイ 115.165.124.124)
16/09/11 15:58:39.06 AdZkHWeS0.net
始めと終わりの時に乗っけておくラックだけです。

355:無記無記名 (ワッチョイ 125.195.125.53)
16/09/11 16:28:17.65 H94y89DW0.net
どこのジムだよそれ。馬鹿じゃねぇの。死人が出てからじゃおせーって言ってやれ

356:無記無記名 (ワッチョイ 221.191.248.57)
16/09/11 16:29:32.80 XyGY0RJ30.net
とりあえずダンベルでやってみたら?

357:無記無記名 (ワッチョイ 115.165.124.124)
16/09/11 16:53:35.98 AdZkHWeS0.net
そうですね、ダンベル使います。

358:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.38)
16/09/11 19:48:10.56 OrGb6MzVa.net
市営ジムって意外とセーフティ無いとこ多いよな

359:無記無記名 (ワッチョイ 114.177.58.254)
16/09/11 19:51:49.71 OxY1juRe0.net
うちはそもそもバーベルすらねぇ・・・

360:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/11 19:55:00.39 MR2JwKfq0.net
セーフティくらい職員に頼めよ

361:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.38)
16/09/11 19:55:36.74 OrGb6MzVa.net
あぁ、そういうとこも多いw
あってもベンチ1台ぐらい
ベンチ、パワーラック複数台あったのは上で名前の出たリバーサイドスポーツセンターぐらいだったな

362:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.38)
16/09/11 19:56:05.43 OrGb6MzVa.net
あ、パワーラックじゃねぇや、スミスだ

363:無記無記名 (ワッチョイ 153.219.253.39)
16/09/11 21:05:16.65 mDFNGHV80.net
てか市営ジムでバーベル置いてあるとこあるの?
下手すると断頭台になり兼ねないから無さそうだが

364:無記無記名 (ワッチョイ 123.230.117.241)
16/09/11 21:27:46.29 FSA2gEKf0.net
うちもウェイトスタック式しかない

365:無記無記名 (ワッチョイ 125.195.125.53)
16/09/12 03:58:54.51 vB2f3jyL0.net
つかマシンしかないところってマックスで楽にセット組めるくらいになったらどうすんの?
片足でスクワットとかやるわけ?

366:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/12 04:06:24.91 Y1JOL1vB0.net
>>359
体育館がやってるようなところはかなりあるよ
実際ベンチで死亡事故があったから初回講習会でバーベルの取り扱いはかなり入念に指導してる

367:無記無記名 (ワッチョイ 114.177.58.254)
16/09/12 17:24:42.59 EYe0VPwZ0.net
>>361
うちはスミスとケーブル系もあるのでまだなんとか

368:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/09/12 18:06:55.56 7J1kIPsG0.net
>>361
ドラクエのカンダタみたいな奴がマシンそのものを上げ下げしてたのは見たことある。
「うん、お前はゴールドへ行け」と脳内ツッコミしといたけど

369:無記無記名 (スプッッ 1.79.84.192)
16/09/12 18:33:27.55 72Nr/jDid.net
>>364
節子、それカンダタちゃうオルテガや

370:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/12 21:05:28.51 Y1JOL1vB0.net
パンツの色で判断

371:無記無記名 (アウアウ 182.250.248.227)
16/09/12 21:12:09.35 5oaEeYuJa.net
でもオルテガさん下の世界行ってるやん

372:無記無記名 (ワッチョイ 125.195.125.153)
16/09/13 02:08:13.91 qvRd/xAt0.net
超絶基地外ジジィがいやがった
ベンチのインターバル中に無言でスッと入ってきやがった
てめぇみてぇなヒョロジジイじゃ70kgなんて上がらねぇよ
セーフティ外しとけばよかったわ。んで死ね
バーを握って
全てを読むにはワッフルワッフルと書き込んでください

373:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/13 03:14:39.34 LqxAB4AC0.net
そんなことよりウチの妹がさー

374:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/13 03:17:03.34 CncHGd1j0.net
わっくすわっくす

375:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/14 00:58:01.69 ysD1APwZ0.net
またサボっちまったぜ~
明日は近所のしょぼいマシンだけなのに高いほう行くぜ~

376:無記無記名 (ワッチョイ 124.27.33.137)
16/09/14 03:34:08.83 iGGr0qHr0.net
うちの妹が馬鹿でさー

377:無記無記名 (アウアウ 106.154.92.112)
16/09/14 04:07:42.09 h/K5YGoJa.net
>>372
ほうほう

378:367 (ワッチョイ 125.195.125.10)
16/09/14 05:46:31.61 SsfECzNM0.net
顔真っ赤にしながら踏ん張っても当然ビクともしない
プッ。聞こえるように噴き出してやったわ
よっぽど恥ずかしかったんだろう。次の瞬間!
全てを読むにはワッフルワッフルと書き込んでください

379:無記無記名 (アークセー 126.198.109.7)
16/09/14 22:53:21.94 qNlzKYvvx.net
親子でウエイトしてる奴とかいるの?
親父は目出し帽、パンいちで息子の前でベンチ死が理想

380:無記無記名 (ワッチョイ 125.13.93.66)
16/09/14 23:07:46.66 YxRoBHcp0.net
>>375
見た事あるけどベンチ座って指導?してて
マナー悪かったな
おまけに指導が適当

381:無記無記名 (ササクッテロ 126.253.99.234)
16/09/15 02:35:11.77 zL4WFWCOp.net
>>375
いるぞ!知ってる限り親父がプロスポーツ選手。

382:無記無記名 (アウアウ 182.251.241.5)
16/09/15 20:15:40.97 5cQDjdVwa.net
>>375
うちには某有名ジム経営者親子来てるぞ
やっぱ手前の所で済まそうとするのは気まずいのかね

383:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/16 19:13:26.91 IHbNQaFt0.net
涼しくなって冷房なくても耐えられるようになった
つーか場末の市営なのにガチ黒人がいてびびった

384:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/18 10:52:24.99 aXEfTC6j0.net
台風やけど行くかまような

385:無記無記名 (ガラプー NQG3mv6)
16/09/18 11:03:28.76 PWBl78myK.net
>>375
お母さんと来てる男子高校生がいるぞ
息子を何かのプロにしたい希望があるのかすごい熱心で、それがいきすぎてたまにトラブルを起こしてる

386:無記無記名 (ワッチョイ 153.208.5.188)
16/09/18 11:11:31.83 Tu4jfTTu0.net
朝一で知的障害のあるもう成人した子供を連れてくるお母さんがいるぞ。
お母さんは利用しないで夕方に迎えに来るらしいが。

387:無記無記名 (アウアウ 182.250.251.195)
16/09/18 11:16:17.96 r0QyZ0lza.net
パワー系池沼をさらにパワーアップさせて手に負えなくさせるとか

388:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.13.204)
16/09/18 11:21:59.15 aXEfTC6j0.net
そういやベンチの健常者記録、障がい者に抜かれたらしいね

389:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/09/18 17:37:51.36 Fh4KX4uq0.net
ってかベンチってパワーの試合に出れば記録だせるけどわざわざ試合にでないって人多いんじゃないかな。
ノーギアのベンチってどのクラスも230くらいだけどようつべでそのくらい挙げてるのよく見るもんな

390:無記無記名 (ワッチョイ 117.109.79.49)
16/09/19 00:27:02.65 +Ud0yc780.net
>>385
ドーピングで引っかかっちゃうんじゃない??

391:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/19 12:37:03.53 4NNSYxc60.net
>>385
試合の場合、練習より結果出ることの方が少ない

392:無記無記名 (ワッチョイ 124.154.249.94)
16/09/20 11:10:36.67 dtXGXQ2j0.net
詐欺プレートが多いとか

393:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/20 11:53:58.93 boavOeZk0.net
台風直撃してるけど今日行ったら空いてるのかな

394:無記無記名 (ワッチョイ 60.62.106.123)
16/09/20 12:38:45.68 /dedIZCi0.net
平日の昼間なんて元々空いてるから、さらに空いてるだろうな

395:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/09/20 14:58:21.13 0XHkK04A0.net
月曜日が祝日だったから火曜がドコもやすみじゃねーか!まあ台風きてるからいいか。あーウズウズするわ

396:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/09/20 21:00:25.80 z3qhxD9e0.net
うちの区は隔週月曜だけど毎週休みの無気力ジムが存在するんか?
生活に密着してるものなのに勘弁してほしいよな。図書館じゃねえんだから

397:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/20 21:03:33.83 boavOeZk0.net
行ってきたけどそれほど空いてなかった
まぁ夕方雨止んでから行ったけど

398:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/20 21:17:15.70 H6x2oEvF0.net
>>392
うちの所は毎週火曜が休みだわ

399:無記無記名 (スプッッ 1.75.254.92)
16/09/20 21:23:28.91 N+XV7gYcd.net
うちのとこは第三月曜休みなんだけど休み明け混むんだよな

400:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/09/20 23:29:17.99 z3qhxD9e0.net
火曜日w床屋かよ
土日避けてやる人にとっては火、金でやりたいよな。
月曜はさすがに土日明けでモチべの問題あるし。
ウザいジムあるもんだな

401:無記無記名 (ワッチョイ 153.206.228.149)
16/09/21 00:15:05.05 AfxoPkVG0.net
ハッピーマンデー制度だっけ?あれが始まって月曜祝日は当然多くなったけど
公共施設の休館日について(おそらく自治体ごとの決め事)は改定してないんじゃないかな。
月曜休館で祝日の場合は翌日休館なんて制度の施設はいきおい火曜日休みが増えちゃうね。

402:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/21 00:18:53.71 5Q9nS9Pc0.net
>>396
ジムつーか運動公園の中にあるトレーニングルームだからなあ

403:無記無記名 (ワッチョイ 124.154.249.94)
16/09/21 10:43:21.34 bCBkqCYc0.net
初めて市営行ったけど荷物が盗まれそうで怖い

404:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/21 11:00:20.65 xk6dY62a0.net
靴が盗まれる事結構あるらしいから気をつけろ

405:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/21 12:09:56.78 0bgd/N2l0.net
普通に着替える場所のロッカーは百円入れて後で返却される鍵付きなんだが玄関にある下駄箱は鍵無し
いつも盗難にビビってたから次からは鍵付きロッカーまで持ってこようかな

406:無記無記名 (アークセー 126.146.162.118)
16/09/21 13:57:22.22 MlzMqOjIx.net
日本で靴盗むって衛生観念がゼロのあの民族かな?

407:無記無記名 (ササクッテロ 126.255.202.156)
16/09/21 14:30:58.55 LC5SqaBGp.net
>>399
ロッカーには必ず鍵をかける
ロッカーから一瞬でも離れる場合は鍵をかける
シャワーに入る場合も鍵をかける
ジム内の荷物置き場にもスマホなどはおかない
これを徹底すれば大丈夫かと
たまにスマホをジム内の荷物置き場に置いてある場合あるが危ない
市営はどこも治


408:安悪いから警戒しておいたほうが無難



409:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/21 14:35:04.33 xk6dY62a0.net
トレ中に青歯イヤホンで音楽聞くために棚にスマホ置いてるんだったら、パクられたらすぐにバレるよ(∩´∀`)∩ワーイ

410:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/09/21 15:04:49.75 3DlQEh/b0.net
ロッカーに入れて鍵かけてもピッキングか壊されたかで持ってかれた事案あったような張り紙見たことあるよ。
URLリンク(ja.wikipedia.org)
↑うちは公営だけどこんな感じの貴重品ロッカー置いてるよ。でもランプを見ると2,3しか利用されてないから
犯罪者は貴重品ロッカーを皆が利用してないことを知っている。これがどういう意味か。
安心してスポーツハッスルしたいなら財布だけは貴重品ロッカー使った方がいい。
>>402
いや、ホモの可能性が高いらしい。今時履いてる奴いるか?っつー靴流通センターの外で売ってるような安いデッキシューズ盗まれた

411:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.46)
16/09/21 22:31:29.71 t19rXN/qa.net
その貴重品ロッカー並みのセキュリティを標準にしてくれりゃいいのにな

412:無記無記名 (ワントンキン 153.237.73.9)
16/09/21 22:41:38.37 bz3/nu62M.net
今日もマッチョ集団がベンチやスクワットを100kg超えのセットしてたけどあれ市営で身に付いた体じゃないわな
普段はゴールドで鍛えて仲間と会うためにわざわざ市営にきてんだろうか

413:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/21 23:03:36.18 xk6dY62a0.net
GGのガチ連中はスクワットは200くらい上げてるで

414:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/21 23:38:55.49 nqU3Pxrc0.net
>>407
地方の人間だけど、そんなことない。パワリフやボディビルやってる奴にとっては普通。

415:無記無記名 (アウアウ 119.104.49.117)
16/09/21 23:50:35.15 wzU3GCR3a.net
最近夕方のスポセン物凄く混んでるんだけど筋トレ流行ってるの?やっぱ空いてる午前中にトレしたほうがいいな。公営の施設なのにフリーウェイトエリア利用してる人が10人以上いたんじゃないかな。

416:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/21 23:53:04.17 nqU3Pxrc0.net
>>410
午前中は加齢臭半端ないぞ

417:無記無記名 (アウアウ 119.104.49.117)
16/09/21 23:58:56.18 wzU3GCR3a.net
朝は年寄り夜は男ばかり。コナミみたいなとこは若い女の子一杯いるんかね?月1万円も払って行きたいと思わんが。公営なら1回300円だしね

418:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/22 00:08:02.72 qBilCRyY0.net
>>411
マシンのシートとかに臭いがこびりついてるんだよな
アレきつい

419:無記無記名 (ガラプー NQG3mv6)
16/09/22 00:14:17.66 qzCue0tOK.net
テレビで筋トレブーム作るのやめて欲しいわ
前みたいにジャニーズの体目指して自宅で腹筋してりゃいいじゃないか

420:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/22 00:16:47.24 9EJQir7q0.net
>>414
たいていの奴らはすぐへこたれるから、ちと我慢すればいなくなる
>>413
あいつら億劫がって風呂入らないから臭いんだよな。年齢だけのせいじゃない。

421:無記無記名 (スッップ 49.98.128.155)
16/09/22 07:25:47.31 haoT17BZd.net
>>402
普通に日本人も盗んでたぞ

422:無記無記名 (スッップ 49.98.128.155)
16/09/22 07:26:50.98 haoT17BZd.net
悪臭奴共は利用禁止にしろ。
もっと厳しくしろや。

423:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/22 10:04:17.25 qBilCRyY0.net
>>412
ロケーションによるんじゃね

424:無記無記名 (ワッチョイ 114.177.58.254)
16/09/22 17:42:58.21 allz3IqY0.net
>>407
筋トレ始めてずっと市民体育館だが
始めた時はベンチ40kgしか上がらなかったが、今は122kgまで上がるよ
メインセットはいつも102kgでやってる
130以上とかでセット組むなら、市営だとマシンの重量が追い込み用にしても軽すぎると思うが
セット100kgそこらならまだ余裕でいける

425:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.51)
16/09/22 18:10:38.66 hqA4G4Aia.net
俺もベンチMAX140kgまでは市営でやってたな
とはいえベンチ台が一つしかないとかプレートが足りないなんてとこじゃなかなか伸びないだろうな

426:無記無記名 (ワッチョイ 114.177.58.254)
16/09/22 18:40:49.57 allz3IqY0.net
140までいくとさすがにもう厳しくなってくるだろうな

427:無記無記名 (ワッチョイ 180.3.11.159)
16/09/22 21:03:08.57 lungFY3i0.net
公営の体育館に行ってるけど、プロスポーツ選手、アマアスリート
ちょくちょく来る。アマは場所がないから来るの分かるけど
プロはなんで公営の体育館に来てマジトレするんだろ?

428:無記無記名 (アウアウ 119.104.49.117)
16/09/22 21:37:49.94 dA8HG+hva.net
何の競技ですか?自分が行くとこにはプロ格闘家が来ますよ。

429:無記無記名 (ブーイモ 210.148.125.233)
16/09/22 21:39:34.50 69CC/USDM.net
うちお年寄りばっか

430:無記無記名 (ワンミングク 153.140.42.8)
16/09/22 21:49:53.69 Ha6t+IpfM.net
一般人向けなんだからプロは来て欲しくないな
リフターかなんか知らんけど集団で来て錘ごっそり持っていかれてしかも長時間仲間とやりつづけるもんだから
錘が無くて殆どまともなトレが出来なくていらついたことがあったわ
プロはプロ向けの場所でやってくれ迷惑だ

431:無記無記名 (ワッチョイ 106.168.211.163)
16/09/22 22:31:17.31 vGcD4pYy0.net
プロったって、カネないんだよ

432:無記無記名 (ワッチョイ 153.206.228.149)
16/09/22 23:37:54.43 ZsfL/Emt0.net
>>401
うちも同様のつくりなのでジムのトレーナーさんに相談したら下足用にコンビニ袋などを用意してロッカーに入れることをすすめられたよ。
閉館時に点検するとしょっちゅう靴が残ってるそうで上履きでそのまま帰ってしまったり履き間違えて気づかない人って意外と多いって話。
意図的に盗んでるわけでもないので「間違っちゃいました」って持ってくる人もいるとのこと。
>>403
>市営はどこも治安悪いから警戒しておいたほうが無難
まあ治安悪いっていうのも語弊あるけど、公共施設ってことは誰でも来ていい
いろんな人が自由に出入りできる場所なので自己責任の意識は持っておいたほうが良いよね。

433:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/22 23:57:50.49 yXq1qWvP0.net
俺のところのロッカーなんて金返ってこないぞ
トレーニングルームに棚あるからそこに荷物置いてるけど、貴重品は持っていけない

434:sage (ワッチョイ 153.171.188.132)
16/09/23 08:47:14.48 Gx49Hpaw0.net
40ぐらい真面目リーマソがトレーニングしてて
棚にペットボトル置いてたので
ちょっと拝借してトイレで俺のチンポ擦りつけ
飲み口に先走り塗りたくり元の棚に戻しておいた
何も知らず初めて男の先走りを口に含むリーマソ…
最高に興奮するぞ

435:無記無記名 (スフッ 49.106.209.79)
16/09/23 08:52:57.80 u9Ll1s9dd.net
げー最悪

436:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/23 10:13:52.52 8egxQBS10.net
100塩入れるタイプのロッカー、絶対100円取り忘れを金稼ぎに利用してるだろ

437:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/23 12:40:16.49 +qHlr68I0.net
ウチんとこはそれ目当てっぽいジジイがたまにうろうろしてるわ

438:無記無記名 (スプッッ 1.78.34.133)
16/09/24 03:23:06.15 NuAvkVGyd.net
今いってるジムも人大井が、常連組が人多すぎてうざいなーって大声で話しててうざい。お前も人混みの一部ってことわきまえろよな

439:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/24 04:24:50.99 MXTdHjk00.net
>>432
やはり市営の爺はマナー悪いな

440:無記無記名 (スップ 49.97.105.198)
16/09/24 14:28:22.48 nZxanYXtd.net
思い知らせてやれよ

441:無記無記名 (ワッチョイ 27.142.85.243)
16/09/24 15:02:41.19 XZTMN2UL0.net
うちのロッカーは10円2枚入れて帰りに1枚返ってくるタイプ

442:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/24 17:02:47.80 cohNNXTZ0.net
>>436
うちは100円一枚入れて戻ってこないタイプ

443:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/24 17:47:33.76 MXTdHjk00.net
戻ってこないって利用用の一部ってことなの?

444:無記無記名 (ワッチョイ 153.206.228.149)
16/09/24 20:16:43.08 szM8K8mc0.net
単純にロッカーの利用料を徴収してるってことでしょう。

445:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/24 21:18:16.20 MXTdHjk00.net
行ってきたけど、キチガイパワーラック占領爺がいて最悪だった
たかだか40kg程度扱うのにラック使う事自体あれだが、イチイチ絶叫&音立てまくり

446:無記無記名 (ガラプー 05004014676417_ve)
16/09/24 23:09:12.34 fBvvBfGgK.net
男子高校生って結構くせーな 俺は自分で気付かないだけでもっと臭いのかな

447:無記無記名 (ワッチョイ 180.146.169.157)
16/09/25 03:04:51.68 g54LHm7M0.net
近所のジム行ってきたけど、バーベルとベンチは完全に常連のマッチョマン専用って感じ
講習でも慣れないうちは使わない方がいいみたいに言われて説明もされなかった
ダンベルも1kgから10kgまでしかなかった
マシンは色々あったけど、肩を鍛えるマシンだけ無かった。何でだろ

448:無記無記名 (ワッチョイ 116.80.61.185)
16/09/25 10:14:27.30 vurfZiDh0.net
>>441
高校生は高校生なりの匂いきついよ
なんかけもの臭いというか

449:無記無記名 (ブーイモ 210.138.179.138)
16/09/25 11:57:33.38 l8LQ0p2QM.net
ちょっと興奮するよね

450:無記無記名 (スプッッ 1.79.89.234)
16/09/25 12:57:59.63 mjaxn5rvd.net
メスの匂いならいいけどな

451:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/09/25 13:29:30.77 A3ST478F0.net
>>442
俺ならガツガツ入っていくけどな。イヤフォンして個人的オーラだす。
常連なんて半分はおしゃべりにきてるだけ。怖がらずにガツガツいくべき。もったいない

452:無記無記名 (ワッチョイ 125.195.125.81)
16/09/25 15:12:00.69 uiYw6HPI0.net
過疎ジムで声出しながらやるの楽しすぎ
あ゙ーーーーー!!!!
コンチワー
ぁー___

453:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.3)
16/09/25 16:35:04.95 YZozgLq3a.net
>>446
俺もガンガン入っていくわ。同じ金払ってるんだし常連なんて気にせずやってる。ルールとマナー守って1ヶ月もやってれば後何セットで終わりますって常連から言われるようになるぞw

454:無記無記名 (ワッチョイ 153.171.188.132)
16/09/25 23:12:03.10 AXuPcQQt0.net
447みたいな奴が自分の行ってるジムに来ないことを願う

455:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.45)
16/09/25 23:53:20.62 0Gw8c0Cwa.net
俺は>>449みたいな勘違い常連が出て行けばいいと思う

456:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/26 00:46:04.70 mcWsu2EL0.net
>>448オメエみてえな奴大っ嫌いだわ
公共物なんだからみんなで使えよ馬鹿

457:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/26 00:46:43.18 mcWsu2EL0.net
ごめん>>449だったわ

458:無記無記名 (ワッチョイ 153.171.188.132)
16/09/26 09:05:26.70 0Ke7IyAq0.net
発狂すんなよ
お前みたい奴が場の雰囲気悪くする
外国人ですら場の空気は読める
頼むから宅トレして消えてくれや
邪魔だわ

459:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.16)
16/09/26 15:27:51.05 UQXe7nBma.net
他人が邪魔だと思うのは一部の常連だけであって声かければインターバル中にやらせてくれる人わりといる。1回横で断られてたから重量全然違うけど俺一緒にやったしね。器具を我が物顔で使う奴こそ宅トレでいいわ。フリーエリア入るのに躊躇してる人は気にせず入っていこうぜ!

460:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.16)
16/09/26 15:35:16.05 UQXe7nBma.net
>>442
ダンベルでも十分追い込めるけど10キロまでしかないなら他に移るべき。他に無いならジムでバーベルでBIG3+クランチやってダンベル買って家で小さい部分鍛える。

461:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/27 15:08:16.22 zRlgZWmL0.net
タワーラック買ってからはBig 3は家トレオンリー
それ以降はジムでラック占拠してる貧乏人がカワイク見えてきた
頼むからマシーンにはくるなよ貧乏人

462:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/27 15:57:08.19 wqbKm5bH0.net
パワーラックとは別物?

463:無記無記名 (アークセー 126.164.89.26)
16/09/27 16:21:24.53 f2qOtFNRx.net
4ヶ月くらいサボってしまった。

464:無記無記名 (ガラプー NQG3mv6)
16/09/27 17:30:50.19 NY+0o0xHK.net
バーベルセットなんか家にあっても別に金持ちの象徴って感じはしないな
あんなの物に拘らないなら7、8万くらいで揃うし学生のアルバイト代でも2ヵ月もあれば買えるやろ

465:無記無記名 (ブーイモ 49.239.64.183)
16/09/27 18:08:15.58 CPAdAUO2M.net
せっまい下宿におかれへんわ

466:無記無記名 (スプッッ 1.79.88.33)
16/09/27 18:31:19.22 EL/X+iASd.net
自宅の地下にトレーニングルームとか憧れるなぁ

467:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/27 21:50:46.02 A/pIdJ+l0.net
今日、色白でガリガリで滅茶苦茶なダンベルカールをする男を見たよ。
たぶんもう来ないだろうな、太ったマッマと一緒に来ていたyo!

468:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/09/27 22:34:09.80 UnzGyV5r0.net
ウチの市営は10キロまでしかダンベルねぇー
一回聞いてみたら10キロ以上は使う方が少ないので置いてないと。
ガリしか来ねえ市営ジムなんて二度とくるかよ!

469:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/09/28 19:54:30.64 I92xIVae0.net
雨なのにやたら混んでたぜ
ボロいししょぼいし高いの3Kジムなのに

470:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/09/28 20:00:50.84 dvqot+yq0.net
>>464
どこがKだよ

471:無記無記名 (ワッチョイ 218.47.61.66)
16/09/28 22:18:54.39 HPghieis0.net
今月一番笑ったかも

472:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/09/29 08:05:35.54 9DMXfUE70.net
BST

473:無記無記名 (ワッチョイ 124.154.249.94)
16/09/29 10:30:57.12 L5wgxk460.net
クソぼろい クソしょぼい クソ高い

474:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/09/29 14:08:10.22 2TIvIf2p0.net
市営は3k の連中は揃ってるよな
クサイキモいクレイジー

475:無記無記名 (ササクッテロ 126.254.130.125)
16/09/29 14:16:44.97 FjZQqMn2p.net
krazy

476:無記無記名 (ワッチョイ 219.113.54.105)
16/10/01 00:10:04.99 YgmDQKTS0.net
>>462
自分も初心者だから教えてほしい。
滅茶苦茶ってどんなん?

477:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.33)
16/10/01 03:27:40.40 Lc12MskLa.net
江頭の「ドーン!」みたいな動きしてる奴じゃねーかな

478:無記無記名 (ササクッテロ 126.236.40.194)
16/10/01 09:05:22.76 yWo+JCG7p.net
ダンベルカールで上腕二頭筋だけを意識すればいいのに身体全体で持ち上げようとするガリ

479:無記無記名 (スッップ 49.98.166.107)
16/10/01 10:10:25.67 rzXLGfWtd.net
>>471
フラットベンチにまたがるように座って、肘も肩もチコチコ動かして何とトレーニングなんだかわからない感じ(笑)

480:無記無記名 (スフッ 49.106.214.133)
16/10/01 11:20:32.52 5FNSU71qd.net
クソガリはダンベルカールやるくらいなら懸垂しろ。
まずコンパウンド種目だ。
アイソレートはいらん。

481:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/10/01 18:31:39.69 wKA+4EEU0.net
最近最高60kgみたいなやつがスクワットラック占領してる
そういうやつは15分で納めてよ・・・

482:無記無記名 (スッップ 49.98.166.107)
16/10/01 18:52:25.81 rzXLGfWtd.net
>>476
「何時頃終わるの?」って聞けばすぐあけてくれるよ。

483:無記無記名 (ワッチョイ 114.187.147.36)
16/10/02 01:21:08.46 ySBuZKvU0.net
>>476
てか20分位は許してやれよ
てかラック増やしてもらえよ
ジムのラック不足が一番の問題なんだろうし

484:無記無記名 (ワッチョイ 121.114.139.248)
16/10/02 01:22:39.05 JUeFIb+u0.net
>>478
無理だわ
ボロボロのジムだし横にスミスマシンあるし

485:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/10/02 02:30:58.87 bv6AG33g0.net
次やりたそうな人が居たら5分以内には終わらすようにしてるな
インターバル短くしたりセット短縮したりしてさ
公共物だから皆でまさわねーとな
まぁこーゆー考え方出来る人間性に育ててくれた親マジリスペクト

486:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/02 02:35:29.10 uVmf0RdC0.net
ちなみにその人は20分じゃなくて35分位使ってた

487:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.5)
16/10/02 06:41:10.20 BEl56itda.net
ラックは長くて30分までって書いてある所が多い。
ベンチだと15分くらいだけどスクとデッド両方やると30分くらいかかってしまうよな。まぁ重量については他人がどうこう言う事ではないけどw

488:無記無記名 (ガラプー NQG3mv6)
16/10/02 08:19:33.06 5AUwtN2TK.net
書いてあると言っても小さく書いてあったり有って無いようなルールが多いからな
最初の入会の時にきちんと説明してルールが守られていない場合は職員がちゃんと注意をして欲しいわ
ルール違反の野放しや利用者同士で注意したりするのはトラブルの元になるからね

489:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/02 08:26:04.05 rhdfPgrU0.net
>>480
5分で追い込めねーしケガするわ。お前の筋肉がかわいそう。
ストレートに1セットごとにかわってもらっていいか伝える。ウェイト付け替え面倒だが交互に使わせてもらうよ。
まず断るやついねーし

490:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.3.154)
16/10/02 10:54:29.93 bv6AG33g0.net
俺はベンチでも五分でも追い込めるけどな
アホの一つ覚えでBig 3のインターバルは3分とか実践してんの?
30秒で十分だわ
てか公共物なんだから自分の都合優先しちゃだめだろが

491:無記無記名 (ワッチョイ 118.11.162.170)
16/10/02 11:18:50.92 Ck1qaixW0.net
野村忠宏がいかに追い込むかが大事って言ってるじゃん
だらだらやっても効率よく筋肥大しねぇっての

492:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/02 12:55:39.69 rhdfPgrU0.net
>>485
5分数えにいったろか?
焦ってバーベル置き外す姿しか目に浮かばん。ウェイトつけるにも焦ってうるせえ音だすんだろ。
インターバルの数秒もソワソワしてるんだろーな。
まあ5分君頑張れよ。みんなに場所譲って優越感にひたればいい。

493:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.16)
16/10/02 12:59:49.41 oWrwgDEXa.net
アップ2セット、メイン5セット、追い込み2セット、インターバル45秒の俺は5分無理w15分はかかるわ。
他の常連も最低15分くらいで長くても30分。空いてなければ待つかダンベルベンチすりゃいい。まぁ今日インターバル毎回5分取ってるアホが居てダンベルも無かったがw

494:無記無記名 (スフッ 49.104.24.184)
16/10/02 13:48:08.01 DMK/nMmYd.net
スミスマシンのベンチプレスやってる豚が、一回上げて10分くらいインターバル空けてまた1回上げてってやってたわ。
終わったら鏡で胸筋みてんの。
いやいやそんだけ脂肪のってたらパンプもわからんだろw

495:無記無記名 (ワッチョイ 118.238.111.88)
16/10/02 15:57:17.77 e5OXd7mx0.net
該当のゴールドジムスレがなかったので、このスレに書きこむわ
最近、安城コロナにゴールドジムが入っているのを発見した
なので一度様子を見に行こうと思う
もしもその時に、”常連”のデブどもがベンチを占領してチコチコやっていたら
ブチ切れて責任者を呼び付けるからそのつもりで
オレが行くようになったフィリピンパブでジム通いを自慢するデブがいるのも気に入らないしな
それと、
92 :無記無記名:2016/08/22(月) 01:05:52.43 ID:2oLA/8Gd
283 :名無しさん@1周年[sage]:2016/08/15(月) 00:23:33.10 ID:dp9iN0c20
>>280
OK
じゃあまずはキミが先にうPして
条件飲むんだからマナーだ当然だろ?
38 :無記無記名:2016/08/15(月) 22:41:44.15 ID:/YiGXR2O
340 :名無しさん@1周年[sage]:2016/08/15(月) 00:41:24.27 ID:dp9iN0c20
URLリンク(livedoor.blogimg.jp)
ほれうPしたぞ

↑これの、どうしてくれるの?
ここのデブどもよ
あ?

496:無記無記名 (ササクッテロ 126.255.194.39)
16/10/02 16:27:55.59 IyzOz3oyp.net
俺がしょぼいのは否定しないんだが、8×4とかやってるときにインターバル1分でできる?回復がおいつかないから1set目8repsなら7→5→4みたいに落ちていくよ。だからインターバルは1分→2分→4分みたいに増やしていく。

497:無記無記名 (ワッチョイ 49.240.34.107)
16/10/02 17:29:22.18 oxgaxlfR0.net
やっぱりシャワー室で石鹸とシャンプーができないジムはきついわ。
どんなにシャワーを浴びても髪がベトベトする。
さっぱり感がない。
自分は石鹸とシャンプーが使えないなら、多少高くても民営のジムへ行くわ。

498:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.7)
16/10/02 18:03:05.56 T3X7QFmGa.net
>>491
落ちるのが普通。インターバル増やさず最初のセットは12レップスにして後は毎セット限界までやってる。
インターバル増やして全セット同じレップスって決めてやるよりインターバルは全セット間同じで各セット限界かもって思ってから1~2レップス気合いでやるようにしてからの方が俺は伸びた

499:無記無記名 (ワッチョイ 118.238.111.88)
16/10/02 18:04:37.91 e5OXd7mx0.net
>>490
で、パブでジム通い自慢してる常連のデブが
「プロテインまではやりたくないしなw」とかを取り巻きに喋ってるの
お前、ド素人かよwww

500:無記無記名 (ワッチョイ 118.238.111.88)
16/10/02 18:19:59.91 e5OXd7mx0.net
>>490
冗談で言ってるんじゃなからな>安城コロナ・ゴールドジム

501:無記無記名 (ワッチョイ 118.238.111.88)
16/10/02 18:23:27.35 e5OXd7mx0.net
×なからな
○ないからな

502:無記無記名 (ササクッテロ 126.245.76.185)
16/10/02 18:59:16.07 ZuGs4N0Gp.net
>>476
いい人だね
器がでかいな
自分なら15分なんてとんでもない
そんな雑魚はウエイトやめろと思うわ
ただしウエイト歴1か月とかの初心者なら可哀想だからそうは思わないが、
ウエイトをやりこんでる常連がそんな低重量でやってたらあまりにも才能ないから


503:ウエイトやる価値ないからどかねえかなと本気で思うわw



504:無記無記名 (ワッチョイ 118.16.78.159)
16/10/02 20:13:46.99 o9Gk/afN0.net
>>497
60kgでずっとヤッテル常連なんていねーよアホ
後ラックが少ないのが一番の問題なだけ

505:無記無記名 (アウアウ 182.251.251.18)
16/10/02 20:18:37.90 oWBDYzhba.net
>>497みたいな雑魚はウエイトやめろと思うわ

506:無記無記名 (ササクッテロ 126.247.33.81)
16/10/02 20:29:08.65 FmRQXRCep.net
>>498
いるぞ
60キロくらい
あとは90キロくらい
市営のジムなんてそういう雑魚ばかり
君の行ってる市営の常連はフルやATGでセット重量130やら150の人達ばかりなのか?
自分が行ってるとこは100以上でセット組んでてもクォーター、ハーフ、パラレルだったりするし

507:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/02 20:32:50.71 uVmf0RdC0.net
60で30分位使ってるのは普通にいるよ

508:無記無記名 (ワッチョイ 118.16.78.159)
16/10/02 20:33:18.52 o9Gk/afN0.net
お前の常連の基準が良く分からんが
例えば1年週2ぐらいでちゃんと通って60kgで
留まってる奴は居ないだろ
もしいたとしてもほっといてやれよw
別に同じ金払ってるんだから重量低かろうが
ダラダラしてるとかマナー違反じゃない限りは
そいつは悪くはねーよ

509:無記無記名 (ワッチョイ 60.62.106.123)
16/10/02 20:35:04.97 UptTVDDh0.net
良識ありゃ重量では判断しないわな
内容で判断する

510:無記無記名 (ササクッテロ 126.247.33.81)
16/10/02 21:10:29.41 FmRQXRCep.net
>>502
>>501も言ってるが普通にいるよ
たしかにマナー違反ではないが、君もそう言ってるが、同じ場面に遭遇してラック待ちしてたら似たようなこと思うかもしれないよ
君が行ってる市営はいい環境なのだろうな
低レベルな常連がいないようなので
たしかに市営でもベンチプレス150以上でセット組んでる人がいるようなジムはあるが、
そういう市営は少ない

511:無記無記名 (アウアウ 111.107.191.163)
16/10/02 23:10:01.41 +JVquCZUa.net
高重量でやってたらやってたでゴールド行けって思うくせに
結局待つのが嫌なだけだろ

512:無記無記名 (ブーイモ 210.149.255.243)
16/10/03 02:31:04.09 QQPiEi72M.net
文句言いに市営行ってんのかな

513:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/05 03:47:41.72 E0UtTbkC0.net
土曜日に行って気づいたらもう水曜だった
週2くらいは行かないとマズイよね

514:無記無記名 (ガラプー 05004014676417_ve)
16/10/05 03:52:48.43 MlVMAqOvK.net
安いんだから週3行かんと

515:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/05 03:56:01.94 E0UtTbkC0.net
せやねぇ

516:無記無記名 (スプッッ 1.75.239.189)
16/10/05 04:15:39.25 aHyfWyald.net
>>507
BIG3やってんなら週1の週も作らないと回復追いつかないよ

517:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/05 04:25:47.61 E0UtTbkC0.net
スクワットだけだな

518:無記無記名 (アウアウ 182.250.242.24)
16/10/05 17:43:51.70 Dw2OoawIa.net
興味はあるけどな

519:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/06 20:04:15.67 xDeTHWo+0.net
行ってきた
なんか最近やたら混んでるわ
冷房必要なくなったからかな

520:無記無記名 (アウアウ 119.104.88.60)
16/10/06 22:18:40.85 ziyoF2XUa.net
通うパターンがみんな同じらしくて大体決まった曜日が混むんだよな
外せばいいんだが、やっぱ自分にとっても通いやすいパターンなのがな

521:無記無記名 (アウアウ 119.104.90.30)
16/10/06 22:21:40.84 wmD4h5W9a.net
休館明けは混むよね。逆に雨の日は空いてる。自分は午前中に行くんだけどお昼近くは空く。空いてるの狙っていくのは難しいから我慢するしかないね。

522:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/07 05:17:59.46 H/hS4GAB0.net
三連休も混みそうやね
体育の日だし

523:無記無記名 (ワッチョイ 124.154.249.94)
16/10/07 10:48:18.03 F64Lf9sD0.net
俺の通ってる民営ジムは日祝短縮営業w

524:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/10 16:51:15.55 h3555+ZQ0.net
帰る時に受付通るジムなんだが、1m先のおばさんには挨拶があったのに俺はガン無視された
くっそおおおお

525:無記無記名 (ササクッテロ 126.247.158.59)
16/10/10 17:18:16.02 DMmoaPpcp.net
いつもは友人と行くことが多いんだが、今日は1人で行った
そしてインターバル中に水を飲んでるとババアに今日は2人で来てないの?と聞かれた
話したことねえのに突然何だよ?と思い無視したw
そしたら聞こえてないのかよと思ったのか、反応が欲しかったのか知らないが、正面まで来て顔を見られた
それでも無視したわw
そしたらババアがどこか他の場所にいった
常連と関わると厄介なことになる場合があるから相手にしないに限るな

526:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/10 17:20:27.05 h3555+ZQ0.net
いるなそういう爺婆

527:無記無記名 (ワッチョイ 118.11.162.170)
16/10/10 17:49:25.40 ztM28dd90.net
>>519
こじらせているなぁw

528:無記無記名 (スプッッ 1.79.86.92)
16/10/10 17:52:56.95 8l/t0F28d.net
>>519
こっちが認識してない人に認識されてるとビックリするよね
俺も急に話しかけられて一瞬『⁉︎』ってなって無視したようになっちゃった

529:518 (ササクッテロ 126.253.2.198)
16/10/10 18:06:03.87 jD81C1L1p.net
>>521
たしかにね
そうですねと言ってからささっと離れるのがよかったかもしれん
しかしそのババアは知らないが、他のババアで誰にでも構わずに話しかけているのがいる
自分も話しかけられたw
かなりぶっきらぼうな対応をしたら一瞬時が止まったかのようにそのババアが唖然とした顔してたがw
他の人と同じように愛想よくすると、他の人みたいにしょっちゅう話しかけられる可能性あるから勘弁
定年退職の老人は家庭以外で人との接点がなく寂しいのか他の人に構って欲しい傾向がある
常連と絡みたくない場合はこんな感じも悪くないと思うが、他にいい方法あるかな

530:518 (ササクッテロ 126.253.2.198)
16/10/10 18:08:42.25 jD81C1L1p.net
>>522
人間観察が趣味みたいな人いるからね
その人と関わりたくないならその対応も悪くはないと思う
反応すればするほど会話を引っ張ってくる可能性がある

531:無記無記名 (スプッッ 1.75.212.82)
16/10/10 18:51:17.76 GsKxIRgbd.net
>>518
気があるんですよ。ファックしちゃいなよ

532:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/10 20:17:20.21 /LUXlcbv0.net
日本人って人の心に敏感と言いながら結構平気でしかとする人多いよな。
東京とか道を尋ねて無視する奴いるし。
俺はさすがに話しかけられてるのを無視できないわ。
最低でも孤立型アスペのような「一人大好きバイブス」を出しつつ常識的に対応するもんじゃない?
そういう会話好きのおばさんも次見かけても目を合わせなければ話しかけてこないよ。気まぐれな人も多いし。
ティッシュ配りなんかでも断り方で人間性でるよな。いらないにしても会釈もできない奴、人として終わってると思う。
「利害関係のない人にどう接するかでその人が分かる」という言葉もあるし。

533:無記無記名 (ササクッテロ 126.245.214.239)
16/10/10 20:53:38.30 us8jezDnp.net
>>526
俺は外ではちゃんと対応するよ
ティッシュ配りも、いらない時は大丈夫ですと頭を下げて断るしさ
もちろん店員とかにも
自分はそうは思わないな
けっこうしつこいおっさんやおばさんは中にはいるぜ
そりゃあなたのジムのおばさんみたいに空気読んでくれるなら愛想よくしたいけど
ジムは狭い空間だから厄介なんだよなあ
ルールとマナーを守ればぶっきらぼうに接しても問題ないと自分は思うが視野が狭いのだろうかね
トレ中におばさんに話しかけられて迷惑な顔してる常連を見ると余計にそう思えてくる

534:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.36)
16/10/10 22:16:51.32 q4922apxa.net
ぶっきらぼうに接するつもりがなくても、追い込んだ直後なんかに話しかけられたら酸欠&興奮状態で紳士的な対応なんか出来ないわ

535:無記無記名 (ワッチョイ 153.206.228.149)
16/10/11 15:05:34.18 AvJpfZBc0.net
そういう時でも息も絶え絶えって感じで対応しようとしてる風に見せると
「たいへんそうだからそっとしておいてあげよう」って話しかけてこなくなる。

536:無記無記名 (スプッッ 1.79.86.92)
16/10/11 16:34:36.44 GKw8o7Uxd.net
そういうの気にする人だったらそもそも…っていう話にはならないか

537:無記無記名 (スフッ 49.104.45.56)
16/10/11 16:38:06.12 3vgqf8CKd.net
ジムにコミュニケーションは必要ない

538:無記無記名 (アウアウ 182.251.247.48)
16/10/11 18:53:35.63 lGfk0swja.net
>>529
セット直後に綺麗な女の人に話しかけられて、ハァハァしながらも笑顔を作ろうとしたら大音量で「フヒヒッ!」っと笑ってしまい変態みたいなリアクションをしてしまったことはある

539:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/11 18:57:30.27 25vV2XX40.net
隣のヤツと同じメニューの時は少し気まずい しかも自分が少し遅れてから始めてるから真似すんな的な雰囲気になるわ。
変更はしねーけど。

540:無記無記名 (アークセー 126.158.62.131)
16/10/11 19:14:54.05 VkmYc+ncx.net
サル山のマウンティングみたいな雰囲気のジム面白いよな
ベンチ終りのボス猿みたいのがノッシノッシ歩いて鏡の前に立つのw

541:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/12 03:07:28.90 mvYuWdTu0.net
でも逆も面白いよ。こわっぱがベンチ集団で占領してて彼らが終わった後にカンダタみたいな奴が
ひょこっとあらわれて彼らの倍の重量をひょいと持ち上げる。
ジム行く意味ってこういうバトルを楽しむところにあると思う

542:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/12 07:20:56.51 vlaQeVH80.net
>>535
なんだかんだでベンチ豚がつえーんだな

543:無記無記名 (スプッッ 1.79.86.92)
16/10/12 08:29:46.90 VS3XvY7md.net
>>535
そんなの楽しんでるのキミだけでは?

544:無記無記名 (ワッチョイ 221.84.90.186)
16/10/12 09:33:54.14 YJeKpurK0.net
山田式「恋愛の科学」
URLリンク(www.yamadatoyoharu.com)

545:無記無記名 (アウアウ 182.251.246.45)
16/10/12 17:18:40.83 Xv/is0dca.net
>>535
なんだかんだ言っでもジムでのヒエラルキーは挙上重量でほぼ決まるからな
ベンチ豚なんて言葉を使うのは最下層ですよ、って白状してるようなもんだ

546:無記無記名 (ワッチョイ 58.94.80.87)
16/10/12 17:22:49.64 S6K8SW/60.net
>>539
いばれるのはベンチ台でだけだろw
最低でもデッドやスクワットはある程度出来るからだじゃないとベンチしか出来ない奴って
思われるだけだよw

547:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/12 17:51:46.23 vlaQeVH80.net
>>539
ベンチ豚だけにはなりたくない。みんなそう思ってるはず。
重たいものもつためにベンチ豚になるなんて人間やめたようなもん

548:無記無記名 (アウアウ 182.251.246.45)
16/10/12 18:07:07.19 Xv/is0dca.net
自分の方がベンチ強いならただ「豚」と呼べばいいだけ
わざわざ「ベンチ」をつける必要ないからなw
最下層の妬みと言われてもしょうがない

549:無記無記名 (アウアウ 119.104.98.235)
16/10/12 21:05:59.71 Xm/rnbWSa.net
デブのベンチ豚はなんの為にやってんだろ?分厚い脂肪があるのに胸筋つけても

550:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/12 22:01:06.90 vlaQeVH80.net
>>543
ガチホモに食われるためだろ。あいつらにしたら市営ジムは養豚場みたいなもんだろ

551:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.50)
16/10/12 22:04:59.12 QFeS7


552:7wKa.net



553:無記無記名 (ワッチョイ 126.2.81.64)
16/10/13 00:38:03.51 wqkiTAL90.net
強さは関係なしにベンチばっかりやってるからベンチ豚なんじゃないのとマジレス

554:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.7)
16/10/13 00:56:58.30 fBYlwtD+a.net
弱い奴は遠慮なく「豚」と呼べばいい
強い奴も含めてるってのがどうもな
例え一点特化型だとしても強い人はリスペクトすべき

555:無記無記名 (アウアウ 119.104.98.235)
16/10/13 05:57:38.90 53PIS57za.net
偉そうに高重量挙げてても足細いと笑っちゃうよねwカッコ悪いし

556:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.40)
16/10/13 06:18:14.22 KYomn46wa.net
>>548
自分がそいつより高重量あげてないと残念ながらただの負け惜しみだよ

557:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/13 06:26:53.73 XWIp9zsd0.net
トレの目的は理想の身体をつくること。重い物をもってどーやくにたつ?しかもベンチプレスって。

558:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.40)
16/10/13 06:34:52.89 KYomn46wa.net
>>550
それも負け惜しみにしかならない
高重量をあげかつかっこいい身体を作ってから批判しないとね

559:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/13 06:38:04.23 XWIp9zsd0.net
ベンチ豚の嫌われる所はこーやってしつこい所です。

560:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.40)
16/10/13 06:43:32.44 KYomn46wa.net
>>552
ここまで言われて正真正銘の負け惜しみ言うなんて恥ずかしくないのか、情けない
「使えない筋肉をつけてどうする?」なんてクソみたいなことを言ってくるカスと同類だぞ
せっかくかっこいい身体を目指すなら、人の良いところも素直に認められるようなかっこいい男になれよ

561:無記無記名 (アウアウ 106.181.171.169)
16/10/13 07:01:54.78 7Eu+28pNa.net
ベンチ豚が嫌われるのは、長時間ベンチ独占するからだろ

562:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.40)
16/10/13 07:18:08.17 KYomn46wa.net
>>554
ベンチに限った話じゃなく長時間占有する奴は当然嫌われるね
でもこの一連の流れやウ板の他のスレも見てると、「ベンチ豚」なんて言葉を実際に使ってるのは素直に強さを認められない女の腐ったような奴がほとんど
心も身体もマッチョになって欲しいわ

563:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/13 07:31:19.28 FS9g5itR0.net
ベンチ豚とか言われてる人の体型のイメージってこの岩崎さん
URLリンク(youtu.be)
みたいなタイプだと思うけど、ジムで見かけても別にウザいタイプでもないし貶す意味が分からん。
低重量でシャコシャコ長々とやってる方が実害としてウザい。
こういう人を気に食わないのは単純に高重量者に対する妬みにしか感じられないよ。
直接「クソ雑魚そこどけや」とか「マックスコーヒー買ってこいや」とか言われたならまだしも。
しかもこういうタイプの人がたとえシングルベンチの選手だとしてもスクワットとか普段やらずとも
200くらいは挙げるぞ。俺がまさに今そのベンチ豚でベンチ170くらいだけど、数年ぶりにやった
デッドとスクが200前後だったからねえ

564:無記無記名 (ワッチョイ 125.205.174.119)
16/10/13 08:00:06.01 JOUIjDPJ0.net
この人ナイトスクープでマンホールでワッフル焼かされてたよねw

565:無記無記名 (アウアウ 182.250.250.228)
16/10/13 12:18:18.38 YUPrdFZBa.net
>>555
お前の中でそれでいいし勝手にそう呼んでろよ
しつこい

566:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/13 12:51:39.58 FS9g5itR0.net
ん、絶対数からいってベンチ豚という言葉を使ってデブマッチョを否定する意見のほうがしつこいけどなあ。
逆に554のように真正面からそれを理路整然と否定するのって10年以上この板にいてはじめてみたわ。
自分以外で。
そもそも「ベンチ豚」って造語センス的にどうなのw

567:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.35)
16/10/13 14:24:17.92 JOYVLSRoa.net
>>558
耳に痛いのかな
心も身体も自分の弱さを受け入れてこそ成長していくんだから認めようぜ
>>559
賛同してくれてありがとう
筋トレしてる人なら多かれ少なかれ「使えない筋肉」なんて揶揄されて不愉快な思いしてるはずなのに、平気で「ベンチ豚」なんて言葉を使う奴がいるのが信じらなくてね

568:無記無記名 (ササクッテロ 126.236.76.1)
16/10/13 16:22:46.52 EDACO0pmp.net
>>560
お前た豚だろ?いくつあげれるの?

569:無記無記名 (ワッチョイ 202.226.235.109)
16/10/13 16:46:08.06 /oznP+By0.net
>>556
ベンチ豚が嫌われるのは長時間独占し、周囲を睨みつけて威圧することでしょ。
俺のジムは「利用者への威圧や威嚇禁止」「ベンチプレス30分まで」とか張り札が出来たくらいだし。

570:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.35)
16/10/13 17:46:16.57 JOYVLSRoa.net
>>561
俺が何と答えても揚げ足を取りたいだけだろ? 不毛なやりとりはしたくない
>>562
そういうカスとベンチプレッサーを同義で語られる風潮に物申してる

571:無記無記名 (スッップ 49.98.152.115)
16/10/13 18:38:27.07 CqoHR9V9d.net
大抵の人ちとってはベンチは数あるトレーニングのひとつにすぎない
普通たったひとつのトレーニングに何十分もかけない
ベンチプレッサーが市営でベンチを長時間使うのは結構迷惑
パワーのジムいけばお互いにとって良い

572:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/13 19:05:27.61 FS9g5itR0.net
>>562
そういうのは体型関係なくいるわけじゃん。むしろ絶対数からいえば非デブのほうが多いわけで
豚呼ばわりする意味が分からん。

573:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/13 19:16:27.67 FS9g5itR0.net
>>564
トータルでいえばマシンやベンチを使う時間短いかもよ。
俺はそんなにモチべが高くないトレーニーだけど
ベンチ台2つとスミスが一つある公営で100と140のウォームアップ1,2レップやったあと、、、
160を3,4レップ
150を3,4レップ
140を3,4レップ
で終了。計20分以内。あとワンセットやりたかったけど待ってる雰囲気出してる人がいたので終了。
物足りないからチェストプレスを100キロ13レップくらいやってその日のトレ終了、あとは有酸素ちょっと。
これを中2日でやってるからむしろ全身やってる人よりも人を待たせてる時間少ないと思うな。
毎日来てるような人も多いし

574:無記無記名 (アウアウ 106.154.72.152)
16/10/13 19:23:46.22 tEAf+8T3a.net
>>566
チェストプレスの100キロって
MAXでしょ それを13レップか スゲー
歴5ヶ月で58キロ10回程度の自分からすると
来年中にはいけるのかなあって言うレベル

575:無記無記名 (ワッチョイ 126.2.81.64)
16/10/13 20:55:39.81 wqkiTAL90.net
自演が酷いな

576:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/13 21:05:55.59 XWIp9zsd0.net
>>563
ベンチ豚じゃなくて豚確定
重い物持てない豚はただの豚
あっ!
もうブヒブヒ言わなくていいからね。。

577:無記無記名 (アウアウ 182.251.242.36)
16/10/13 21:28:08.97 uYdb8xSha.net
>>564
占拠することが問題であって、それはそれぞれの人間性の問題だな
色んな目的を持つ人が来る公営で、自分と目的が違うからって排除するってのは如何なものかと
筋トレ自体を否定するゴミカスと本質的には変わらなくなっちゃうぞ
>>565
本人も根底に妬みがあるって事に気付いてないのかもね

578:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/14 19:04:50.96 PxVSmULM0.net
行ってきた
久しぶりにラック使えたわ

579:無記無記名 (スッップ 49.98.130.83)
16/10/16 16:36:39.75 rWQtq4fmd.net
>>570
ベンチプレッサーやベンチ豚は、セット数アホみたいだからねー

580:無記無記名 (スッップ 49.98.130.83)
16/10/16 16:42:11.71 rWQtq4fmd.net
なんというか、インターバル中ベンチに寝転がっているし
パワーラックでインターバル中に、シャドーや素振りやって時間潰してる人間よりも場違いだな、市営では
トレーニングというよりは、不思議な競技してるって感じだし

581:無記無記名 (アウアウ 182.250.243.34)
16/10/16 20:31:33.20 +X5a7RSda.net
マナー悪い人間は批判されてしかるべき
ただ、ベンチプレッサー=マナー悪いというわけではない
執拗にプレッサーやベンチプレスそのものに悪い印象与えたいってのはベンチが弱い事に対するコンプレックスから来るものだと思う

582:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/17 03:21:14.42 R4cJ9s0y0.net
いつも行ってるのと別の区営ジム行ってきたらスタック式のレッグプレス150kgまでとか舐めとんのか
当然一番下までらくらく

583:無記無記名 (ササクッテロ 126.152.128.230)
16/10/17 11:33:30.62 zR/Uijefp.net
>>575
市営のレッグプレスはどこも糞だよな
フルボトムスクワット110でセット組んでる雑魚や自分でも最高重量でも話にならないジムばかり
チェストプレスも同様
フライマシンはそうでもないけど

584:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/17 13:43:49.01 R4cJ9s0y0.net
しかも600円取られたぜ
いつも行ってるフリーウェイト充実してるところ(別の市)は200円なのに

585:無記無記名 (ワッチョイ 175.28.248.108)
16/10/17 14:41:25.40 87THkxiC0.net
そもそも市営は専門ジムじゃないし。
初心者から女性から老人から様々な人が利用し、それぞれ目的も違ったりする。
利用者の一部でしかないボディビルマニアやパワリフマニアのためのマニアックな重量や装備は必要ない。
挙句の果てにウエイトが足りないから増やせだの、高重量ダンベルを増やせだの、本格的なベンチプレス台を入れてほしいだの
言ってくる始末

586:無記無記名 (ワッチョイ 175.28.248.108)
16/10/17 14:43:34.50 87THkxiC0.net
>>576
フルボトムスクワットってなんだニワカ和製英語か?
ATGスクワットのことじゃねえのか?
海外でフルボトムスクワットとか言うやつ聞いたことねえ。

587:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/17 17:05:53.44 C98Qe9Sg0.net
フルボトムなんてよく聞く言葉だろ。
URLリンク(tanren-dou.com)
フルやフルボトムの総称がATGだろ?
フルボトムとATGは同義じゃないんだよ。
フルとフルボトムで深さが違うんだから。
お前がにわかだろ

588:無記無記名 (アウアウ 182.250.243.7)
16/10/17 18:06:27.68 OzUr447ja.net
日本語で和製英語にいきり立ってケチつけるってのも滑稽だなw

589:無記無記名 (スプッッ 1.79.86.27)
16/10/17 18:29:39.84 Qpd0pDq+d.net
和製英語にツッコまれたら日常会話めんどくさくない?

590:無記無記名 (アウアウ 182.250.250.43)
16/10/17 19:32:44.46 nkNHJOv6a.net
和製英語にいちいち突っ込みいれるなんて自分が馬鹿だって言ってるようなもんだよ
ほっとこうぜ

591:無記無記名 (アークセー 126.172.39.145)
16/10/17 20:08:52.24 iMrD71Syx.net
フルボトムスクワット110×10出来たら中級以上だと思うが雑魚なのかw

592:無記無記名 (ワッチョイ 153.206.228.149)
16/10/18 08:25:53.33 2zHKzJ/H0.net
>挙句の果てにウエイトが足りないから増やせだの、高重量ダンベルを増やせだの、本格的なベンチプレス台を入れてほしいだの
物足りない気持ちはわからなくもないが、自称上級者の「おれはお前らとは違うんだぜ」アピールは底が浅くうざい。
「重量が足りないのでプレート増やせませんかね?」←プレート増やしてもマシンに載らないことを知らないで言う。
見学しながら「マシンはこれだけですか?」←奥に締まってあって通にだけ見せるマシンがあるとでも?

593:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/18 16:02:22.60 jJSqlMqT0.net
ここ数日暑いからかなんかジムに行きたくなるおね

594:無記無記名 (ガラプー 353677016204438)
16/10/18 17:15:55.25 8q83a0ObK.net
180cm120kgはありそうなデブがスクワット200kg以上チンタラインターバルとりつつ上げてた
一見デブだがケツと脚の下半身はデカく、ラガーマンかな?と思いつつ先にシャワーへ。シャワーを上がるとデブもシャワーから上がり見事なまで皮被りドリルとデブ体型を披露
つうかスクワットだけやりにきたのか…謎の奴も多いわ

595:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/18 18:17:27.99 bvB7Pl2i0.net
俺も横着もんだからキングオブトレー二ングのスクワットだけやれば
全部まかなえてるなっ、俺頭良い~~~~と思ってそれだけやってた時期あった。
めんどくさがりなんじゃね?

596:無記無記名 (アウアウ 106.154.68.127)
16/10/18 18:29:37.30 h87417ZGa.net
個人的にはキングオブトレーニングはデッドリフト

597:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/10/18 19:00:54.14 bvB7Pl2i0.net
スクは腕使わないしね

598:無記無記名 (ワッチョイ 218.110.83.16)
16/10/18 20:30:49.67 IdX/spHK0.net
スクワットは使う筋肉大きいしスクワットの日はスクワットだけって人いるだろ

599:無記無記名 (アウアウ 182.250.250.39)
16/10/18 20:47:22.72 Gjae0qoHa.net
>>591
それならデッドだってそうだろ

600:無記無記名 (ワッチョイ 153.224.40.189)
16/10/18 22:33:18.90 4VZjZKuU0.net
>>591
普通そう思う
謎と思うのがむしろ謎

601:無記無記名 (スップ 49.97.97.32)
16/10/19 16:06:26.53 8PJ2p9fbd.net
>>593
スクワットやデッドリフトのキツを知らないんじやない?>>587
1回のトレーニングでベンチだけやってたら明らかにバランス悪いし楽すぎだけど、スクワットだけの日があるのは、おかしくはない

602:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/19 17:48:45.20 g4kfh/TP0.net
行ってきた
坊主マッチョ親父が更衣室を裸でウロウロしてた

603:無記無記名 (スップ 49.97.97.32)
16/10/20 06:03:59.61 ZcBOAr6Yd.net
>>574
ベンチプレッサーのトレーニングが
普通のトレーニングと違って多セットで長時間インターバルだから、市営で場違いと言ってるのに、それがコンプレックスとかこいつアホだな

604:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/20 07:09:47.78 zd2iwlNN0.net
ベンチマンはベンチ台にウロウロ2~3時間もいる。なにしてるの?

605:無記無記名 (ワッチョイ 126.227.142.11)
16/10/20 08:13:52.45 3enasYTB0.net
上半身は宅トレで週2、下半身はジムで週1と考えると、ジムでスクワットやデッドだけってやつがいるのも納得できる気がするんだけど。

606:無記無記名 (アウアウ 182.251.240.37)
16/10/20 10:40:08.29 pxKzJyWRa.net
>>596
プレッサーが全員そういうトレするわけでもないし、ベンチ複数台あって空きがあるならそういうトレも問題無いだろう
混んでる時に空気を読まずにそういうトレする奴は批判されて然るべきだが、個人の資質の問題
それをどうしても全てのプレッサー批判に繋げたいのは、ベンチプレスコンプレックスとでも言えるものがあるんだろうね

607:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.21)
16/10/20 10:48:28.47 va1mcjpk0.net
痩せか主見たいのしか居なくて、フリーウェイトの方に足が向かない。

608:無記無記名 (スプッッ 1.75.244.16)
16/10/20 22:39:48.89 GV7tSckqd.net
>>599
いやいやw
身長も高いラガーマンや重量級の格闘家が、高重量でフルスクワットとか丁寧にやってるのみてコンプ持っても、腕の短いチョコチョコベンチのベンチプレッサーに、コンプ持つ人となんていないよw

609:無記無記名 (アウアウ 182.251.240.51)
16/10/21 03:14:24.29 077p4jKua.net
>>601
そう�


610:竄チて他競技を持ち出したり、根拠の無いレッテル貼りしたり、素直に認められないのもコンプレックスの為せる業だね そのラガーマンにしろ、格闘家にしろそれなりのレベルの人間であればベンチプレス自体を馬鹿にするような輩はいないのに 凄い物は凄い ま、コンプ塗れの君は認められない、認めたく無いんだろうけど



611:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/21 12:42:32.42 1w6mFwTv0.net
それなりのレベルの人間でもベンチ全くやらないのはいるぞ
OPのウェイトリフティングスレで県大会優勝&太田を知ってるガチレベルの人降臨してたけどベンチ最高記録は90とか言ったら罵られてたし

612:無記無記名 (ササクッテロ 126.236.210.127)
16/10/21 13:22:09.79 RtJ3tJtTp.net
>>587
別に普通だね
自分もスクワットの日はスクワットと脚のマシン2種、二頭2種しかやらん
スクワットとデッドをその日にやってるやついるがかなりきついし、スクワットのあとにデッドをやると最初にデッドをやるよりけっこう重量が落ちるんでない

613:無記無記名 (ワッチョイ 116.80.61.185)
16/10/21 18:36:46.04 hbLFtxmq0.net
俺の所はBBAプレッサーグループが幅きかせてる
MAX30キロくらいを2時間占領する
リーダーがよくわからんがチャンピオンらしいんだが
そのせいかMAX30でもフォームだけはいいぞ
全く伸びてないが

614:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/21 18:39:17.55 1w6mFwTv0.net
スクワット140でしょぼいわ@わい

615:無記無記名 (ワッチョイ 113.154.112.137)
16/10/21 21:36:10.61 UF8sHpOw0.net
>>605
(笑)
ホントかよ!

616:無記無記名 (ワッチョイ 153.206.228.149)
16/10/21 23:31:46.30 auCDOclh0.net
>MAX30キロくらいを2時間占領する
なにをどうしたら2時間もやってられるものなんだろう。もはや別の競技になってないか?

617:無記無記名 (スプッッ 110.163.10.8)
16/10/22 00:43:12.57 ok3nn6tkd.net
>>605
日本の悪い慣習かもね
質より量、効率よくやるよりダラダラ長くやった事に満足する
長くやっただけで中身スカスカだからいつまで経っても変わらない

618:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/10/22 10:48:43.37 jjTdWbBF0.net
IP無しに来るなと言ったはずだが言うこと聞かないならまたここで遊ばせてもらうけど?

619:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/10/22 11:06:59.96 jjTdWbBF0.net
連日「行ってきた」報告でスレ保守してるけど
冷房無いだのラック使えただのお前のジム報告なんか知るかよw
URLリンク(i.imgur.com)

620:604 (ワッチョイ 116.80.61.185)
16/10/22 20:07:35.71 7XEBRJRo0.net
ああ、マジなんだよ
今日もいたぜ
チャンピオンがあげてるところは見たことない
取り巻きが30kをまわしてやる、しかもインターバル5分
2台ラックあるから何とかまわってるのか
もうみんな諦めてるのか
とりあえず午前中は必ずいるからなー

621:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/10/22 20:12:03.61 Oa+z1QpO0.net
迷惑行為だからスタッフに注意させるか、一緒にやってもいいですかとか言って力の違いをみせてやれ

622:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/25 00:25:09.93 81J9/lHn0.net
もうそろそろエアコンないジムがきついわ

623:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/25 20:06:01.67 81J9/lHn0.net
トレーナーがハロウィン被り物してた
誰得だよ

624:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/10/25 22:55:23.86 xl+y/Pt70.net
うちの近所の市営はハロウィン飾りしてる。何得?

625:無記無記名 (ワッチョイ 118.109.248.254)
16/10/25 23:08:48.73 S03/WhKJ0.net
MAX30ってことはメインセットはバーだけじゃねえかwwwそんなんでラック使うなよwww

626:無記無記名 (ワッチョイ 116.80.61.185)
16/10/25 23:59:46.65 yoPVHUFx0.net
いまさらだがやっぱりおかしいよね
でもな


627: リストつけてベルトしてしてんだよ ラック2台あるんだが BBAにいいとこ見せようと もう一台でJJIが張り切りだすと もう見てらんないよ



628:無記無記名 (ワッチョイ 58.89.1.57)
16/10/26 00:02:48.71 8Axdm50C0.net
>>616
飾りもしてたw

629:無記無記名 (ワッチョイ 153.200.238.183)
16/10/26 06:48:36.37 nw0HdG7u0.net
高齢化社会ですな

630:無記無記名 (ワンミングク 153.155.84.173)
16/10/27 22:44:47.84 pwgbZqvwM.net
寒いし眠いし行く気無しモード発動中

631:無記無記名 (ワッチョイ 125.202.215.167)
16/10/28 20:42:44.74 tK9aCt2L0.net
まーた60kgデッドリフトがラック占領しててうんざりだぜ
体育館で全面ゴム張りなんだから離れたところで床引きでやればいいのに

632:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/10/28 22:15:41.38 Mi/+IZK80.net
鬱改善のためにジム行ってきた~疲れた~でも充実。 これが目的でもいいのかもしれないと思う。

633:無記無記名 (ワッチョイ 125.202.215.167)
16/10/29 00:04:05.33 YIccMOyS0.net
非常にいいと思います

634:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/10/29 10:24:13.35 +GHzwL7E0.net
ベンチプレスばっかりやってふくらはぎがヒョロいデブが多いのはなぜ?

635:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/10/29 10:25:07.36 +GHzwL7E0.net
自分は全部ヒョロいぞ!

636:無記無記名 (アウアウオー 119.104.86.70)
16/10/29 10:42:12.80 dFKhhaKYa.net
近所のスポセン行ってるとそこに通ってる人とたまに駅とかスーパーでバッタリ会うときがあるんだよね。気がついてないふりしてスルーします

637:無記無記名 (ワッチョイ 111.90.58.39)
16/10/30 19:08:29.11 BSPNRw340.net
公営ジム近くの激安スーパーもバッティング率高い

638:無記無記名 (ササクッテロラ 126.152.134.234)
16/10/31 11:40:49.56 QPK6DDg6p.net
俺のジム後はビール飲みたい衝動と戦いつつリンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんを食いに行く
料理しない俺にとっては有難い栄養補給

639:無記無記名 (ワッチョイ 218.110.83.16)
16/10/31 21:51:05.36 NmtaWnS40.net
リンガーハットで餃子つまみながらビール飲めばいいだろ

640:無記無記名 (ガラプー 05004014676417_ve)
16/11/01 03:03:57.48 /Iaq681CK.net
最近、遠征したりしてるんだけど やっぱ行き慣れたホームが一番だな
機械も他所より一番ショボくて汚いがルールは無くてもみんな譲り合って使えてる
創意工夫して設備のショボさを補ってる 俺は市営で頑張るよ

641:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/11/01 04:52:46.03 I8UCAUl20.net
俺も土曜日に銀座のゴールド無料体験行ったけど
結局同じ効果のマシンがたくさんあるだけであまり合理的な場とは思わなかったな。
どのマシンも再重量で1レップ以上できちゃったし、公営のフリーで事足りるわ。
銀座だけあって綺麗な女性多かったけどな。あとトレーナーが詳しいわ。
ロニコーのレッグプレス1tの話題とか振ってもフツーに通じるし

642:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/01 08:27:46.50 hQ12UgH10.net
素朴な疑問なんだけど、本気でやるときってマウスピースしないの?
このままいくと歯が減って砕けそうなんだけど。

643:無記無記名 (ガラプー 05004014676417_ve)
16/11/01 09:50:43.79 /Iaq681CK.net
>>632
あ…綺麗な女性が居るならそっちが良いっす マッチョとじいさんと大学生しか居ない
>>633
自分は必要性を感じるようなトレしないから使ってないが 何人か使ってるやついるね 別に使って良いんじゃね

644:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/01 10:03:30.79 hQ12UgH10.net
>634 そっか、ありがとう。年上の知り合いの怪力の車屋さん、奥歯全滅したんだよね。。。

645:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/01 19:31:47.33 ZxWCg+ea0.net
>>633
本当はしないほうがいいみたいだが、俺は差し歯が折れないためにはめてる。

646:無記無記名 (アウアウアー 27.85.204.201)
16/11/01 19:45:28.66 fRwveGRQa.net
>>632
おかえり
めっちゃ楽しんできてんじゃん

647:無記無記名 (スプッッ 1.79.86.210)
16/11/01 19:54:26.17 LnhtgGIod.net
>>633
食いしばらないからいらん

648:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/11/01 20:05:53.68 I8UCAUl20.net
>>637
まあね。ベンチで潰れそうになった時のトレーナーの補助の駆けつけは
ホストのライター並みに早い

649:無記無記名 (アウアウオー 119.104.87.178)
16/11/01 23:10:28.99 iyj6iIBua.net
コールドの美女なんて俺らなんか相手にしないよ

650:無記無記名 (ワッチョイ 210.136.215.40)
16/11/02 01:27:59.62 Hhfty0WX0.net
そんな大そうなもんかw?ただのジムだよな?誰でも入れる。
しかもゴールドって重いものを持つか、体が凄いかで序列決まりそう。
ゴールドカースト?ってやつ。完全な男社会でもあるし

651:無記無記名 (ワッチョイ 125.202.215.167)
16/11/02 02:33:18.59 CgLqyrT80.net
ラック使ってたらベンチの子がプレート取れに来たけど何度も片側からだけ取るのやめろよ・・
俺ももう片方から取るハメになって尻拭いやんけ・・・

652:無記無記名 (アウアウカー 182.251.241.19)
16/11/02 05:26:22.51 oYo2pkw3a.net
>>640
冷たいんだな

653:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.0.227)
16/11/05 23:03:16.67 05436VK00.net
昨日は久々に空いてた
爺もいなかったし

654:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/06 00:21:44.72 NHxNBvGb0.net
加齢臭が酷いんだよな、老人の多い日は。 何とかならんものかな。

655:無記無記名 (スプッッ 110.163.10.68)
16/11/06 01:09:30.11 91mOVqv1d.net
加齢臭は老人より40~50代のイメージ

656:無記無記名 (アウアウオー 119.104.96.77)
16/11/06 07:59:02.11 bKVgV0dia.net
俺も40代_| ̄|○ il||li

657:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.0.227)
16/11/06 08:01:32.73 DQjrl0Hm0.net
枕が一日で臭くなるお年頃ですね

658:無記無記名 (アウアウカー 182.251.246.5)
16/11/06 08:03:30.63 1BFrooA6a.net
その枕が臭いってのは自覚あるものなの?

659:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.0.227)
16/11/06 08:05:17.00 DQjrl0Hm0.net
ある。敷いてるタオルが臭くなる

660:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/06 16:19:32.49 NHxNBvGb0.net
今日も鬱な気分を押して、無理やり頑張って行ってきた
若者たちが3~4人でギャーギャーフリーウェイトの方ではしゃいでいてうざかった
何しにきてるんだろう
バタフライマシンでは軽いウェイトで周りにカウントでアピールしながら狭い可動域で30・・・31 ・・・のがり細ニーチャンが占拠
日曜の昼はマナーが悪くてイマイチだなぁ
トレーニングルーム作りたくなってきた

661:無記無記名 (ワッチョイ 153.224.40.189)
16/11/06 17:18:43.34 sAFQyhdB0.net
>>651
昨日トレしてたらマシンの後側から
「おまえのガタイやばいだろww」
「きっちりやってるから当たり前だろww8回で追い込むんだよ!」
「まじやべーwバケモンだw」
「俺レスラー体型極めるよまじどぇw」
と二人組みがはしゃいでた
ほえーっと見たら60kgでベンチひいこらやってた
丁度バケモンが8回もできず6回でギブアップしたところ
なんとも言えぬ空しさを感じた
その後こっちみてからは
「細マッチョじゃねーと意味ねぇよ、オンナウケ考えて」
「お前の筋肉使える筋肉って感じだわ!すげー」
「見た目の筋肉とかいらねーし」
と頑張ってた
なんとも言えぬ笑いをこらえられなかったので吹き出したあと
110kgを10回挙げたら2セット目やる前に帰っちゃった
2セット目は10回挙がらなそうだったので助かった

662:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/06 17:59:37.29 NHxNBvGb0.net
>651 いるよね、そういうの。 ロッカールームで何言うかと思ったら、「筋肉冷えてさみー」だそうだよ
    トレで発熱しない筋肉ってそれ、贅肉って言うんじゃないの?(´・ω・`)

663:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/06 18:51:35.70 NHxNBvGb0.net
細マッチョ?
1 URLリンク(livedoor.blogimg.jp)
2 http://細マッチョ.com/wp-content/uploads/2016/04/%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%82%AC%E3%83%AA%EF%BC%93-300x200.jpg
3 URLリンク(blog-imgs-31.fc2.com)
4 URLリンク(blog-imgs-56.fc2.com)
5 http://細マッチョ.com/wp-content/uploads/2016/04/%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%82%AC%E3%83%AA.jpeg

664:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/06 19:34:35.84 EKSmdOyQ0.net
>>651
ガツガツいけばバカなヤツらは大体どいてくれる
ストレスためてトレに支障きたすなよ

665:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/11/06 19:51:46.67 k1Sh10be0.net
トレ歴3年のゴリラ体型が無言で近づくと、大抵どいてくれる。喋ると腰低いのバレるから如何にしゃべらないかがポイント

666:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/06 19:58:12.69 NHxNBvGb0.net
なるほど。 >655-656氏の指南を参考にしますわ(´・ω・`)

667:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/06 20:57:06.96 EKSmdOyQ0.net
自分はなんのためにトレに来てるのかと考えると、マナー悪いヤツや遊びに来てるヤツに軽く殺意をいだいてしまう。
黙々と自分の筋肉をいじめ抜くことに集中する。

668:無記無記名 (スッップ 49.98.167.135)
16/11/07 08:16:56.65 Qw9lpzg0d.net
ずっと民間のジムでやってたが、引っ越しを機に市営に変えてみた。
料金格安で設備もそこそこだが、なんつーかメンツがいろいろひどいな(笑)
民間だと、相応の金額を払うことで、一定のスクリーニングがされていたんだと強く思った。

669:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/07 09:03:43.20 jrKnAAip0.net
>>659
週5~6トレに行くやつは市営も民間もあまり金額がかわらない
市営は1回数百円だからバカも集まりやすい
民間が1回数百円にしたらクレームの嵐になるからワザと1回の利用金額を高めに設定してある

670:無記無記名 (アウアウカー 182.251.242.12)
16/11/07 09:16:40.89 0HZgwckia.net
市営はヘビーユーザーが支えているが、民間は幽霊会員が支えている

671:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/07 09:19:03.27 wpphqKOn0.net
一連の流れ読んで、みんな感じている事は同じなんだな、と思った。
だけどバカには伝わらないから、市営はいつまでも残念だよね。

672:無記無記名 (ガラプー 05004014676417_ve)
16/11/07 09:30:40.55 ReArjM/uK.net
週12時間はやってるからヘビーユーザーのつもりだけど週3回だから約600円 こんなんで運営大丈夫かいな
周り見渡しても決まったやつらばっか 1日、一万円いかないんじゃないかと心配になる 備品買うから集金するって言うなら喜んで出すよ

673:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.0.227)
16/11/07 09:49:07.36 MxGAveNG0.net
公営は市とか区とかから補助金出るんじゃねえの?
ノルマみたいなのはないと思う

674:無記無記名 (ワッチョイ 114.161.140.217)
16/11/07 10:25:06.54 /BeAAt+t0.net
>>664
正解!
市の健康管理って名目がちゃんとあるよ
スポーツ○○とか健康○○みたいな経費から出てる

675:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.2.39)
16/11/07 13:11:19.31 ubb+cFBX0.net
うちはウエイトエリアの真横に多目的スタジオが有るんだが、たまにそこでヨガとかエアロビをする時間があって
まぁそれは別に良いんだが、それを見学目的で来てるキモいジジイがウザイ
正面で座りながら見れる位置にあるマシーンはだいたいその連中が占拠して中々空かないんだわ
スケベ心でジム来てる池沼はマジで殺したくなる

676:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/07 16:45:42.60 jrKnAAip0.net
市営は壊れたマシンをすぐに治さない
3週間以上はかかってた
よくわからんお年寄り業者がきて適当に治す 結果また壊れる
民間は製造元から派遣されたメカニックが治しにくる。壊れて1週間で治ってた

677:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/07 19:45:12.65 wpphqKOn0.net
目の前でボールペン落とした女性居たよ。
わざと丁寧に紳士に「すみません、今、ボールペン落とされましたよ(ニコッ」って渡したら、
びっくりしていたけど「あ、ありがとうございます!」ってね。
もちろんその後は何も無かった(´・ω・`)

678:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.0.227)
16/11/08 18:49:54.36 TBCiMCuL0.net
更衣室で着替えてたら、頭をあげる時にロッカーの鍵の部分に激突したらしく、ブッチャー並みに出血した
職員にティッシュ貰おうとしたらなんか色々手当されて帰らされたからしょうがなく別のジム行った。
今もまだちょっと血が出ている

679:無記無記名 (ワッチョイ 61.27.37.192)
16/11/08 20:07:04.23 rmynE0zm0.net
大人しくしてろw

680:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/08 20:39:48.79 pWzrxP030.net
>>669
俺もやったことあるわ!

681:無記無記名 (ワッチョイ 118.237.173.174)
16/11/08 21:32:11.95 PWB6gaA60.net
頭が生理になったか。
とりあえずプロテイン飲んどけば治る。

682:無記無記名 (スップ 1.72.4.140)
16/11/08 22:21:20.20 0Q2TFCi1d.net
>>669
おまいさんのカキコ読んでゾッとしながら車内でプロテインをシェイクしてんだが…
シェイク終わってフタ外して何故かまたシェイクしてしまったじゃねえか
ジャケットもズボンもべっちゃべちゃ……

683:無記無記名 (ワッチョイ 114.174.135.204)
16/11/09 07:04:48.51 4H/u6aRD0.net
>>672
俺ならクレアチン擦り込んどくよ

684:無記無記名 (ワッチョイ 114.188.0.227)
16/11/09 10:00:13.62 9UeqDYnN0.net
>>671
あるもんなんだな
たんこぶだけかと思ったら流血してびびった

685:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.2.39)
16/11/09 13:54:35.35 xebQWIVE0.net
傷なんて力入れれば筋肉で塞がるだろ
マッスルコントロールくらい覚えておけ

686:無記無記名 (ワッチョイ 91.158.253.240)●
16/11/09 16:33:56.84 eXct/bZ90.net
>>632
>綺麗な女性多かったけどな。あとトレーナーが詳しいわ
それだけで行く価値あるじゃん

687:無記無記名 (ワッチョイ 118.16.81.245)
16/11/09 21:23:40.90 n3Bvuc9a0.net
頭の傷自撮りしたけどうpなんかいらないよね?

688:無記無記名 (アウアウウー 106.161.195.145)
16/11/09 22:59:57.38 KhOstR/6a.net
そういうのは友達や家族とやり取りしな。

689:無記無記名 (ワッチョイ 118.16.81.245)
16/11/11 18:34:39.31 G+GbiFrw0.net
今日は割りとあたたたたたかったから楽だった
エアコンなくてもいいけど窓全開はやめろ

690:無記無記名 (ワッチョイ 111.89.0.121)
16/11/11 18:38:40.26 e6nJ8nDt0.net
ケンシロウもジムに通うのか

691:6)
16/11/11 22:27:35.12 uXdzjpZu0.net
URLリンク(hummer2005.oops.jp)

692:無記無記名 (ワッチョイ 223.135.0.137)
16/11/12 01:16:50.91 XusFPPza0.net
>>681 www ワロタ

693:無記無記名 (ワッチョイ 114.167.54.191)
16/11/12 12:12:40.64 4SEAcw1L0.net
スクワット時は必ず
みちのくジュニア挿入してる
最後の1発で昇天

694:無記無記名 (ワッチョイ 221.90.217.136)
16/11/12 16:19:43.95 ic+gDWn/0.net
ゴミ箱写真の時といい自分でスレ立てたのに馬鹿にされまくってどんな気持ちなの?修士くん
ロッカーの鍵で頭切り裂いてあたたたたたたたたたたた

695:無記無記名 (ワンミングク 153.234.112.164)
16/11/15 08:53:41.26 aZc35GSQM.net
向こうで相手にされなくなっててワロタ
さすが100レス埋めただけあるな

696:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.93)
16/11/16 14:17:59.87 ToRPvbNN0.net
前のトレから数日経って、どことなくダルくてやる気も大してないんだけど、
こんな時こそ鬱を押して行くべきだよね・・・
はぁ。。。

697:無記無記名 (ワッチョイ 118.16.81.245)
16/11/16 18:38:29.34 MgOPUC6Q0.net
サムイサムイ…
ベアフットシューズにしたら足がやたら臭くなった
クサイクサイ…

698:無記無記名 (スッップ 49.98.154.116)
16/11/16 21:50:21.49 4yUcJD0vd.net
>>687
がんがんロックを聴きながらテンションあげれ

699:無記無記名 (ワッチョイ 114.182.16.25)
16/11/16 22:11:43.47 +cuaD+Jq0.net
>>687
ジムまで行けばたいていなんとかなる

700:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.93)
16/11/16 23:25:30.93 ToRPvbNN0.net
>689-699 明日こそ行って来る!ありがとう!

701:無記無記名 (ワッチョイ 221.84.90.186)
16/11/17 21:43:29.39 nPeoasvM0.net
URLリンク(hummer2005.oops.jp)

702:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.93)
16/11/18 22:18:29.17 sspvChqX0.net
昨日、行って来て、何か強迫観念のようなものを感じて追い込めたんだけど、
今日は嫁さんがダイエットで行くからシブシブ付き合って行ったら、案の定、疲れててヘロヘロだった。
気持ち的には抑うつが軽くなったんだけど、その代わり罪悪感みたいなものが沸いてきた。
はやく皆のようにテルトステロンバリバリになりたいな・・・('A`)

703:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.93)
16/11/18 22:19:06.33 sspvChqX0.net
ル→ス

704:無記無記名 (スプッッ 49.98.11.112)
16/11/19 00:34:42.69 cUrm0DpGd.net
>>693
どういう状況か分からないけど辛い時は休むのも大事だよ
疲労からくるものかもしれないし

705:無記無記名 (スッップ 49.98.154.116)
16/11/19 07:32:57.41 Pl+WSsgqd.net
>>693
がんがん好物を喰らってテンションあげれ

706:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.93)
16/11/19 09:08:07.24 yYPtM4u70.net
>694-695 ありがとうございます。
きっと怠け心に負けてるのかと思って今日も行こうか迷っていました。
一回じっくり休みます。

707:無記無記名 (スプッッ 49.98.11.112)
16/11/19 10:06:50.56 cUrm0DpGd.net
>>697
1回シッカリ休んで好きな事に没頭して、また始めればいいよ

708:無記無記名 (ワッチョイ 126.37.2.39)
16/11/19 11:47:40.51 xeg8ikst0.net
>>697パチンコでも行って気を紛らわしてきなよ
買った金でウェアでも買えば良い
来週のディズニーランドのお金も貰えるから頑張ってな

709:無記無記名 (ワッチョイ 223.134.224.93)
16/11/19 12:01:15.22 yYPtM4u70.net
なんだか良い人が多いな・・・ありがとう。
ただ、うっかり>698のワナにはまるとオケラになるかも・・・!

710:無記無記名 (ガラプー 05004014676417_ve)
16/11/19 12:23:20.08 3ZgTLM0EK.net
>>700
カイジくーん 無理は良くないよー


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