ダンベルカール20kgを目指すスレ2at MUSCLE
ダンベルカール20kgを目指すスレ2 - 暇つぶし2ch96:無記無記名
14/10/23 20:18:08.44 29sdHkdc.net
重心が安定したほうがきちんとしたフォームでやりやすいし、狙った部位をきちんと意識しやすい
ダンベルカールは重すぎると全身に意識や力が分散しやすいのが難点だな


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