ダンベルカール20kgを目指すスレ2at MUSCLEダンベルカール20kgを目指すスレ2 - 暇つぶし2ch810:無記無記名 16/02/03 21:52:17.81 MJPhajBq.netそこそこの見栄えで40cmちょいなら20kgなんて扱わなくても全然作れる 逆に20kg程度なら神経系が発達しただけの細腕でも全然挙がる これが30kgとかだとサイズもテクも経験もないと中々難しい まぁそもそもアイソレート系の代表種目で何故にそれほど重量が重要なんだとは思うけど 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch