ダンベルカール20kgを目指すスレ2at MUSCLE
ダンベルカール20kgを目指すスレ2
- 暇つぶし2ch624:無記無記名
15/11/16 23:12:16.10 U0ObtJMk.net
回数に左右差がある時ってどうしていますか?
ダンベルカール15Kg10回で左手は10ストリクトでいけますが右手が6回位で限界になり、チーティング気味になります
こういう場合は右手が限界の回数に合わすのが正しいのでしょうか?
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