ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ２

ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ２at MUSCLE

ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ２ - 暇つぶし2ch521:無記無記名
15/06/12 07:15:24.14 RvptSEvz.net
>>9
ダンベルカール20×10を反動なしなら、
ベンチMAX100よりむずい
いやベンチ100×10よりむずい
反動ありならベンチMAX100よりダンベルカール20×10のが簡単
反動ありならベンチMAX90程度の時ダンベルカール20×10は出来たので
ストリクトにダンベルカール20×10はけっこう難易度高いよ

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