ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ２at MUSCLE

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163:無記無記名
14/12/12 21:29:48.00 dpqUhRVW.net
>>155-156
見れないから分からないけどこんな感じ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

このやり方で20*10できたら上級者って言ってもいいんじゃない？

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