【踏まずに】　ペダリング入門　【廻せ】at BICYCLE

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1:ツール・ド・名無しさん
13/07/12 11:59:40.65
体幹を使え
引き足を意識しろ
ケツで踏み込め
高ケイデンスがいい
etc…

色々言われるけどイマイチよくわからなくて実践できない
そんな初心者にアドバイス下さい

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