10/02/07 17:31:58 EUjPcfxI
スクワットだけは毎日続けた方がいいね
人体でもっとも大きな筋肉である太ももの衰えを防ぐことができる
４０代は何もしないと毎年数％筋肉が落ち、代謝が落ちるらしいから
「ふけてるオーラが出てる」なんて酷いこという奴がいるんだな
人は印象で適当なこというからね、そんなこと言われたくなかったら
服装とかにも金をかけるべきだよ
10/02/07 17:31:58 EUjPcfxI
スクワットだけは毎日続けた方がいいね
人体でもっとも大きな筋肉である太ももの衰えを防ぐことができる
４０代は何もしないと毎年数％筋肉が落ち、代謝が落ちるらしいから
「ふけてるオーラが出てる」なんて酷いこという奴がいるんだな
人は印象で適当なこというからね、そんなこと言われたくなかったら
服装とかにも金をかけるべきだよ