23/08/27 11:55:02.18 DGWtyFca0.net
牛乳飲みまくるに尽きる
俺は中学高校時代毎日最低2?のみ続け157?→184になった
大学以降は伸びていない
675:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 037d-lN7b [124.150.181.127])
23/08/28 11:43:28.24 E0Gnis550.net
女は身長低い男の方が好きだぞ？日本女限定かもしれんがあいつ等極度に男の事を恐れてるから小さい男の方がレイプして
こなさそうって思うからな俺は１７３?あったけど女関係はさっぱり一方俺の同級生のチビ男は女にアタックしまくりでかなりモテてた
676:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM9e-QcK9 [133.106.48.187])
23/09/12 15:32:46.35 KAvWFkRcM.net
かかと叩いて伸びまくりや
677:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ef2d-KrvE [255.46.179.241])
23/11/05 09:54:16.32 6wsr1//n0.net
大人になってから身長伸びると体壊しそうw
手術ならアリかもしれないが…
678:ビタミン774mg
23/12/01 08:57:48.82 kWj5WlNL0.net
>>433
牛乳で身長は伸びませんよ、牛乳に含まれるカルシウムは骨を伸ばすのではなく骨を強くする成分なので、あと亜鉛とメクリジンも身長伸ばす効果はないです。
679:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b99-g9yR [240f:112:1713:1:*])
23/12/09 00:48:09.20 k5XfHK+G0.net
タンパク質、カルシウム、ビタミンとタップリの睡眠と水泳で３０歳までなら３センチは伸びるのではないでしょうか。
個人的には、２０歳を過ぎてから３０歳ぐらいの間に２センチ伸びました。
水泳はしませんでしたが、走り込みや自転車などの運動をしました。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
680:ビタミン774mg
23/12/09 07:48:06.26 xj8wWLh60.net
ここ2年くらいカンナビノイドやってたら180から183になったよ
CBNとかCBGが骨形成効果あるらしいからそのおかげかも
681:ビタミン774mg
24/01/24 16:36:55.75 HZ1lilvJ0.net
自衛隊に入れば身長伸びる？
682:ビタミン774mg
24/04/06 20:44:31.45 xHtIb4NcM.net
>>136
これな
683:ビタミン774mg
24/04/07 01:28:01.58 EilIRAe0a.net
大人になってからも身長伸びる方法聞けました
684:ビタミン774mg
24/04/07 03:33:58.45 FlRtesUD0.net
高校が遠くて、尚且つ厳しすぎて睡眠不足もあってそれが原因なんだろうなって
俺は考えてる
家系的に大きめだが母親と同じ身長
もうオッサンになるが結局２ｃｍぐらいかな伸びたのは
685:ビタミン774mg
24/04/07 03:35:03.96 FlRtesUD0.net
というのは２０代以後伸びた背丈
多分１．５ｃｍぐらい
686:ビタミン774mg
24/04/07 08:13:39.72 vwzgPrEo0.net
YouTubeで「大人でも身長を伸ばすストレッチ」みたいなのたくさんあるけどやってる人いる？
骨の関節を整えてまっすぐにする感じだと思うけど
687:ビタミン774mg
24/04/07 16:44:52.02 IKAsjtMz0.net
踵叩きスレまだあったのかよ
688:ビタミン774mg
24/04/07 22:41:59.74 wz4mWCMl0.net
東京をぶらつくと、若い男性はおろか女性でさえ自分より背が高くてショックを受ける
しかもヒールじゃないっていうね
大阪ではそこまで感じなかったのになー
689:ビタミン774mg
24/04/19 15:06:29.68 1hlip0Fz0.net
コロナ以来引きこもりになって背が縮んだ
ショックだからストレッチ股割り再開するわ
690:ビタミン774mg
24/04/23 01:30:14.89 NpZc0vaH0.net
shox遺伝子が見つかったらしいがあれ期待していいものか？
691:ビタミン774mg
24/04/23 01:31:29.14 NpZc0vaH0.net
最近shox遺伝子が身長に関与すると分かったらしいがこれは期待していいのか？
692:ビタミン774mg
24/04/23 01:33:01.60 NpZc0vaH0.net
>>686
すぐ戻りそうでやってない。まっすぐにしたとて数センチだし。
693:ビタミン774mg
24/04/26 01:42:47.96 JV02wNS00.net
骨端線閉じたら無理だろ
来世に期待
694:ビタミン774mg
24/05/04 11:55:26.74 joSzCiiB0.net
>>692
たった1cmでも2cmでもいいから健康診断での数字を上げたいわ
伸びた場合は毎日やり続ければそれから減る事はあるのかないのかとか知りたいんだが、ストレッチ直後の計測で「1cm伸びてる！凄い！」みたいなコメントはあっても後日談がないって事は継続的にやってる人がいないんだろうな
それなら自分がやってみようと思うけど自宅に身長測れるものがない
簡易的なグッズを買ってみたけどミリ単位となると全然正確性がないし
どうにか100均のもの利用して手作りしようとしてるところ
もともと身長ある人から見たらつまらない努力だな