18/04/17 11:40:25.85 JmZYbpmDa.net
有り無しじゃなくて量で判断したらいかがか
>>2のLEMだと銅は1日当たり1mg（必要量の111％）
実際にはきっちり12カプセル飲む人も少ないだろうから例えば半分として0.5mg
一方で過剰症が問題になるのは10mgで桁が一つ以上違う
つまり「無しじゃなきゃならない」というのはLEMが最後の藁一本になるのを心配するようなもの
また銅はいろいろな食材に含まれていて欠乏の懼れもまずない
要するにどうでもいいんだよ
18/04/17 11:40:25.85 JmZYbpmDa.net
有り無しじゃなくて量で判断したらいかがか
>>2のLEMだと銅は1日当たり1mg（必要量の111％）
実際にはきっちり12カプセル飲む人も少ないだろうから例えば半分として0.5mg
一方で過剰症が問題になるのは10mgで桁が一つ以上違う
つまり「無しじゃなきゃならない」というのはLEMが最後の藁一本になるのを心配するようなもの
また銅はいろいろな食材に含まれていて欠乏の懼れもまずない
要するにどうでもいいんだよ