16/09/13 13:12:10.73 ZgZinhS20.net
湯温が41度以上の温泉は温泉に非ず。
熱さで体が火照ってるから、風呂上り後のしばらくは目もギラギラして疲労を忘れる。
だが実は体や副交感神経への負担が大きいため、疲労が取れないどころか
むしろ疲労の積み上げになってしまうから、疲れを癒したい人や高齢者にはアウト。
疲労回復に適当とされるのは40度まで、ゆっくり湯に浸かって、部屋に戻ったら
ウトウトしてくるレベルがいい。そして少し寝てから、近所散策やら、メシやら、
次の過ごし方を楽しみましょう。