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■■芸能有名人の噂2475■■ - 暇つぶし2ch277:可愛い奥様
21/04/05 13:43:39.78 2lqLDRZ0a.net
>>266
普通に他の筋肉と同じだからでは？
トレーニングと休養のバランス
酷使したらガッツリ休む