18/12/22 22:05:30.46 jM91axIl.net
>>869
最新のニュースにも目を通しておけよ。信じる・信じないは別として。
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
東洋経済オンライン
｢『お酒は少量なら健康に良い』はウソだった？」
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 01:02:32.00 sAOxnSd7.net
アルコールで赤血球が数珠繋ぎ繋ぎになって毛細血管が詰まる動画を見たら、そりゃ体に悪くて当然だとハッキリ分かる。
こういことはもっと早く知りたかった。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 07:26:37.19 eIX/XWA/.net
アルコールもだがおまえらが普段食ってるもの全般発がん物質てんこ盛りなんだが。
信用できるものは国産のフレッシュな野菜と肉、魚くらいだ。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 10:11:31.49 EaPUd/mQ.net
ベーコンやハムとか練り物とかもヤバいらしいな。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 11:07:58.28 CoLshJXQ.net
やっぱり昔ながらの食事だな食べていいのは。
その昔ながらの食事でも、スーパーで売っている惣菜は見ると
食品添加物だらけ。
自分で作るしかないか。
903:＾＾
18/12/23 11:36:54.15 xiOPQgz0.net
とりあえず禁酒禁煙はしました
(´＿`)
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 14:57:44.55 gbV963km.net
>>873
発がん性添加物色々てんこ盛りだしべ
905:夢のまた夢
18/12/23 15:12:34.28 V/jvDw7x.net
年末年始のバカ番組に反吐が出る。
自室に引きこもってもラビングから聞こえてくる
906:夢のまた夢
18/12/23 15:13:21.73 V/jvDw7x.net
>>876
真面目に燻したベーコンはホント美味いのに売ってるところが近所にない
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 15:30:48.81 sAOxnSd7.net
シナモン食べて氏なんもん！
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 16:26:24.44 hpDCFzlI.net
スーパーボランティア 尾畠春夫さんは
魚肉ソーセージ食って元気に活動してたから
安心して食べられる
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 17:02:05.83 V/jvDw7x.net
>>879
「スパイ大作戦」
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 17:54:45.15 gbV963km.net
>>878
�
911:ﾊ販で
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 17:57:35.51 gbV963km.net
ローソン１００に山崎の円形のココアとノーマルのシフォンケーキと生クリームがあったんでみかんの缶詰乗せて食ってる。これで良いわ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 19:48:56.06 eIX/XWA/.net
おまえら食生活グチャグチャだなｗｗ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 09:00:03.23 rCFzA7tA.net
来年52歳になる。
同級生の中には病気になったり死んだ奴もいるんだろうな
健康一番
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 09:43:10.74 QNtaRvE+.net
退院したばかりで不安
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 10:34:15.96 2y72J/mK.net
何の病気？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 11:38:42.72 zpIwDNvB.net
（恒例ひとりの）クリスマスイブだな 揚げ物チキンなどが
１００ｇ＝９８円からだよな食欲をそそるな これらをパクパク食うと
また血糖値が上がるわぁ？ おれら十分注意せんとイケンよ それと
幹線道路がかなり混むんだよな～みんな 今日は歩いてスーパーに行こう！
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 12:08:39.43 o3nNRp6C.net
休みの日は何も食べずに朝風呂、それから大掃除
血糖値はグッと下がるよ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 12:09:52.04 ceqewe7v.net
ピザやケーキも買ってなぁwww
920:車内泊の人
18/12/24 17:48:59.76 73b6BCOy.net
>>889
ものを食って血糖値が急上昇すると、
インスリンが大量に出て返って低血糖になる。
眠くなるのはそのせいだが、
同時に糖分は体内に取り込まれ脂肪として蓄積される
さて、
欠食すると脳は糖分を求めて体内で調達するが、
一方で飢餓に至る危機として、
その後の爆食いと、食ったものを脂肪にして溜め込む方に作用する。
だから、3食だけでなく、ごく少量の3時のおやつを取ることで
脳の飢餓感を避けることが推奨され始めてる。
血糖値対策としては
デキストリン、イヌリンなどの食物繊維や
ホエイプロテイン、ヨーグルトなどを
食前や食中に摂取することで、血糖値の急上昇を防ぎ、
つまり、脂肪としてため込むことを防ぐ
Amazonでググれ
921:車内泊の人
18/12/24 17:58:15.39 73b6BCOy.net
まあ、ご飯や麺より、野菜や肉魚を先に食う事で、
血糖値の上昇はけっこう防げるのだが、
俺は、デキストリンやヨーグルトを溶かした水を飲みながら飯を食ってる
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 18:08:32.52 GwngZJxD.net
運動しろ！ご託は要らんから(*･ω･)
923:車内泊の人
18/12/24 18:12:11.37 73b6BCOy.net
>>891つづき
ごく少量の3時のおやつについては…
片手に乗る程度のナッツ類か
甘みが強くないチョコレートを一粒二粒など
低糖質に徹することを忘れないように。
924:車内泊の人
18/12/24 18:17:09.27 73b6BCOy.net
>>893
食後30分以内に10分程度の有酸素運動をして
食後の血糖を消費すればよいが、
そうでなければ、一旦取り込まれてしまう。
その取り込まれたものを消費するには
もっと余分な運動が必要になる。
さて、風呂屋に行ってくるか。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 19:39:48.21 MGltRhsq.net
ワシ 168センチ 99キロ
メンテナンスが必要だが、していない
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 19:59:52.47 EIHOK/L0.net
ワシ 166㎝ 53キロ
もちろんメンテナンスしているよ。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 20:24:03.89 o3nNRp6C.net
>>891
そういうのは個人差があって各自、自分に合った方法を見出すべきじゃないのか？
ま�
928:氈A一応の一般論は知っていた方がいいだろうけど。 暇な時でいいですからあなたの元気の秘訣を教えて貰えませんか？
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 21:47:46.19 pjUQNigI.net
>>891
最近は「１日１食健康法」というのがあってだな、まあ１食でなくても2食でもいいんだが、
空腹感というのが大事なんだそうな。
人は空腹のとき若返りホルモンというものが分泌されて、活性酸素で傷ついたあちこちの
細胞を修復するんだそうな。
「１日１食」でamazon検索してみれば、関連図書がズラリと出てくるよ。
930:車内泊の人
18/12/24 22:14:51.46 73b6BCOy.net
生物としての『ヒト』は、毎日飢餓との戦いで
その日に食にありつけるかどうか分からなかったろう。
ましてや、自然界に糖質を心配する食材などはないし
肉や魚介、木の実など、消化が遅く腹持ちの良いものを食っていた。
そういう食生活に適応したきたヒトの体の仕組みが、
現代の糖質蔓延の食生活ではひずみが出てくる。
ヒトの身体で、現代食とどう付き合うか
それとも古代食の様にするかの方向の違いだと思う
ほら、一日一食を実践する鶴太郎の食事内容を見ると、
生物としてのヒトの食とうなずけると思うよ。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 06:58:43.22 ZV9jm/51.net
>>899
片岡鶴太郎みたいな体型してそうだ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 07:43:02.17 molmPw+z.net
断食してみたいけどなかなかなぁガマンできないな笑笑
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 09:02:18.32 KRJ4g6I/.net
>>900
ちょっとしたことで骨折脱臼したりするけどなw
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 09:53:49.24 pLAcI92H.net
クリスマスシーズン、飲んで食って痩せる暇がない
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 11:30:31.74 uw8VFJ0O.net
>>902
コンビニのキャベツの千切りにイナバのタイカレーシリーズ。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 14:50:21.59 cDrBlzLd.net
赤身肉は消化器のがんの原因と言われ動物性脂肪のヨーグルトも同じだよね。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 16:03:43.70 pLAcI92H.net
そんなん言ってたら食うものがなくなるよー
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 16:50:11.09 axTUpNcp.net
つ霞
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 17:12:07.68 MRB3RSDV.net
つ ラムの端切れ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 18:06:04.91 pLAcI92H.net
なんか赤身肉買いに行こうっと
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:12:50.59 R/ONaIw/.net
ホルモンも買って
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:47:29.97 9aKWRhEl.net
銀歯の下がむし歯で１本抜かれた
そのあと
ブリッジ 部分入歯 インプラント どれがいいんだ？
白いブリッジどうかな？と聞くと インプラント勧めてきやがった
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 20:35:36.01 845mIOqF.net
>>912
場所にもよるがブリッジは金具で両脇の歯が痛む、部分入れ歯はよく分からないが金具があれば同様
予算があればインプラントがいいが奥歯とかなら1本くらいなくても大丈夫かもしれない
ただし長年経つと同じく両脇の歯の角度が変わったりする
根っこが残ってれば差し歯にできたんだけどね
944:＾＾
18/12/25 20:52:15.07 TFpz3LtJ.net
インプラントはおそロシア
入れ歯推奨 ( ´ ▽ ` )ﾉ
骨にチタンのアンカー打ったら雑菌が。。。
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 20:57:16.18 VCMGIZVh.net
おれ部分入れ歯。でも全然痛くない
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 22:51:02.91 845mIOqF.net
痛むと表現したが痛�
947:｢わけではなく、歯の表面が金具で擦れて傷むという意味な まあググってみ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 23:24:42.99 g6UETV1Z.net
インプラントは最近いい話聞かないね。
949:＾＾
18/12/26 04:05:09.36 7ArdVfQk.net
年をとって抵抗力が落ちたらさらに怖いよね
口の雑菌が骨や歯肉をとうして侵入する訳ですから
┐(´д`)┌
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 05:05:24.60 LtZ3czjX.net
部分入れ歯って歯がないよりはマシですか？右奥歯は歯茎しかないけど、入れ歯は口臭とかしないですか？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 08:01:39.83 nu1sYHJT.net
>>919
それ気にして、朝昼晩の食後はすぐ歯磨きをするようにしてる。
歯磨きは歯間ブラシも使うし、仕上げ液も使ってる。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 08:04:48.07 nu1sYHJT.net
部分入れ歯をしないで食事時だけしてたら、歯科医に歯が寄ってくるから寝るとき以外は装着するよう言われたことがある
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 08:14:24.41 nu1sYHJT.net
食事には歯がないよりマシ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 09:13:29.25 W8V3KaMI.net
45歳のとき学生時代の同級生に街で会ったが
前歯が全部なかった。
おじいさんみたいだった。
たばこのせいかな？
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 10:28:53.71 PGB3jJlf.net
>>885
そりゃ居るさ。人間だもの
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 10:41:11.71 PGB3jJlf.net
>>896
ヤバす 膝負担かかってない？
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 10:58:32.07 AkW7sf/5.net
>>923
何でタバコが原因だと？
シンナーでもやってたのか、虫歯放置か？ 喧嘩とか？
等 色々あるやろ。
タバコっめなんだ？
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 11:31:09.83 dpcjnT+f.net
極度の歯槽膿漏だと30代でもなくなるぞ。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 12:19:35.47 2Ub21zrs.net
デンタルリンス類は欠かせんな。
口内殺菌しないと寝れない。
960:＾＾
18/12/26 13:36:40.99 7ArdVfQk.net
はい
特に朝起きたらまずは水道水でかまわないのでうがいしましょうね
唾も飲み込まないように
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 13:46:59.74 6KA6IBkU.net
味付け海苔はお腹に良いよ
海草だから
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 15:13:15.09 z/8asOns.net
海藻はヨウ素が多いからね～
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 15:41:47.33 4jIXC7A0.net
沖縄産モズク
仕入間違えたのかマルエツで3割引きで山積みになってたので2個買ってきた
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 21:04:58.93 rg7tCwEt.net
>>925
> >>896
> ヤバす 膝負担かかってない？
脊柱管狭窄症で痛いぜよ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 01:38:46.96 30jARdYb.net
>>933
あらら、、ヤバイよ
矢部浩之はスベリ症
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 06:59:29.97 Hjbb/0Xi.net
>>926
たばこによる歯周病は怖いよ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 07:16:09.48 jgWPpAe0.net
たばこ吸うと毛細血管が収縮する
血行が悪くなる
歯茎の状態悪化
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 07:19:28.72 Yn/gM9CQ.net
でもタバコ吸ってる人の方が健康なんだよな。現実はね。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 07:25:56.06 O5Ialzy3.net
なことはない。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 08:37:48.95 jgWPpAe0.net
吸いたいなら吸えばいい
決められた許された場所で吸えばいい
歩きタバコしてる奴を殴ってもいい法律、はよ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 09:02:02.61 yk6kqV9L.net
>>938
ないこともない
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 10:02:48.44 inDMSiLv.net
>>937
喫煙者の最期がどうなるか�
973:A桂歌丸とか津川雅彦を見ていると わかると思うのだが。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 10:03:33.62 Br9NWpMg.net
俺のオヤジは長年の喫煙から肺気腫になり、肺炎を患って回復せず死んだ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 10:05:30.87 Br9NWpMg.net
喫煙のリスクは肺癌だけと思っていたなら大間違い
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 10:34:14.84 30jARdYb.net
いぼ痔辛い
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 10:47:14.43 wj+DX1qh.net
タバコ、タバコうるさいわ。
医療費上げたい厚生省の洗脳に洗脳されてるぞ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 11:23:48.86 yk6kqV9L.net
>>942
自らも肺気腫と宣告されでタバコやめた！みんなも禁煙したらいい
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 12:23:59.40 qcE7cVtt.net
COPD一直線
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 13:57:53.68 ortYcsEh.net
発展途上国のほうがタバコ製造販売禁止の国があって先進国より先進的だったりする。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 14:36:35.41 Q7jKIO6S.net
タバコ吸ってた女は老けるのが早い
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 16:38:00.17 CXLLLCxJ.net
>>937
笑わすなよ（笑）
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 16:38:48.95 CXLLLCxJ.net
>>949
そ、それは言える
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 17:03:38.32 O5Ialzy3.net
健康管理スレに喫煙者がいるのか。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 17:05:49.42 0I1nwnkY.net
【伊藤詩織様 私も被害者です】 25年前、ローマでイラン人が女子大生６人を強姦、その一人がMe Too
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:11:17.57 E1P/pZ0Q.net
肺癌ならまだ幸せだよ、肺気腫は本当に辛いらしい
しかも癌は治る可能性があるが肺気腫は治らないし
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:35:03.02 +6wHqZiW.net
>>954
常に水の中で溺れてるような状態みたいだね。
タバコはあかん。
学生時代から吸っていた女は50歳にして皺とシミだらけの老婆のようになったとの噂が。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:41:22.63 +YAYQTXg.net
タバコだけは全く利点が無い。タバコ無しではリラックスできなくなったら詰んでるよ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:46:52.60 arclD1hw.net
そもそもタバコの起源てなに？ 煙吸うって・・
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 19:27:25.15 CXLLLCxJ.net
クラクラきたかったんだろうと思うよ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 20:34:41.92 kUAflFvG.net
タバコの葉っぱはいい匂いだと思うからそれに惹かれて？？
だが、なぜ燃やして吸い込もうと思ったのかは謎
古代の山火事とかで偶然その方法が発見されたのかなぁ？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 20:58:03.21 Yn/gM9CQ.net
>>957
健康の為だよ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 22:19:11.56 oai0DbXN.net
あほか。
精霊と交信するためだよ元々は。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 22:28:05.95 3zu6WTn6.net
今日、心臓の検診で７０００円かかった。
先日は、成人病の薬で4100円かかった。
困ったもんだ。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 22:34:46.76 sbueWjfk.net
生活習慣病が次々に吹き出てきてる。
糖尿病、高血圧、高脂血症、老眼、難聴、高尿酸、
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 04:05:39.01 65csePtl.net
老眼ね～～スマホで2ちゃんやるとますます老眼が進んでるわ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 04:15:02.68 wZswMe0d.net
>>963 死ぬこと以外かすり傷！人生は鷹揚に生きるべし(^ω^)
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 04:36:27.24 65csePtl.net
良い言葉だ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 06:32:50.82 4
1000:5OxiGfe.net
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 08:08:56.77 K+//lHm/.net
>>946
吸ってないわ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 08:10:15.11 K+//lHm/.net
>>963
老眼は生活習慣病じゃないだろがw
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 10:24:56.75 ZyjsIDhN.net
お知らせ
年末年始の急な診察にならないようにしましょう
まともな医師がお休みで 実績のない研修医たちがいます
数年前 腸のノウショウで 研修医たちに
誤診を被ったので、、、書いときます。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 12:47:56.45 vvS4I+E3.net
頭が働かない
1005:名無しさん@お腹いっばい
18/12/28 17:39:13.16 6/1RavZV.net
＠お腹いっぱい と名乗っておきながら言う
のも何だが
少食こそが究極の健康法だと思う
朝はコーヒーのみ
昼はトースト二枚と牛乳
夜は普通の量だが何食べても御馳走だ
こんな生活を10年近くしてるが快調だよ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 18:37:34.84 37j6x50f.net
>>972
俺は逆だ。
朝昼晩で食べる量を順に減らしてる
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 18:52:07.28 O08BWygh.net
>>972
骨がもろくなりそう
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 19:33:31.83 K+//lHm/.net
>>973
それは良く推奨されてるね。
朝コーヒーだけじゃ空腹で持たないわ
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 19:45:19.08 +jGETEEs.net
最初のタバコは麻酔のためだったのでは？
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 19:47:33.38 vyilUvU0.net
>>745
内視鏡検査したら胃炎だった
大腸のポリープもちょきーんと切ってきた
スッキリして新年迎えられるが
ポリープ切ったせいで明けて2日まで酒飲めなくなっちまった
1011:名無しさん@お腹いっばい
18/12/28 19:58:08.19 80lFydus.net
朝は排泄の時間だ
朝食抜きが一番だと多くの本に書いてるが…
昼まで空腹が我慢できないのは
夜遅くまで しかも大量に食べてるからだ
万人に薦めるつもりはない
俺は貧乏人だから続けられたんだ
金持ちはガンガン食べて医者や製薬会社の
生活の面倒を見てやればいいのさ
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 22:08:24.02 GxY7JX2d.net
朝は排泄、昼は消化、夜は吸収 消化器はこれをメインに働いているから、
しっかり(普通に)食べるのは昼食で、朝と夜は軽めというのが消化器のリズムに
合った食べ方らしい。
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 07:29:16.03 IqadW397.net
いずれにせよ
夜に炭水化物の取り過ぎはアウト。
酒の締めのラーメンはもってのほか。
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 08:23:20.47 FLF3qSvr.net
>>970
正月で一番多いのは、モチをのどに詰まらせたというものなのだが。
医者に行くのも間に合わないね。
>>972
それはあらゆる栄養素が不足する諸刃の剣。危険だよ。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 09:20:21.24 1jG9iazf.net
>>979だな。朝食抜きはダメだが朝からガッツリ食うのは疑問だね。
重要なのは朝でもそれなりに食欲がある状態に体をもってゆく事かな。それは前夜に遅い時間に夕食や寝る前３時間前に飲み食いしない事
ま、胃腸系は生まれ持った強さで決まるのも確か。
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 09:29:46.60 j/LOc8Bo.net
50板で夜遅い時間にガッツリやるやつってある意味すごいな。
自分は酒は止められないけど食はコントロールできるようになった。
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 12:20:00.
1018:62 ID:YAtfgEzF.net
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 13:27:00.31 2nAgEJuQ.net
>>981
鶴太郎がそれで大変な事にw
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 15:48:45.50 leJcyGnc.net
どれだけ食えばいいかはどれだけ運動するかによって変わる
1021:夢のまた夢
18/12/29 15:53:24.81 /36C5AP7.net
>>952
今やっとMebiusの1まで落とせた。
あとはフィルターつけて面倒くさくなるのを待つ
1022:夢のまた夢
18/12/29 15:54:12.42 /36C5AP7.net
次スレ
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.2
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe50板)
1023:車内泊の人
18/12/29 16:13:57.69 aPrgcbo9.net
こっちだった
【胆石と尿路結石】
所さん大変ですよ、からの受け売りだが
一般的には、脂っこいものを好む人にリスクというのに
むしろ野菜をもりもり食う所が、激痛の胆石になったのは
数時間のうちに2食で、18時間以上も何も食わない食生活のせいだという。
長い食間の間に、使われない胆汁が濃縮されて結晶化しやすいのだと。
同様に、
さかなクンが発症した尿路結石の対策は、
普段から、水分をよく取り小便をすることだそうだ。
いま書いたので、しっかり覚えた。
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 17:40:51.80 IhPhWdOz.net
毎日ガツガツ食べて夜中にもチョコやお菓子を間食(当然完食)してるが、仕事が現場作業だから体脂肪率12％BMI値17％の痩せすぎをキープしてるわ
毎日ぶりぶりうんち出るｗ
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 00:12:06.83 blMTEFFC.net
>>990
いいじゃんか
でも慢心はダメだよ
世の中は誘惑か多いけどそれに釣られちゃ駄目だよ
お互い頑張ろう！
1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 00:30:18.92 Dvfy8EH4.net
>>989
いまだにテレビの情報をうのみにする人って
いるんだな。 笑っちゃう
1027:名無しさん@お腹いっばい
18/12/30 00:42:53.99 Dvfy8EH4.net
こまどり姉妹に朝っぱらから肉を食わせて
「長生きするなら肉よね」と言わせる
この番組のスポンサーがどこだか調べようとも
せず多くの国民がそれを信じちゃう
1028:名無しさん@お腹いっばい
18/12/30 00:49:25.09 Dvfy8EH4.net
マクガバン報告が米国経済界のネガティブ・
キャンペーンにより闇に葬り去られ
日本のマスコミも黙殺を決め込んだ
俺が若い女性になりすまし
「サーチュイン遺伝子はありまぁす！」
と言わない限り無理だ
1029:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 00:53:38.24 rYe7/PCm.net
>>990
羨ましいですね
1030:名無しさん@お腹いっばい
18/12/30 01:01:38.89 Dvfy8EH4.net
人類の500万年の歴史のなかで
一日三食たべるようになったのはエジソンが
トースターを発明した1910年頃だと言われて
いる
俺は健康のため100年以上前の人間のように
少食を続けるが
反論はこれが最後にすることにした
1031:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 03:37:38.78 D0pUs1NM.net
100年前って平均寿命50?
1032:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 10:13:50.82 eWxz5hg+.net
理想は腹が減った時に食う。今の時代は、時間で区切られているからそれが
出来ないだけ。
1033:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 11:06:56.83 Z5UL2B6o.net
3食がダメだったらすぐ変わってるわ
1034:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 11:28:52.37 amHWJXmF.net
朝昼をちゃんと食べて夜は少な目がいいんだろうが、殆どの人が夜がっつり食べてるんだよな
1035:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 12:49:28.95 kE3MsRZ1.net
言い出すとキリがないよ。
ただ現代人は総じて寿命を更新している。
栄養士をしている妹は肉と野菜を食えって言うな。
1036:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/30 16:38:56.41 t8i/gT7R.net
(´･ω･｀)ﾉｼ ほなね～～
1037:1001
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