50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持

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50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 - 暇つぶし2ch818:車内泊の人
18/12/14 21:27:14.18 n3Ob49nt.net
サバ缶だけが良いのではなくて、
サバなど青魚に含まれるフィッシュオイルが有効なのだから
日常的にフィッシュオイルのサプリを服用し、
その上で、メニューとして魚も魚缶も食材として利用する

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