18/11/06 21:07:20.44 pJWKFX9+.net
>>505
俺らはパンの焦げとか平気で食べてた世代だろ、いまさらんなこと気にしてどうする
いままで生きてきた仮定で発ガン性物質なんて腐るほど食べてきてるよ、きっと
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 21:33:40.72 T5qo8Vdm.net
発ガンしても俺の家系は優秀な免疫を持ってるらしく、ガンで死なずに元気に９０代に突入する
免疫があかんと、ガン細胞が取り締まれなくて徒党を組み、やがて軍隊になって破滅する
あれだめこれだめ、あれ食えこれ飲め、じゃなく免疫力を高める方にも注意を向けよう
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 21:37:18.78 jduk0qaT.net
常温保存可の魚肉ソーセージ
今にして思えば、アレには何が入ってたのかしらん～w
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 21:50:07.69 7EKzE+sR.net
>>497
慶応の近藤センセーかな？
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 21:50:50.15 7EKzE+sR.net
>>502
健康が一番です！
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 21:53:13.55 7EKzE+sR.net
>>509
ラジオで
「ガンは万一じゃなく2分の１です！」
を聞くたびに嫌な気持ちになるわ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 00:18:46.79 SI9kPVUR.net
>>508
まあ子供の頃から食べてたお菓子だって合成着色とか保存料とかいろいろ食べてきたしね
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 00:25:04.30 SI9kPVUR.net
昔の寿命は50年って聞くけど寿命伸びた老人介護や痴呆とかの問題が起きると人に迷惑かけてまで生きたくないなと
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 04:44:00.36 Mhp7lgZE.net
>>510
今でも売ってるじゃん
あれ、楊枝で穴あけてレンチンすると豚脂が溶けてさらに美味くなるよ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 04:46:59.05 Mhp7lgZE.net
>>514
チクロとサッカリン
駄菓子屋でガキどもがチューブの飲み物を「チクロ」の符牒で呼んでたので、店のババアが張り紙に「チクロ ○○円」と出したら、保健所のガサ食らったらしい
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 07:50:44.95 YozfUrlf.net
ラジオ体操、真剣にやると、結構しんどい
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 08:51:47.06 03+pdL9e.net
毎日やれば大丈夫
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 12:28:39.67 YIj1Ofe3.net
>>518
そんなオマエに適している「ラヂオ体操第4」。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 12:34:42.36 pJSfTPDi.net
テレビ・みんなの体操がいい
原川愛ちゃんがいいの
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 12:48:12.26 E7ky9DwU.net
タバコ吸うのが当たり前だった世代がまだまだ生きてるからな
ガンになる人が1/2にもなる
50年後にはもっと少なくなってるんじゃないかな
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:08:56.17 Mhp7lgZE.net
>>520
第6まであるんだっけか？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:47:45.54 Lj3LVBth.net
２１世紀になってから健康に関してはもの凄く進んでる
日本には英語の情報が入ってきてないだけ
入ってきてても分かる人はとても少ない
そのくらい進んじゃってる
ハイテクと同じだ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:54:33.94 NrwPuvaD.net
立った状態で足の甲持って膝曲げるストレッチ効くわー
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 22:49:33.65 yUCxqnFL.net
どこに？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 23:00:34.50 NrwPuvaD.net
股関節の腱と太股の前の筋肉伸ばし、それと膝間接のストレッチ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:11:32.06 1vefve2+.net
>>524
医師会とか厚労省が利益にならない情報をブロックしているんだよ。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 13:40:38.58 I1vYBuqW.net
足の甲を持つ
ここがわからない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 17:19:00.02 kO4NDBpe.net
左足アキレス腱が痛くて歩行困難
アキレス腱が腫れている
今まで病院で2回ステロイド注射したが一時的に痛みが消えるだけ
軽くジョギングするとまた再発する
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:08:32.35 6gjNaphK.net
>>529
立った状態で片足の膝を曲げて足首よりも指に近い部分を手で持って持ち上げる。その時かかとが臀部に付くぐらい持ち上げる。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:40:08.24 I1vYBuqW.net
>>531
あー！後ろに持ち上げるのね
てっきり前から甲を持つのかと？？になってたよ
片足立ちも怪しい腰痛持ちだけど、やってみたら臀部にかかとがついて一安心
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:00:14.19 hrAkwrbq.net
陸王を履けば、足の故障知らずだよ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:26:13.19 sGtCNq+F.net
孤独で鬱病で死にたい。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:28:00.48 GhxYWHOd.net
>>534
それ寂しい。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:10:44.17 VUxwZuyY.net
毒男で健康に気をつかうと言っても、家族もいないのに・・・、パパと呼んでくれる存在が無くて、むなしすぎる
せめて両親を送り出すまでは、倒れないでおこうと思うだけで
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:25:42.20 MMi22l98.net
パパママって言わせるの昔から嫌悪感あるわ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:50:29.75 FgqXqPPP.net
孤独で鬱病で死にたい。【本音はくわしく書き込もう！】
⇒ 孤独でウツ病でも 年金
555:だけは１０年以上もらって死にたい ⇒ できれば 障害者手帳がほしい 障害者年金がほしい カネなくなれば、なるべくナマポもほしい できるだけもらって死にたい
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 09:32:35.24 wEFPnGe5.net
>>537
最近は当たり前となってしまったな
高校生でも使ってる。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:28:07.49 MMi22l98.net
子供の頃一人だけ近所の親しくない年上兄ちゃんがママって言ってたのが気持ち悪かったのが記憶から嫌悪感あるのかも。同級生でママなんて言う声全然聞かなかったし。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 16:41:06.61 V6Hz0jNU.net
孤独で鬱病で死にたい死にたい。死にたい。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 18:03:49.02 FgqXqPPP.net
↑ 夢の中で何回も死んで 日常では 重箱をつつく系 鬼系 ８３系の
コンビニ スーパー ダイソー 市役所での 【スーパークレーマー】みたいだな？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 09:28:43.59 oZTFfF0X.net
オリオンツアー石黒昌彦
体脂肪率驚異の４％
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 16:42:02.34 LWWiafVv.net
孤独で気が狂う。気が狂う。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 17:34:14.35 4Sv9r4Zq.net
孤独で気が狂うので、、、のらねこと遊びたいけど
そうそう 簡単に相手にしてくれない、、、おれの庭を横切るな！！！
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 20:02:49.52 V+qq4JX/.net
猫6匹飼ってる我が家に寂しさはない
むしろやかましい
でも猫の世話はだんだん大変になっていくだろうから今後は増やせないな
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 20:15:07.15 qH6lT50d.net
犬ねこの終末期 医療費
5万10万単位で金が飛んでいく
オレは1匹でも無理っぽい
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 21:14:01.62 lBTzjcal.net
>>547
そんな事無い。
治療費掛かるような大廟なら治療を正直に言って断れば良い。
by 50代の開業獣医
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/16 22:57:20.15 NES7Zb8k.net
>>548
どういうこと？意味分らない
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/17 09:16:28.49 qsaeEMNm.net
腎不全と糖尿のにゃん1匹居るけど年間30はかかりそう。しかもインスリン2ヶ月打って全然効かない(*_*)
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/17 10:01:46.46 Z3HZwSLj.net
>>549
金が無いと正直に伝えて、無理なく支払える治療費に抑えてもらえばよい。
ただ、病院選びは重要。
>550
本当に糖尿病で インスリン治療が上手くいってないなら病院変えるか 効いてない様だ と伝える。
それでモゴモゴいうなら 単なるヤブ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/17 10:20:10.09 Z3HZwSLj.net
>550
追加で、
食後血糖が200から350程度ならインスリン治療は猫ならそんな重要じゃ無い。
やめても良い。
腎臓の悪化を抑えるのが最も重要。
食事療法は長い目でみたら一番重要、定期的な皮下点滴レベルで継続して治るようなら 点滴等を自宅でさせてもらえる獣医を探せ。
あと、血糖値にしろ、BUN.CREにしろ お金の為に かなり大袈裟にいう獣医が多いから要注意。
悪いなりに安定していたら食事療法のみで十分だわ
570:恋待ち
18/11/17 13:30:04.55 3qOMKUhr.net
誰か太くて長いオチンチン入れてくれないかしら。お願い。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/17 14:01:36.68 ds7Y1iAt.net
>>553
Amazonに売ってるよ
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/18 00:40:25.48 vA0xPCWK.net
>>552
家の近所で余計な治療しないし良心的
病院と口コミでHPも無い所だけど混んでる。インスリン後
8時間後で500オーバーしてばかり。
creは1年2.0以下で糖尿を治すのが先決と言われてる。
体重も減って下半身が痩せちゃった。
インスリンは今7.0ユニット打って最大値の8まで打つ予定。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/18 00:55:14.01 9dOgGoDb.net
>>555
500超えるならもう痩せ始めてんじゃね？
負荷試験やった？
それで大体の維持料が決まるよ。
中途半端に投与量あげても効果は上がらないよ。
まさか腎臓系でステロイドなんか使ってないよな？
インスリンはペン型？
糖尿病の原因にもよるけど
持続型とか、インスリン以外の インスリンをしぼり出す様な作用の薬もある。
スレ違いだから
お大事に
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/18 08:22:45.59 vA0xPCWK.net
>>556
ステロイドは使ってないよ プロジンク打ってる。
負荷試験初めて聞いたよ
2ヶ月で6.8から5.4に痩せた。肥満猫だったから腰と後ろ脚が痩せたね
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/18 09:46:19.95 ULIbmtQ6.net
75gOGTT（75g経口ブドウ糖負荷試験） やってみたい
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/18 19:54:23.05 8uvFa4Q+.net
金なしオッサンの俺は、ここしばらく健康診断すら受けられていないので、
どんな病気にかかっていてもおかしくはない。その日暮らしの仕事で
食いつないでいる。今は何とか仕事ができているが、将来の見通しなど何もない。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/18 21:33:50.28 f0Nue+tt.net
糖尿病ではなくても食後高血糖があるからなぁ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 15:23:06.63 jxLFi5H8.net
血糖測定器買ったけど 最近は怖くて測れない(>_<)
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 16:46:57.57 FHKTVfX4.net
>>561
いくら?高齢の父が糖尿で買おうか悩む。
580:恋待ち
18/11/19 16:55:41.02 SXozYhmQ.net
子宮の奥が熱いの。お願い入れて入れてお願い。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 17:26:34.37 ebCkgBim.net
>>563
俺の壊れた入れ歯入れてやるよ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 17:31:08.08 jxLFi5H8.net
氷を入れて冷やすのはどうだろう
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 17:51:13.21 jxLFi5H8.net
>>562
ACONとかいうの買ったけど 精度は微妙らしいです 目安ですから
200枚セット\7800からです
URLﾘﾝｸ(blerdology.co)
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 20:08:58.04 FHKTVfX4.net
>>566
サンクス。微妙な数値じゃねえ、、orz
585:恋待ち
18/11/20 17:06:48.59 HYtzqzk4.net
子宮の奥が熱いの。お願い下と上の唇に入れて入れてお願い。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 17:40:17.85 K0d265Gq.net
身長、体重、ともに成人男性の平均なのだけど、
このあいだ公園の鉄棒にぶら下がってみたら、ブラ下がるだけなのに１０秒しかつかまっていられなかった。
懸垂運動とか、身体を前後に振るとか、そんなの出来る気がまったくしない。
腕の力、肩の力、握力が相当やばいことになってぞこりゃ。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 17:44:28.18 RHGKBXGy
588:.net
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 19:37:39.57 wM/rHuUg.net
>>569
それ、俺もこの前やったとこ
散歩コースの公園で、鉄棒に1分ほどぶら下がって背骨伸ばして帰ろうと思ってやってみたら
10秒もできなくてびっくりした
いつの間にこんな衰えたんだろ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 22:14:59.21 Lxty/Jyj.net
>>569>>571
ぶら下がり健康法をする資格すらない衰えっぷりだな
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 23:29:23.37 W5O6tceD.net
懸垂だけはジム通いしてた頃から苦手
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 10:23:07.92 ashytO3r.net
おまえらからだ鍛えろよ。60代死ぬぞ。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 12:39:08.97 nwL9s++D.net
50代だと懸垂何回出来れば良いですか？
ちなみに55歳、172センチ、68キロです。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 12:42:49.77 7uWkngJa.net
脚とかバタバタさせずに静かに上半身の筋肉だけで
鉄棒の上に顎がでるまで上げるんだぞ、１回終わったら腕はちゃんと伸ばすんだぞ
その身長と体重なら２０回くらいできれば合格だろう
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 18:08:40.65 3RzFqdZk.net
腕立て伏せは何回で合格でつか
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 18:23:52.98 KYCf0kRS.net
しらずしらずにズルしたフォームになるので、それを見越して200回くらいできれば合格とおもわれ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 18:45:24.81 2Q9bTDpl.net
40前半の時に約一年ジム通いしてた時は逆手だが懸垂10回出来たけど50前半で運動してない今は2～3回しか出来なかった。
ここまで落ちるものか…
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 19:06:43.42 FCWu7MI0.net
50代で懸垂20回出来る人って、1%もいないと思うんだか。
1回も出来ないのが80%はいると思う。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 19:32:53.99 3RzFqdZk.net
>>578
200回は無理で御座る
50回が限界
ちんぽは起ちます
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 21:51:26.89 v3quZLpW.net
老化は足腰から、ということで、足腰は注意していたが、上半身の懸垂までは気が回らんかった
肩痛が発生しない程度の体操やストレッチはしておりますが
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 22:07:11.95 yXFIxBGW.net
普通の生活を送っている50代なら、懸垂をすることなんか無いだろうな。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 22:20:19.75 oPqQsnWe.net
>>580
50代で懸垂20回は1％いないよ
ジムで指導してるが、ぶら下がるだけでも１分できない人が大半
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/21 23:07:13.82 R99dd8W7.net
>>584
平均の５０代は、何ができるんでしょうか。ウェイトやミルや腕立てで。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 00:29:57.35 Uq+MUjkX.net
ラットプルダウンを半年続けて、
自分の体重位の錘を挙げられるように
なったら、懸垂が出来るようになった。それが51歳の時。懸垂は小学校低学年以来のこと。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 03:31:38.48 GcfTmoCl.net
「スポーツジム 車で行って チャリを漕ぐ」なんちゃってな！(*･ω･)
見栄張らんと賢人の体力作りなら公園とかでジョギング→軽くダッシュを繰り返して持久力を付けるのが先決やで
まあ無理せんと出来る範囲でな
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 08:14:18.96 0CpNflYU.net
同年代の平均値を目指すより
昨日の自分よりどれだけ進歩したか
1回しかできなかった腕立て伏せも
女性がやってるようにヒザからの腕立て伏せから始めて
なんとか5回できるようになった
とかね
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 09:23:35.63 2xh2WL4G.net
6年ジム通ってたが極真に43で入門して2年ちょいで茶帯取って止めて数年後ウエイトしたら当時より筋力30%ダウンしてた。マッスルメモリーで戻るらしいがスポーツセンター行かなくなった。
2年前に安いロードバイク乗って去年夏は締まってたが今その時歴史が動いたより5kgでぶ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 09:34:53.92 9CFUysDp.net
ロードバイクはどれくらいの頻度でどれくらいの距離を走りますか
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 13:58:35.55 2xh2WL4G.net
最近距離走ってません(苦笑) 2年で4000位走ってたまにですが1日遠くて往復80位ですね。1時間で400kcal位消費するので良い有酸素運動です。
43才の頃慢性前立腺炎になってその症状は最近出ませんが1年前にいぼ痔になってロードのサドルはうっ血起こすから良く無いんですよね。前立腺がんか膀胱がんになりやすいとも言われても居ます(汗)
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 15:19:48.22 9CFUysDp.net
>>591
そこを確認するために質問しました
私は前立腺がんと診断されました
治療法は全摘手術じゃなくてホルモン治療と放射線治療にします
マジで4年前に自転車始めたことを後悔してます
自転車乗る前はPSA検査で引っかからなかった
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 18:33:05.09 2xh2WL4G.net
今年の3月自分の前立腺がん検査は問題無かったです。
父は87の時20年ぶりに前立腺肥大の手術をして初期前立腺がんが判りました。
ホルモン飲んだり数値が低くなったら止めたりを繰り返してます。
若ければ手術なんですが高齢で手術は危険と言われ。
放射線治療もあるんですが夜間頻尿に父には放射線は良くないので選択から外れてます。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 18:57:41.93 W+GOuRzN.net
>>593
医師からは全摘手術を勧められましたが切るのが怖いのとほぼ不能になり尿もれにもなるとのことでしたので放射線治療に決めました
ホルモン治療も一緒にしなければならないとのことで不能になるのは半々とのこと
針生検でがんが1個見つかっただけですが中リスクなので治療が必要なのです(T_T)
いろいろとご回答ありがとう御座いました
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 19:27:41.41 2xh2WL4G.net
>>594
いえいえ全然。ご自愛下さいませ。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/22 21:22:57.20 XzFLeyIc.net
前立腺の検査って何歳位から必要？医者に肛門に指突っ込まれるのがなぁ…
女医開業医の泌尿器科があればなぁ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 15:16:20.14 tJjkrX3e.net
精神病院退院してから、睡眠は取れるものの昼間の動悸と立ちくらみが酷い
616:恋待ち
18/11/23 16:54:51.86 zqZXhO2S.net
私のワレメで肉棒をぎゅうぎゅう締め付けてあげる。関西方面希望。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 17:17:30.46 dZHw0S6q.net
前立腺の検査って何歳位から必要？ ↑
おれは５月ごろ ３年ぶりに ＣＴで診てもらったら 少し大きくなってが
処置の必要はなかった。時々マスターベーションもしないといけないらしいな？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 17:20:05.05 MqZfX6NT.net
>>598
今から十三の淀川河川敷に来いや
青い家に住んでる仲間たちみんなで相手したるわ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 17:40:03.37 jU8LLyba.net
食べ放題のケンタッキー・フライド・チキンが市内に出来たので行ってきた。
チキンはそれほど好きではないのだが、１２個食ってしまった。
身体には悪いんだろうなこういうの。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 17:48:30.96 zJY1whsk.net
もう食べ放題 飲み放題は、もういいわ
少量ずつ
色々食べたい
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 17:59:52.73 IPZDl/Ff.net
>>599
50くらいじゃね
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 18:01:15.80 PzDJPFgP.net
この歳になると食の多少は健康の重要なバロメーター！
急に食が細くなるようだったら身体の赤信号かも？ お気をつけ～
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 20:48:33.78 gbBJj6E5.net
うちのオカンだ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 00:19:25.97 S9L1CQ9C.net
>>598
森公美子に需要無いわww
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 07:33:42.03 S9L1CQ9C.net
>>601
鶏肉良いけど12個は塩分過多。10年前初めて3ピース食べ放題行ったけど1回お代わり充分で頑張って9個だったかな
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 08:14:34.63 8p8wU0Bn.net
>>599
詰まって激痛にならね？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 08:14:55.05 8p8wU0Bn.net
>>601
米南部のソウルフード
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 08:15:22.52 8p8wU0Bn.net
>>602
旅館の夕飯はいらね
素泊まりでいい
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 11:30:50.88 YO+4tkKq.net
だよな。
旅館のうちら頑張ってますみたいなあの大量の料理をどうにかしてくれ。
50過ぎたおっさんが食えるわけねえべ。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 07:37:50.95 IlNl7Y9k.net
>>611
必ず天麩羅が付く
しかもまずい
631:恋待ち
18/11/26 20:23:49.67 Mfxy2ag+.net
私のどす黒オマンコ膣中まで見せましょうか。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 20:31:31.31 DG6qyLSG.net
１０ｋｍ走ろうとスタートしたけど今日も８ｋｍで足に違和感が出て残りは歩いてしまった。
違和感の出る場所がいつも違う。足の筋力がダメなのか、身体のバランスがダメなのか。
走るという単純な運動すらまともにできないことがショックすぎる。
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 20:32:02.42 45hGE5bm.net
ノドクロじゃあるまいしｗ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 02:59:00.27 diPoZiQW.net
>>613
きったな
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 08:23:02.77 pjjjfFSI.net
>>614
8キロ走れるわけで無問題。
自分は毎回5キロだぞ。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 11:02:45.11 COzWFWDG.net
無理すると膝を痛める
将来 人工関節入れる羽目になるよ
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 13:07:03.78 diPoZiQW.net
数年前8キロ位ジョグしてたせいだと思うが頸椎症になって痛くて辞めてロードバイクが運動変わり。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 13:31:34.84 CYZ6id/9.net
56から始めたロードバイクで前立腺がんになりました(>_<)
639:恋待ち
18/11/27 16:54:31.67 6oZoh0V+.net
私の臭くて汚いオマンコ嗅ぎたい人手を挙げて。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 17:20:27.43 f9I864xs.net
ガタッ キッチンハイターの出番かっ
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 17:28:03.96 diPoZiQW.net
>>620
590の方かな？
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 21:53:57.98 F6luaFBL.net
糖尿病と診断されてから
ウオーキング始めたのだが足首痛めたから
これからはロードバイクで走ろうと思っていたけど
止めたほうがいいの ?
糖尿病のほうはHbA1cが8.6から6.0まで下げた
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 22:00:37.68 diPoZiQW.net
>>624
冬寒いよ{{(>_<;)}} 水泳かジムは?
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 22:11:54.00 xz4Es
645:C0Z.net
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 22:14:10.43 V0e1J7FH.net
ランニングやウォーキングだけでは脚の筋肉が付かなくなってるのが老化かもな
週に２回くらいジムで下半身の筋トレを入れて、歩く走る筋力付けて、関節を守ろう。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 22:32:52.37 c5BzncpS.net
>>627
すごく共感できる
そうだね
頑張ろう
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 01:01:27.15 G3mf75M9.net
スポーツジム 車で行って チャリを漕ぐ (*･ω･)
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 06:39:25.02 vSG/+O/z.net
ロードバイクよりママチャリの方が負荷がかかっていいいような気がしてる
シートもふんわか、姿勢も直立、スピードでなくて安全？
ママチャリよりさらに重い電動自転車を電源オフでこげるだけこいで
疲れきったら電源ONして家に帰る、というのをやってみたいのん
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 07:14:45.74 7gJjYo9h.net
>>630
最初は誰しもそう思うもの
バイク買ってこんなに楽に走れるなんて運動にならないんじゃなあかと
とこがスピードに慣れると欲が出て更に早く走りたくなるしヒルクライムが楽しくなるもの
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 08:20:57.50 6azQd+k5.net
ロードバイクは1時間400kcak位消費して良い運動だけどけつ痛いのがね。
ママチャリも結構ギア低いからスイスイ走るよ。ロードより前立腺に負担は無いね。荷台になんか積んで重くするとかMTBのオフロードタイヤなら負荷かかりそう。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 09:55:35.72 wzL0O36y.net
テニス好きだし学生の時結構やっていたんだが
ここ数年で肘痛、肩痛、腰痛、複数回の肉離れ、捻挫などで結果的に体を痛めつけている。
「テニスをすると長生きする」という統計が出ているらしいがあれはウソだ。
それでも好きなんで今週末もコート行ってくるﾉｼ
653:名無しさん@お腹いっばい
18/11/28 10:22:17.17 FOrQAzRM.net
勝谷さんが57歳の若さで亡くなったよね。原因は酒の飲み過ぎだと言われている。兵庫県知事選で落選してから酒量が増えたのかもしれない
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 10:35:47.76 BK294aKv.net
>>627
ランニングやウォーキングを続けると
その運動に必要な筋肉が維持される。
それで充分。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 10:52:09.04 azARo+Ya.net
勝谷さんが57歳逝く～同じ年齢だな！＝けっこうな酒呑みだってさ
ビビるよな同じ年齢だから、おれは酒は控えています。
まだウルソ錠を日に２回飲んでます。「才人～才に倒れる」とかの諺を思い出した。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 12:30:05.25 YpA/Yv4J.net
>>635
よく走ってる人は、太ももから腰がムチムチしてるもんな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 22:49:11.28 6azQd+k5.net
遺伝と思うが自分下戸。
一度位旨いとか気持ちよく酔ってみたかったけど無いものねだり。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 07:03:47.21 1LPJGRfE.net
>>636
アルコール依存だったらしいね。
酒は老けさせるよ。
40歳で酒を止めた俺は正解だった。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 07:24:49.07 0Mj+a0f7.net
15年前にパニック障害になって同時に酒止めてた人が久々ビール飲んでウマーいって感動しまくってた。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 07:35:34.27 tBcUrCi0.net
>>640
アル中に元通り
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 08:16:19.09 UTDxVXY2.net
フラッシュバックっ！
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 09:08:17.28 T0/eE8Q7.net
おれは毎日 健康表を独自に作成してつけてる みなさんにもおすすめ
項目は 天気 薬 便通 歩数 体重 血圧 食事 間食 飲酒 など
○▽△□などで記入にて簡単にもできる。
雨の日が続くと便秘気味になるのがわかった。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 11:50:22.55 pXbVseP9.net
エクセルでグラフ化
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 12:53:30.29 IXQ8SlDB.net
私もスマホアプリで記録取ってる
解読した事は無いけど
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 13:05:42.76 uqiEaC7z.net
何かあって病院にかかるときに便利そうだね
ってあんまり参考にしちゃくれないか
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 15:27:36.01 0Mj+a0f7.net
>>641
元々アル中ではないよ。なんでやめたか分かるよね？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 17:04:30.22 uriNZ8Gb.net
頭ふらふら体ぼろぼろもうすぐ死ぬ。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 19:46:50.43 RMRM5mPO.net
医者が言うには、たぶん、更年期うつ（男性バージョン）だそうな。日々が辛い。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 20:13:03.65 xUmswBdx.net
>>629
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 06:59:34.33 KPkmRUN6.net
>>647
わかるよ。
俺はアルコール依存だったがね。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 07:03:13.55 ZeSQ5fYe.net
>>649
つ URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 09:27:27.90 pOM58ouK.net
>>651
答えになってないw
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 10:00:54.00 4F5sHdIU.net
さて インフルエンザの予防で 昔の常識にも間違えがあるらしい
詳細はサイトで調べましょう！ おれの街や地方は、あたたかい気候で感謝です。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 18:41:09.23 JHXypf7f.net
昔はアルコールは百薬の長と言われたが、最近の研究では
少量でも悪いことがわかってきている。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 20:34:32.44 XCQRomFl.net
タバコは30代で止めたけど酒は無理だよ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 20:34:55.86 7E21eAJ0.net
禁酒を解いて焼酎の度数下げて飲んだとたんに網膜の毛細血管から出血、水晶体血まるけ片目視力0。
残りの焼酎シンクに捨てた。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 21:08:28.10 2tP0bLe2.net
>>655
どこの爺さんも普通に酒飲んでるぞ
少量でも悪影響あると言っても限りなく無視できるくらいのレベルだろ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 21:19:43.04 eICtjI4B.net
無視できるんなら飲めばいいさ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 08:53:56.82 dZvDwimk.net
「加齢に伴い、肌の色はより暗くなり、黄色みを帯びているのが分かる」。花王総合美容技術研究所の小島伸俊さんはこう指摘する。
確かに、20代の肌はやや桜色がかった若々しい色をしているが、年齢を重ねるにつれ、徐々にくすみが強まり、やや茶色に近い黄色みがかった色へと変化している。
花王が測定した指数によると、50代の「肌の明るさ」は20代後半の水準の半分以下に低下し、50代の「肌の黄色み」は20代後半の水準の2倍近くに上昇している（調査対象は18～59歳の日本人女性256人）。
つまり、「肌の色が黒ずんだり、黄ばんだりしてきた」―というのが「肌年齢」の重要な尺度になっているわけだ。
なぜ、このように年齢の違いで肌の見え方が違うのだろうか？
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 09:58:35.97 GD5YCsle.net
>>20代の肌はやや桜色がかった若々しい色
当時からゾンビのような顔色で、何も無いのに顔色悪いので早退したら？と言われたオレ、
年齢より老けて毛髪も少ないので、ほとんど動く骸骨にしか見られていないのか
このまま素人童貞で終わるのは確実だな
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 10:04:52.72 jxj1xpJf.net
酒の中でも、、、蒸留酒（焼酎）がいいとまではいわんが、他の酒よりましだ。
【糖質】がないのもかなりいい、とにかく４倍に薄めればそれでよし！
つまみは主に枝豆と魚類。呑み終わったら、【しじみ習慣】を４粒を飲む。
＊ ビールや発泡酒と。。。焼肉～鳥のから揚げが一番よくないでしょう！
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 10:17:37.73 fLIeoR3Q.net
日本人は酒弱いくせに飲みたがり
慣習的に酒に対してのルールが甘い
ついこの間、イギリスが発表した論文に
よるとアルコールは量に関係なく
全て有害だそうだ
どうせ聞く耳持たない人、多数だろうから
どうでも良いけどな
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 16:38:18.56 HHVXXZwI.net
年取るとちょっとした傷や腫れがシミに変わっちゃうよな
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 16:39:21.23 HHVXXZwI.net
>>663
一滴も呑まないのに肝臓の数値が高かった俺ｗ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 16:45:04.99 RsRigfGX.net
>>665
酒で鍛えておくと違ったかも
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 17:09:23.05 hA6t0VK7.net
おいしいもの食いながら一杯やってガンになったらあっさり諦めるわ。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 17:37:19.95 jxj1xpJf.net
どうせ みんな頻尿でしょうね おれも
毎日 おへろから１０ｃｍぐらい下 腹の上から膀胱を軽く指圧するのがいいらしい
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 17:54:14.95 9AqD3RRX.net
酒やめるのは無理だな。
まずい焼酎と塩辛で一口飲むか飲まないか位
飲んでます。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 17:59:48.10 FmQaqgGj.net
上戸は酒の旨さ知ったらやばい病気にならない限り辞めるの難しいだろうな。
自分下戸で今日シャンメリー買ったw
子供か
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 18:27:49.05 8UOx1B54.net
だいたい体悪くしてやめるのが殆んど
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 19:08:45.60 3tOq5wRG.net
50過ぎて本当に食えなくなった、特に脂肪分の多い食事。
肉を少したくさん食うと、すぐ生野菜や梅干がほしくなる。
脂っこい魚の刺身は5、6切れで嫌になる。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 19:10:54.17 hc5uIBkn.net
ノンアルコールビール飲み始めてから、劇的に飲酒量が減った。ビール飲まなきゃ、割と我慢できるもんだな。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 19:49:53.14 HHVXXZwI.net
>>666
前立腺癌の人、こんばんは
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 19:51:36.75 HHVXXZwI.net
>>672
大変だな、今日の夕飯はピザーラのプライムクォーターMサイズをぺろりだわ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 19:56:41.25 YSCyjQZX.net
食事の量は健康のバロメーター！
未だにステーキなら500gにライスは大盛りのお代わり、胃の持たれなど経験した事はありません @中期高齢者
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 22:38:33.73 FmQaqgGj.net
長生きは腹八分って言うけど�
697:ﾋ。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 02:31:58.52 Sv+/RDva.net
>>672膵臓劣化だな
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 06:56:06.98 PpVk7TyO.net
>>676
中期高齢者って何歳くらい。
ちなみに俺は５１歳で初老と考えてる
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 08:49:11.66 pNb3LCjj.net
初老は40才からかな
50は立派な老人だろう
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 08:50:49.15 gQGBEUhi.net
体型は簡単なんだが
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 09:00:22.49 zSHOHfPC.net
福山雅治も老人か
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 11:24:31.86 0weDV0cO.net
>>680
あんたはそうなんだろう
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 13:42:03.29 zSHOHfPC.net
辞書では初老40歳だし白髪が出始める人も普通に居る
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 17:06:44.52 5kawyCBv.net
頭ふらふら体ぼろぼろもうすぐ死ぬ。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 17:51:36.72 0x2RLB06.net
>>679 花も恥じらう63歳です
今日もスーパーで安売りの500gのアンガス牛のステーキを平らげました！ ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 19:48:03.26 Haf8WKrP.net
初老という言葉が使われるようになった時代より現代の方が寿命が伸びていることも考えた方がよい。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 20:36:00.83 hmTgdhF+.net
還暦迎えるのは珍しかった時代の産物だろ。
いまどき実感として初老といえるのは60ぐらいでないか。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 20:37:27.08 zSHOHfPC.net
中年になって白髪が出てくると初老だなって思う
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 20:57:36.12 zSHOHfPC.net
>>661
ソープいきゃイイジャン
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 20:58:10.14 zSHOHfPC.net
>>665
食い過ぎ?
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 21:26:56.46 jN89GKl2.net
今年暑かったから白髪染めなかったら白髪も意外といい感じ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 21:49:52.03 ly38B7At.net
>>691
身長174体重52体脂肪12.0BMI17.5
だけど確かによく食べるな
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 22:10:09.35 v9R4ZdwF.net
>>663
健康関連の論文は
そのうち新説が出て上書きされるかもしれんから
話半分に聞いておく事にしている
その時その時の新説に乗って
いろいろ試行錯誤するのもいいだろう程度に
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 23:33:23.99 zSHOHfPC.net
>>693
痩せの大食い
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 10:19:26.65 vgSm35hq.net
>>684
その項目を作った時代はな
そもそも初老なんて言葉は死語だ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 20:07:35.87 iqiE0cDg.net
50超えなんてみんなおじいちゃんでいいんだよ、若いと思うな
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 10:53:54.38 U14FujjC.net
>>697
黒の革ジャン着てブーツスニーカー履いてボディバッグで街を歩いている51歳の俺は痛々しいかな？
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 14:20:33.97 HIXbNfBc.net
空母作業員が着るN1ジャケットにフラッドヘッドの
ハーフジップトレーナーにベージュのジョガーパンツ
履いてリュックで出かけるオレは変態60のジジイ
だから安心しろ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 14:45:55.49 pDDCb2ie.net
>>698
この前還暦過ぎ、頭髪薄い、オールバック、ボディバッグ、スマートウォッチで携帯颯爽と見てるお爺さんと遭遇
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 14:48:12.70 nrMCZ/c0.net
>>698 その格好で63歳です！レッドウイング(犬タグ)のブーツだけど (*･ω･)
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 15:00:04.44 pDDCb2ie.net
>>701
ジーンズだったけど
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 16:49:25.52 TGIy8PjM.net
>>702
724:ジーパンです
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 16:50:06.69 R5HmJN3Y.net
風邪引いた
いま、38.6℃
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 17:04:34.97 UYcDnbfM.net
今日、太腿以外は完璧にカッコイイ60才くらいのオサレなじいさん見た
年取ると太腿が細すぎてみっともないジジイが多いよな
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 18:35:14.43 zm0tuE9C.net
スロースクワットで楽しい老後を
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 19:01:49.39 khLkdVNE.net
おまいら髪型は短髪？長め？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 19:10:50.82 OcsEuN75.net
ハゲだけど
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 19:14:12.27 8jnUwxLM.net
>>707 電気パーマのアフロやがな
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 19:19:24.06 xEIsKQn8.net
おれは 髪型は丸坊主 そのかわり クチまわりの髭が濃くて 犯罪者系です。
髭は１ｃｍ未満だが かゆいので 風呂でシャンプーとリンスで手入れしている。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 19:26:54.78 8jnUwxLM.net
禿げは髭を生やしたがる、、、これ豆な (*･ω･)
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 21:52:05.67 wbnqvuse.net
>>698
若い格好をするなと言いたいわけではない、好きな格好をすればいい
ただ自分を若いと思わない謙虚な姿勢が必要だということ
ちなピアスぶら下げてる52才のおじいちゃん
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 22:15:55.07 1AOEM8nX.net
昨日テレビでやっていた、腰痛改善のゴロゴロ体操やってみたら
確かに今日は腰の調子良かったわ。
前かがみになった体を起こすとき、いつもなら「よいしょっ」と声が出るのだが、
今日はそんな声を出すまでもなく楽に起こせた。
即効性あるのはいいが、根本的な治療になっているのかそれが問題。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 22:33:11.20 pDDCb2ie.net
>>703
土曜日何線かに乗ってました？
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 23:05:55.55 ATQs0BTs.net
この差って何ですかの白内障テストで20代の目だった、つまり現在59歳だけど全く白内障なし
70代でほぼ100％の人が多少の白内障になるそうだが、この差って何だろな
中高と運動部で紫外線はたっぷり浴びたけど成人してからはあまり紫外線を目に入れてないかもしれない
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 23:21:17.64 pDDCb2ie.net
お袋82だけど白内障じゃないし親父91で初期の手術しなくていいじゃん白内障だった。俺44で片目白内障手術済
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 01:39:12.55 gSe1sW61.net
しなくていい白内障 いいじゃんってw
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 04:56:31.35 xgU23syA.net
おれたちはガキの頃からテレビやパソコンの見過ぎじゃね
親父の世代はテレビは中年になってからだろ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 05:47:14.86 qhI1bJ2X.net
>>714 羽田空港から京急新厨子行き～JR東海道線でしたが
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 06:59:00.67 wwN/RHHA.net
>>712
若い格好するには太った体型は駄目だな。
引き締まった身体で革ジャンを着こなす。
だけど５１歳でティンバーランドの黃ブーツはさすがに無謀かな？
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 08:01:59.01 OhBXhY5b.net
>>701
気が合いそう。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 08:38:01.36 gSe1sW61.net
>>719
東海道はどこで降りましたか?
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 10:38:48.84 3Pu5Gk7C.net
>>718
ブルーライトカットの老眼鏡必須だよな
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 15:42:52.35 QWsnCNUv.net
今の時期はトレンチコート、帽子、マフラー、は必須
746:
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 17:45:19.50 gSe1sW61.net
トレンチに憧れたけど一度も買った事ねー。プライベートの外出は自転車多いし
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 19:04:12.57 BY12zeKM.net
>>720
俺の体型は>>693
あとレッドウイングが足に合わないからチペワ派
ティンバーは3アイレットモカしか持ってないが多分イエローのこと言ってるよね？
普通に履くならいいんじゃないかな
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 19:29:24.50 Whmjiw9O.net
>>726
ティンバーランドは靴擦れとかしない？
インソール入れたら大丈夫？
チビなので2センチアップのインソールを普段入れてる。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:50:36.59 BY12zeKM.net
>>727
靴擦れは人によるでしょ？
俺はレッドウイング全般が駄目、靴擦れするわ
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 05:31:09.44 S5oosuFQ.net
>>728
レッドウイングは値段が高いわ。
ティンバーランドの15000円にが
欲しいわ。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 06:37:45.76 lEIekCDo.net
孤独で気が狂いそうだ。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 06:46:50.37 59rKlx1k.net
>>730
60過ぎればもっと孤独になるよ
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 10:51:49.05 cIlywF2I.net
孤独と言うより「暇とか退屈」だろうが！
連れ添ったとしても ４５～５５歳の（毒）妻と 暮らして何がおもろい？
安くて話相手になる安い ロボットでもできるよ。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 11:03:41.40 Mczb+ByZ.net
映画・空気嫁を観ます
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 16:46:52.06 YCegqVVo.net
生きるのが辛い苦しい。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 18:16:29.55 cIlywF2I.net
頭皮の【吹き出物】が２０日前から治らなくて さっき 皮膚科へ行ったら
老化による ～～～系の【腫瘍】だった！！！
～～～窒素系？？？で 処置してもらったが 今も少し痛い！！！ 怖いもんだ！
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 07:17:15.30 P30YsLkF.net
>>735
多分、癌だと思う
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 10:11:46.18 rY9LLd2i.net
>>735
頭皮湿疹じゃないのか？
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 10:48:45.64 0FsHvHBc.net
.: + ...:. ..:...:.. :. +
. ..: .. . + .. : .. .
.. + ..:. .. ..
+ :. . +..
. : .. + .. .
.. :.. __ ..
. + |: |
|: |
.(二二Ｘ二二Ｏ
|: | ..:+ .. ありがとう>>735・・・
∧∧ |: | 君のことは忘れないよ・・・
/⌒ヽ),_|; |,_,, 癌で逝くには早すぎただろ・・・
_,_,,_,～（,, ）;;;;:;:;;;;:::ヽ,、
" "" """""""",, ""/;
"" ,,, """ ""／:;;
"" ,,""""" /;;;::;;
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 10:49:58.28 pYNUk0DG.net
７３３です。今朝 頭皮の腫れも痛みも、ほとんどなくなりました。
それで大腸にもありますが、来年、また内視鏡で検診しますよ。
人間には膨大な細胞があるわけで、みんさんにも、
ひとつやふたつはありますよ！～今日も肉類とその加工品は食べないです。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 13:22:00.06 asXpY441.net
>>738
ｷｬｯかわいい
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 05:47:16.29 qHSQWXot.net
むしろ、酒とタバコと脂肪と砂糖と塩
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 08:27:54.3
765:7 ID:1J4IRkAb.net
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 11:11:24.05 ehxsnubm.net
>>741
酒とタバコはともかく、脂肪と砂糖と塩がダメなら何を食べていいか分からないぞ。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 11:42:10.58 z4qGXRzC.net
５月からだが週一だがジョギングを始めたがタバコは毎日吸い続けている。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:21:07.39 KGmFh91g.net
ちょうど50になる前後あたりからちゃんと腹がへらなくなった
今53歳
膨満感もよくある
飯食わないとバテるので時間になれば飯を食う
腹は全く減らないがまあまあ1人前は食べられる
それの繰り返し
ずっと飯食わないとたぶん空腹感は全くなく単に体が動かなくなるだけだと思う
これなんだろ、年齢的にしょうがないこと？
先日会社の健診的にバリウム飲んだが全く問題無い
ピロリ菌除去はしてない
年末に胃カメラしてこようかと思ってる
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:25:46.10 0l+6LhSb.net
瀬戸内寂聴さん 95歳
未だに食欲は衰えず大食漢で、肉食&般若湯を嗜まれています
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:30:58.93 KGmFh91g.net
友人の爺さんがまだ生きてるんだけどこれまた肉とアンコしか食わないという極端な偏食
でも100歳越えた
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:49:39.19 0l+6LhSb.net
世の中で最高の健康食品？は「水」らしいですよ！
巷に溢れる健康食品のCMなどに惑わされてはいけません、それでは番組終了後30分間オペレーターを増やしてお待ちしております 0120-×××-×××
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:56:43.10 g6d+eC/K.net
すでに80はオーバーのおばあちゃんが蕎麦屋で食後にたばこをおいしそうに吸っていた。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 17:00:09.95 DKRFgXEO.net
脂肪と砂糖と塩と水
量がすぎれば全部毒ですな
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 19:10:22.66 0Ga+3Kzm.net
>>746
寂聴肉食い過ぎでがんになったんじゃ?と思った
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 06:35:36.97 q9rhRupH.net
孤独で孤独で孤独で気が狂いそうだ。死にたいけど怖い。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 14:52:53.67 BFVqSJzo.net
>>752
怖いという気持ちが勝ってるうちはまだ切羽詰まってないってこと
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 23:25:27.00 V0mRr3Jx.net
今日は仕事休みだったのでずっと寝てたんだが、すごく気分が良かった。
やっぱり寝ることが最大の健康法と悟ったよ。
778:＾＾
18/12/12 05:35:29.94 iqXcOMyv.net
うん
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 09:07:08.30 e+UBn4GR.net
孤独で気が狂いそうだ。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 10:53:28.47 ZFFW4hZX.net
八代亜紀が雨の慕情唄ってた時は30歳くらいだよ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 10:59:21.00 b2eMOs8w.net
>>756
大丈夫、もう狂ってるから
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 11:54:21.67 wUDEQ1D+.net
ずっと眠れるつーのがすごいな。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 14:25:25.65 a1Mt1kJH.net
>>756
パモーンパモーーン！！
ライドロスティックうけてみろーー！！
（内股で行進して手をX 字に振りかざしながら）
ｴﾍﾍｴﾍﾍ ｴｹﾞｴｹﾞ（ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ）
こういうのを狂ったという
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 19:26:36.07 QuKKAFLF.net
孤独で気が狂いそうだ。死にたいけど怖い。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 19:52:31.96 QUuDSiQm.net
人混みに紛れたほうが寂しくないぞ。
家族や親友、恋人を求
786:めると辛いぞ。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 21:56:19.21 M5s2OgCb.net
鯖缶が健康に良いらしいのでスーパーで見てみたら2種類あって、
1つは120円と安いが、食品添加物がいろいろ入ってる。
もう１つは450円と高いが添加物は食塩のみ。
どちらも買うの止めた。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 02:28:23.91 lTrvuubX.net
サバ缶の血液正常化効能はよく分かった。
しかしサバ自体が苦手だ。
なんか食べやすくする方法ないかな
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 02:50:39.25 maJJ6hdY.net
TVで流れると売り切れる奴ね。
青魚ならどれでも良いよ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 05:08:35.32 gaul4U4G.net
サバの味噌煮とかサバの塩焼きとかは美味いなけどサバ缶のマズイことマズイことサバ缶のが体にいいかなぁ～～
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 05:46:45.77 u3pqAiC4.net
メーカーを選びましょう
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 06:33:20.45 a59eElk3.net
頭ふらふら体ぼろぼろもうすぐ死ぬ。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 07:11:33.84 TG60+ahC.net
糖質制限を1年半続けた。肥満体重ではなかったけど、3kgはスッと落ちた。現在57kg。反動なのか倦怠感が凄くて。ここ1カ月白飯も少し摂るようにして、家で酒を飲むことをやめたよ。睡眠時間と質が改善。
何事もほどほどだね。
794:＾＾
18/12/13 07:15:19.14 CxrQk1FU.net
>>768
競艇場で叫べ(笑)
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 09:46:22.53 UmVeR9Fv.net
★★ 東大病院で「手術死亡事故」隠蔽事件。・・・
患者は実験材料にされた。
↑
「選択、2018年12月号、0120-374-639
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 11:10:45.62 n4JkZvi0.net
>>769
俺は夏からやって4キロ落ちてﾆﾏﾆﾏしていたけど最近は俺なにやってんだろ？で食うようにしたら2キロ戻った。
肉と野菜ガンガン食っても米やパン食わないとどんどん痩せていくのは驚きだった。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 12:35:17.98 xGtkM4ic.net
>>772
同意。体重は落ちるよね。体調不良になりませんでした？メンタルに出たり？
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 13:18:21.06 Md7qjOoy.net
確かに炭水化物を減らしたら体が重く感じるかもな
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 17:11:51.78 aeux72yP.net
あの世で会おう。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 17:25:23.24 ScpxxMlE.net
【アマルガム】 有毒廃棄物として処理される水銀を、口の中ならＯＫ、と歯に詰めた歯科医を逮捕すべき
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 17:53:41.29 Yi6YGSeL.net
おれもサバ缶、さんま缶を、まい朝食べるようにして ３０日です。
体重は増えもしないが減りもしないが、血圧は１１０を切るほどになりました。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 19:38:14.02 JcuTLNyQ.net
運動しろよ運動
体重も減るし体のキレも良くなるし、いくら食べても痩せたまま体重維持できるぞ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 22:41:13.79 OEDSIeYK.net
>>777
食品添加物は気にならない？
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 09:50:57.65 JhHEQVYz.net
>>779
そこをスポイルしているヤツ多いね。
自分は基本庭の野菜とフレッシュな肉魚しか食べない。
まあ自宅で野菜を作ってないと選択肢はない�
805:ｾろうが。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 10:27:20.06 Ko4cqmWc.net
食品添加物は気にならない？ ↑
さば缶の添加物はほとんどが食塩です。塩が濃いので薄めます。
ハムやソーセージに比べると【化学系の添加物】はないですね。
なるべく国内製造品にしています。タイ産が多くなりました。
タイの製造工場が日本基準の衛生なのかは不明ですね。
庭の野菜にこだわっても（気温によるけど）
葉ものは虫よけの薬品かけるので、イマイチ。コスト高。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 11:40:36.38 5d/gX9iT.net
缶詰はあくまで非常食であり積極的に常食はバカ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 12:17:06.00 xKvb024Q.net
買ってきて腐る前に食べきる
コレが出来ないんだよ
そう、バカなの
だから缶詰を愛用してますねんw
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 13:50:24.40 bv79xJ6a.net
>>782
缶詰めにも色々あるわ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 15:14:33.90 IvDLl5rs.net
>>784
無知はほっとけ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 17:02:14.05 Q5Yd7kKL.net
孤独で気が狂いそうだ。死にたいけど怖い。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 17:31:15.01 Ko4cqmWc.net
缶詰はあくまで非常食であり積極的に常食はバカ ↑
貧民は種類によれば、缶詰がお得～バカでもいいのさ
肉とその加工品をいつも食う輩がカス
６５歳から年金でさ～１０年１５年２０年～生きるのが秀才「「 刑 」」
そのための魚介類の優先ですヨ 獲れる海域も関心と注意ですけど。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 17:53:41.79 n3Ob49nt.net
非常食ではない、保存食だな。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 18:51:44.53 dFKFD1Na.net
いなばのタイカレーたまーに食うよ。
山形は夏はそーめんに鯖缶水煮入れる文化だよね。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 20:16:01.45 RIcwZ2TV.net
鯖の水煮ブームだがあんなのは元々健康状態(数値が高すぎる)が悪すぎる奴が食べて数値が下がっただけ
ちょっと悪い程度の奴が食べてもなにも変わらないよ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 21:01:28.58 wS1oCv9y.net
>>787
50代になってもこれか・・・
かわいそうなシト
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 21:20:33.45 pcKgGzSp.net
>>790
いや、んなぁこたぁーない。鯖缶を2週間、食べ続けてごらん。中性脂肪やら、LDLコレは改善するよ。その後も維持できるかは、知らんけどね。
818:車内泊の人
18/12/14 21:27:14.18 n3Ob49nt.net
サバ缶だけが良いのではなくて、
サバなど青魚に含まれるフィッシュオイルが有効なのだから
日常的にフィッシュオイルのサプリを服用し、
その上で、メニューとして魚も魚缶も食材として利用する
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 22:15:36.00 RIcwZ2TV.net
>>792
悪いな、んなもん食べなくても標準値内(低めの)なんだわ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 22:47:01.13 bv79xJ6a.net
どうもオイルだけの話しではないみたい。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/14 23:41:10.26 kb6SWenZ.net
DHA/EPAをサプリでなく魚から摂りたいけど
サバ缶もいわし缶もおいしいと思えないので
自分はサバの塩焼きとか、アジフライにタルタルとかかな
アジもいちおう青魚だし。
あと鮭もいい、DHA/EPAは青魚の３分の２ぐらいだけど
抗酸化物質アスタキサンチン効果も期待できる
822:車内泊の人
18/12/14 23:55:48.20 n3Ob49nt.net
あれが良い、これが良いと、いくつもの栄養成分が喧伝されるが
それぞれを十分に摂るのも、摂ろうと意識するのも無理がある。
俺は
823:、 プロテイン、ビタミン、ミネラル、フィッシュオイル、エビオスを摂取した上で、 まあまあ健康食を意識して、それで充足すると思ってる。
824:車内泊の人
18/12/15 00:07:57.59 2p+5YZ6u.net
例えば朝食に
ホエイプロテイン、スキムミルク、青汁、ヨーグルト、黒豆煮豆を水でシェイク。
食パン一枚を食べ、食後にエビオス、フィッシュオイル、カルマグ。
昼は、
一日分野菜系ジュースにデキストリンを混ぜて飲みながら
麺類やご飯類の比較的しっかりした食事。
食後にエビオス、ビタミンミネラル錠、カルマグ
夜は
野菜と、魚や肉中心にして、食後にエビオス、カルマグ。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 00:11:51.63 2p+5YZ6u.net
訂正
朝にビタミンミネラル錠、
昼にフィッシュオイル錠。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 02:41:48.01 ZSDDOxN4.net
缶詰は長期保存用だからな。昔の取引先が日本水産の担当を連れてきたので
聞いてみたら、「缶詰はうちの会社では期限で五年間保証する」と言っていた。
ただし、プルトップ方式は長期保存が出来ない場合もあるとのこと。
自分で缶切りで開けるタイプは五年、十年たっても食えるとか。
核戦争後に生き残るために、お前らも保存しておけ。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 04:10:37.22 r1Of3zQ7.net
シェルター無けりゃ死ぬわボケ
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 08:57:18.88 ZSDDOxN4.net
本人が死んでも缶詰は生き残るだが。
829:車内泊の人
18/12/15 10:40:30.95 2p+5YZ6u.net
スレチになるが、
災害対策として、水と食料の一定の備蓄というか、確保は必要だよ。
大した金額ではないので
俺は、一定量の水と缶詰と袋麺を確保しながら消費してる
袋麺はそのまま食うことも考えてるのでノンフライ麺は避けてる
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 11:25:01.33 YtJhlB0x.net
毎日缶詰(笑)どうぞご自由に(笑)
831:車内泊の人
18/12/15 11:33:03.83 2p+5YZ6u.net
毎日と読める要素はどこにもない
50余年の人生でも指摘されたかもしれないが、
自分の読解力、理解力について慎重になった方が良いね
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 12:03:56.50 ZD3PAXr/.net
最近の缶詰 は馬鹿に出来んレベルな味なのも多々あるぞ。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 13:58:13.91 Jowmsq7h.net
缶詰ってすぐ飽きるわ
高いのはそうじゃないのかな？
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 15:57:45.87 LjK1Igxd.net
缶詰めは後始末が面倒くさい
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 18:20:18.61 IXPz3Kst.net
>>808
嫁はやってくれんのか？
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 20:12:19.24 oXTmVKcL.net
無礼者、缶詰様とお呼び！(*･ω･)
837:車内泊の人
18/12/15 21:14:58.59 2p+5YZ6u.net
缶詰と言えば、
4年前かな、
巨大な白桃の缶詰が期限で180円だったので面白いので買った。
調べると、規格最大の1号缶…直径153ミリ高176ミリ、容量3リットル超で
重量は4キロ弱だったと思う。
それを期限の日に空けたが、半割の桃が大量に入っていて、
期限を越えて1週間かけて食った記憶がある。
838:車内泊の人
18/12/15 21:21:20.39 2p+5YZ6u.net
この話には続編があって、
翌年に、プチトマトのシロップ漬けの缶詰、
やはり最大の1号缶が、期限で6缶で100円だった。
もう一度…【６缶で百円】だ。
処分に困ったのだろう、バラでは売らないというし、
そもそもプチトマトのシロップ漬けをイメージできないし、
さすがに粋狂だけでは
839:手を出せず諦めた。 バラ売り100円なら買っていた。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 22:17:54.28 LjK1Igxd.net
原産国中国となっている缶詰めはなんかヤバそうで買えない。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 04:10:01.07 psvVXJuN.net
>>812
どこで買ったの？
近所におすそ分けは無理？
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 08:00:27.05 o/UDXT2w.net
桃は中国製だから嫌だよね。年1食うか食わないかだ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 09:25:04.93 i0lcMb2K.net
値付けって大事だなぁ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 09:52:47.69 WRiU9LwQ.net
>>812
プチトマトが近所の本屋に普通に陳列してあったのは高校生のときだった。
当時は何とも思わなかったが、今では定価で買えるあのときに買っておけば
良かったと大後悔。
845:車内泊の人
18/12/16 12:10:08.55 R0APPh+J.net
>>814
愛知県の宝、【キンブル】の大府店！
期限ぎりの、プチトマトのシロップ漬け3リットル缶を
お裾分けするのはいやがらせに近いよね。
だから買えなかったんだ。無念でならない。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 12:59:16.36 YcO3kvn1.net
>>817
今持ってたら逮捕だろ、俺は全て処分したぞ
中にはデヴィッド・ハミルトンの名作もあったのに…
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 15:12:00.23 psvVXJuN.net
>>818
そうか。
いやがらせになるか。
近くだったら行こうかなと思ったけど、遠かった。
教えてくれてありがとう。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 16:47:39.05 7HwuSvvx.net
割高でも食べたい時に適量を買うわ
食べ放題 飲み放題も、もういいや
幕の内弁当みたいに
多品種少量
うまいもん食いたい
849:夢のまた夢
18/12/16 18:08:52.71 J7bEEZq6.net
ビワの缶詰は中国産でも大好き
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 18:50:51.79 YcO3kvn1.net
今日の夕飯
ピザハット
厚切りイベリコのジューシーミート&テリヤキチキンのハーフ&ハーフMサイズ
コーラで流し込んで10分で完食
うまいわー
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 23:12:38.75 7HwuSvvx.net
ピザハットのMサイズか
金持ちだなぁ
その料金があれば、スーパーで買い物して
何日食えるかなぁとか考えてしまうw
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/16 23:39:00.52 T0m3P9/w.net
そういう食生活を続けていたらいずれ何かの病気になるぞ
摂生しなきゃな
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 01:49:12.14 3ow4dSmq.net
>>825
いつ死んでも良いんだってさ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 06:59:19.05 wDoc81I2.net
>>825
どんな食生活でも年を取ればいずれ何かの病気になるよ
癌なんて二人に一人はなるんだから、節制して癌になるなら好きなもの食べて癌になりますわ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 07:12:00.18 uCnkGk3t.net
節制するのはガンリスクを下げるため。
気にしないやつはマックでも吉牛でも好きにすればいい。
856:＾＾
18/12/17 08:39:10.11 9+632gCx.net
はい
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 15:52:24.54 5T1HOCyY.net
>>827
確かにその考えもあるなぁ好きなタバコやめてストレスになるよりスパスパ吸っても病気にならない人もいるしな死ぬ時にしかわからない
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 16:56:33.32 NRuM0Ndu.net
飯を一人で食っていたら、同僚3人が入ってきた。俺はベンギンが魚をひと飲みするように飯を掻き込んで顔を真っ赤にしてその場を去った。あー辛かった。でもその飯旨いんだ。次回どうしよう。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:25:31.25 V07ZoMVm.net
>>8
860:30 糖尿で失明や透析はつらい。 肺がんの死にかたは苦しい
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:33:20.13 wDoc81I2.net
>>828
そうやって頑張ってる人が癌や他の病気になってしまう人生の不条理
まあそんな自分も昨日はピザハット食べちゃったから、今日は納豆と白米、味噌汁だけにしたわ
納豆と味噌汁には酢を入れてね
まあうちは完璧な癌家系だから自分も癌にはなるだろうね
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:52:52.45 AzUbmDZk.net
そうそうなんだよ！健康に気をつけても家系の病気は遺伝してしまうんだよなぁ俺んとこは脳腫瘍とかで亡くなった親戚が結構いる
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:54:52.24 AzUbmDZk.net
結局、糖尿病とかも遺伝だよなぁ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 18:55:19.26 5ka4PoZu.net
がんは遺伝じゃないらしいぞ。
同じ食生活だからって話だった。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 19:50:48.15 kKQGPQMr.net
一卵性双生児が別々の家庭に引き取られた場合の
追跡調査を扱ったNHK特集があったな
違う家庭
違う環境
違う食生活
結果は、やっぱ 『遺伝の影響はある』 だったよ
遺伝子 「だけ」 じゃないよ
遺伝子の影響 「も」 ある、だよ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 21:41:45.31 vjxtmybM.net
健康に気遣っている人はこれを読むがいい。
「60代からの強い体のつくり方」 満尾 正 著
60代となっているが、まあ50代でも同じだろう。
この本によると、やはり癌も生活習慣病の範疇らしい。
良いことがいろいろ書いてあってとても参考になったよ。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/17 22:00:31.01 wDoc81I2.net
>>836
兄弟(四人全員癌で死亡)みんな別々に暮らしてるのに食生活が同じとか無いだろ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 08:20:27.88 z3Q0ZJc+.net
>>743
ばか
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/18 23:31:32.32 CBIT39nS.net
>>840
何でバカやねん
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 10:36:19.98 bT8HeTGF.net
取りすぎている側に立つとヤバいってことだよ。
俺からすると一般人の食スタイルは驚愕に価するし
一般人からするとおまえやりすぎ到底まねできないってことらしい。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 10:45:10.01 Utz6yFvd.net
抑うつ→断酒→甘い物中毒→ヘモ爆上げ→ジャヌピア再開（←ｲﾏｺｺ）
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 16:21:28.78 4phcYHOV.net
>>842
自分もそれよく言われる。
ついつい体にいいものに反応するようになるのは歳だからだろうね。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 22:17:46.28 BwEa/w5X.net
>>460
お前は何言ってるんだ？バカ？
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/19 22:22:00.95 BwEa/w5X.net
>>474
何が引っかかっんだかわからんぞ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 10:06:16.99 TQuAM/Jd.net
>>843
なんかわかる
そして次第に薬物依存性に陥いる
最後は人間崩壊
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 11:26:45.36 VwHUVFTs.net
今、鬱病と診断されて
抑鬱剤飲んでる
なんかヤバイと思う今日この頃
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 13:37:16.89 WsCxKGv6.net
ジェイゾロフトを3年飲んで4年かかって寛解したよ。その後の仕事探しが大変
878:車内泊の人
18/12/21 19:55:31.88 Znusz4Hd.net
少し違うと思うが
30代半ばに、主にストレスから神経が疲弊し通院した。
睡眠導入剤を処方され、週一でカウンセリング受けて、
落ち着いてきてたこともあるだろうが、
『何事も答えを出そうとせずに漂っていてください』というアドバイスが
症状との向き合い方を掴むことになって、いつしか完治できた
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:29:42.82 IsDYQeBM.net
2年前からのチーチー耳鳴りがマックスです。
ストレス解消は山登りと酒。これないと鬱になると思う自営主59歳。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:02:48.35 zL43gVar.net
趣味が登山とかカッコいいですね～～
ストレス解消になるとか最高じゃないですか
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:57:57.72 FRn5Qbhm.net
酒飲めるなんて良いよな by下戸
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 09:02:09.55 R6LBoFfU.net
酒飲めないのはキツイな。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 09:07:53.81 AZ5dcU13.net
楽しみは女だけか
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 09:13:59.63 GWk+0oxO.net
大学時代さんざん鍛えてそれでも乾杯も空けられない身体だと知って、以後三十年
酒にまつわる諸処の味覚・社交・文化・空間・時間から疎外されてきた。
貨幣価値に換算すれば数千万円に相当するだろう。
ある種の障害者として公的に補助していただきたいところである。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 09:53:58.91 dR+NPXdj.net
>>854
酒の旨さ、心地良い酔いを体験したかったなあー
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 11:32:53.54 S8VGVPft.net
最近は｢おなら｣のつもりが実を出てしまう事がちょいちょい起きて満足にプリッと屁が出せなくなった。
非常事態に替えのパンツ持ち歩くようになってるし…
やっぱ尻の穴を鍛えなきゃいかんかなぁ？
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:18:37.53 R6LBoFfU.net
>>857
大きなグラスに氷とレモンとウーロン茶入れて麦焼酎を少量垂らして練習するんだよ。
酔っぱらうまで飲まないで顔がポッとなったらニマニマでいんじゃないの。
3年計画くらいで深くディープな海に浸ろう。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:41:18.30 OtIGm68/.net
志ん生の小噺
あたしゃ酒が弱くてねぇ、
酒屋の前通って酒の匂い嗅いだだけで酔っちゃいますよ
へぇ～、そうですかって、聞いてた人が顔が赤くなってきて
話聞いただけで酔っちゃうって、こっちの方が弱ぇじゃねぇか
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 16:47:02.65 vxUYpd2K.net
>>859
家で安いウイスキーを少しをコーラで割ったり焼酎も水割りで飲んだ事あるよ。親父の遺伝だろうけど汗ドアルデヒド分解出来ない体質なんだろうね。黄色人種しか居ないんだよね
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 17:55:04.83 umLsLeRF.net
俺も体質的にはアルコール類は一切受け付けないな。
ほろ酔い気分で上機嫌の人を見るとちょっと羨ましくもある、大学の体育会で毎度無理に潰されてゲロまみれの記憶しかない w
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 18:26:39.60 l+ZOvQuJ.net
まあ酒を飲めない人(精神的なチェリーボーイ)とは大人の阿吽の会話が出来ない
健康管理云々は兎も角、、、
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 19:38:20.66 65M+MH5Y.net
>>856
釣りですよね
酒飲まなかったら貯金ができてますよね
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 19:40:00.03 u3fYfu9C.net
>>858
実際に出たことはないが「やば？出た…？」と思うことはしばしば
ヤバそうな時はおなら我慢してトイレに入って、いつ出てもいい状態で思いきり放屁して中身が無かった時の安堵感と一抹の悲しさときたら…ｗ
多分、尻穴の感覚も衰えてきてるんだろうな
894:名無しさん@お腹いっばい
18/12/22 20:30:05.61 AoFMrbsW.net
酒は鬱病発生飲料だよ。日本人の四割が酒が
弱いか下戸らしいが俺は運悪く残り六割だ。
タバコは止められたけど酒だけは止められない
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 20:53:44.31 R6LBoFfU.net
昔は一口飲むと真っ赤になって心臓ドクドクが恥ずかしくて毎晩練習した。
飲みに行けば3杯目で必ず吐いた甘酸っぱい思い出。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 21:39:02.37 jM91axIl.net
酒は百薬の長というのはウソ。少量でも体に悪い。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 21:44:23.85 eqw1B7mf.net
>>868
それが本当なら世界中病人だらけですね
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/22 22:05:30.46 jM91axIl.net
>>869
最新のニュースにも目を通しておけよ。信じる・信じないは別として。
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
東洋経済オンライン
｢『お酒は少量なら健康に良い』はウソだった？」
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 01:02:32.00 sAOxnSd7.net
アルコールで赤血球が数珠繋ぎ繋ぎになって毛細血管が詰まる動画を見たら、そりゃ体に悪くて当然だとハッキリ分かる。
こういことはもっと早く知りたかった。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 07:26:37.19 eIX/XWA/.net
アルコールもだがおまえらが普段食ってるもの全般発がん物質てんこ盛りなんだが。
信用できるものは国産のフレッシュな野菜と肉、魚くらいだ。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 10:11:31.49 EaPUd/mQ.net
ベーコンやハムとか練り物とかもヤバいらしいな。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 11:07:58.28 CoLshJXQ.net
やっぱり昔ながらの食事だな食べていいのは。
その昔ながらの食事でも、スーパーで売っている惣菜は見ると
食品添加物だらけ。
自分で作るしかないか。
903:＾＾
18/12/23 11:36:54.15 xiOPQgz0.net
とりあえず禁酒禁煙はしました
(´＿`)
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 14:57:44.55 gbV963km.net
>>873
発がん性添加物色々てんこ盛りだしべ
905:夢のまた夢
18/12/23 15:12:34.28 V/jvDw7x.net
年末年始のバカ番組に反吐が出る。
自室に引きこもってもラビングから聞こえてくる
906:夢のまた夢
18/12/23 15:13:21.73 V/jvDw7x.net
>>876
真面目に燻したベーコンはホント美味いのに売ってるところが近所にない
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 15:30:48.81 sAOxnSd7.net
シナモン食べて氏なんもん！
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 16:26:24.44 hpDCFzlI.net
スーパーボランティア 尾畠春夫さんは
魚肉ソーセージ食って元気に活動してたから
安心して食べられる
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 17:02:05.83 V/jvDw7x.net
>>879
「スパイ大作戦」
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 17:54:45.15 gbV963km.net
>>878
�
911:ﾊ販で
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 17:57:35.51 gbV963km.net
ローソン１００に山崎の円形のココアとノーマルのシフォンケーキと生クリームがあったんでみかんの缶詰乗せて食ってる。これで良いわ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 19:48:56.06 eIX/XWA/.net
おまえら食生活グチャグチャだなｗｗ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 09:00:03.23 rCFzA7tA.net
来年52歳になる。
同級生の中には病気になったり死んだ奴もいるんだろうな
健康一番
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 09:43:10.74 QNtaRvE+.net
退院したばかりで不安
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 10:34:15.96 2y72J/mK.net
何の病気？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 11:38:42.72 zpIwDNvB.net
（恒例ひとりの）クリスマスイブだな 揚げ物チキンなどが
１００ｇ＝９８円からだよな食欲をそそるな これらをパクパク食うと
また血糖値が上がるわぁ？ おれら十分注意せんとイケンよ それと
幹線道路がかなり混むんだよな～みんな 今日は歩いてスーパーに行こう！
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 12:08:39.43 o3nNRp6C.net
休みの日は何も食べずに朝風呂、それから大掃除
血糖値はグッと下がるよ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 12:09:52.04 ceqewe7v.net
ピザやケーキも買ってなぁwww
920:車内泊の人
18/12/24 17:48:59.76 73b6BCOy.net
>>889
ものを食って血糖値が急上昇すると、
インスリンが大量に出て返って低血糖になる。
眠くなるのはそのせいだが、
同時に糖分は体内に取り込まれ脂肪として蓄積される
さて、
欠食すると脳は糖分を求めて体内で調達するが、
一方で飢餓に至る危機として、
その後の爆食いと、食ったものを脂肪にして溜め込む方に作用する。
だから、3食だけでなく、ごく少量の3時のおやつを取ることで
脳の飢餓感を避けることが推奨され始めてる。
血糖値対策としては
デキストリン、イヌリンなどの食物繊維や
ホエイプロテイン、ヨーグルトなどを
食前や食中に摂取することで、血糖値の急上昇を防ぎ、
つまり、脂肪としてため込むことを防ぐ
Amazonでググれ
921:車内泊の人
18/12/24 17:58:15.39 73b6BCOy.net
まあ、ご飯や麺より、野菜や肉魚を先に食う事で、
血糖値の上昇はけっこう防げるのだが、
俺は、デキストリンやヨーグルトを溶かした水を飲みながら飯を食ってる
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 18:08:32.52 GwngZJxD.net
運動しろ！ご託は要らんから(*･ω･)
923:車内泊の人
18/12/24 18:12:11.37 73b6BCOy.net
>>891つづき
ごく少量の3時のおやつについては…
片手に乗る程度のナッツ類か
甘みが強くないチョコレートを一粒二粒など
低糖質に徹することを忘れないように。
924:車内泊の人
18/12/24 18:17:09.27 73b6BCOy.net
>>893
食後30分以内に10分程度の有酸素運動をして
食後の血糖を消費すればよいが、
そうでなければ、一旦取り込まれてしまう。
その取り込まれたものを消費するには
もっと余分な運動が必要になる。
さて、風呂屋に行ってくるか。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 19:39:48.21 MGltRhsq.net
ワシ 168センチ 99キロ
メンテナンスが必要だが、していない
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 19:59:52.47 EIHOK/L0.net
ワシ 166㎝ 53キロ
もちろんメンテナンスしているよ。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 20:24:03.89 o3nNRp6C.net
>>891
そういうのは個人差があって各自、自分に合った方法を見出すべきじゃないのか？
ま�
928:氈A一応の一般論は知っていた方がいいだろうけど。 暇な時でいいですからあなたの元気の秘訣を教えて貰えませんか？
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 21:47:46.19 pjUQNigI.net
>>891
最近は「１日１食健康法」というのがあってだな、まあ１食でなくても2食でもいいんだが、
空腹感というのが大事なんだそうな。
人は空腹のとき若返りホルモンというものが分泌されて、活性酸素で傷ついたあちこちの
細胞を修復するんだそうな。
「１日１食」でamazon検索してみれば、関連図書がズラリと出てくるよ。
930:車内泊の人
18/12/24 22:14:51.46 73b6BCOy.net
生物としての『ヒト』は、毎日飢餓との戦いで
その日に食にありつけるかどうか分からなかったろう。
ましてや、自然界に糖質を心配する食材などはないし
肉や魚介、木の実など、消化が遅く腹持ちの良いものを食っていた。
そういう食生活に適応したきたヒトの体の仕組みが、
現代の糖質蔓延の食生活ではひずみが出てくる。
ヒトの身体で、現代食とどう付き合うか
それとも古代食の様にするかの方向の違いだと思う
ほら、一日一食を実践する鶴太郎の食事内容を見ると、
生物としてのヒトの食とうなずけると思うよ。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 06:58:43.22 ZV9jm/51.net
>>899
片岡鶴太郎みたいな体型してそうだ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 07:43:02.17 molmPw+z.net
断食してみたいけどなかなかなぁガマンできないな笑笑
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 09:02:18.32 KRJ4g6I/.net
>>900
ちょっとしたことで骨折脱臼したりするけどなw
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 09:53:49.24 pLAcI92H.net
クリスマスシーズン、飲んで食って痩せる暇がない
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 11:30:31.74 uw8VFJ0O.net
>>902
コンビニのキャベツの千切りにイナバのタイカレーシリーズ。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 14:50:21.59 cDrBlzLd.net
赤身肉は消化器のがんの原因と言われ動物性脂肪のヨーグルトも同じだよね。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 16:03:43.70 pLAcI92H.net
そんなん言ってたら食うものがなくなるよー
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 16:50:11.09 axTUpNcp.net
つ霞
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 17:12:07.68 MRB3RSDV.net
つ ラムの端切れ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 18:06:04.91 pLAcI92H.net
なんか赤身肉買いに行こうっと
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:12:50.59 R/ONaIw/.net
ホルモンも買って