30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2at CAFE30
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2 - 暇つぶし2ch968:大人の名無しさん
19/08/17 16:07:04.93 3mYH33uw.net
2002年に東京医科大学が行った健康診断受診者1,530人を対象にした調査結果がある。
それによると42.7%がサプリメントを利用し、12.7%はハーブ(薬用植物)類を用いていた。
ということだが、そんなにいるか?サプリを飲んでる人って

969:大人の名無しさん
19/08/17 20:36:42.83 9h7RQmv6.net
サプリ会社から裏金貰ってたんだろ
その大学が

970:大人の名無しさん
19/08/21 09:11:52.99 Bcg3BOVA.net
そういう調査って企業の誘導にしか使われてないと思う

971:大人の名無しさん
19/08/22 13:02:59.42 eF9n93Lg.net
35歳直前なんだけど毎日ジム行くのが辛くなってきた

972:大人の名無しさん
19/08/22 13:15:32.93 yGs7Xb8A.net
耳鳴りが治まらん

973:大人の名無しさん
19/08/22 13:15:43.31 X4Yvu9Hw.net
毎日は凄いね
行かなきゃっていう義務感に変わるともう終わりだよ

974:大人の名無しさん
19/08/22 13:31:53.28 eF9n93Lg.net
一応10年経つけれど疲れが抜けなくなってきた。精神的には良いけどね

975:大人の名無しさん
19/08/22 14:25:28.90 xWOXvIOg.net
毎日ということは軽い運動なのかな
行くのが面倒なら自宅でHIITでもしたらいいのでは
分割法でガチトレしてるならごめんだけど

976:大人の名無しさん
19/08/22 18:39:32.87 IzURGPXA.net
前髪消失問題

977:大人の名無しさん
19/08/22 19:17:13.02 xWOXvIOg.net
俺は頭頂部が薄くなりつつある

978:大人の名無しさん
19/08/23 12:42:15.87 6UbExuZ5.net
20代で断食とか食べないダイエットしたせいか、もう体からおとせる筋肉がなくなり贅肉ぶよぶよ
少しの階段で心臓ばくばくだし素直に筋肉を付けるしかない…

979:大人の名無しさん
19/08/24 21:53:57.13 /WyS+fd7.net
今はライザップのCMの影響でジム行く人増えてるけど
半分以上が会費だけ払ってる幽霊会員らしいな
痩せなかったら返金しますみたいなのも
金返してくれなくてトラブルが増えてるそうだし

980:大人の名無しさん
19/08/25 00:45:54.09 HAaHBhz5.net
痩せるなら30代のうちだよね…

981:大人の名無しさん
19/08/25 08:20:09.41 D8NQSKf0.net
ジョギング7年続けてるがおかげで体型が維持できてる。
20代の頃のズボンも余裕で履ける。しかし8月は忙しくて走れない日が
多かったのでストレス溜まってる。今から走りに行って発散してくる。

982:大人の名無しさん
19/08/25 13:13:34.08 taeEvRCT.net
30まで放置してた脂肪は相当量だから痩せるとたるむよ
20代ならまた修正効くだろうけど
それなら伸びた分パンパンになるくらいゴリマッチョ目指したほうがいい

983:大人の名無しさん
19/08/25 13:20:09.02 rghbpbPR.net
ジョギングで鬱は抜けるんだけど身体の疲労がやばいから顔が老けた

984:大人の名無しさん
19/08/25 13:36:40.70 VWs/5fmj.net
長距離走るより短距離全力の方が鬱には効くぞ
体調もすこぶる快調だし何より時間取らないのがいい
緑の多い公園とか走るのも気持ちいいけど陽射しがキツいし長距離は疲れがたまる気がする
つーかもうすぐ関節とか痛くなるしやんなってくるな

985:大人の名無しさん
19/08/25 21:28:29.90 jOdUhXj3.net
大阪芸人の兵動は健診で中性脂肪1500と診断されたらしいぞ
血液抜くと血液と脂に分離するそうだ

986:大人の名無しさん
19/08/26 22:16:41.54 10p5/tWV.net
おっさんになって体臭がくさくなると蚊もよってこないんだな
今夏は一度も蚊にさされていない

987:大人の名無しさん
19/08/28 11:54:24.96 ziCft2bB.net
先週からハードな日が続いてた
なぜか女にもモテてあっちの方も酷使
昨夜は何もなくて家に帰ってメシくったら9時には寝てしまった
朝8時まで11時間爆睡
酒も飲まなかったし肝臓はだいぶ回復したことだろう
これだけ寝れば今日は仕事ガンガンできるぜ!と思ったんだが寝すぎて眠いってのはこのことだろうか、非常にだるい

988:大人の名無しさん
19/08/28 13:25:31.62 tlebKM6d.net
語るねえ

989:大人の名無しさん
19/08/28 20:06:58.79 vnnumOwK.net
ビタミン剤飲むじゃん
尿が黄色くなるじゃん
あれビタミンが体に吸収されずに排出されたってこと
意味ないじゃん

990:大人の名無しさん
19/08/28 20:22:20.52 wCUzBuof.net
健康食品やサプリメントなんて99%詐欺だろ

991:大人の名無しさん
19/08/28 22:47:46.83 IWRZUDQs.net
漢方はどうだろ?
定常的に飲むにはサプリより効くのかな
常飲してる人いたらご見解をください~

992:大人の名無しさん
19/08/28 23:56:34.77 DGbHUpgu.net
>>968
ビタミン剤には身体が一度に吸収できる以上の量が含有されてたってだけだろ

993:大人の名無しさん
19/08/30 07:50:51.22 KZaL5vQh.net
だからビタミンサプリは分割して朝昼夜に分けて飲むんじゃん

994:大人の名無しさん
19/08/30 08:56:35.95 XKt5qItX.net
アメリカ人とかスゲー飲んでるイメージだけど
便の栄養価高そう

995:大人の名無しさん
19/08/30 14:13:58.41 w1YcCifS.net
女の子とホテル行けそうな感じだった
その子と初めてだし25歳のピチピチに興奮してすぐイっちゃいそうな気がして朝家を出る前に一発抜いといた
カッコ悪いからな2分くらいで我慢できなくて出ちゃうと
行く途中に心配になった
俺もうアラフォーなのに朝出して昼からまた勃つのだろうか
車の中でエロビデオの音だけ聞きながら運転し左手でちょっとチンチン弄ってた
むかし何度か経験した中折れ、あの気まずさ
「いや今日は疲れたから終わりで」なんて誤魔化す
ホテル代もったいないしと風呂で一人でシコって出す
あんなことはもうしたくない
あと20分で待ち合わせ場所に着く
全然その気にならないやばい
こんなときのためにバイアグラ100mgを忍ばせていた
1/3欠片だけ飲んでみた
ちょっとチンコの奥底の根元の方が活動し始めた気がした
続く

996:大人の名無しさん
19/08/30 18:31:55.10 O+I2Jz8K.net
今日はよく屁が出る

997:大人の名無しさん
19/08/31 12:16:19.24 pFUjbRCr.net
おならやろう

998:大人の名無しさん
19/08/31 21:00:40.39 9yC1gWlf.net
暑い時期はケツの穴がかゆくなるなあ

999:大人の名無しさん
19/09/01 21:45:45.14 B1hHqyDM.net
ケツの穴にあせもできるよねw

1000:大人の名無しさん
19/09/02 13:28:11.66 sM56qTik.net
vio脱毛ってどうなんだろう
痛みとか気になる

1001:大人の名無しさん
19/09/02 15:13:22.93 uFBwDzSA.net
美容板のほうがいいんじゃないか?

1002:大人の名無しさん
19/09/02 17:49:25.90 CDu3lJIs.net
ああああケツの穴がかいいいい

1003:大人の名無しさん
19/09/02 18:08:02.61 lOBl57Jb.net
絶賛抗がん剤中だけど、oiはツルツルなった
(vと髪の毛は何とか生き残ってる)
抗がん剤の副作用で唯一良いのはムダ毛処理しなくて済むようになったことか

1004:大人の名無しさん
19/09/10 17:12:40.70 2llTto7n.net
夏はチンゲSiri毛脇毛なんで全部沿ってるわ

1005:大人の名無しさん
19/09/12 14:11:02.96 i41KWPo/.net
>>982
頑張ってね。絶対良くなるよ!

1006:大人の名無しさん
19/09/14 10:31:51.79 URTeL1e1.net
とにかく体が疲れてる

1007:大人の名無しさん
19/09/14 11:51:37.01 lBXda9uD.net
30代になると20代の、40手前になると30前半の体力が懐かしく思える

1008:大人の名無しさん
19/09/14 14:04:22.66 DrZMArjl.net
まさに俺だ

1009:大人の名無しさん
19/09/14 20:19:37.45 Iwy5T4t3.net
おれも

1010:大人の名無しさん
19/09/16 19:30:09.70 aAjzw5KR.net
  ★最も恐ろしいとされる寄生虫の真実★
URLリンク(www.ntv.co.jp)
           ↑
犬から人に伝染するのは致死率100%の「狂犬病」だけではない。
犬から人体に寄生する「寄生生物エキノコックス」もおぞましい殺人に至る。
犬の散歩は街を汚染するだけでなく、雑菌や寄生虫をもまき散らす。
犬の散歩は厳禁だ。

1011:あぼーん
あぼーん
あぼーん

1012:大人の名無しさん
19/09/22 22:34:59.24 wnkacJs7.net
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その3
スレリンク(cafe30板)

1013:大人の名無しさん
19/10/02 12:31:25.48 KpWDZpOk.net
ギャランドゥが年々拡がってきてとうとうへその上まで侵食してきたワイはどうなるんや

1014:大人の名無しさん
19/10/02 13:23:59.30 YxRCKHiU.net
胸毛と繋がった時神へと転生する

1015:大人の名無しさん
19/10/10 08:29:37.80 GemZl7mb.net
ハゲが止まらない

1016:大人の名無しさん
19/10/10 14:36:01.70 hUFF1CZ0.net
>>994
AGA治療まじでやろうかなと俺も考えてる

1017:大人の名無しさん
19/10/30 19:57:59 XwwvePy0.net
プロペシアとミノタブで頑張ってたけど維持がきつくなってきた
ただこの薬がなかったら10年前にハゲてた

1018:大人の名無しさん
19/10/30 20:01:20 cygbZ1tV.net
やめたら一気だろうね
臓器への負担もあるしなあ
ばれないカツラが一番なんだろうけどね

1019:大人の名無しさん
19/10/30 23:47:05 xiqWp0tu.net
禁断の秘薬だけど俺はもう手を出したよ。。

1020:大人の名無しさん
19/10/31 12:16:07 Q70yMmwb.net
(;゜Д゜)

1021:大人の名無しさん
19/10/31 12:16:43 Q70yMmwb.net
うめ( ゚д゚ )うめ

1022:1001
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