12/04/02 23:18:55.73 kEfh5Axy
【毎日】筋トレ報告スレ その4【報告】
スレリンク(muscle板)l50
4:無記無記名
12/04/02 23:19:02.69 cN4v5mMP
*、 *、 。*゚ *-+。・+。-*。+。*
/ ゚+、 ゚+、 *゚ ・゚ \ 。*゚
∩ *。 *。 +゚ ∩ *
(´・ω・`) +。 +。 ゚* (´・ω・`)
と ノ *゚ *゚ ・ 。ヽ、 つ
と、ノ ・゚ ・゚ +゚ * ヽ、 ⊃ こ、これは>>1乙じゃなくて
~∪ *゚ *゚ * +゚ ∪~ ☆ イリュージョンなんだから
+′ +′ +゚ ゚+。*。・+。-*。+。*゚ 変な勘違いしないでよね!
5:無記無記名
12/04/02 23:19:37.79 cN4v5mMP
刀、 , ヘ
/´ ̄`ヽ /: : : \_____/: : : : ヽ、
,. -‐┴─‐- <^ヽ、: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : }
/: : : : : : : : : : : : : :`.ヽl____: : : : : : : : : : : : : : : : : : /
,. -─「`: : : : : : : : : :ヽ: : : : : : : : :\ `ヽ ̄ ̄ ̄ フ: : : : :/
/: :.,.-ァ: : : |: : : : : : : : : :\: : : : :: : : :ヽ \ /: : : :/
 ̄ ̄/: : : : ヽ: : : . . . . . . . . . . .、 \=--: : : :.i / /: : : : :/
/: : ∧: \: : : : : : : : : : ヽ: :\: : : 〃}/ /: : : : :/ 、
. /: : / . : : :! ヽ: : l\_\/: : : : :\: ヽ彡: : | /: : : : :/ |\
/: : ィ: : : : :.i: : | \!___/ ヽ:: : : : : : :\|:.:.:.:/:! ,': : : : / |: : \
/ / !: : : : :.ト‐|- ヽ \: : : : : l::::__:' :/ i: : : : :{ |: : : :.ヽ
l/ |: : :!: : .l: :| \: : : l´r. Y {: : : : :丶_______.ノ: : : : : :}
l: : :l: : :ト、| 、___,ィ ヽ: :| ゝ ノ '.: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : /
|: : :ト、: |: :ヽ ___,彡 ´ ̄´ ヽl-‐' \: : : : : : : : : : : : : : : : : : イ
!: :从ヽ!ヽ.ハ=≠' , ///// ///u /  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
V ヽ| }/// r‐'⌒ヽ イ〉、
ヽ、______ー‐‐' ィ´ /:/:7rt‐---、 こ、これは>>1乙じゃなくて
ィ幵ノ ./:/:./:.! !: : : : :!`ヽ ポニーテールなんだから
r‐'T¨「 |: | !:.∨:/:./: :| |: : : : .l: : : :\ 変な勘違いしないでよね!
/: : .|: :| !:.!ィ¨¨ヾ、:.:/ !: : : : l: : : : : :.\
6:無記無記名
12/04/02 23:20:06.62 cN4v5mMP
∧_∧ =つ=つ=つ=つ こ、これはボコボコであって>>1乙じゃないんだからねっ!!
( ・ω・) ≡つ
(っ ≡ =つ ババババ
/ ) ≡つ
( / ̄∪ =つ ≡つ
≡つ=つ≡つ =つ
7:無記無記名
12/04/02 23:20:38.45 cN4v5mMP
___
/ \ な、なに急にスレ立ててんだお!!
/ ─ ─\ スレ立てる時はノックくらいしろお!! >>1
/ ( ○)三(○)\
| /// (__人_.) | .____
\ |r┬| / |\ ‐==‐ \
/ ヽノ ⌒`ヽ<´ \| ̄ ̄ ̄ ̄|
/ | \___)⌒ \  ̄ ̄ ̄ ̄
` ̄\ \ ,,,, \
\ /\\ \__
ゝ,,,__、___/ ヽーヽ___)
8:無記無記名
12/04/02 23:21:17.23 cN4v5mMP
r-┐
/ |
 ̄| |
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|.__,| _ _ lヽ,,lヽ
_| ::|_ | |Θ| ( ) ))
| ̄ ̄ ̄| ̄ ̄|_ |_|_| し i
|___|__|_| |_| しーJ ....
ウニョッ
_____ ヾ
(( l、___ /
/ /
/ / チャリーン
( (__/| ))
ヽ___ _,/ _ _ lヽ,,lヽ
`ー _| ::|_ | |Θ( )
| ̄ ̄ ̄| ̄ ̄|_ |_|_と i
|___|__|_| |_| しーJ
9:無記無記名
12/04/02 23:21:55.45 cN4v5mMP
,===,====、
_.||___|_____||_
.. ∧_∧ /||___|^ ∧_∧
.. (・ω・`)//|| |口| |ω・` )
. ./(^(^ .//||...|| |口| |c )
..... ∧_∧ / // ||...|| |口| ||し 新スレです
....... (・ω・`) //.... ||...|| |口| || 楽しく使ってね
/(^(^ // .... .||...|| |口| || 仲良く使ってね
"" :::'' |/ |/ '' " ::: ⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
10:無記無記名
12/04/02 23:22:57.19 kEfh5Axy
315:中年のおじさん ◆JV94w1bOAU :2012/04/02(月) 19:00:17.39 ID:qsCoY36M
いずれも 10reps 6sets
チンニング
チェストプレス 83.5Kg
プルオーバー 30Kg
フライマシン 63.5Kg
フロントプレス 40Kg
あうあうアァww
あ゙い゙~wwwwww
11:無記無記名
12/04/02 23:25:28.15 kEfh5Axy
アウア~
いずれも~ 10reps 6sets
アァァァ
ウアー
(^p^)
12:無記無記名
12/04/02 23:26:21.76 cN4v5mMP
┌──┐
│┌─┐│
││W.C.││
│└─┘│ おごっwwwもうまにあわないのれすwww…
│ ◎ │ (p^; ⌒ ヽ
│ │ ⊂ ヽ )⊂ ←中年のおじさん(池沼レベル7)
└──┘ ∪∪ ノノノ...
13:無記無記名
12/04/02 23:28:01.80 cN4v5mMP
↓ひばくした中年のおじさん
............... ..ヽ . ;: . / .⌒ _,,..__ ヽ ) ;. :ノ......... .........
:::::::::::::::::::::::::::ゞ (. (::.! l,;::) .ノ ノ ./::::::::::::::.......:::::
._ゝ,,. .-ー;''""~ ';;; - .._´,ドガァァァァァァァァン.....
._-" ,.-:''ー''l"~:|'''ーヾ ヾ _______________
::( ( . |: ! ) ) | おぎゃwwなんだかあついれすww|
ヾ、 ⌒~'"| |'⌒~'"´ ノ |_______ _______|
""'''ー-┤. :|--~''" レ
:| | 从";从 レ
j i (( ; ;"、; :(; ^q^)
ノ ,. , 、:, i,-、 ,..、 ((;";从.")と つ
_,, ,. -/:ヽ::::::::ノ::::Λ::::ヽ::::-- 、ト、 `;Y ;"、 Y ノ ノ ノ
,,/^ヽ,-''"::::\::::::/:::::|i/;;;;;;
14:無記無記名
12/04/02 23:29:12.96 kEfh5Axy
K(Katawa)ー1 2012
池沼祭り~Ikenumatsuri~
メインマッチ
~暴走東武線~
多科死
(^p^)
,(⌒入人ノ⌒)
,( ノ ミ仝ミ ヘ )
b ナ ― / d
( |⌒| )
∪ ∪
対戦者未定
15:無記無記名
12/04/02 23:31:11.45 kEfh5Axy
(^p^)ぼきのおなにーみていってください
315:中年のおじさん ◆JV94w1bOAU :2012/04/02(月) 19:00:17.39 ID:qsCoY36M
いずれも 10reps 6sets
チンニング
チェストプレス 83.5Kg
プルオーバー 30Kg
フライマシン 63.5Kg
フロントプレス 40Kg
16:無記無記名
12/04/02 23:31:29.29 cN4v5mMP
池沼レベル7の中年のおじさん VS 池沼レベル100のビルの決闘
 ̄ ̄| ┌‐┐
__|_ _l__|_┌‐┐
^p^) /⌒ヽ \ / (^p^) _l__|_
7 ⌒い _( ^p^) X. /⌒ヽ / ヽ (^p^)
| l /フ ̄⌒ヽ n/ \ (^p^ )_ l / ヽ
\ \ (/l、__\__ソ (^Vヽ  ̄ 、 \ l |
\ /っ,ノ ,(_\ ー' 人 ̄ )(つ
│ └‐' └--' し'⌒ヽ_)
___)
│ | │
┤ ト-ヘ
17:無記無記名
12/04/02 23:35:52.98 cN4v5mMP
。 ο ,.。 ο
ο
,. ゚ ο o
。 o
ο 。 ゚ ο
,ヘ、 ,.:-一;:、ο ぱしへろんだすwwwww
_,.-';: ミ;;:;,. _,.;:゙ミ '^ー、 ο 。中年のおじさんは池沼として昇天するのか?
,r( ^p^ ) ,.*。\,r'! ο
.,。 ツィー=ニ彡' ,.。 _j
~'l つとノ '" {-'
,.;:;u‐―u' ,.。* ._,.-! もうオナニートレを見ることはできないのか?
-=、,r' ,r='i:,ィ'
,.*。 ,__,.-=':トー'
ヘ_,、 /;;::-一' 故郷の福岡にて、その正体が分かるwwww分かるwwww分かるwwwww
‐-、`-'iニレ'^'
18:無記無記名
12/04/02 23:45:15.69 cN4v5mMP
〃ノノノノ)
( ´∀`)
/ o¶o¶
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
|) ○ ○ ○ (|
./″ ν. \
/________\
 ̄ \_\__/_/  ̄
',) (、;
;ヽ, <,、 ドカ-ンッw
,;,) (';
バリバリw,ノ <,人,ノ,.;
;,) (,;
:、) ヽ(O皿O)ノ
;、') 羊ヘ ('
;、) < (',;
↑バリバリwされちゃった中年のおじさん ◆JV94w1bOAU
19:無記無記名
12/04/02 23:54:13.85 kEfh5Axy
K(Katawa)ー1 2009
池沼祭り~Ikenumatsuri~
メインマッチ
~暴走東武線~
中年のおじさん
(^p^)
,(⌒入人ノ⌒)
,( ノ ミ仝ミ ヘ )
b ナ ― / d
( |⌒| )
∪ ∪
対戦者
筋トレ再開のいけぬま
20:無記無記名
12/04/03 00:07:45.92 eIdv3ZuN
. | ___________ヽ::ノ.! !
, ┴'  ̄:.:._:_:/ , 斗チ-、::>' :.i.:.`: ナ-、| |
. /::::.:.:.::/../ . /ヽ. |/ /`ヽ´^}:..:./ : :i.:L____, !
/:./::.:.:.ハ .:!.::/ __、 ノ ,ィェェ、 /:;ィ':.i:.:.:ハ:.:.:.:.::|´
!/ |:.:/./ ヽ!/ /うハ 彳 i;づ今X´ レ‐-、.:ヾ.:.::ハ
し |/|/ /八 ミ{i 氏;l '! !b;;ヒェハー' ハ:.::ヾ.:::.\
! ! /:./:ハ 1込:| 込:::ツリ` 〉 i }:.:.:.:.i:.:ハ.:::ヽ、
, - ', - '.:.:.:.:.:.i ┴‐ 、 ┴- ―' ( ノ ノ.:i.:.:.i:.:.:.:.:.:.:.ハ
/ /: : : : : .:.:.{ ┬‐┐ __, --‐ ':.:ノ.:.:ノ.:.:ハ.:.:.:.:.:} 中年のおじさん・・・・・・・
/ /: :, --―ィ .:.:`:..、 ヽ_.ノ , -=ニ二:.:.:.:.-:.::´.:.:/ .:./.::}.:.:.:./
// /:.:, イ:.:.:.:.:.:.`::..、___´.. イ/:.:.:.._:.:_../⌒ ヽ、:.::/:.:.:/
|' /, -' //:.:.:.: . .イ:.:.:(入/,. イ:.:.:.:/ \/
| / /イイイ:/ /´r^ Y レ':.:/ \
21:無記無記名
12/04/03 13:54:24.42 F/9k7u69
ガチ筋トレスレ荒らしてこいよ
22:無記無記名
12/04/03 17:28:18.85 p3cM4+4N
(^p^)「おじさんはてんすれすwwwww」
23:無記無記名
12/04/03 18:49:10.99 XuLce9t1
| |/)+}∠..ノ: :+:∠: : +: ∠: :+:!: :.! |
| Lノノ: :+: :(.../ゝ: : /_:_:_:_.ノ∠L |
| ノ 厂 ̄ ̄ ̄厂 ̄ノ ハハ:.!ヽ: : : : :\|
. |/ ー=彡' : : : :/: : :/:.:./ ! `トハ l: :.厂 !
. / /: : ノ: /: :∠../∠厶イノ 」ノ__」ハハ. |
/ 厶イ: ://______ー ´弋ン{ |/ 中年のおじさんは池沼なのれすよwwwwwwww
. / |: : { ヽ 弋Zソ ー''^| |,′
/ /|: : | ^''ー一' , 八 .!
. / /‐|: : | /、___, / ヽ', __ .、
{`ヽ`ヽ. /ム|: : |`ト . { ∨ ..イ | ! /) // ノ
. (`ヽ「ヽ \i`ヽ /く:.:.:!: : !、\` ヽ..__,ノ .イヽj: | |/ ムイ/ /)
\ | i ヽ \ \.> |: : |:.\ ` ーニ二厂「 r=ミ.|: | / ' //
/∧ ゝ、 ヽ.!: : ! :.:.:.\ イ:.: :| Vノヘ: ! ,' /
. // \ }: : l:.:.:.:.:.:.:.\ ノ:.:.:/ i ヽ. || j /