【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 22at MUSCLE
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 22
- 暇つぶし2ch431:無記無記名
12/04/26 14:05:46.85 HubNGHv4
短期間で体重増やすと腹が出ると思う。ちなみに自分も腹が出てる…
あと、以前このスレで書いたことがあるけど、自分の先輩が約1~2年かけて10kg増量したけど、その先輩は腹筋割れてたよ!
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