12/04/23 20:49:27.00 9o6v9FCq
やっぱそろそろ絞り時かな？
季節的にも絞るにはいい時期にはなってきてるんだよねぇ
ただ、除脂肪体重が55kgとかそんなもんだから、体脂肪率10%程度に絞ると
ただのガリになりそうな気もする・・・難しい
12/04/23 20:49:27.00 9o6v9FCq
やっぱそろそろ絞り時かな？
季節的にも絞るにはいい時期にはなってきてるんだよねぇ
ただ、除脂肪体重が55kgとかそんなもんだから、体脂肪率10%程度に絞ると
ただのガリになりそうな気もする・・・難しい