12/04/15 21:41:26.13 B58whqw/
>>155
膝ポキポキは気にしないで良いよ
あと低負荷高回数のが膝に優しいとは
限らんよ。
>>153が挙げてる1つめ、2つめの動画は
アレだけど、3つめの記事は良い記事だからちゃんと読むアルよ。
12/04/15 21:41:26.13 B58whqw/
>>155
膝ポキポキは気にしないで良いよ
あと低負荷高回数のが膝に優しいとは
限らんよ。
>>153が挙げてる1つめ、2つめの動画は
アレだけど、3つめの記事は良い記事だからちゃんと読むアルよ。