握力総合スレ　その7at MUSCLE
握力総合スレ　その7 - 暇つぶし2ch78:無記無記名
12/01/11 22:18:19.19 xFFAMLe5
>>72
あと３年！
頑張ってやってみます
ウエイトのようにちょっとずつ重量を増やしていくには
グリップマシンなどしかないのかなあと？
あとネガティブがいいようなので取り入れて見ます。

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