12/04/26 05:18:33.28 JSzCrPYT0
痩せろ痩せろ言われ続けて
逆にストレスで過食したってオチ？
385:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:19:42.77 FcmsPCzH0
>>5
自分がダメなのを親のせいにするニートみたいだな
386:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:29:15.49 v0DzZB4d0
>>383
あー
ダイエット（運動）初期に体重落ちるのは
殆ど水分て言うよねそういや
テレビじゃ言ってるの見たことないけど
387:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:39:50.97 5SJqLR0S0
>>384
痩せろ言われなくても過食だろ
こいつが痩せてたのは人生で半年くらいなんだから
388:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:44:53.41 aXuNwi0e0
糖尿病でダウン症の渡辺徹
に見えたぜ・・
389:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 06:49:40.81 e0A9/iU40
>>1
私は糖尿病患者です。
前スレで★4を立てないよう何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることです。
★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:qZMI0rpo0
390:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:01:41.05 t1YGDt160
>>389
お前こそしっかり糖質制限しなかったから糖尿病になったんだろ
仲間を増やそうとするのは止めろよ
391:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:08:11.14 zSwG0VOJ0
郁恵がうるさいからストレスで余計デブったんでしょ。
あんまり口うるさくダイエットダイエットって言うもんじゃない。
392:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:21:44.00 kFDdb30S0
>>390
少なくともⅠ型糖尿は糖質制限ではなくウイルスや遺伝子のバグを親や祖父母から引き継いだのが原因
393:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:26:26.69 t1YGDt160
>>392
糖尿病患者の９割以上は糖質の取り過ぎが原因でなるⅡ型だろ
394:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:27:56.86 I6xkGKNt0
>>391
実際に痩せて数字にあらわれてくるようになるとそれが快感になる。
ある程度痩せれば文句も言われにくくなる。
改善しようとする意思もなくデブのままでいた本人の自業自得だよ
395:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:31:06.63 kWuYW3bJ0
デブは糖尿病になりやすいからなぁ
396:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:34:54.35 1PQeHZwj0
パスタ3皿ぐらいなら誰でも食べられるよな。
397:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:41:44.88 kFDdb30S0
>>393
つまり、｜型糖尿は糖尿患者の１割存在する
あなたはウイルスや遺伝で発症した方に謝るべき
398:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:42:55.00 ko1ZxDIp0
プロボクサーとおんなじ生活半年続けさせたらいいと思う
399:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:56:08.16 sISp4bOUO
>>343
実際、自分は炭水化物取らないで肉食べると痩せる（太らない）
以前、血液型別ダイエットが話題になったけど
Ｏ型は狩猟民族の遺伝子持ってるから肉食が合うんだよ
あれは意外にあてになると思う
Ａ型は農耕民族だから炭水化物と野菜が合う
自分Ｏ型だから炭水化物取ってたらムクムク太る
でも肉なら脂肪分の多い部位でも太らない
ある程度以上の炭水化物を一緒に取ると太るけど
少量なら問題ない
反対にＡ型は炭水化物が体質に合ってるから肉食で太るし
400:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:58:19.51 oSqpUwDc0
>>397
お前頭悪いな
401:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:03:21.98 20sari4I0
医師も糖尿多い。
がん手術の名医が糖尿だったり。
402:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:07:22.19 oSqpUwDc0
>>391
昔ながらのデブだが？
ストレスを言い訳にしてんじゃねーよデブ
403:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:08:10.58 zR5ceP7IO
>>399
血液型別ダイエット(笑)
つか、食事制限だけで痩せてもリバウンドするだけだよ。
筋トレとかジョギングして基礎代謝上げなよ。
そうすると、普段なにもしてなくてもどんどんカロリー消費するから。
まぁ、腹減るのが早くなるけどな。
404:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:10:52.46 MRCehW3Z0
茨城県人は生マジメを装ってるが実はいい加減な奴が多いからｗ
405:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:13:14.60 WC9jsN5A0
つかさー、ダイエットシュガーはあるのに
ダイエットソルトって無いよね
医者の言うとおりに減塩すると市販のものはなんも食えない
すげえストレスになるんだよなあ
406:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:22:34.95 GXgA4fkT0
食欲ってのは、人間の欲の中でも生きるうえで切り捨てることのできないものだからな
それが暴走すると過食症や拒食症になったりするんだろうけど
食事することにより生きる糧になると同時に、取りすぎや偏ると色んな病気を引き起こす元にもなる
また人それぞれ個人差あるだろうし、食の好みってのも色々だろうしな
コントロールが容易な人とそうじゃない人もいるんだろね
407:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:27:53.89 t1YGDt160
ちゃんとカロリーを知っていれば
うまいものを我慢しなくても上手に痩せれるよ
マーガリン塗り食パン１枚250kcal＞ウインナー３本150kcalとか
408:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:38:48.78 4iwsRMEH0
>>405
カレー粉とか唐辛子とか
レモンやら酢やら
塩分ふやさず風味をアップする方法ならわりともある
減塩したあとに美味しく食べるために
どういう食事したらいいかとかそこまで指導してくれるとか
おまえなんか医者のことママかなんかと勘違いしてるぞ
409:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:42:42.29 G84zYkuz0
>>405
あるでしょ。たしか以前cm見た
410:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:43:30.69 M5oQCca60
俺の同級生にゲームマニアックが居たけど
親から貰った昼飯代をよくゲーセンにつぎ込んでたな
痩せてたし、ゲーム＞＞＞＞食欲ってことか
411:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:48:10.28 zR5ceP7IO
>>406
三大欲は食欲・性欲・睡眠欲だからな。
それらは同時には満たせないから、
ずっと寝てるかずっとオナニーしとけば痩せられるんだよ。
412:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:49:36.31 ONiZR7QA0
デブは甘え
413:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 09:02:37.34 +PKaR4fj0
>>127
基本ヲタはデブだからな
414:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 09:11:36.76 ZVlQTvnf0
マーガリンやジャムを塗らなきゃパンも食えないのかよ
その皿の上のおかずはなんのためにあるんだ
415:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:04:42.70 +dJLLdcC0
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
416:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:10:59.94 e0A9/iU40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしてlいます。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
417:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:23:56.36 JrvCHuMr0
>>375
高級な所で素材やカロリー計算されてるもの食べてる
イメージだった。
わからないものだ。
418:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:24:43.02 JZQIooS7O
>>341
おいwww
「豆」腐と書いてあるのに分からなかったのか
419:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:26:38.01 tTUQepQxO
デブは死ななきゃ治らないっ♪
420:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:33:14.66 R5Eqy5hQ0
>>343
パレオ・ダイエットね。穀物などを一切摂らない。
食生活を原始時代に戻すっていう考え方で、肉食中心になる。
ただし、原始人並に毎日、何キロも走る歩く飛び回るとか、激しい運動もやらなければ弊害は出るよ。
URLﾘﾝｸ(fittipdaily.com)
URLﾘﾝｸ(guygonecaveman.com)
＞「アスリートのためのパレオダイエット」ていう本を読んでます。
今月に入って同じ著者（Loren Cordain, ローレン コーダイン）のパレオダイエットの本も読んでます。
またなにやら怪しげなことをはじめるのかなと思って読んでみると。
パレオダイエットは、原始時代に人間が食べていたものと言われる食物を中心に摂るダイエットのこと。
＞主に食べられるものは、
お肉・お魚・卵・野菜（豆は除く）・果物・ナッツ・イモ類で、
＞食べてはいけない物は、
穀物（米・麦・とうもろこし等）乳製品、お砂糖、塩は使用しない。。
421:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:35:26.64 yZtAFjsd0
普通、歳とると脂っこいもの入らなくなるがな、量も自然と減ってくるし
デブは違うんだろうな
422:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:44:05.03 om4O3aZb0
子供のころ大好物だったのに、30過ぎたら唐揚げとサーロインステーキにウエッとなってきた
人間の体はうまいこと出来てると思った
423:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 11:33:12.86 R9De8GVQ0
丼飯をかっこみたくなったら、
豆腐＋醤油を載せるとうまいしヘルシー。
さらにめかぶやら紅ショウガやらを一緒に混ぜてかっこむと
結構満足するよ。どんぶり飯喰ったーって気がする。
あ、丼だけどご飯の量は茶碗一杯分ね。豆腐でかさ上げする。
424:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 11:52:43.97 2kZcd1Pd0
やさいの時間に出演してる嫁が気の毒
425:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:05:58.82 e0A9/iU40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
426:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:06:19.34 e0A9/iU40
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
427:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:09:58.90 4vVA9jnm0
お酒やビールを１リットル飲むとおしっこが１．５リットル出るので
ぜんぜん水を飲んでることにならず血液がドロドロになります。
428:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:13:13.45 jpxX8hsX0
残ったシチューで作るカルボナーラって美味いよね(´･ω･`)
429:鯖
12/04/26 12:13:24.88 AtFj9mhp0
マヨネーズ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ( ﾟ∀ﾟ)アハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼
430:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:14:55.52 /aLokew10
4w
431:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:17:51.69 DdoB2BDX0
>>420
塩なしで肉を食うのか
そればつらいな。香辛料はおｋなのかな
俺の知り合いは霊長類の本来の食べ物は果物だといって
基本的に果物しか食べない健康法をやっていたなあ
432:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:18:04.79 KPMate+c0
>>405
人口塩味料は今現在無い
発明したら億万長者になれるよ
433:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:19:24.76 DdoB2BDX0
トオルさんは小学生のときからイケメンで
友達のお母さんに押し倒されて童貞喪失したんだっけ
434:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:21:00.42 DdoB2BDX0
塩分を減らす方法として、醤油はつけるんじゃなくて、スプレーでシュッシュ
するというのをテレビでやっていたけど、効果てき面だったお
435:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:27:04.33 nqzzlA01i
もう本人が止まらないなら
郁恵は葬式と相続の準備をしておく事だな
436:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:36:57.25 mmsJgbIS0
>>434
しょうゆは付けて食べるだけで十分だろう。
刺身を漬けにすうほど浸したりしないかぎりはｗ
そんな事よりも、しょうゆ味のものが塩分高い。
煮物とか煮魚とか炊き込みご飯とか・・・
つける分には多すぎ？と思える量でもたいした事はない。
437:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:42:58.38 jqrmz6Xh0
和食は糖分が多い
438:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:15:12.75 R5Eqy5hQ0
>>431
勘違いしてる人が多くて、色々問題が起きてるんだが、
肉食・タンパク食中心のパレオダイエットは、激しい運動を毎日やるのが条件だからね。
１０キロ前後の障害競走みたいな走る跳ぶをやらないとてきめんに太る。
それをやっても、腎臓にはもの凄い負担がかかるので、腎不全になるとの指摘はあるし。
ボディビルダーでパレオ愛好者は多かったが、少なくない人が腎不全、人工透析になってしまっている。
プロテインを適正量とっている人でもアジア人中心に腎臓障害に至るケースが多いが、
プロテインを一切摂っていないパレオダイエット実行者も腎不全になりやすい。
高純度のタンパク質を過剰摂取して良いことなんて何もない。
439:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:33:38.94 HxbFDkxq0
脳は糖分しか使えないしね
440:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:35:41.48 Vd/okcpli
どうしても糖質喰わせたい工作員の多いこと。
根拠のない嘘ばっかり。
441:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:37:14.92 Vd/okcpli
他人の血糖値を上げたくてしょうがないんだろな…
442:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:46:07.66 m/h+QDPE0
渡辺カルボ３皿スレ見てから怖いて、メシ食えんｗ
豚肉５０グラムとキャベツとモヤシ焼いたやつ食うてエエんかいな、、、悩む
443:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:47:03.34 2ntMVlyO0
俺は、糖尿病には西式甲田式が一番だと思うがな。
444:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:49:54.95 C1Lb5Zym0
>>442
俺もこのスレ見てから糖質減らしだしましたw
445:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:50:02.62 mmsJgbIS0
>>442
その野菜炒め豚肉（50g）入りを１０皿食わなければどうということはない。
446:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:56:41.00 2ntMVlyO0
>442
急激な血糖値の上昇が血管に害を及ぼすんだよ。
だから、緩やかに上昇するようにすればいい。
具体的には、ゆっくり食べることとか、お米の前に野菜を食べるとか、
ソフトドリンクを避けるとか。
447:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:13:11.94 kcSJvlzJ0
炭水化物摂らないダイエットしてると、体臭が臭くなるぞ。ケトン臭ってやつ。
448:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:15:55.82 /BO2I9xK0
インスリン注射を打つようになったら終わりだ
糖尿病にはなってはいけない
449:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:16:27.67 TNkSwEofO
てかこのスレ見てからマヨネーズをかけるのが多少怖くなったわ
450:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:16:59.52 kcSJvlzJ0
>>448
まだ終わらない。透析が残ってるw
451:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:17:10.09 WjgEHceZ0
便秘のやつも糞くさいのだ
452:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:25:10.07 hf8tw1V+0
糖尿の末期はAI♡Sの末期と見た目が似てくる
453:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:27:37.09 mmsJgbIS0
食い過ぎで糖尿になった人は諦めもつくんじゃね？
遺伝的になった人は「無茶してないのに…」という思いはあるだろうけど。
454:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:31:11.46 JygzbZZm0
食欲は絶対遺伝というか体質だよ
だらしないとか関係ない
なぜなら俺はぐうたらだけど、
食事は一日一回でも平気だから。
小さい頃から、親が飯食わせるのに苦労したくらい、ふつうの人の半分くらいしか食欲がない。
喉が細いってのもあるかもしれん。
455:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:44:50.96 H4v2zZOL0
減量期：低炭水化物高タンパク質脂肪はほどほどで1200㌔カロリー、この間運動はほとんどせず
維持期：ダイエットサプリ＋フルーツを絞り青汁の粉末を混ぜる、週の半分は通勤に4,5㌔歩き、残りは「自宅で足踏み」
これで確実に痩せられる
但し、減量期は無職でないと難しいかもしれない
456:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:50:17.58 kcSJvlzJ0
>>455
減量期のたびに無職になるなんてメチャメチャハードル高いやんwww
457:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:54:03.17 H4v2zZOL0
>>456
減量期は一回きりにすべきもの
二回以上行う＝リバウンドで減量やり直し
458:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:55:12.32 R5Eqy5hQ0
渡辺徹の場合は、過食、酒豪で運動嫌い、運動をまったくやらないってのいうが重なってるからね。
少な目の食事で、過度の飲酒、連日の飲酒、喫煙を避け、
一日計一時間以上の速足ウォーキングをやってれば殆ど心配はないんだが。
459:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:55:27.03 WjgEHceZ0
働いていれば自然に痩せるでしょうｗ
460:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:56:49.79 H4v2zZOL0
>>459
ところが、そううまくはいかない
つきあいもあるし、動いたら1200㌔カロリーではとてももたない
461:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 14:57:36.62 7YdqbEbB0
パスタ１人前はあまりに少なすぎるからな
一般人でも３人前は余裕で食える
462:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:00:40.11 coAyxJAE0
地方番組で、主に飲食店を紹介してまわる番組で、
いつも楽しそうにしていたのは、食べ物があったからかｗ
糖尿なのに、そんなに食べていいの？と思ってたけど、
やはり悪化していたのか…。
463:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:02:38.53 Vd/okcpli
>>460
何のために体脂肪があると思ってるのやら…
464:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:03:40.92 bOldvSz4O
>>399
ABとO型の間に生まれたA型のわしは炭水化物と肉どっちがアウトなの？
465:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:04:09.31 H4v2zZOL0
>>463
元肥満だと、体が欲さなくても頭が欲してしまう
実体験
466:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:04:30.68 mmsJgbIS0
>>461
そもそも消化の良すぎるパスタで腹を膨れさせようというのが間違い。
腹いっぱいにならないと気が済まないならパスタは止めるべきだろう。
467:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:04:55.46 HozayDlzO
>>454
俺と同じ
ぐうたらニートだけど飯食うの面倒
腹減らないけど食べないとネトゲの集中力落ちるから
ビタミン剤とカロリーメイトだけ食べてる
ガリガリだよ
468:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:06:19.48 YcG9lG1s0
>>5
でも好きにやらせたら健康体になれていたかな？
もっと巨になっていると思うｗ
食に興味があるとダメだよね
469:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:09:53.68 mmsJgbIS0
>>468
興味の対象を料理・栄養素に向けられればいいんじゃね？
ま、入院するほどの大病をしないかぎりは無理だなｗ
今回の入院でただ美味いだけから、栄養素に目がいくかどうかで寿命が決まる。
470:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:16:37.39 x2BKCGKY0
>>432
一応あるみたい
471:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:43:10.19 itm2cVBfi
>>467
それだとたんぱく質が殆ど摂れてない
低脂肪牛乳でもプラスすればもっといい
野菜も洗うだけで食べられるトマトとか食べればいいのに
まー他人事だからどうでもいいけど
472:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:44:33.97 itm2cVBfi
>>464
消費カロリーより多過ぎる摂取カロリーがすべてアウト
473:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:45:23.74 SUvuX9Sw0
>>468
炭水化物や油で過食状態まで腹を満たしたいというのは
「食に興味がある」という感じではない。満腹になることにしか興味がないというか。
474:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 15:50:57.58 Ctrn7ufU0
>>455
青汁はいいよな、野菜がダメな人でも栄養素しっかり摂れる
ただ、野菜がダメな人は総じてケール100%はまず無理だから、飲める青汁を選んで買わないと長続きしない
ジュースと混ぜるならグレフル半個が最強、毎日飲んでも飽きないしグレフル半個の糖質ならたかが知れている
色はこの際無視ｗ
475:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:16:07.57 fXL4cf7c0
糖尿病とか高血圧とか、国の医療費にどれだけ負担かけてるんだろうか？
タバコとか酒とかはすぐ槍玉に挙げられるのに。
476:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:17:26.43 p5w2lLFM0
>>442
普通に飯食ってる分には全然大丈夫だろ、丼飯をたらふく食うとかじゃない限りｗ
後は、大量に砂糖が入ってるコーラなどの凶悪な飲み物と酒の飲み過ぎに注意すれば
まず大丈夫だろｗ
477:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:17:50.56 6VQBHmus0
過食による肥満を起こす人は麻薬中毒と同じ変化を脳内に起こすって研究結果が報告されてる。
一種の依存症だね。
この人の行動はまさにそれ。食品の好みも幼稚で「食に興味がある人」のそれではない。
多分今回退院できたとしても、また繰り返すだろ。
依存症は総簡単には治らない。
478:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:18:53.95 +oAN1VA/0
笑っていられる歳じゃないな。
下手したら50半ばで逝くよ
479:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:26:24.76 A5JP2x0S0
3才までに肥満体質は出来上がるから努力しても難しいらしいな
480:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:34:40.88 TMUKdwAt0
120kgからダイエット始めて現在105kgの俺が通りますよ。
100kg超えるような奴は、運動が大嫌いで、面倒くさがりで、米、油、マヨネーズの摂取量が常人を大きく上回っているに決まってる。
･･･と、今ならわかる。
それでも俺は通風にも糖尿にもなってないから、丈夫な体に感謝している。
481:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:39:31.08 n/MthZVl0
日本の糖尿病学会ご推薦のカロリー制限食じゃ糖尿は良くならないよ。
逆に、一部の熱狂的信者がいる糖質制限食も危険。
カーボコントロールと地中海食を組み合わせた食事療法と毎日数キロのウォーキングが最強。
エビデンスはオレ。半年でＨｂａ１ｃが９．５から５．２まで下がった。
体脂肪もどんどん落ちて適正体重になったし、中性脂肪やコレステロールの値も正常に。
ちあみに酒はウイスキーを好きなだけ飲んでるし、葉巻もブカブカ喫ってる。
寛解までもう一歩だ。
482:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:41:13.20 kcSJvlzJ0
>>470
カリウム塩を混ぜたヤツね。カリウムも摂りすぎは良くない。
483:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:43:40.87 Gsc3bKiZ0
>>480
念のため頸部エコー検査を受けてみるといいです
若いのなら動脈硬化が進んでないとは思うけど
484:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 16:58:06.13 wrZKfh7t0
急性すい炎で入院したことあるんだが、しばらくケンタッキーとか豚骨ラーメン屋なんて猛毒販売にしか思えなかった
今は治ってたまになら食うけど
485:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:01:35.55 z2VeAkqjO
このスレはすごい魔力があるな…
自営で健康診断とかやってないけど今度血液検査してくるわ
ありがとう渡辺徹！地球ドラマチックのナレーションはあんたしかいない
486:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:03:07.10 p5w2lLFM0
>>480
俺も99キロまで行ってさすがに3桁はヤバい！って思って、夜食やお菓子やマヨネーズを
食うのを止めて20キロ弱減らしたけど、いかにそれらが太るかって実感したなぁｗ
487:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:12:33.91 TMUKdwAt0
>>486
そうそう夜食を忘れてたｗ俺の場合は、夜食っつっても遅い夕食って意味だけど。
ちなみに俺は甘いモノ食べれないから間食はほぼしないし、基本三食しか食ってないのに120kgまでいったんだよなぁ
やっぱり質・量・時間が異常だったんだろうな
488:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:15:47.31 yMaiEn8w0
デブ屋出演中に制限なくマヨネーズが食えるとおおはしゃぎの渡辺徹
489:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:19:28.28 vyu5TUER0
糖尿は喉が渇いて空腹感も続くんだっけ？
490:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:24:49.05 O4Rkfw/L0
このスレ、徹スレってよりも、健康不安スレになってるｗ
自分も金がなくてどうしようもなかった空腹時にマヨネーズ舐めたことあったｗ
なんてマヨネーズって美味いんだと思ったもんだよｗ
491:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:36:57.08 KPMate+c0
山で遭難した人が、マヨネーズで助かったことがあったくらいだから
栄養満点なんだろな
492:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:40:55.43 gHsRCgse0
マヨネーズ：大さじ1杯110kcal
カロリーハーフマヨネーズ：大さじ1杯約50kcal弱
「マヨネーズを断つ」ではなく「カロリーハーフの方を使う」にどうしてならないのか不思議
493:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:41:05.29 Y1GhHFfB0
マヨネーズは糖尿病の人もたべていいんだよ
マヨネーズより砂糖たっぷりのドレッシングの方が危ない
炭水化物の量比べたら一目瞭然
ウスターソースやとんかつソースもダメ
494:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:43:55.35 TMUKdwAt0
>>492
旨くないからに決まってんだろｗデブなめんな
495:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:44:45.44 kcSJvlzJ0
>>491
栄養満点じゃなくて単に高カロリーだからだよ。
チョコも同じ。
496:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:45:01.16 kFDdb30S0
>>493
両方とも油脂だからほどほどにね
過度に特定の栄養素を嫌悪するのは危険
497:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:54:56.43 e0A9/iU40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
ID:Vd/okcpli
ID:m/h+QDPE0
ID:Y1GhHFfB0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
498:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:55:13.96 e0A9/iU40
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
499:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:56:48.88 kFDdb30S0
並べて中庸、何でもほどほどに
これが最強
500:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 17:58:20.24 t1YGDt160
>>497
スルー対象はお前だろうがw
バ～カ
501:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:00:16.66 m1UMMzD2O
ひええ
502:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:01:09.35 yWOKoPzj0
山里、五ヶ月で17kg減だって、理想的なペースだよね。
503:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:03:20.80 gUOxnTSL0
>>101
どっちもバカが飲むものw
504:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:04:43.65 kFDdb30S0
>>502
ひと月に１～２キロ減が理想
それ以上だとリバウンドしやすい
505:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:07:40.65 e2IB9uoY0
>>101
俺はどっちも飲まず炭水化物ダイエットで７２㎏→６２㎏（１６８㎝）
にした。
ダイエットの基本は食事＋運動
506:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:11:14.81 czZRFKxf0
>>494
確かにまずいのもあるが、ディフェは美味しいよ
507:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:11:37.79 yWOKoPzj0
運動もやり過ぎると体重落ちないよな。筋肉付いてくるし。
減量と体力アップを期間で区切って交互に繰り返していく方が、
健康的に痩せるには効率的なんではないか。
508:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:11:57.41 uf2O+Gh+O
>>492
カロリーハーフはマヨネーズじゃないよ 味が全く違うから
509:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:13:51.06 NsMG90MN0
>>507
物体の大きさ
脂肪１キロ ＞＞＞ 筋肉１キロ
体重が落ちなくても確実にやせてるわけで。
510:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:18:40.19 kFDdb30S0
>>509
脂肪の体積は、同じ重量の筋肉の３倍と言われるからね
筋肉をつけて維持すれば、エネルギー代謝がすこぶる良くなる
511:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:18:55.55 yWOKoPzj0
>>509
ほ～、なるほど！！
512:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:20:16.91 Y1GhHFfB0
>>496
>過度に特定の栄養素を嫌悪するのは危険
目の前にカロリー制限と糖質制限の道があるとする
カロリー制限では血糖コントロールができない
一方糖質制限なら血糖値をコントロール出来る
それは自分で血糖値を測っているとわかる
糖質制限に危険があったとしてもどんな危険があるのかはっきりしない
それなら自分は血糖コントロールのできる糖質制限を選ぶ
513:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:26:21.38 kFDdb30S0
>>512
私は普通に両者を選ぶ
Ⅱ型糖尿患者はかなり高い確率で高血圧や高脂血症、動脈硬化も併発している
だから単に糖質を制限するだけでは効果がない
だから何でもほどほどに食べてほどほどに運動する方法が有効
運動は有酸素運動がモアベター
そして、日頃からストレスマネジメントを欠かさない
父を見ているからよく分かる
514:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:27:58.17 BR9Dehek0
糖質制限とか言ってるのはステマ
515:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:30:08.30 Gsc3bKiZ0
それは国会議員に言えよ
国会は国権の最高機関であって国唯一の立法機関である キリッ
署長に言っても仕方がない
516:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:35:21.42 Y1GhHFfB0
>>513
お互い好きな方法でやりましょ
517:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:38:18.50 2DwLEHMH0
おしどり夫婦っぽく見られてたけど実は前々仲が良く無い
没交渉夫婦だったんだろうね
家庭が上手く行ってないから喰う事に逃げる
518:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:41:03.18 WYvApbJl0
日野原先生もきんさんぎんさんも普通に白米食べてるし
日野原先生なんかはクッキーもお好きだし
腹八分目でそこそこ運動もして生きがいがあれば日本の普通の食事で十分でそ
519:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:44:50.99 kFDdb30S0
>>516
なぜ最初からそう言えなかったの？
520:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:50:40.67 BR9Dehek0
日本食は世界中から健康食として裏山がられてるんだぜ
521:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 18:56:18.55 2DwLEHMH0
カルボナーラは日本食か？
522:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 19:03:51.29 7N8H69260
>>438
野菜をがっつり食べても負担かかるのですか？
523:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 19:30:21.74 Syjt3DsI0
刑務所入れば一発で改善するから、大丈夫。
524:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 19:43:21.96 hlhvjB6Ui
よっしゃ！健康診断受けたる！
と思ったら診察代高いのね。安く
確実に済ますには？と検索したら
献血が血取られるけど無料で基本項目
の血液検査できると知った！
525:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 20:15:04.02 t1YGDt160
自分で血糖値を測るキットも売ってるよ
526:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 20:51:12.25 1Ibtj+xAi
血糖値測ってもあまり意味ない。
Hba1c測らないと。
527:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:11:06.91 rmMOjWKg0
【肥満】かけるだけで痩せる「ダイエットメガネ」を東大研究チームが開発 視覚を内臓感覚とリンク
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
528:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:13:38.23 HaSDMPOY0
ウンコが真っ黒これ糖尿の末期症…
529:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:22:55.60 b0ZKDNHB0
日本人の主食が白米ではなく豆腐だったら糖尿病は激減
代わりに他の病気が増えるかもしれんけど
糖尿病だけで言えば確実に減る
530:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:23:54.41 kFDdb30S0
>>529
脚気が明治以来の大流行だな
531:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:35:34.89 t1YGDt160
ご飯のおかわり、ダメ、絶対！
532:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:50:33.86 HNhA4Hhc0
>>529
豆腐は消化しやすいから
内臓に負担がかからなくて良い
タンパク質豊富なので食い過ぎると肝臓に負担がかかるので要注意だが
533:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:54:29.23 4q6nmrEj0
県民ショー出てるけど劣化してね？
534:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:56:23.64 5hmOCGtL0
ケンミンショー見たが、徹ちゃん、思ったよりヤバそうだったな。
535:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:57:23.36 ieiGRsU5i
ケンミンショー見たけど、なんかやばそうだな
ろれつまわってなかったし血統値かなり下がってたんじゃないのか
知り合いの糖尿病の人も血糖値下がると、ろれつまわらなくなる
そういうときはコーラ飲んで復活するけど
536:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 21:59:20.88 LEpRC85fO
このスレ地味に伸び続けてわろた
537:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:00:10.19 JaEwaFSD0
カルボナーラ食いたい
538:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:00:54.06 2DwLEHMH0
県民ショー、目つきヤバすぎたよ
539:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:01:16.28 krISfGRp0
シラタキを卵黄とチーズであえればいいんだよ
540:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:04:49.15 goZzVPyl0
>>538
まぶたが浮腫んでた。腎臓もヤバイかも。
541:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:05:27.99 EKHLpCdSO
県民ショー見たけど死相出てたな
瞼の弛み黒ずみヤバかった
542:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:06:10.49 p0FS174l0
ケンミンショーでのモチの食い方が尋常じゃない
543:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:07:13.40 ONZDwS6t0
いい歳してわからないのかなぁ！？
タダの馬鹿なだけ。
544:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:08:56.24 QiUNFijqO
デブは食欲を節制できないからデブなんだよ
545:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:09:29.83 OsEZ7xR00
こんな自業自得の死にぞこないに税金使われてると思うと反吐がでるぜ
546:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:13:53.82 0rXZkjVF0
こりゃあ足切断＆失明コースだわ。
547:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:21:26.27 AAK3q+tx0
>>545
そういうな、こいつは人並み以上に税金納めてるだろ
それに、このままだと年金貰うこともないだろうから許してやれ
548:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:28:40.58 TIsxV1x70
秋田のバター餅だっけ、あれ食うために血糖値を下げているようにみえた
軽い低血糖状態のところにバター餅とか
徹ちゃん、からだ張り杉だわ
549:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:45:01.54 m/h+QDPE0
このスレ１から見とるで、スーパー行ってなに買うたらエエんかわからんなってきた
スーパーでうっとる食材とか菓子とか飲みモン全部が体に悪さする奴らに見えてきた
けど、スーパーの厨房で作ってパックして売ってる揚げもんは絶対毒やと思えるようになったから良かった
とりあえずお米は２日に１膳くらいの頻度、食パンもバターとか塗ったらヤバイから注意、ウドン、ソバは時々少量、
こんな感じで認識したけど、だんだん何食うたらエエんかわからんなってきたおｒｚ
550:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:47:07.46 98xIJEX4i
>>549
そういう神経質なやつってストレス溜め込むから
案外暴飲暴食してるやつより早死にしたりするんだぞ
551:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:51:16.51 /YYsnyHx0
>>549
ﾊｹﾞﾄﾞ
特に菓子パンのカロリーをチェックして戦慄すると同時に、買ってるやつをpgrしてしまうようになってしまった
菓子パンメーカーは殺人企業だな… どくいりきけん たべたらしぬで って書いとけや
552:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:52:48.73 6Zk78rsc0
>>549
問題は量
菓子パンだってジュースだって適量なら問題ない
553:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:56:30.52 t1YGDt160
>>552
適量は１個だよ
554:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:57:19.11 krISfGRp0
>>551
有酸素系のスポーツやってたりすると
菓子パンや和菓子なんかも立派な補給食になるし
何かを単体で良いとか悪いとか決めつけるんじゃなくて
自分の生活トータルで必要/不必要を切り分けることを覚えないといかんよ。
555:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:57:38.51 m/h+QDPE0
>>550 うむ、考えすぎ良くない分かるんやが、でも糖尿なったら怖いん知ったから、いろいろ考えてまうおｒｚ
>>551 ああ、自分も体しんどそうな、肥えた奴はどんなものをカゴに入れてる？と思てちょいちょい気になる
パンとか手軽においしいけど気をつけなあかんな
556:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 22:58:35.22 44xClQ+r0
嫁がアフォだから
557:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:00:56.30 e0A9/iU40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
ID:Vd/okcpli
ID:m/h+QDPE0
ID:Y1GhHFfB0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
558:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:01:13.49 e0A9/iU40
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
559:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:01:14.69 m/h+QDPE0
う～む。食べても、せめて適量、腹７ぶんめだけは守らんとな
560:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:02:26.59 hanve68+0
>>558
キチガイ
561:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:03:52.60 p5w2lLFM0
別にお菓子や菓子パン食っても良いけど、1個を3つに分けて3日で食うとかして1回に
食う量を減らせば良いんだよ、最初は食欲との戦いだが、慣れればどうって事無くなるからｗ
562:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:07:33.50 q4uPXyLkQ
ド関西弁キモす
563:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:09:03.11 /YYsnyHx0
>>554
そんな思慮深い人は少ないよ…
菓子パンの罠に気付かずダラ食いしてデブる奴が大杉
春のパン祭りはある意味国庫に対するテロだよ
564:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:10:25.70 MHjCeMQ20
マヨネーズ吸ってんでしょこの人
565:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:12:21.11 2DwLEHMH0
デブって菓子パン食ってデブってるの？
566:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:12:40.56 Cu5hk4pJO
でぶホイホイ(笑)
567:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:13:12.32 OM+c+Oib0
彦摩呂も注意しろよ
568:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:15:50.56 t1YGDt160
彦摩呂は残り寿命判定番組で意外と健康だった
569:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:18:48.46 ICSylUXZ0
村田英雄のように足が既に腐ってきて、切断する状態なのか？
この病気は自覚症状がでたら完全にアウト。
苦しみながら、死へのカウントダウン。
570: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
12/04/26 23:19:41.11 1WTEa+0H0
菓子パンは正に強敵 最初の読みは「とも」だが
いずれ「ライバル」になる
体育会系の部活やってれば補給食になるからね
手軽で廉価な いずれ敵になっちゃうがｗ
ただしローズネットクッキーは…
571:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:20:25.05 IbaPCDjFO
彦まろ最近見ないな
572:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:20:51.59 SyrV5dIqO
なにも気にせずに、菓子パンもお菓子も食ってる。量を食わないから大丈夫。
573:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:24:14.79 kFDdb30S0
>>549
量をほどほどにすれば問題ない
あとはほどほどに運動
574:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:27:55.14 J/TQTUjS0
>>560
・脂身は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・日本動脈硬化学会は日本植物油協会の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・頸部エコー検査をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で脂質異常症が治ると思ってる奴はバカ。
・脂質異常症になっても脂質を摂る奴はアホ。
・揚げ物を食って油ぎってる奴はサル。
・運動して中性脂肪を下げている奴はゴリラ。
・脂質制限で脂質異常症を克服した奴が人間。
575:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:44:53.73 A85l1XX50
今日の昼飯、パン３つだった。
食べすぎ？
576:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:49:54.36 Z756hh/PO
>>575
パンって基本的にカロリー高いの多いし、体にもあんま良いもの使ってないからねぇ…
ものがわからんけど、３つは食べ過ぎかと
577: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
12/04/26 23:50:08.52 1WTEa+0H0
食べすぎだよ 菓子パンはひとつ400キロカロリーくらいだから
単純計算で 1200キロカロリーさ
578:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:54:14.65 V0ozMnsaO
石塚はどうなのかしら？
体調崩した話もないし、健康そう
579:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:56:08.54 4q6nmrEj0
嫁が誰か分からんが、まともな料理してやれ！
580:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 23:58:43.04 4q6nmrEj0
石塚は野菜を肉の倍食うから大丈夫
581:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:04:14.91 1+yHW4f+0
>>579
まともな料理を作っても、徹が嫌がっていたらしい
カロリーハーフのマヨネーズが嫌いで、間違えたと嘯いて普通のマヨネーズを使ってばかりだったそうだ
582:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:06:13.53 x2BKCGKY0
マヨネーズ
カロリー半分マヨネーズ
からしマヨネーズ
全部別もんだし、デブは油好きだからごまかして代用させるとか無理
583:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:10:43.80 r7IMqeVwO
>>558
何を召し上がってらっしゃるんですか？
584:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:30:42.59 q/qSQf690
俺は親族に一人も糖尿の奴がいないからまあ大丈夫だろうな、その代わりみんな
ガンで死んでるけど（苦笑）
585:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:39:38.92 /KwMMPEx0
腎臓やばそうだった浮腫みがひどいもの
586:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:40:36.12 LGAlAsT80
>>578
石塚さんはジムで身体鍛えてる
意外にカロリーについて気を使ってるみたいで、普段から健康的に見えるデブ
を演出してる様子。世田谷区で石塚さんを見かけるけど、結構疲れてる
感じで、やや心配だ。
でも子供に声をかけられると満面のスマイルで対応していて素敵だ。
587:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:41:46.93 hVXazxwY0
凄いお腹すいたけど、親が糖尿で脳梗塞になった自分は
このスレ読んで我慢して寝る
588:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:42:40.97 nrjFV8jF0
パンは普通の食パンでも玉子やバター、使ってるからね
お米の方が良いと思う
589:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:52:20.94 LGAlAsT80
>>587
炭水化物じゃなくて、野菜とかコンニャクとか繊維質でカロリーが低い
ものを食べればいいじゃん( ´Д`)y━･~~
590:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 00:58:45.19 anhgx0Rj0
>>588
お前、物を知らない奴だな
白米は血糖値バク上げなんだよ
591:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 01:01:29.77 nrjFV8jF0
マジ？
592:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 01:06:42.71 hVXazxwY0
うちは常にご飯に押し麦混ざってる
たまに麦を切らすと、うわあ銀シャリだーと喜んでみたりする
593:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 01:34:33.94 r3dGrdX70
ステーキ○ん、ガ○トのサラダバイキング最強。
取り皿がもうちっと大きいといいんだけど。
最安値のセットでサラダばっか食べる。
↓
ジム行って小一時間、TV見るかipod聞きながら早歩き。風呂入って帰宅。
↓
運動後だから、ビール１缶で余裕で酔える。
↓
寝る。熟睡できる。
↓
朝は昼の分まで好きなもん食う。
これ１ヵ月やったら、８ｋｇ落ちた。
家で風呂入らないから、ガス代も－３ｋくらい減ったし。
594:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 01:37:06.06 UtG+jF2n0
>>593
昼は食わねーの？
595:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 01:41:02.15 r3dGrdX70
食べない・・・つうか、朝好きなもん食べてるから、昼に腹が減らない。
腹が鳴ったとしても、食べたいもんがないというか、食欲がないっていうか・・・
甘いもんは別腹ってのと逆パターンかな。
596:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 01:58:35.64 xrZUnWPzi
今野菜めっちゃ高いよな
バイキングの野菜とかどこの産地かわからんし恐くて食えんわ
597:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 06:52:01.50 vg0HVMUyi
>>593
ウォーキングならわざわざジム行かなくても外歩けばいいじゃん。
お金も浮くし。
598:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 07:15:14.32 4ifYVS2E0
>>554
有酸素系の運動やってても、菓子パンのカロリー、糖分、それから見落とされ勝ちだけど、
ものすごい塩分・・・・
ポカリスウェット（コーラ以上の糖分含有）などのスポーツ飲料や菓子パンはダメだよ。
あんな糖分、マラソンでもやらない限り百害あって一利なし。
菓子パンなんて、菓子パンとコーラを飲んだ子供が急性糖尿病になることもあるくらいだよ。
599:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 07:24:07.45 Lm2K5VJG0
そういえば、松村も最近見ないけどヤバいのかな？
デブキャラも若いうちはいいけど40過ぎると危険だよな
激やせして、人工透析やって、足切って、目が潰れるなんて悲惨だな
600:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 07:32:43.68 ECjtfkQZ0
>>597
テレビ見ながら歩きたいんだろ
601:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 07:36:33.32 SbDTcqzk0
麻婆豆腐最強
602:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 07:42:22.80 ECjtfkQZ0
運動やってるから好きに食べていいという考え方は危険だと思うな
急に忙しくなったり何かの拍子に運動できなくなった時に
デタラメな食生活を送ってたら糖尿病まっしぐらだよ
長年の食生活を変えるなんてそう簡単にできるものじゃない
営業から内勤に変わったり、定年退職したりして運動量が落ちた途端に
糖尿病になる人はたくさんいる
運動するしないに関わらず日頃から節度のある食生活をしてることが大切なんだよ
603:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 08:05:49.60 Manvj7nli
「脳は糖分しか使えない」というのは嘘
604:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 08:08:49.13 ECjtfkQZ0
糖分が足りなくなれば体脂肪が糖に分解される。
逆に糖質過多な生活を送っていれば体脂肪が分解されることはないので
太る一方
605:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 08:44:13.89 Manvj7nli
スポーツ選手は引退後に生活習慣病を発症することが多いよなあ
606:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 08:48:23.42 zEAR3XZn0
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
このCM怖い
607:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 09:11:41.19 5Mg3F7yC0
>>598
自転車の長距離とかを想定してるんじゃないの
あれは羊羮とかどら焼を補給食としてガンガン食べてもなお
痩せていくというすごい世界らしい
そういえば昨日だか鶴見慎吾がテレビに出てたけど引き締まってたよ
608:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 09:59:29.74 hUQKwu5d0
太っていて健康なんてありえない。そもそも肥満が病気だからね。
マツコも健康って言っているけど、まともに歩けていないよ。
609:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:08:21.30 iiNBt5MI0
どう生きるか自分で決めればいいだろう
糖尿の説明と今後どうなるか説明して、あとは本人が選べばいい
別に全ての人が天寿をまっとうする社会じゃなくていいし
610:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:16:24.39 0vALUS/L0
>>603
そうだな
「糖分」の中でも「ブドウ糖だけ」しかエネルギー減としては使えないな
611:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:23:24.26 M+NYb2SpO
>>598
デブって例外なく菓子パンやコーラ(炭酸飲料)、オレンジジュースが好きだよな
お茶や水を「味がしない」とかって全然飲まねーの
飯食ってても飲み物はコーラかオレンジジュース
612:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:25:08.73 283MjLd+0
いい嫁じゃねえか
613:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:25:46.48 M+NYb2SpO
>>608
まぁでも「肥える」ってある意味胃腸は丈夫なんだよ。胃腸が弱いと普通太れない
614:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:30:00.61 4tXOm09u0
アメリカ人は糖尿病にならないから
家から出られなくなるまで太り続けるけど
日本人はある程度太ると糖尿病になって激やせするから、ものすごいデブっていないよな
615:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:30:23.74 i1/0IGj10
ダイエットしてると拒食症の女の気持ちとか分かるんだわなｗ
616:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:33:21.28 NUKpABg60
>>611
例外なくってこたーないだろ。
お茶ばっか飲んでるデブもいるって。
617:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:36:30.75 0vALUS/L0
>>615
というか、油ものとかは一定期間食べないと口に入れただけで気持ち悪くなる
618:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:38:26.19 JQHH1ExW0
マツコて正常なのか検査数値的に
619:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:41:42.08 tCc/99Ic0
郁恵のお乳を見たい
620:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:42:53.18 A8IVvX9+O
やはり管理されたがり人間が増えていますね
621:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:45:15.21 j1ZYQ1b00
ここの栄養健康情報なんかネタだからな
話半分に聞かにゃｗ
622:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 10:46:07.31 TppUohejO
20年近く前の週刊誌にも
夜中のコンビニで大量のおにぎりを買いまくってる渡辺徹の写真と記事があったなw
623:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 11:02:52.93 bB21P2c+0
>>609
本人が自分で決めて、一人で死ぬんなら良いけど現実は
病気になってもなかなか死ねないからな。
人工透析すると医療費年間４００万以上かかるからな。その負担は
他人がかぶるんだぞ。
624:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 11:30:32.05 pej9Yd1o0
なんかここ見てると健康ノイローゼみたいなヤツ多すぎ、、
俺なんか食生活は1日２２００カロリー、酒タバコやらないくらいしか
注意してねーし、それに毎朝4kmのウォーキングだけで
187cm80kgで検査でも健康だよ
625:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 11:31:46.56 1cIkneb10
>>624
じゅうぶんに気を使ってるじゃないですかー
626:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:15:47.03 i/vxTiRd0
>622
金あるんだろうから、もっと美味しいもの食べればいいのにな。
627:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:19:04.56 r6oVHnGb0
>>626
思ったw
とにかく腹一杯食えればいいってヤツもいるけどさ、もっといいもん食えよとは思うw
628:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:30:17.74 1+yHW4f+0
>>604
運動しても？
糖質より脂質が多すぎる生活でも？
629:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:30:24.12 rc62vcsi0
こいつは太ったのは若い時に弁当くれたファンのせいだとか言ってて、
デブの言い訳が見苦しいな
いくら弁当食べたって運動して痩せてる人もいるっていうのに
630:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:36:59.44 YfHxjJTk0
>>622
おにぎりは危険だねー
ご飯に熱々のお味噌汁かけたりリゾットにしたりすれば
一膳分のご飯で十分満足できるけど
おにぎりだと3個くらいあっという間に食べちゃうわ
あれは運動会とかハイキング専用の食べ物にしたほうがいいね
631:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:41:45.88 wqTmgoVs0
なの
632:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 12:54:08.53 PJX/aa8L0
足の壊死、失明コース真っしぐら！
633:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:02:19.70 AjEUTsLn0
>>624
そのｶﾞﾀｲで2200キロカロリーしか採らないの？
4キロしか歩かないんじゃそんなもんか
634:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:09:26.59 TXAEuQuF0
渡辺って人の助言を無視するタイプだろ
死なないと治らない
635:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:19:19.48 h5gMc3wU0
体育会系部活じゃないかぎり、一般人が細マッチョ体型にするには
男でも2200ｷﾛｶﾛﾘｰ程度だろ
これと有酸素運動及び軽い筋トレ
636:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:27:59.67 i8JhaN1di
「脳は糖分しか使えない」というのは嘘
637:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:29:27.16 WHUhY00u0
＞死なないと治らない
治った頃には死んでると？
638:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:31:52.38 UErQVUxl0
会見まだ？
639:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:38:56.04 r6oVHnGb0
>>633
単純計算だけど、体重80kgで4km歩くと300kcal程度の消費。
624の数字が本当だとしたら普通はどんどん痩せていく。
640:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:39:11.58 wfagOQ9v0
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:ECjtfkQZ0
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
ID:Vd/okcpli
ID:m/h+QDPE0
ID:Y1GhHFfB0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
641:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:39:45.11 wfagOQ9v0
●信者の妄言(口癖)
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
642:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:40:34.41 r6oVHnGb0
>>635
細マッチョなんてのは存在しないw
そういうのはただのガリ。
643:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:50:04.46 iiNBt5MI0
芸人として、糖尿で死んだら本望だろうな
糖尿と戦死は名誉な事と、国民もみんな思ってる
644:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 13:58:05.03 /V4szOTO0
思ってないw
645:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 14:29:36.22 g9NFoGmP0
石塚はまだしも、食う仕事しかない彦麻呂は糖尿になったら
死ぬか失業するかなるな
ギャル曽根はな得意体質なんだろ
646:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:20:46.43 LGZW/sVai
>>642
軽量級ボクサーを見よ
647:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:34:36.87 pUV+qnLFQ
彦麿呂はカメラが回ってる間は食べる、回ってない時に小まめにトイレで吐き出
すという技を身につけないと死ぬ。
648:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:41:05.95 hW1YkVFl0
糖尿病=自業自得の糞野郎。大部分の奴がこれに該当する。
白人は糖尿病になりにくい体質であって暴飲暴食すると普通に糖尿病になる。米でも医療費増大で財政圧迫してます。
ちょっと暴飲暴食したからってならんし皆さんは気を付けましょう
649:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:42:37.68 td4yVjCc0
このスレみて糖尿こわい思てから、飲み食い気をつけはじめたけど、実際糖尿で普段からずーっと飲み食いに気をつけるんを強いられてる人はほんま大変やなと思う
ワシはここ３日ほど気を付けはじめた初心者やが、元の食生活に戻したい焼きそばやパスタ食べたい葛藤しんどい、
650:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:46:56.91 qfhAVeep0
糖尿病は足切断と失明のうえに耳まで聞こえなくなるケースもあるらしいぜ
そーなりゃ生き地獄だぜい
651:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:50:24.37 xG1/peeaO
ウガンダ｢カレーは飲み物｣
渡辺徹｢パスタは飲み物｣
652:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:51:46.73 UkznEzMU0
体質という要素は重要だからなぁ
気をつけても発症するヤツは発症するし
無謀な生活しても、大丈夫なヤツは大丈夫だからなあ
マツコ･デラックスがなんの問題もないっておかしいだろ～
653:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:52:03.77 KaoCRGKT0
彦麿呂は、メンタルの病気は感じさせないけどな。
仕事がいけないのかな。
654:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:53:06.70 kIBhgZZL0
スレタイだけ見てダウンして入院中に３皿食べたのかと思ってました
655:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 15:59:10.23 tGfKGv6Z0
>>652
マツコデラックスは、脂質異常とか絶対ありそうだけどな。
656:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 16:00:20.05 2tlUAiuO0
ケンミンショー見て福岡のおでんビールおはぎ、ラーメンおはぎは凄いと思った
657:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 16:04:41.13 qnsW4V3Y0
>>646
あれはガリだろうがwww細マッチョとは言わない
658:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 16:12:55.71 0nZcxVpU0
FOXのミディアム見てたら、上司が糖尿病で入院して
仕事に復帰したがってる上司に対し看護婦が
「いいですよ。後でよく話し合いましょう。どの点字教室が良いか、どこまで脚を切るのか」
ってなブラックジョークをかましてた
659:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:06:55.04 LGZW/sVai
>>657
見識が狭い
660:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:21:34.42 qqK6sEmy0
糖質を食べ過ぎない、カロリー過多にならないようにする、
塩分控えめにする、適度に運動する、睡眠をよくとる、ストレスを無くす
糖尿病にならないようにするってこんな感じ？
661:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:25:59.29 tSiMjHIn0
>>647
杉浦太陽みたいに摂食障害になれってか
662:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:34:25.99 x5krG/jy0
>>660
まぁ、そういうことなんだけど
なかなか全部はできないから
とりあえずは糖質制限だけは徹底しろってこと
他の対策はそれができるようになってからで十分
まぁ糖質制限は簡単だから結構みんなすぐできるようになるんだけどね
663:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:36:07.04 1WkShLpR0
>>660
そうそう。糖尿に限らず◯◯は絶対不可！とかいうのは
発症してからの治療のうえでの話で
予防としてなら何でもほどほど、が大切。
664:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:46:38.76 dooOGNHd0
１００才まで生きてる日野原さんは
朝は牛乳１杯とトマトジュース１杯、昼はクッキー１枚とオレンジ１個
夜は何もつけないサラダどんぶり１杯、ご飯半膳、魚４分の１切れ
味噌汁の代わりにヨーグルト１杯、これを４０年やって、健康そのもの
665:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:52:37.82 NbTh4tky0
どうしてこのタイトルで★４？渡辺徹って人気者なの？
666:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:55:48.84 cQLGg69B0
大スターだよ
柳沢しんごには負けるけど
667:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 19:58:45.83 x5krG/jy0
ご飯を大盛りやお替りする人ってご飯を掻き込むからその勢いで
おかずもたくさん食べちゃうんだよね
ご飯を茶碗４分の３杯ぐらいにすれば掻き込むことがなくなり
自然におかずの量もセーブできるようになるよ
おかず掻き込むってあんまりないから
668:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:00:43.76 hUIzyGoP0
>>599
ナイトスクープには出てる
669:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:00:46.22 xUmH1BAc0
日本人は本音ではガリガリは好きじゃない
会う人はみんなもっと食べろって言うし気持ち悪がるって
マクロビでやせ細った人のブログで見たなぁ
徹ちゃんの人気から見ても実際デブのほうが愛されるのかも
670:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:14:59.51 yWnOM/h40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:x5krG/jy0
ID:qqK6sEmy0
ID:td4yVjCc0
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ID:m/h+QDPE0
ID:Y1GhHFfB0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
671:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:15:37.12 yWnOM/h40
●信者のお題目(口癖)
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
672:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:21:57.22 /ZifvW3l0
>>664
常にハングリー、常に満たされない、だから長寿。
満足が最大の敵だな。
673:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:30:49.99 td4yVjCc0
>>670 なんじゃいワレ、いっつも渡辺とか糖尿に関する書き込みせんと、他人のいｄ書きやがって、死ねやボケえ
674:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:42:50.87 Gr/givDn0
>>669
＞日本人は本音ではガリガリは好きじゃない
エスパー？ １億数千万人の本音を全部読めるのか凄いな君はｗ
675:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:45:47.29 I+hNijMB0
>>664
これが院長として地下鉄サリン事件と戦った御方の食生活か
676:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:50:23.21 x5krG/jy0
>>674
テレビなんてリラックスして見るものだから
ギスギスしたガリよりも幸せそうなデブの方が和むんだよ
677:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:50:27.71 I+hNijMB0
>>662
タニタでは過度の糖質制限も危険だと女性誌で忠告していた
女性なら体脂肪率３０％以上と体脂肪率１７％未満が危険水域
678:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 20:53:33.49 xUmH1BAc0
>>674
私の意見じゃなくてマクロビの先生やってる夫婦のブログでそう言ってたの
その時はふーんとしか思わなかったけどここで徹ちゃんが人気者なの見て
同世代で一日一食で徹底的に自己管理してる京本政樹や
彼女の影響でマクロビでガリガリになった渡部篤郎より
みんな徹ちゃんとかさまぁ～ず三村とかが好きなのかなって思ってさ
679:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 21:08:07.01 4XdDFThx0
>>616
呼んだ？
680:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 21:18:55.56 I+hNijMB0
>>678
俳優とバラエティタレントでは、そもそも方向性が違うだろう
681:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 21:47:51.87 xUmH1BAc0
>>680
三村は違うけど
徹ちゃんと京本は一応俳優だよね？
682:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 22:05:19.49 v8O64UrP0
デブでいくらダイエットしても痩せない人は、
心のどこかで太ってる自分をかわいいと思っていて
なぜか周りからもそう思われてると思い込んでてその意識があるために
痩せる事に必死になれずいつまでもデブのままなんだってさ。
683:名無しさん＠恐縮です
12/04/27 22:34:43.98 HeGBKNFF0
>>667
最近は個別に配膳せずに、デンっと大皿盛りの
家庭が増えたからね。
684:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 00:35:37.17 mpcpyGfa0
>>681
最近は両方ともバラエティタレントの方で稼いでいる
685:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 03:55:56.12 zVPZMMrK0
京本は舞台とかちょくちょくやってるけど渡辺徹はタレントのイメージのが強いなあ
686:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 06:30:21.28 Uoldu6wZ0
勢いが落ちて来たから５は立たないな。
687:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:18:47.12 Yw+gKXUT0
糖尿は本気で取り組まないと死ぬからな
俺の周りでも、糖尿の人が居たけど、総じてみな性格が粗暴で
自分勝手な人が多かった。
食事制限のストレスなのか、口が悪く、食事ルールも守らず
休憩ｽペースでも空気読まずにいつも場が冷める事ばかり言う
変な人が本当に多かった。
688:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:19:59.56 Yl341cu30
郁恵ちゃんが心配しなくても
いいかげん節制しないと死ぬぞ
689:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:22:11.70 iCsH9SdA0
ペペロンチーノ3皿なら大丈夫？
690:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:29:53.87 71YY/LPf0
>>689
毎日それ以上にカロリー消費してるなら
691:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:32:03.36 0Y/Obm83O
自分のウンコ製造能力を過大評価しすぎ
気持ちはわかるが一日一回が限度の凡人だったんだろ
692:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:40:39.69 iVhIjizI0
このスレ全部見たけど、郁恵ちゃんへの悪口が多くてびっくりした。
地方食べ歩きロケの仕事を積極的に取ってくるんだから家族は悪くない。
佐山タイガーみたいに、血糖値が高いときはいい人で、低いときはキ○ガイなんだろう。
693:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 08:45:02.42 fah6xLkg0
大食いって言うより、脂質依存症みたいなもんなのかな
何でもマヨネーズかける人や、白いご飯をそのまんま食べれない人はその傾向を感じる
694:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 09:31:58.80 k3rlzA4z0
>>660
今の糖尿病予防は昔とは変わった
糖質（＝炭水化物ー食物繊維）を減らすのが大事
脂肪とタンパク質は普通の量を摂って良い
根菜など糖質の多い野菜を少なめに、それ以外の野菜は十分摂る
ビタミンとミネラルが不足しないように
695:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 09:36:42.97 5sLv1lT/0
血糖値を上げるのは糖質ってことをもっとみんなが知るべきだね
696:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 09:56:39.50 Uoldu6wZ0
随時・食後血糖値測ればひとわかり。
何食うと上がるのか、自分は糖尿病傾向があるのか…
空腹時血糖値が高いのは相当ヤバイ状況だよ。
697:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 09:56:50.56 oCpk1DAl0
>>695
短期的には正しいが、そのひとの体質によって違うでしょう。
わたしのばあい、体重が増えるとそのぶん血糖値もA1cも増加傾向。
で、体重の増減にいちばん影響があるのは、脂質。アブラ物喰うと、即、太るw
だから糖質と脂肪分は極力避ける、もちろんオリーブ油も飲んだりしない。
あくまで、わたしのばあいね。
698:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 10:03:25.29 LtW/EJvz0
>>697
体重が増えると血糖値が増加傾向というのは確かだが、
炭水化物摂取の場合は増加傾向どころではない
血糖値が跳ね上がる
699:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 10:18:44.12 oCpk1DAl0
>>698
糖尿は短期的に測って一喜一憂してもダメよ、生涯とおして付き合う病気、
現代医学では完治しないのだから。
700:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 10:23:27.02 Uoldu6wZ0
>>699
短期の内容を改善すれは、長期の結果も改善されます。
701:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 10:23:31.52 LtW/EJvz0
>>699
もちろん長期的にはカロリー制限や運動をして内臓脂肪を減らしていくわけだが
その過程において炭水化物を取り過ぎて血糖値を急激に上げないということが
とても大事
血糖値の急上昇こそが膵臓や血管に大きなダメージを与えるわけだから
702:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 10:26:14.91 k3rlzA4z0
>>610
> そうだな
> 「糖分」の中でも「ブドウ糖だけ」しかエネルギー減としては使えないな
間違い
グルコースだけでなくβヒドロキシ酪酸も脳はエネルギー源として使うんだよ
覚えような
703:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 11:41:16.84 U23gpSHW0
>>702
御大乙
704:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 12:33:47.33 Uoldu6wZ0
「脳は糖分しか使えない」というのは嘘
705:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 12:34:57.68 Uoldu6wZ0
「糖質摂らないと脳グリコーゲンが枯渇し、常にイライラ・疲労感」というのも嘘
706:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 12:55:59.54 5xi99Jct0
今日もパスタの材料いろいろ買ってきた
安上がりで美味いし絶対やめられんわ
707:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 13:48:50.83 Uoldu6wZ0
渡辺徹の後を追う…
708:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:07:02.25 RBv09heI0
>>697
糖質と脂質を避けて、いったい何食って生きてるんですか？
709:石榴優 ◆abiru3G2/g
12/04/28 16:11:31.16 wsYc8dsY0
おう！
俺、尿酸値7.8で総コレステロール246で中性脂肪316だったけど
hba1cが4.6だったから糖尿系は大丈夫だわ
710:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:19:55.13 Z09GVU00i
>>709
糖尿以外で問題ありそうだな。
711:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:21:10.59 mpcpyGfa0
>>697
筋肉の量が足りない
712:石榴優 ◆abiru3G2/g
12/04/28 16:30:14.91 wsYc8dsY0
>>710
はい。裸眼だと視力0.1くらいです（・∀・）
713:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:41:14.23 +AeH8OVX0
そういやスパゲッティはパンや米より血糖値が上がりにくいんだってね
714:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:43:38.66 uWrqrlWA0
パスタはディチェコ
715:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:43:55.47 01EaqCbq0
俺も気をつけよう
716:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 16:56:10.57 XYnwKe+m0
もう好きにさせてやれｗ
717:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 17:29:01.40 slMWlQo50
マイキャットに腫瘍が見つかったからもうどうでもいい
氏のう
718:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 18:37:08.57 eexDbVGK0
>>717
諦めるな、うまい獣医なら腫瘍摘出して長生きさせてくれるぞ
マイキャットは21歳になるが、17歳で大病してまだ頑張ってる。
719:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 19:07:55.22 4lYthFvh0
録画してあった10日ほど前のどっちの料理ショーを見ると、渡辺徹の顔色が
妙に白ッちゃけてみえるのは、ダウン寸前の収録だったからなのか？
それにしては、空揚げも焼きそばも「ウマイウマイ」って喰ってたぞw
720:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 19:12:58.14 LtW/EJvz0
仕事だから仕方ない
721:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 19:52:23.16 slMWlQo50
>>718
鼻なんだ
治療自体が難しい場所で
手術して鼻をもいでも治らない
氏のう
722:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 20:11:33.96 ht1C26pe0
>>719
それって重度の糖尿の典型だろ、低血糖で意識朦朧だったのが何か食べる事によって
身体にガソリンが入って覚醒して元気になったんだよｗ
723:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 20:36:58.87 6ako8xey0
なんで4スレもいってるの
724:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 20:43:59.16 7h6BpWzii
みんな明日は我が身だから
725:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 20:46:37.22 BG/jAZ6m0
成人の４人に１人が糖尿だって
726:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:36:07.72 8WpflNoy0
ここ１から見て思うたんは、とにかく、自分の感覚で「この程度なら大丈夫やろ」って考えでは危険やと言うことや
調味料とかも成分見て少ない目に使うようにして、ウドン、パスタ、ソバ、米を口にするときは
今までより少量にして、代わりに野菜たくさん食うようにして、腹７分目やな
とにかく目が見えんなったら怖いし絶対ウツになる思うし気をつけなあかん
727:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:38:42.90 cZ0Sk7hs0
おまえらどんだけ糖尿なんだよ
728:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:38:49.95 PY9WUwR8O
>>714
いんやスキーだ
729:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:39:50.53 mpcpyGfa0
>>712
視力に関してはそこまでではないな
私は裸眼で０．０２～０．０３、眼鏡での矯正視力は１．０が上限だ
ちなみにあなたは血糖値以外がデッドゾーンだ
730:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:40:58.90 mpcpyGfa0
>>726
タニタ式では過度の糖質制限も危険だとある
731:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:43:33.69 L/m6KHRyO
酒飲めば治るんじゃね？
732:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:44:49.24 8WpflNoy0
>>730 え・・・（汗
う～む、まあ自分の場合、端麗の緑呑むから、結局当分摂取してると思う、、、とにかくいろいろ気をつけるわ
733:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:47:18.17 VKI1q7KX0
嫁の思いをここまで踏みにじるとは、見事なまでのクズ男だなｗ
なんで女ってこういうクズに尽くすのかなぁ？？？
まともな男なんて他にいくらでもいるだろうに。
734:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 21:53:34.76 +650riv10
URLﾘﾝｸ(feb.2chan.net)
735:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:17:51.47 b8KVEbPgi
食べて応援
736:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:32:08.69 dBiCVJ5s0
>>723
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:Uoldu6wZ0
ID:LtW/EJvz0
ID:8WpflNoy0
ID:5sLv1lT/0
ID:k3rlzA4z0
ID:x5krG/jy0
ID:qqK6sEmy0
ID:td4yVjCc0
ID:ECjtfkQZ0
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
ID:Vd/okcpli
ID:m/h+QDPE0
ID:Y1GhHFfB0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
737:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:32:31.44 dBiCVJ5s0
●信者のお題目(口癖)
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
738:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:34:53.14 nFkV/p8O0
>>730
「過度」の糖質制限なんてありえないんだよ
肉オンリーでもない限り糖質はあらゆる物に入っている
主食をカットするぐらいじゃ糖質が足りないなんてありえない
糖尿の境界型になってしまったら主食カットするのが無難と覚えておくといいよ
失明したくなけりゃねｗ
739:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:39:51.68 GJ3LnKhZ0
高カロリー獲るんならその分運動しなくてはダメ
それも長時間の有酸素運動を
それもしないでゴロゴロしてる運動不足の豚が
食いまくってたら病気になるのは当たり前だろ
740:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:42:33.01 bEhYjKb50
>>739
そういう当たり前の事書いて何になるの？
741:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:43:54.77 GJ3LnKhZ0
>>730
糖質脂質炭水化物 全て人間のエネルギー源だからな
むやみやたらに食いまくるのは馬鹿だけど
何でもかんでもダメとか言う奴もこれまた馬鹿
要は運動するかしないか
メシ食わずに痩せるなんてのは愚の骨頂
742:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:49:23.07 GDmdQLicO
>>740
当たり前のことをしないから糖尿病になるんだ
743:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:50:38.71 U23gpSHW0
渡辺徹ちゃん、心配だな
744:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:51:28.64 9YegIytzO
この人は家族より食欲の方が大事なんだね
最低な男だ
745:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:52:29.04 U23gpSHW0
けんかすんなよ
746:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:54:12.09 U23gpSHW0
おまえらも病気なのか
747:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:57:05.95 Xlq7n2+cO
このスレ、どこまで伸び続けるんだよ
みんな糖尿病気にしすぎ
748:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:58:28.45 U23gpSHW0
お父ちゃん乙
749:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 22:59:35.80 U23gpSHW0
さよならっさ
750:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:03:20.76 DvF3Au9+0
「好きなもんを好きなだけ食って、体に悪いわけがない」
と豪語していた知り合いが40代で亡くなっちまったのを思い出した･･･
751:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:03:49.23 U23gpSHW0
さよならっさ乙
752:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:03:56.01 M+KFCpW1O
ぐっばい まいしすたー
753:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:13:44.09 jv1vJYta0
網膜剥離で入院した際 同室になった患者さん何人かが やっぱり糖尿病から患ったらしい
高齢者が多かったけれどね 隠れてお菓子食べて ナースに怒られている人も居たよ
自分は幼年期にやった緑内障の術後処理が原因だったけれど 失明一歩手前だった
ホントにこういった合併症が怖いんだよな
754:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:13:55.06 rIHFADGm0
太陽に吠えろのロケにファンが
お弁当を差し入れしてたな
糖尿病の原因はコレ
755:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:15:37.95 MFEzdJsI0
渡辺徹、早く元気になってほしいね。
他の人だったらこんなにスレ伸びなかったよ。
756: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
12/04/28 23:19:30.21 JLFDPrpL0
部活やってた頃は 食っても食ってもやせてたけど
そんな時代は長く続かないもんだからねぇ
コンビニでバイトしてたやつがあまったものもってきて
それもありがたく頂戴して食べてた
あの頃の食生活を今してたら おそらくとんでもないことになってるよ
炊いたご飯のおかずがビックリチキンカツ弁当のカツ（弁当のご飯ももちろん食う）
それに＋丸ごとソーセージ んでジュースだもんなぁ んでお菓子ね アホかｗ
757:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:20:55.31 U23gpSHW0
殉職だな
758:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:22:08.42 U23gpSHW0
殉食だな
759:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:22:48.62 lznit57V0
大事なことなので
760:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:24:50.73 bj9JoDzd0
グリーン・ベレーのバラード
761:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:26:12.59 z29OuU3t0
>>741
運動だけで痩せようとするのも愚の骨頂だけどな
不必要なほどエネルギー摂取するのもアホだし、
運動で消費できるカロリーなんて微々たるもんなのに不必要に身体を酷使するのもバカ
762:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:28:37.00 3YIIqyCh0
>>758
美味い
763:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:32:06.55 wfexEvi00
>>1
パスタ美味しいよね。
冷凍庫に米国産の角切りの牛肉があったので、
トマトソーススパを作ってみた ( ・＿・ )ノ
フライパンで塩胡椒した肉をソテーし、皿に移して休ませる。
その間にスパゲッティーニ(1.7mm)を茹で、トマトソースを作る。
休ませていた肉をトマトソースに加え、1分ほど煮たら、茹でた
スパゲッティーニと軽く和えて食器に盛る。
彩りに塩茹でしたアスパラガスをあしらい、もこみちよろしく
多目のチーズと高級オリーブオイルをかけて完成！
キャンティクラシッコとよく合う。
764:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:32:08.73 U23gpSHW0
酒の締めにカルボナーラ食べたくなったよ
765:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:33:26.92 bj9JoDzd0
スイッチを切り替えれば一月で１０キロやせるのなど簡単
766:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:33:28.02 kVZV7nMo0
牛丼屋とか行っても野菜も一緒にを頼んでる人多いな
皆、体には少なからず気を使ってるという事か
767:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:35:57.02 BG/jAZ6m0
野菜から先に食べるといいらしい
768:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:37:35.27 3YIIqyCh0
常盤さんの神パスタ
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
769:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:39:00.00 4lt/yYsU0
飲みに行った帰りは
明け方5時までやってるラーメンチェーン店で
寄生獣やうしおととらの単行本読みながら揚げ春巻き+東京ラーメンだな
あのさっぱりした鶏がらのスープは酔っ払いには反則だろ…
あれは止められないわｗｗｗｗｗｗｗ 畜生からくりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
770:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:39:49.30 U23gpSHW0
野菜より先にビールのみたい
771:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:40:15.00 4lt/yYsU0
>>768
なぜ大葉を散らさないのか納得のいくように説明してもらおうか・・・・
772:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:41:04.87 ZS69I9A4O
>>765
どんなスイッチ
773:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:42:52.77 U23gpSHW0
吉牛とキャンティクラシコとの相性はよい
774:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:43:21.00 vtJUY6sZ0
酒は腹が出る、男女問わず胃からタヌキみたいに出る
飲まないのが一番
775:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:44:33.90 8UpqAKoP0
今日てりやきバーガー3、チーズバーガー2、フィレオフィッシュ2ポテトMにコーラ1リットルぐらい食べたよ。
朝昼晩合わせてだからギリギリセーフだろw軟弱者が糖尿になんだよ
776:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:46:03.03 bj9JoDzd0
酒だけ飲んでれば痩せる
つまみを食べるから太る
飲酒後のラーメンとか
心身ともに発狂してるとしか思えないｗ
777:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:48:26.18 ZM+7gxB8O
好きなものをたくさん食べた結果なんだから仕方ない
糖尿病はそういう病気
778:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:51:03.49 XYnwKe+m0
結局は体質が全て
779:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:51:29.02 U23gpSHW0
徹ちゃんはマヨラーで酒飲みで甘党だもんな
三冠王
780:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:54:12.06 U23gpSHW0
ああああ、頭のなかでカルボナーラがトグロ巻いてるぜ
781:名無しさん＠恐縮です
12/04/28 23:55:16.92 U23gpSHW0
ああああ、頭のなかでカルボナーラがトグロ巻いてるぜ
782: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
12/04/29 00:02:18.27 JLFDPrpL0
3769ｋcalか なかなかの値だな
783:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 00:15:45.43 gTlAj8Vp0
URLﾘﾝｸ(v.youku.com)
サタネプ☆ベストテン このままだと体がヤバイ！芸能人たちの残り寿命
これみると、皆が言ってる食い自慢？が可愛く思える
784:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 00:24:20.28 eik2kwq+0
ケンミンショーの渡辺徹怖すぎたわ…
785:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 00:30:30.21 gz7WMcto0
普通の食生活してたら一日２０００ちょいカロリーくらいだろ
それだけならあんま運動しない奴でもそんなに太る事は無いと思うが。
太る人は間食やら深夜に食ったりしてるってパターンでしょ
786:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 00:32:05.95 KK0I1IAu0
週3回ぐらい
家の周りを1.5kmでも走れば
全然違うんだけどな。
食ばっかり気を遣っても
運動しなきゃ人間の身体は健康を保てない。
筋肉って呼吸や消化、血流とかにも重要だし
老いさらばえると真っ先に落ちるのも筋肉。
足を使う事はポンプの替わり、だから
寝たきりになると人間は一気に駄目になる。
何かを削って健康になる、という意識ではなく
目標の身体を設定して、それを「造る」という意識で
積極的な構築を心がけるべし。
そしてそこには、運動は絶対欠かせないよ。
787:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 00:33:47.77 Tsmj6o30O
パン、パスタ、うどん、大好きでいつも食べてたけど
小麦アレルギーあるしアトピー大悪化で
これからは食べられなくなった…。
米粉の同じようなのたくさん商品化されたらいいな。
好きなものをどんなに食べても病気にならない人がうらやましい。
788:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 00:36:47.54 gz7WMcto0
サイクリングは歩くより効果あるかもね
実際の消費カロリーは知らんが、自転車こいだ後はマジで腹が減る
789:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:01:01.79 jxQ4DrTgO
バランスの良い食事をしっかりとって間食をしない。
ほとんどの奴はこれでリバウンドなく痩せられる。
さらに継続して軽い運動でもすりゃ完璧だ。
これ以外で痩せようとするやつは馬鹿。
790:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:13:25.40 mF9Fjb5d0
安いから100円ショップでスパゲティ300gとパスタソース3袋買って茹でて、
それをつまみに酒飲むのを1週間くらい続けたら、ベルトの穴1個分太ったよ。
書いてあるカロリー見たら、パスタソースよりスパゲティのほうがカロリー高いんだよね。
炭水化物やばいわ。
791:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:37:15.64 eVBsfAyG0
>>741
大半の人はそのエネルギーを摂り過ぎてるんだよ
それに忙しくて運動できない人はたくさんいる
792:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:52:36.51 Aeh5hgNb0
酒のあとのパスタ、最高w
793:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:55:44.63 TLlCZXI50
>>791
郷ひろみの方がこのデブよりよっぽど忙しいと思うが。
794:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:55:50.37 Aeh5hgNb0
からだにわるいと周囲からうるさく言われると
かえって食が進むんだよな
795:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:56:17.54 XrbhSCZz0
>>792
遺書を書いておくように、アドバイスしておくよ。
796:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:56:59.72 qxS+KGN70
自殺扱いで
797:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:57:42.47 Aeh5hgNb0
にんげんだもの とおる
798:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:58:57.87 ZqKG/n+o0
この前テレビで久しぶりに見たけど顔が別人で誰だかわからんかったぞ
799:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 01:59:05.38 eVBsfAyG0
>>793
郷は家族がいないんだから徹より自分の時間はたっぷりあるだろ
それにカロリーをたっぷり消費する仕事だし
徹は食べるのが仕事
800: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
12/04/29 02:01:25.04 ukiDViFF0
その通りなんだが、何も言わなくても食べるからね そう考えると面倒な分なにも言わないほうがいいんだが
どっちかというと糖尿病で苦しむ本人の為というより皆で社会保険費の負担をしなきゃならんのがきついからさ
結局はそれが「好きにしとけば」なんて悠長なこといってられない理由なんじゃないかなと思っちゃうんだよね
801:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:04:01.93 l8114FbE0
>>791
忙しくても20分くらいジョギングや会社帰りのウォーキングとか出来んだろ
分刻みのスケジュールじゃあるまいし
忙しくて運動出来ないとかデブの言い訳くさい
802:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:04:13.58 xcU7fIkE0
ボクササイズ始めた時、トレーナーからあんたの階級じゃ日本にプロいないから
ライセンス獲ったら同時に日本チャンピョンだよん言われて禿んでたら
当時現役だった高田延彦が自身の技に磨きをかけるためボクシング始めた
らしくなんと同じ階級であることが判明、高田総統との日本一をかけた
壮絶な試合を避けるべくその日の晩から郁恵のおっぱいではなく
マヨネーズをチュウチュウしながら床についた徹であった
803:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:05:27.23 etN/Al9A0
>>791
時間が無いってのは言い訳だと思うぞ
１０分くらいあるだろう？
面倒くさくてやらないだけ。
俺は立ち仕事中たまに腹式呼吸したり、
階段使うようにしたり寝る前１０分は腹筋したり。
大半の人は取り過ぎてるってのは同意だわ。気をつけないと。
804:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:05:56.67 Aeh5hgNb0
そらそうよ
805:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:06:51.26 x6hu0if90
>>1
こりゃ、糖尿病の前に、精神的な病気があるんじゃないのか？
この食い方、特にマヨネーズを常に持参するなんて常軌を逸してるよ。
806:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:07:19.79 kRuKy/EZ0
>>721
うちのマイキャットは鼻の真横に腫瘍ができた
獣医さんと相談して痛みだけをとる選択をした
安らかに最後を過ごせたと思うよ
飼い主さんがんばれ
スレチすみません
807:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:13:11.20 Aeh5hgNb0
となりのでぶねこは糖尿病になったよ
飼い主がなんだか毎日注射うってた
808:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:20:08.37 QAkls9uR0
納豆パスタ3皿なら大丈夫だな
809:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:20:31.55 pkW4ow2j0
>>783
これ第一回見たときは、hiroとかそんな食生活しといて何を結果にショック受けてんだよ、と思ったが
あれから本当に生活あらためて痩せて、第二回の結果にも出てたからすごい
TＫOデブは娘に泣かれても生活改善しないでまんまと悪くなっててどうしようもないな
ロッチ中岡だけは可哀想だった
810:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 02:58:05.85 OyY6Axfn0
ケンミンショーでバター餅を
食ってたな
それよりこれはカロリーすごいな
美味しそうだったけど
秋田は甘いの好きだよな
前にコーヒーにすごい砂糖を入れてたけ人が
いたみたいだけど
あれは秋田及び東北の人みたい
811:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:09:36.33 Ebo6M4UX0
ケンミンショーのキャプない？
812:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:23:32.05 k1iWhO7L0
徹ちゃんが死んだら
郁恵ちゃんは俺がもらう
813:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:24:06.27 Amy/pcca0
俺は太れ太れ言われたら痩せるタイプの人間だ
814:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:25:14.14 Aeh5hgNb0
>>810
バター餅うまそうに喰ってたけど、顔色とか目付きとか、ひどかったな
収録の後、入院だったのかも
815:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:28:56.94 wCJWIkDw0
マヨネーズをダイレクトにゴクゴク飲めるのがすごい
816:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:30:08.15 7AI3/EKu0
>>814
俺もあの土色でむくんだ顔に唖然としたわｗ
よく放送したなｗ って思った
817:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:42:26.96 cIHcAwJ+O
>>753
早く良くなりますように。わたし祈ってます。
818:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:51:25.33 Qvizpcy+0
>>815
マヨラーの脳はマヨネーズを調味料じゃなくひとつの食物として認識してるらしい。
だからチューブ一本一気飲みなんてことができる。
819:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 03:59:59.66 WgE9K3oW0
香取慎吾もマヨネーズちゅうちゅう吸ったり、缶ビール飲みながら帰ったりしてるから
いずれ糖尿病かすい炎か痛風あたりになりそう
820:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:05:53.30 tG2qq6t50
w
821:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:06:09.99 /Wxfk5jqQ
>>786
そんな事言われなくても、頭では十分わかってるけど、それでもできないもんなんだよ
822:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:09:48.33 MjAz0ETyO
>>816
まぶたも下がってたしな
太るじゃなく むくんでる
前の週のどっちの料理ショーもひどかったし
唐揚げむさぼってる場合かよ とか見てて呆れた
まあ 指導入院というか 入院しなきゃ食事管理できないと病院は判断したんだろう
オヅラも糖尿だが あんなに醜くないし
823:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:12:21.50 Jy6VMMyW0
身についた生活習慣を変えるって大変だもんな。
しかも、食について言うならタバコや酒と違って完全に断ち切ることができんし。
常に食欲を刺激しながらかつコントロールしなければならないというのはかなり難しい。
ちなみに、俺はダイエットを目的ではくて手段とするという方法で成功した。
つまり、痩せると強くなるスポーツにどっぷりハマった。
824:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:14:04.73 cI7grk/J0
腹減ったからなんか無いかなって探したら
フルーチェ出てきた。
しかし牛乳が無い。
代わりにカルピス使ったら
固まらないわ激甘だわひどいことになった。
825:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:19:00.27 p8pTqy93O
デブは野菜だけ食え
826:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:20:00.76 MjAz0ETyO
>>823
味覚て 幼児期に脳に刻み込まれちゃうからなおさらね
とりあえず薄味にしてご飯減らすにしても その薄味が難しい 食卓だとつい調味料ぶっかけちゃう
で 病院食ですな
入院するとテキメンに痩せるw
あの味のないマズいおかずにさめたご飯＋動かないから腹減らない
827:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:20:27.43 Ssfh+KS8O
>>824
最近カルピスお湯割り毎日カップ2杯飲んでしまってる。上手いな。やばいかも
828:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:21:48.08 xcU7fIkE0
糖尿は医療業界にとって最大のマーケット
患者数を減らしたくない糖尿村ヤブ医者どもは
カロリーカロリーカロリーキチガイで患者を威圧する
しかしカロリーではない、一番大事なのは炭水化物を
摂らないことである
自らも糖尿患っているある医者は患者にはカロリーカロリーと
言いながら自分は裏で糖質制限してるらしいのもいる
以上はある糖尿本で読んだこと。本当かどうかはわからん。
しかし自分はいわゆる糖質制限で数ヶ月かかったが５Kgやせた
肉食い放題、酒も飲み放題。
829:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:22:30.65 GrymyYXN0
糖尿病って糖毒症とか名称変更したほうがいいかもしれないね。
名前の印象と実際の深刻さが違いすぎる。
830:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:25:27.11 i052H4cgO
このｽﾚ★1が立って以降…ｺﾝﾋﾞﾆ行ってもあんﾄﾞｰﾅﾂやら菓子ﾊﾟﾝ買わなくなったわｗ
ちょうどﾒｯﾂのｺｰﾗが発売開始されたから二～三本買ってしまうな
831:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:26:47.67 lZjkJOwnO
>>790
でもアルコールを分解するのに炭水化物が必要なんだよ
酒を飲んだあとのお茶漬け、ラーメンとかは分解しにくから身体が欲するんだよ
ただ分解したらしたで体重が増える
832:名無しさん＠恐縮です
12/04/29 04:35:41.37 L3ys8da1O
同級生のお袋が糖尿が原因で亡くなったけど朝から晩まで水がわりにコーラ飲んでたらしい