12/04/25 15:08:48.68 UN9pT4sB0
美人女優 新垣結衣の写真
URLﾘﾝｸ(qikr.co)
18:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:10:47.68 H770LjcT0
今年からダイエットを始め
毎日5㌔走り
極力炭水化物を減らし
揚げ物を食べないようにし
腹が満たされない分をサラダとかを食べて満足しようとしている俺の夕飯に
スーパーの揚げ物やらばかりを出す嫁に聞かせたい話だな
19:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:11:38.88 gU6ZSptt0
すい臓の病気は強烈。一度犯すとなかなか大変。好きなだけ飲んで好きなだけ
寝しなに食うとたちまちすい臓は逝かれるぞ。
20:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:12:16.10 NkHBNijw0
>>18
計画通り
21:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:12:54.86 4gQUVJxVO
一気食いが体に悪いんだろ
でも抑えられないんだろ普段よっぽど我慢してんのかストレスなのか
22:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:13:32.18 UDPq46U10
なんか豚みたいに喰ってて
気持ち悪くてチャンネル変えたことあるわ
23:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:13:37.37 xpv7NWd40
>>18
俺の場合、はからずも別居生活になってしまったが、おかげで順調に減ってるよ
24:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:13:57.27 rS66akdYO
糖尿病の人はホモに掘ってもらったら？
切れ痔になったらうんち出すのが怖いし、食欲も減退するだろ
25:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:15:14.27 AKAg/X7z0
このキャラで売ってたのにね
26:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:17:49.67 WBoN3yfr0
渡辺ふ徹
27:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:17:52.24 TdKK+2yS0
スパゲティなんて食うじゃなくて飲むって感じなんだろうな
28:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:20:57.23 EB124e1N0
日本三大ブタキャラタレント
29:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:23:39.37 QuEwoF2Q0
まあ好きなものが食べれないストレスって
本当に惨めで情けない気分になるからな
かといって飯の時間はくるわけだから忘れることも出来ない
しかも他人が食べる姿はどこででも目に付くし
一生それに向き合っていくなんて
性格もゆがむし暗くなるよ
30:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:25:18.36 H770LjcT0
結婚して15㌔太って
健康診断であらゆる指摘を受けているんだ
マジ勿体無いなんて言ってられない
すきっ腹を我慢してスーパーの揚げ物を残さなきゃならない
俺の怒りはもう直ぐ爆発しそうだ
31:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:26:21.28 zOs3GlXY0
貧乏で食えない方がマシかもね
何でも好きなだけ食える金もってるのに我慢しなきゃいけないなんてツライな
32:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:26:30.51 KCPnyja20
みんなそれぞれいろんなことを我慢したり諦めたりしながらも頑張って生きている
徹もガンバれ
33:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:28:11.58 g8N3ZHXa0
郁恵ちゃん可哀そうだなこれ
34:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:28:56.92 XJRLPzGn0
嫌儲女子必見！おっぱいを大きくする方法まとめ
URLﾘﾝｸ(logsoku.com)
■キャベツを食べると胸が大きくなる
回答：○ 加熱したり漬物などに加工すると有効成分が消えてしまうため
生キャベツのみですが、なります。1日1玉食べれば効果があります。
35: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
12/04/25 15:31:25.84 1aPDKc/A0
まだ続くのかこのスレｗ
まず徹にガンバレとかいっちゃだめ 食うことをがんばるから…
あとスパゲティ3皿なんて楽勝だからとかの話じゃなく 「朝昼晩三食とは別に」
間食としてパスタを3皿食べてる（撮影の流れでそういう風にしてる？）
って事だろうね つまり尚更たちが悪いんだと思う…
正直ずっと食ってるタイプだと思うわ、一番ヤバイ食生活なんじゃないかな
36:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:31:47.52 4BA/JxPX0
そう言えば
医者が徹底的に健康管理するよりも
好き勝手にしてたほうが寿命が長いとか
いう話しがあったような
ストレスが一番良くないみたいね
37:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:37:25.62 ubIszewLi
168cm73kg
何時の間にかスーツがパツパツに
流石に太り過ぎたんで
炭水化物減らす食事を開始
一ヶ月で2.5kg減った
そういえば飯食った後ダルーくなってたのが最近なくなった
菓子パンも食わなくなったし
そんな時テレビで
日村のダイエットみたんだが
あれって驚異的じゃね？
あんだけ忙しい仕事しながら
月13kgも落ちるってすごくないか
血圧は高止まりしたままだったがw
38:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:39:09.15 F193/Sh90
スパゲティ一束0.5人前だっけ
39:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:39:35.07 tPqvWyaZO
チュートリアルの福田がすい炎になって痩せたまんま戻らないね。
中川家の兄もすい炎になってから見ないなあ。
ブラマヨの小杉はやばい。芸人って暴飲暴食多いのかな。
40:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:44:25.80 hUOa8iMq0
伊集院光が若い頃ホリプロのデブタレ数人で郁恵ちゃん家に呼ばれて
デカサイズの渡辺の服を貰った、と言ってたが意味なかったのか
痩せたり戻ったりを繰り返すのは太ったままよりも良くないっていうし
41:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:45:10.25 o86fwr5C0
ビル・ゲイツ（イルミナティ）「無駄飯食いは氏ね」
42:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:45:22.07 MpHp0fbT0
このデブを救うにはもう刑務所に入れるしかない(´・ω・`)
43:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:48:44.77 q35aWgCo0
サントリー黒ウーロン茶のCMで
喪黒福造に 「イッケナーイ」 とか笑ってる場合じゃなかったんだね
44:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:48:51.77 jDg7mjng0
糖尿天国日本。
100％テレビの影響
45:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:51:32.59 HDhFF9mD0
毎日、
早朝の散歩１時間、自転車通勤すれば
必ず 痩せますし
体調良好・・・
でも なかなか続かない。
46:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:51:43.54 hu+9Zsmq0
【話題】 韓国芸能事務所の元社員が衝撃告白 「日本人女性ファンに韓流アイドルとの性関係を斡旋した」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
47:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:52:29.95 PigvKqfH0
何でもかんでもマヨネーズかける人って本当にいるんだね
48:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:54:27.11 xM8m3GDr0
金さえあったら幾らでも健康的で美味しい食事なんてあるのにアホだね。
肉食った後倍の量のサラダ掻きこむだけで違うだろうに。
49:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 15:57:25.56 bQYr6n2H0
徹は頭がちょっとアレだから・・
正直小学校低学年の理性くらいしかないから
食生活で自制するのは難しいでしょう。
郁恵ちゃんも大変だね。
一生懸命やっても本人がコレだから、
正直栄養考えた献立作ってもむなしくなるよね。
50:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:03:38.72 KJNM0x/90
かえれま10だっけ？
あれは糖尿推奨番組だと思うよ。
51:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:04:15.07 J9BSskAK0
虫や鳥じゃねーんだ野菜なんて食ってられるかって人は多いもんね
俺も大量のキャベツの千切りをかっこんでると人間の食事なのかと思ったりする
52:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:06:21.04 N+NccZ7a0
>>11
腹ふさぎに何かローカロリーのものを入れなきゃ、なかなか食事制限なんて出来ない
だろうな、こんにゃくなんかも良いかもｗ
53:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:12:59.95 AlD3SW320
太ると、あんまり食いたいと思わなくなるけどなー、
普段は肉とご飯大好きなんだけど、
急激に体重増えてからは
野菜サラダが食べたい(正直、毎食それだけでいい)と感じるようになった。
54:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:28:38.79 aSRdYnHj0
>>45
定期を買わないとか、家にはスニーカー、革靴は会社に
置いておくそれも奮発して高級革靴、出来るだけ減らし
たくない様にとか。
不便にして日頃の生活で体を動かすのが良いと思う、
気分をガラッとチェンジ出来る人はジムに通えばいいけど
元々体を動かすのが面倒な人だと、ジムに行く事自体が
億劫になる。
55:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:29:41.56 yrnJl50w0
アルコールみたいに、食欲にも依存症っていうのはあるのかね？
56:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:31:21.54 lv7MhSUk0
榊原郁恵って大嫌い
テレビの画面に映ると
顔の表情がわざとらしい
偽善者っぽい
57:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:39:21.13 hLLIviPB0
やせてカッコよくなってモテまくるか 太る覚悟でうまいもん食いまくるか むずかしいな
やせててもブサイクなやつは節制する意味あんまりないんだからどんどん食べんさい食べんさい
58:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:39:28.00 8sqirkwCO
デブは自分に甘いから
59:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:41:40.48 Wl1u55+t0
普通の人って食いまくってもある一定の体重でそこから増えなくならね？
60:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:45:07.96 sGxB8Y8P0
郁恵とか井森美幸ってホリプロの力だけで生き残ってるんだろ
確か給料制？だから事務所が適当に仕事を入れる。
61:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:48:01.90 sSoMDZ8x0
カルボナーラに酢を混ぜたらパスタをマヨネーズで食ってるようなもんだな
62:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:51:57.16 FqRHsuNG0
>>57
よほどの巨デブか病気が発症しない限り
痩せるために私生活をアレもコレも制限され身体的負荷やカネかけて他人にモテるより
多少太ってても普通の生活維持する方が安いしラクなんだよ。
金銭的にそうせざるを得ない人がたくさんいる。子供のいる30代40代のおっさんはそんなもんだよ
痩せるために仕事できなくなったらどーすんの？
むしろ筋肉維持するためにフリーターしてる奴のが社会的に終わってるわ
63:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:54:06.96 lp7ksinj0
その数800万人！てんかんより怖い糖尿病患者の運転
1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/02/04(土) 19:05:22.36 ID:AmCcKJkV0● ? 2BP(5110)
「糖尿病、急に意識失った」運転過失致死傷容疑で逮捕
水戸市で昨年８月、乗用車など４台が絡み８人が死傷した玉突き事故で、水戸署と県警交通指導課は３ １日、
同市黒磯町、土建業大図(おおず)正勝容疑者（６８）を自動車運転過失致死傷の疑いで逮捕した。
大図 容疑者は約１０年前に糖尿病と診断され、自分でインスリンを注射していた。
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)l50
64:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 16:57:10.19 lp7ksinj0
糖尿病なら自動車で人殺しても無罪 仕方ないよね（´・ω・｀）
1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2012/03/22(木) 06:37:31.66 ID:hG3bZ1eg0 ? BRZ(11232) ポイント特典
糖尿病男性に無罪 ひき逃げ事件で横浜地裁
平成２１年９月、横浜市中区で自転車に乗っていた男子高校生をはねて逃走したとして、道交法違反
の罪に問われた 同市の会社員の男性被告（４６）の判決公判が２１日、横浜地裁で開かれた。
久我泰博裁判長は「事故 当時、持病の糖尿病による低血糖症で意識障害に陥っていたため、
責任能力がなかった」として無罪（求刑懲役１年）を言い渡した。
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)l50
65:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:01:58.57 0ZOJgxahO
>>42
舌噛みきって自決するんじゃないか
このブタならやりかねない (´･ω･`)
66:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:06:33.18 QpaAnnZC0
>>37
急なダイエットはリバウンドもそうだけど
体に負担をかけすぎるからあまり良いとは思わない
大切なことは一生続けられるぐらいの持続的な食事改善が望ましい
67:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:14:18.61 Vg+Bdun40
>>65
噛み切った舌をむしゃむしゃ食いそうだ
68:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:15:44.90 5ngfYstN0
>>39
河本がすい炎になってから、福田とタカの飲み方がヤバいと思って忠告したけど
福田は飯食いながら「いや大丈夫っすよ」みたいな軽いのりで流して
その後すい炎になったと言ってたな
一生ラーメンも油っこいものも食べられない
福田は何年も前からテレビでも手がふるえてることあった、典型的なアル中
仕事前に飲んだり、酔って遅刻したり、周りにも迷惑かけまくってた
料理好きで酒のつまみ本出してたしたぶんバランス考えずに濃いもんばかり食べてたんだろう
福田ファンが「福田は徳井に迷惑かけたくなくて言うのが遅くなって悪化した」と美談にしてたけど
その前から迷惑かけまくってたろって
69:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:16:11.53 D2q7m1aX0
基本的にサラリーマンは夕食を注意するだけで楽勝なんだから
生活の全てを自己管理しなければならず不安定でストレスも多い
芸能人を同列に考えるべきではないよね
70:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:17:54.16 lcWSOpO7O
>>62
俺三ヶ月で15キロ痩せた40代のオッサンだけど
ダイエットに金が掛かると思う事自体がオカシイ
食わなきゃ痩せる
金に頼って楽に痩せようなんてまさに贅沢ボケ
強いて金を掛けたと言えるのはguの上下とミズノのランニングシューズ位だな
71:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:21:15.04 QpaAnnZC0
>>70
俺も昔食事改善して痩せたけど
これまで無駄に食費がかさんでいたから
やり始めてから毎月2万前後節約できたな
まあ、前までが異常に買い食いとかしてたんだけどさ
食事改善は体にも財布にも優しいからお勧めだよね
72:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:23:14.73 +dNdjXN60
彦摩呂19歳
URLﾘﾝｸ(www.officiallyjd.com)
↓
今
URLﾘﾝｸ(www.officiallyjd.com)
どうしてこうなった(・ω・)
73:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:23:47.37 AtrnWNQe0
炭水化物より油もののほうがやっかいなんだよぇ
74:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:26:26.48 ED9RHviR0
URLﾘﾝｸ(www.4gamer.net)
イケメンすなあ
75:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:28:38.05 NpiCjqUn0
このスレ読んで、またモチベーションが上がった。
最近食生活が自堕落になってたよ。
76:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:34:23.98 D2q7m1aX0
>>72
残り寿命ランキングの番組見たけど
彦摩呂って見た目より健康なんだよね
残り寿命20年(65歳)だった
番組の構成上厳し目の判定だろうから
70ぐらいまでは全然大丈夫ってことでしょ
痩せてるウドより全然長生きなのw
77:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:38:08.64 SUfbQqEu0
食うなっていうと、よけい食いたくなるのが人間なんだよ。おまいらも、自分の
一番好きなことをやめてみろ。よけいにそれが魅力的なものに見えてきて、我慢
しずらいものになってくるから。命と引き替えって言われても、どうにもしょう
がない部分が人の心にはあるんだよ。
78:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:43:15.61 wLTdzBat0
>>77
これは糖尿になってしまった人じゃなくて予備軍への警鐘だもんね
考えて食事しろとか運動しろとか
でも警鐘鳴らしたところで変わらない人は変わらないっていう空しさ
79:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:45:41.45 D2q7m1aX0
甘い物好きとかラーメン好きとは
食い過ぎないように徹底的にカロリー管理するしかないね
炭水化物は
ー食でラーメン一杯、菓子パンは一個までとか
糖尿病になったら全く食えなくなるわけだから
80:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:46:15.11 07IxZX/i0
食う以外のことで没頭できることがあればちょっとはいいんだが
あと食に異常な執着するって他にストレスがあるような気がする
81:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:48:58.01 kN/PhX2Y0
みんな他人事だと思ってるんだろけどそんなことないんだよ
試しに空腹時じゃなく食後2時間以内に血糖値はかってみるといいよ
食後高血糖の人はかなりいるはず
糖尿病予備軍ですよ
82:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:49:13.17 H770LjcT0
>>77
変われる自分を楽しむんだ
83:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:49:22.35 NQ5+t+680
よく食べるね～。うちなんて夫婦で回転寿司いっても１０皿ぐらいしか食べないよ
84:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:51:31.68 2QoxS7nP0
好物が身体に悪いものだとつらいわな
幸い自分は健康にいい食べ物が好きなので楽だけど・・
85:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:56:06.10 VS/Ishvb0
日本に於けるパスタ1人前＝100ｇの基準は余りにも少ない。
イタリアで食うと、コシも無くて温くて美味しくはないが、
付け合わせで勝手に山盛りで出てくるのに、そういうサービスもない。
300g食った程度で文句言うなよ。
あと南米系のデブ同様、糖尿になりにくい遺伝子持ってる奴は、
幾ら食ってデブになっても、糖尿にはならないし、
平素、カロリーや炭水化物に気を付けて居ているやせ形の人でも、
加糖の採りすぎで糖尿になる人も居る。
デブに不健康な奴は多いけど、不健康だからデブになる訳ではない。
少なくとも胃腸は丈夫って事だ。
86:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:56:59.86 kN/PhX2Y0
マヨネーズが悪者みたいに書いてあるけど
マヨネーズは糖質が少ないから糖尿病の人が食べても問題ないよ
87:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:57:52.05 jDg7mjng0
>>64
糖尿、透析患者は拘留できないからケータイ運転中にバンバン使うよ。
88:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:58:20.20 lcWSOpO7O
ちょっとだけ頑張って変化が自覚できると楽しいよ
他人が気付くようになるとなおさら楽しくなるよ
コンビニで買い物をする時にカロリーをチェックする所から始めよう
89:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 17:59:18.14 FqRHsuNG0
俺もヲーキングするぞと思ったら回覧板が来た
「不審人物が出没しています」
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
90:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:00:12.38 uKInwZn+0
糖尿病でダウンするほどってかなりひどい状態だよな。
合併症とかも深刻じゃね？
91:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:01:32.51 UWv3tGPn0
俺も30歳過ぎて食事改善したら集中力高まるしハングリー精神でてきたし、仕事クビになる以外いいことずくめだった
92:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:03:22.44 H770LjcT0
>>91
更なる高みに上る為の序章さ
93:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:04:41.29 wT0e7Djl0
>>37
血圧下げたいんなら、減塩しなくちゃ
94:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:11:48.74 NpiCjqUn0
俺も早速今朝からウォーキング始めたよ。
でも日焼けしたくないから明日からは夜にしようと思う。
>81
いいこと知った。こんど検査してみる。
95:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:13:32.70 D2q7m1aX0
食力や性欲を自分から抑えるのって抵抗ある人もいるだろうな
性欲があってたくさん食えるっていうのは
若さの象徴でもあるわけだから
芸能人ならなおさらだと思う
豪快に食って豪快に笑ってた人間が
ダイエット始めて付き合い悪くなったらそれは全くの別人間だもんなぁ
福田だって病気前と病気後では全く別人間だし
サマーズの三村だって糖尿になるほど緩い人間だから人気があるわけで
あれでダイエットして痩せちゃったら仕事なくなっちゃうよ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 18:15:52.19 9DdFSulg0
一番怖いのは酒
デブくらいじゃ人は死なない
内蔵や精神疾患になるのは全部酒です
限定的に禁酒法作った方が良い
97:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:16:53.63 kN/PhX2Y0
>>94
検査するなら Hba1c も一緒にね ヘモグロビンa1c
過去3カ月の平均血糖値がわかるよ
98:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:18:29.75 rd+mmdYZ0
>>86
主原料は植物油
ほどほどが一番
99:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:19:37.24 hEKkChBM0
糖尿病でパスタ一気とか馬鹿だろ
100:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:23:51.94 uKInwZn+0
オリーブオイルだったらジュースみたいに飲んでも大丈夫なの？
101:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:24:14.97 r1okAhGbQ
脂肪を燃焼させるのにヘルシアウォーターとヴァームどっちがいいですか？
102:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:25:08.06 s5f6XTZY0
結婚してから痩せたのにねえ
最近見てなかったけど
103:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:25:27.97 w3Cxt7y+0
> 出されたカツ丼の上に持参したマヨネーズを
> たっぷりかけて食べた
ここだけ異常
104:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:28:50.48 OCGcHJ2L0
>>95
程度問題ｗ
そもそもこいつは暇でもないんだろうし、いろいろ動いてると思うが太りすぎ。
まあでも食いすぎもあるが、もって生まれた体質も大きいよ。
105:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:29:30.96 NpiCjqUn0
>97
75g経口ブドウ糖負荷試験っていうのがいいのかな？
先月、ヘモグロビンa1cは4.4で、糖は（－）だったんだ。
でも前から自分は糖尿病じゃないかと疑ってるんで。
106:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:31:14.95 rd+mmdYZ0
>>100
オリーブオイルは抗酸化物質の量が多いだけで、所詮は大さじ１杯で１２７キロカロリーもある油脂に過ぎないから摂りすぎには気をつけて
この点はあさイチでも指摘されていた
107:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:32:10.00 Ru9QT96r0
俺はパスタとか小皿で充分だわ
メインで食う食べ物じゃない
108:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:35:25.22 D2q7m1aX0
>>104
ぽっちゃりだからEテレの子供番組やれるんだよ
ぽっちゃりキャラで認識されてるタレントがダイエットすると
仕事激減するでしょ
岡田斗司夫とかパパイヤ鈴木とかもイメージ変わっちゃったもん
109:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:36:00.17 kN/PhX2Y0
>>105
糖質を制限をしないでその数字なら健康体でしょ
110:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:42:58.82 uKInwZn+0
>>106
やっぱ脂質異常起こるよな。
もこみち大丈夫かね？
111:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:45:40.65 NpiCjqUn0
>109
ありがとう。でも、そのうち検査してみるよ。
112:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:50:02.81 BjrA39/MO
>>101
ヘルシアは肝臓かなんかによくないらしいよ
113:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:51:33.04 ntQ4A+YgO
糖尿病とてんかんと７０才以上は車の免許を剥奪すべきだわ。
こいつら事故起こしても○○のせい、てするからたち悪い。
114:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:53:53.14 rd+mmdYZ0
>>110
脂質代謝にもってこいのビタミンＢ群を摂って身体を動かせば大丈夫かと
115:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:57:24.79 FqRHsuNG0
>>100
酸化しにくいだけ
カロリーは一緒
116:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 18:59:10.84 aIMpD60h0
芸能人は移動や待ち時間が多いから、車や楽屋であいてる時間になんか食べたりしてそう
117:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:01:08.67 KsPoXl5W0
はだかの大将の人も、糖尿病になって痩せたんだけど
太ってないと商売にならないので、食事の量を減らせなかったんだよね
食べても太れず、糖尿悪化して結局、早死にだったよな
たけし軍団の人も、人工透析らしいし
デブキャラって大変だよな
118:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:02:25.16 r1okAhGbQ
そこに美学があるかないかだな。金を持った醜い豚に成り下がるか、金があって
もハングリーな狼でいようとするか。それでそいつの人間の程度が知れる。家族
がいようと愛人がいようと関係ない。自分を一番愛していればハングリーになれ
るはず。…と自分に言い聞かせてます。
119:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:03:18.94 sG6ptOnv0
ID:kN/PhX2Y0
120:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:08:23.55 HwyM0gnn0
うむ
121:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:08:27.19 NsJKhhsF0
>>117
グレート義太夫のブログ見たら
たこ焼き28個とかお寿司とか
毎日とんかつ定食ととんかつ弁当のどっちかとか
食べてるしもう全然ダメじゃんw
122:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:08:58.53 DCU5FY7I0
カルボナーラにわさびを大量投入すると美味しい
123:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:21:59.58 CRzgs+aO0
グレート義太夫って20年以上前から痛風も患っていたはず
よく生きてられるな
124:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:22:39.07 Vg+Bdun40
>>89
だめな奴ほどやらない理由をすぐ思いつく
125:トランス脂肪酸
12/04/25 19:24:26.58 jDg7mjng0
日本ってスーパーの惣菜が夕飯の人が多いから体壊すよね。
共稼ぎが多くなって加速しているね。
126:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:25:36.60 uKInwZn+0
>>114
>>115
なんかはっきりしないんだけど、オリーブオイルを多量に摂取しても脂質異常は起こらないの？
ググるとその不飽和脂肪酸によりLDLを下げるとか書いてあるけど、
例えばLDL-Cが高い人がオリーブオイルを毎日飲むことでLDLが下がる？
あと、中性脂肪とかは大丈夫？
127:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:26:27.91 YsYIYEb30
このスレなんでこんなに伸びるんだ
128:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:28:35.88 PR2KzG860
あ、４たっとるやないかｗ
とにかく糖尿て怖いから、今後暴飲食せんようにここ見て怖さをアタマに叩き込んどいたほうがエエな
129:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:28:59.33 ihNthK1N0
年取って介護されるとかなったら、デブだと配偶者に負担がかかるじゃん。
結婚するなら背の高い人が～なんて言ったりするけれど、あまり体格差のある夫婦も考えものだな。
130:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:33:07.62 Vg+Bdun40
目で見る砂糖の含有量
URLﾘﾝｸ(labaq.com)
131:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:37:05.69 7zAs2pX+0
すき焼き大量に食ってもご飯を半分にすればいいのか
ラーメンうどんパスタも具だけ食ってメンを半分捨てればいいのだろな
132:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:40:40.63 PR2KzG860
炭水化物に気をつけるってことは、米、ウドン、ソバ、を摂取せんほうがエエってことやろ
お米の代わりにキャベツとか、ざるそばやったら、せめて薄い味のめんつゆにするとか工夫せなアカンな
133:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:42:31.88 fEyc1Yo6i
年取ってよくそんなに食えるもんだ
134:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:43:31.93 G1A0iSKLP
そりゃーハングマンだもの。当たりきよ
135:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:43:37.50 byee3Ias0
>>127
２ちゃんのメインユーザーがその手の話題で身につまされるようになってきたんだろう
かく言う俺もそろそろヤバげ・・・散歩でも日課にするかな
136:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:43:54.37 lkuXl9Px0
踏み台昇降やってみろ
音楽を聴きながらだとはかどるぞ
137:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:44:32.70 kqA4NK/50
>>1
これ、結婚生活開始直前から、徹的には既にプレッシャーだったんじゃね？
138:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:44:58.06 H770LjcT0
ところで炭水化物100ｇと肉100ｇどっちがダメなの？
139:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:49:39.23 HwyM0gnn0
>>138
炭水化物５０ｇと肉５0ｇが最良。
140:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:52:26.87 5zdEpF3I0
細川たかしは大丈夫なのかな
エビの天ぷら３８尾とか食べてるようだけど
URLﾘﾝｸ(amekuterrace.ti-da.net)
141:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:53:15.54 dn892dk6P
アメリカの食料品店で異常に良く売れるのが
キューピーマヨネーズだもんなｗ
日本と同じ日本語パッケージで売られている
142:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 19:55:34.54 DaixOv260
>>123
痛みに勝つ食欲か
病気だな
143:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:01:02.91 yTO7Se+Z0
三村もモヤさまでしょっちゅう痛風に悪そうなもん食ってるじゃん。半ば持ちネタ化してるけど
目の前に美味そうな食い物を出されて、明日の痛み上に置くことは並の精神力ではできんよ
144:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:02:04.26 RgHOHvnY0
このスレ見て禁菓子パンを始めたよ。
145:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:05:08.17 D2q7m1aX0
>>138
糖尿病に関して言えば圧倒的にご飯
146:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:09:06.42 D2q7m1aX0
>>143
おいしそうに食わなきゃ仕事にならんでしょw
カメラを切ったら大半は残すんだろうけど
ああいうちょこっとした間食も４０過ぎると効いてくるんだよね
2本撮りとかだと血糖が下がる間がないでしょ
147:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:09:44.34 YgwkXd3Mi
不健康なダイエットだいすき。
148:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:10:49.45 YgwkXd3Mi
ナイナイのごちってあれって残った食材スタッフちゃんと食べてるの？
どうも食べ物無駄にしてるしか思えない
149:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:16:06.00 rd+mmdYZ0
>>126
いくら抗酸化物質が多くても所詮は油脂
摂りすぎには注意
150:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:18:10.87 /JuJBdbi0
>>108
岡田さんはリバウンドしたけど？
151:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:20:42.23 tloUYLfT0
>>141
なんで日本語パケのままなんだよｗ
日本からの輸入品ってイメージのほうが売れるのかな？
calpisは商品名までcalpicoだかに変えてるはず。
152:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:22:02.38 sG6ptOnv0
>>1
私は糖尿病の患者です。
前スレで★4を立てないよう何度も何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
相談に乗るようなレスをしながら、糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連のスレッドは殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありません。が、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることなのです。★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
153:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:24:24.01 rd+mmdYZ0
>>152
実際にはバランスのとれた食事が理想だよね
154:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:26:07.37 hRejhgTu0
パスタ3皿食ったくらいで大食いとか言われてもな
155:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:27:27.86 u8/248l50
糖質制限は腎不全の人には向かないとか
野菜多めでバランスよくが基本だよね
本当に人間て少しのカロリーで生きられるようにできてる
156:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:31:14.79 tloUYLfT0
そのへんの学生でも牛丼三杯ぐらい食うだろ
157:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:31:32.12 D2q7m1aX0
>>152
ご飯さえ少なめにすれば後のおかずは結構自由に食べれるのに
バカなことしたね
158:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:32:22.78 W4pNDQbF0
糖尿病患者だけど、自分は炭水化物に依存してるから辛い。オニギリ好きすぎる
159:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:33:42.03 sG6ptOnv0
ID:D2q7m1aX0
160:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:35:00.98 nbo84BkF0
＞５６
まったく同意！
大昔、コマーシャルの仕事でイクエと仕事したが、ほかのタレント（新沼けんじは田舎もの）とか、悪口ばかり言ってた。
その日から大嫌いになり、イクエが出てるとチャンネルかえる。偽善者ぶりに吐き気がする。
徹も同じようなもんだ。偽善者夫婦。そろって引退しろ！
161:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:35:44.35 vqXv5/ti0
大食の奴は体内に取り込んだ食物を消化・分解する時間が長いので
内臓が休まる時が少ない
よって内臓に負荷がかかり過ぎて体を悪くする
162:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:37:40.26 D2q7m1aX0
>>158
糖尿病患者の制限は知らないが、一般には
おにぎりでも１食２個までなら余裕でOKでしょ
それでも３食なら６個も食える
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
163:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:39:55.14 D2q7m1aX0
>>158
１食２個までにしとけば死ぬまでおにぎりが食えたのに
バカだなぁ
164:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:41:36.15 TgdwmXFJO
>>160
やはりな
あの目つきは絶対嫌な奴だと思った
165:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:43:52.27 g9J+3TXd0
糖尿病って恐いのだな。俺も甘いものは控えないと。
毎日、オレンジを2コ食べていたが、糖分が高そうだから、健康と美容の為に
ノンカロリーゼリーとダイエットコーラに切り替えるわ。
166:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:45:53.15 4puiqlHo0
本当に糖質制限でよくなるなら学会でそういう論文が認められてるはずだろｗ
167:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:46:52.28 2Uqv2hyZ0
>>165
今度は癌になるつもりか。
168:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:47:39.13 bwfsoxhT0
榊原郁恵と渡辺徹のなれそめは
「先生は一年生」ってドラマ
これ、豆知識な
169:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:47:47.62 /SxSsNcn0
アトピー再発しない
170:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:49:08.90 yZ5vNbMZO
毎朝、伊藤園の充実野菜飲んでるけどやばいかなあ？
171:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:50:45.35 HlBKhWQk0
喰ってもいいが運動しろ
172:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:52:01.09 gq07R1Qm0
榊原郁恵は憧れのお姉さんだったな。
なっきーはつむじ風みたいな学園生活に憧れてたわ・・
この人って本当のアイドルだと思うよ。
笑顔と良い、元気な所と良い。
今のアイドルは、私生活を見せて、弱音を見せて、ファンの共感を得るやり方が多いけれど、
昔のアイドルはアイドルたるものの存在を見せつけてくれる。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
173: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/25 20:52:32.79 1aPDKc/A0
栄養学なら本田京子先生だな まあ「好き嫌いすんな！」派なので
結構アンチもいるようだが 食品にたまに描いてある栄養駒考えた人
の内の一人だよ
174:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:53:13.65 hMM47dNa0
日本人はメシだけでなんとかしようとするからおかしいんだよ。
運動しろ運動。俺は週3ぐらい5kmランして、週末は柔道やってて、
メシなんて食いたい放題食うし甘いものも食いまくるけど
血液検査、毎回全ての項目が余裕の正常値だぜ。
もういいおっさんだし、身長180cmに対して90kgあるけどな。
体脂肪率はいつも15％前後ぐらい。特に絞ってもいない。
運動って、過度にやらなければ、どんなに食事に気を遣うより万能だよ。
175:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:53:55.97 F7wJuXqG0
臓器提供意思表示カードだけどさ
「２型糖尿病の人には腎臓提供しない、１型糖尿病の人にだけ腎臓提供します」
みたいな選択しないかな・・・
いやでも、俺が死んで腎臓を２型も含めて適応探せば俺の臓器も無駄にならないし、
２型の連中に与えるのも癪だが、それで透析による税金負担が減ればみんな助かるか・・
悩むわ
176:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:53:59.43 p2mhDaZL0
なんでやねん
なんでやねん
177:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:55:16.92 gq07R1Qm0
>>174
確かに長生きしてる人は好きな物を食べて、しっかり体を動かしている人が多いよね
178:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:55:58.95 /SxSsNcn0
悪循環から一個スイッチが切り替わったら10歳来アトピの再発がなくなった
179:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:56:19.77 D2q7m1aX0
>>166
学会は言うに及ばず
欧米ではもはや庶民レベルでの常識なんだけど
認めたがらないのは日本の一部の銭ゲバ悪徳医だけだよ
糖尿病＝「血液に糖が溢れ血管をボロボロにしてしまう病気」
⇒「糖質(炭水化物・糖分)を控えましょう」
誰が見ても自明でしょw
180:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:57:37.51 qV0JFUll0
三皿は食いすぎだが
外食時のパスタの量は少なくね？
二皿くらい余裕で食える
181:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 20:57:38.53 sG6ptOnv0
ID:D2q7m1aX0
182:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:00:34.52 EtgdCfxBO
人生一度好きなもん食えばいい
60超えてズルズル生きたところで周りが迷惑なだけ
183:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:01:27.27 O1AzsZiZ0
>>180
俺は大盛りにしてもらうが
ふた皿はなんか恥ずかしいｗ
184:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:01:34.57 /SxSsNcn0
過食と肥満は辛い
185:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:03:23.44 jDg7mjng0
タマゴだけで生活すればＯＫだな。
186:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:05:19.28 Csa0Vc/N0
>>182
糖尿はポックリ逝けんのよ
ジワジワ、ジワジワ体の内部から調子が悪くなってボロボロになって死ぬ
187:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:05:50.09 SFlZqy260
＞外食時のパスタの量は少なくね？
＞二皿くらい余裕で食える
ラーメン二郎じゃないんだからw
188:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:08:04.85 r1okAhGbQ
今晩おかず以外にそうめん二束(100g)食べたいんだが食べても大丈夫でしょうか？
189:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:09:35.73 hJ5csJsA0
俺も外食の時のパスタは、量が少ないと思う。
190:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:09:46.61 srYkrW/+0
バカな奴
191:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:11:01.81 HV+24zgK0
前々スレとか見てて
菓子パンがヤバイのは分かったけど、食パンはどうなの
192:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:11:07.10 5zdEpF3I0
>>180
通常の量でも
食の細い中高年や体格の小さい女には
多すぎでキツいのよ
素直に大盛りの店いくか
サイドでバゲットでも追加しとけ
193:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:11:28.78 g9J+3TXd0
30歳台の男だが、168cmの75キロだったが、汗っかきで腰も痛くて
生きていくのが辛いからダイエットして、3ヶ月で58キロまで落とした。
でも汗っかきだし、スーツは全部買い換えで金掛かるし、野菜中心の
食事で外食できないし、かといって彼女も出来ないし、いいことないわー。
あと観月ありさが同じ身長で体重48キロというのもへこむわー。
あと10キロも痩せないと行けないのか。
194:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:11:29.16 hJ5csJsA0
自宅にカラオケルーム作ればいいのに。
カロリー消費できるでしょ
195:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:13:16.17 D2q7m1aX0
>>188
カロリーを調べなさい
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
そうめんは100g386calぐらいだっけ
香川県が糖尿病率日本一であることからも分かるように
うどん・そうめんなどの小麦粉の練り物はカロリー高いよ
成人男子は１食700～800kcalだから食べれるけど
おかずは控えめだね
196:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:13:36.48 DN4Q+bPi0
自転車で発電した電気だけでしかPCを動かせないようにしたら痩せそうだなｗ
197:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:16:12.05 T+vaFfSe0
>>37
日村のは一日の摂取カロリー１０００ｋ下回ってた。
トマトとか関係なく、やせるな。究極にひもじいのを我慢すれば。
198:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:16:31.77 OZuYFnk9O
>>193男が観月ありさと同じ体型になるって、何を目指してるんだよｗ
むしろ、その身長ならその体重でもいい。40キロ代はキモいぞ。
199: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/25 21:16:35.06 1aPDKc/A0
ところが そうすると さらに食べるだけなんだよなぁ…
震災で正直太ったわ 不便だから ガレキとか片付けるから
動きまくるから やせるってわけでもなかった…
んでダイエットして今は痩せて快調だけどね
200:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:18:36.12 33r9xFjM0
デブが犬みたいな勢いで食ってるの見るだけで食欲が失せる。
デブはまずゆっくり食べる事から始めろ。それだけで必要な量が減るはずだ。
201:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:20:05.33 I964OLsM0
「 食うの止めるくらいなら、死んだ方がマシだ！ 」
って言うなら、死なせてあげればいいんじゃね？ｗ
202:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:20:16.50 D2q7m1aX0
>>191
自分でカロリーを調べなさい
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
食パン一枚なら174kcalだけどマーガリンを塗った途端に
250kcalに跳ね上がる。
２枚はレッドゾーンだね
食パン１枚だと腹が一杯にならないだろうからお勧めしない。
ご飯一杯は222kcalだからね
腹持ちがいいからパンよりご飯のがいいよ
レーズンロールを何も塗らないで食べれば1個100kcalだから
これなら3個ぐらい食えるね
大事なのはパンはマーガリンを塗った途端カロリーが跳ね上がるってこと
203:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:21:28.22 G8Pt94+r0
糖尿なのに暴食するとか、ただの馬鹿だろ
204:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:23:15.89 HV+24zgK0
>>202
ありがとう
マーガリンがやばいんですね
母が家政科卒の栄養士なんだけど、なんでも聞いてしまう癖が付いてた 反省
205:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:24:50.37 cmHRAxWPO
ピザな私が自宅で血糖値測定器で3日間測定したら夕食後2時間で157、145、149と境界型域に突入してた。
病院で測定するのと数値が変わるみたいなのを良く見るが本当かな？
ピザでも1年前はhba1cは4.6だったから安心してたのだが………
206:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:27:07.26 F7wJuXqG0
>>193
俺も１６８ｃｍだが４０キロ台はすげー
憧れる
まだまだ努力がたりないな俺も
207:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:28:17.63 wLTdzBat0
>>164
嫌な奴かどうかしらんけど一時家の前に慢性的に路上駐車してたらしく
週刊誌が取材にいったら何でだめなのよ周りもやってるじゃないのってキレてた
典型的な大阪のおばはん的セリフを吐くなよって思った
208:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:30:55.17 sG6ptOnv0
>>1
私は糖尿病の患者です。
前スレで★4を立てないよう何度も何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
相談に乗るようなレスをしながら、糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありません。が、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることなのです。★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼以下、スルー推奨、相手しちゃダメ
ID:D2q7m1aX0
ID:kN/PhX2Y0
209:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:31:19.72 YgwkXd3Mi
今日はたべすぎた。
朝マックのフィレオフィッシュセット
セブンのパスタサラダ
インスタントラーメン
小さいメンチカツ
生姜焼きみたいな肉
じゃがりこ
210:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:32:34.90 H28HQQZE0
野菜をたくさん食べるとごはんはちょっとで満腹になる
したがって、おいしい野菜料理をつくればよい。
211:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:32:37.65 YgwkXd3Mi
また明日は調整しよう
212:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:33:19.74 j7bycmUh0
>>182
都合よくコロッと死ねるとか夢見てんなよ
213:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:34:13.39 Vg+Bdun40
>>206
いやだから憧れる必要無いってw
214: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/25 21:35:10.20 1aPDKc/A0
今冬鍋食いまくったけど、野菜ものすごい量の鍋
もうね 食べても食べてもイラつくほど太らない
鍋の素結構ｶﾛﾘｰあるはずなんだが すごいね野菜
215:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:37:02.60 D2q7m1aX0
>>204
食パンだって１枚＋ウインナーエッグなら健康的な食事
大事なのは食パン２枚はメチャクチャヤバいということを知っておくこと
普段の食事(食パン＋ウインナーエッグ)で物足りないと思った時に
食パンをもう１枚余計に食べるのではなく、ウインナーエッグをもう一つ追加しろということ
食パン(256kcal)＞ウインナーエッグ126kcal(卵75kcal+ウインナー１本(50kcal))
だからウインナーエッグは食パンのわずか半分のカロリーであることが分かる。
216:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:37:06.87 f4g7Fzr/0
>>197
美人栄養士が弁当作ってくれてたし、やる気にもなるわな
217:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:41:01.95 PR2KzG860
せやけど、ほんま一昨日から渡辺カルボナーラ３皿スレ見て以降、スーパーの厨房で作って販売してる惣菜コーナーとかに行こうと思わんなった、自分にとっては良かった
糖尿怖いん知ったから、野菜と肉売場だけ行って帰る習慣がしっかり根付きそうや
218:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:42:38.81 /DYRmE8jO
自分は食べても太らん。それはそれで体が異常なんだろうな
まあいつも馬鹿みたいには食べてないけど
219:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:45:34.92 RL8qhRKu0
ダイエットなんて食うのやめればいいだけなんだから簡単だろうになあ。
でも、このあたりは人によるのかな。
俺は何かを続けるのはめっちゃ苦手だけど、何かを我慢するのはめっちゃ得意だ。
毎日ジョギングするとか絶対続かないけど、食うのを我慢するだけなら屁でもない。
220:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:46:51.25 9Myr01S+O
生活保護もろたらええねん
221:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:48:14.28 wdCdewvH0
>>215
塩分高すぎかな。
食パンって、塩分高いんだよね。ソーセージも勿論だけど・・・
222:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:49:48.06 YgwkXd3Mi
食パンうまいよね。確かに一枚じゃたりないから二枚いってしまう
223:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:50:00.54 aVbhGrY70
糖尿病の食事にはオートミールがおすすめだ
224:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:56:22.72 D2q7m1aX0
>>222
そうなんだよ、危ないよね。
糖尿病になるかどうかはほんのちょっとした生活習慣の差なんだよね
物足りないと思った時に
食パンを追加するのか、カロリー３分の１の目玉焼きにするのか
それはやっぱり日頃よく食べるメニューのカロリー把握をしっかりしていないと
できないと思う
食パンのが軽いからサクッと食えちゃうからね
ご飯、パン、卵、ハム、うどん、そば、そうめんとか
普段食べるメニューって大体決まってるから
そこだけちゃんとしっかり把握しておけば大怪我はしないですむよ
225:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:58:27.75 P9e9W/jIO
>>219
基本的に食べないダイエットしてたが、口内炎が3つ出来たり、風邪ひいたりで、栄養が足りてないと思って止めた。
痩せるには、毎日体重を量るのが良いと思う。
226:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:59:12.29 tlROkBDWO
若かりし頃は小泉今日子とチョコレートのCM出てたと言うのに…
227:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 21:59:56.20 BoyXBAlE0
夕食は一膳飯にして昼間は甘味やドカ食いもおk
気がついたら体操、掃除など動く
今年からこんな感じで順調にBMIが19台になった
228:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:02:51.37 ol5jdpQR0
糖尿談義ばっかで
もう誰も渡辺徹の話をしてないなw
229:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:03:29.22 D2q7m1aX0
>>225
自分も毎日体重測ってたけど続かなかったよ
体重が増えた時や減らない時にその原因が何なのかをしっかり突き止めないと。
やっぱりカロリー把握が一番合理的だよ
パン２枚食ってて「痩せない、痩せない」って
そりゃそうだろ、って話
230:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:05:07.37 mi+wqASNO
予備軍は無駄に食欲が沸くから、自分を健康だと勘違いしてしまうのだろう
231:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:06:56.56 xHrCKald0
>>193
女の真似してどうするアホか
今が適正体重だそれ以上落とす必要はない
232:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:06:59.51 RL8qhRKu0
>>225
俺はダイエットしたらなぜか風邪ひかなかった。毎年一回ぐらいは風邪ひいてたのに。
あと、冬はいつも寝るとき鼻がつまって息が苦しかったんだけど、痩せたらそれがなくなった。
やっぱ、いびきかいたり、睡眠時婿旧称ってデブってるせいでなるんだろうな。
俺もダイエット中は栄養が足りなくなるだろうと思って、ビタミンやミネラルのサプリ飲むように
してた。まあ、冬場の肌荒れ対策がメインだけど。
233:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:07:09.56 ol5jdpQR0
>>217
自分は親が糖尿で亡くなって怖さを知っているから
節制しようと思えるけれども、そういう機会がなかったら
普通は気にならないからね。
今回の渡辺徹のニュースで、世の中に啓蒙出来たのは良かったんじゃないかな。
234:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:11:03.47 y9FP6sSt0
>>226
あの頃はかっこよかったのになあ…
顔が童顔なだけに、今の変なやつれ様がイタいわ
235:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:11:43.26 O1AzsZiZ0
>>1 ：お歳暮はウンコ100トンφ ★
スレ立てさん、このスレ削除しようよ。
俺もふいに書き込んでしまったが、妙なのが来て繰り返しおかしなこと吹き込んでるし、
よくないよ。
236:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:13:26.92 cN6nCzQt0
食いもんの話してるときの目の輝きっぷりは異常
237:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:15:12.84 rd+mmdYZ0
>>193
現在は推定５７キロ
238:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:16:30.18 rd+mmdYZ0
>>157
脳には良くないがね
239:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:18:01.75 rd+mmdYZ0
>>175
糖尿は手術が難しいよ
血液が止まらなくなるらしい
240:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:19:12.74 sG6ptOnv0
>>1
私は糖尿病の患者です。
前スレで★4を立てないよう何度も何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
糖尿病の恐怖を必要以上に語り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありません。が、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることなのです。★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼以下、スルー推奨、相手しちゃダメ
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
241:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:19:13.04 rd+mmdYZ0
>>179
有名な学術論文を出して？
242:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:19:48.62 D2q7m1aX0
>>238
アホか、一食ご飯一杯で脳には十分なんだよ
万一足りなくても体脂肪はいつでも糖に分解できるから問題ないんだよ
243:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:23:14.78 sG6ptOnv0
>>235
同意です
>>1
スレ削除を検討してください
244:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:23:41.58 rd+mmdYZ0
>>242
しかし、体脂肪は体温保持には必要不可欠
脳を働かせるには体脂肪より糖質が有効
とくに女性は過度の脂肪減少が赴任の原因になりやすく、それこそ欧米では痩せすぎのモデルがショーに出るのを禁止されるほど低脂肪にシビア
245:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:24:36.84 fmmUKRV60
症状として頻尿があるけど
仕事中は6時間に一回くらいだけど
家に帰ると2時間に一回くらい行くようになる
家で酒は一滴も飲まない
246:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:26:01.82 VPxdeuLO0
2chのメイン層と重なってるんだろうな
健診でひっかかったり、自覚症状が出てきたり
10代20代での炭水化物中心な食生活のツケがやってくるお年頃
247:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:26:51.42 H28HQQZE0
タモリが進行で、吹き替えが渡辺徹 松崎しげるのスターウォーズをまた放送してくれ
ハンソロがひゃっはーってやつ
248:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:27:26.82 AxaaDR4G0
>>68 福田とタカトシのタカはアル中だったねｗ
福田は当然だし、タカもウイスキーかなんかのビンをかばんにいつも入れたほど
249:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:28:42.92 rd+mmdYZ0
>>242
本当に有効な治療は生活リズムの改善とバランス良くまんべんなく食べること
肥満や糖尿に悩む患者の大半はストレスで自律神経が狂っている
そうなると睡眠もろくにとれないから成長ホルモンが出ず、代謝がうまくいかなくなる
そうなると肥満や糖尿が進行するという悪循環
250:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:29:05.57 g9J+3TXd0
摂取カロリーを基礎代謝以下で生活すると簡単に痩せれたけど。
251:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:29:14.30 D2q7m1aX0
>>244
お前はモデル並みに痩せてるのかよ
そういうことは体脂肪一桁になってから言えよ
体脂肪は糖が足りなくなった時に使うために蓄えてるんだよ
溜め込んでばかりいないで少しは使えよ
これから夏になるんだから、低血糖になるぐらい自分を追い込んで
体脂肪をどんどん燃焼させろよ
暑くてしょうがないだろw
252:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:29:14.68 srYkrW/+0
ハッキリ言って
炭水化物は要らない
どうしても食べたいなら朝
253:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:29:48.44 rd+mmdYZ0
>>250
やり方次第でリバウンドを引き起こすよ
254:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:31:14.33 xm5A0M6a0
食べ過ぎたら酒を飲んでアルコールの分解にカロリーを使う
255:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:32:12.74 y9FP6sSt0
>>179
血液に糖が溢れ…？
何かの比喩的表現か？
256:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:32:38.22 e6yk9Wy/0
>>250
そんな摂取量で、きちんと仕事とかできるの？
257:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:32:51.72 rd+mmdYZ0
>>251
低カーボダイエットで体脂肪10％になりましたが代償としてうつ病を患いましたが何か
医師から、お前みたいな気違いに何を言われてもいいから炭水化物はきちんと摂取しろと指導されたよ
食事はバランス良く摂ってようやく機能するとね
258:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:33:19.26 eWTz7IMr0
渡辺談..... 高校生の頃、吹奏楽部に所属していた。吹奏楽では、舌使いが重要。その高速舌使いを郁恵に応用した、と結婚直後にradioで喋ってた。
259:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:34:16.75 rd+mmdYZ0
>>255
実際にはすい島の機能低下だがね
260:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:36:09.01 eWTz7IMr0
〇俺の血糖値
1.会社の健診で血糖値が高かった。医師「飲むな、食うな、運動しろ」
2.何年か経ち血糖値が気になり別の病院へ。医師「自力で治せ」
3.また何年か経ち健診。健診結果を持ち信頼できる病院へ。医師「即、入院しなさい」
261:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:36:46.42 5zdEpF3I0
>>250
基礎代謝は
２４時間寝たきり生活で消費する
必要最低限のカロリーだからな
ダイエットでこれ以下に落とすのは
非常に危険な行為
262:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:37:27.82 srYkrW/+0
主食抜いただけで血圧がめちゃ下がった
263:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:38:10.13 rd+mmdYZ0
>>262
人によってはそこからうつ病になる
264:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:39:25.85 IuFn0u/TO
このスレタイ見るたびにカルボナーラが食べたくなって困る。
265:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:40:01.10 D2q7m1aX0
>>257
＞炭水化物はきちんと摂取しろ
同感だね
ただし炭水化物は燃焼スピード・エネルギー効率がものすごくいいから
取り過ぎると体(主に血管)を破壊するんだよ
それが糖尿病
炭水化物が足らない分には体脂肪が分解され補ってくれるが、
供給過多になると猛烈に体を蝕むよ
要するに過ぎたるは及ばざるよりはるかに悪い
それが炭水化物
266:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:40:38.49 BbF2m61L0
誰か渡辺について語ってやれw
渡辺は入院までしたのに、熱い糖尿病トークにスレが満たされていくな
食事はとっても大切なのです、よく甘いものを食べていた自分の母は
糖尿病になった。しかし、甘いものはやめられず、食事の後に果物と
お菓子も食べる毎日を送り続けている。
そんな二十年近くの暴食なのに、すっごく痩せてて、まだまだ元気だ
煎餅を大量に食べて文旦を三個一気食いしてる。
こんな糖尿病もいるって事で( ´Д`)y━･~~
267:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:42:00.07 dwNwhQBM0
世のバアさんは一日中甘いもん食って長生きしてるが
268:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:43:33.42 y9FP6sSt0
>>258
お下劣だなｗ
>>259
膵臓が沈黙の臓器と言われていて、インスリン分泌を司るんだよね？
で、気づかない内に糖尿が進行して大変なことになる…と
初期段階ではタンパク質を積極的に摂取するのは有効だが、腎臓に
負担がかかるので、やはりバランスのよい、規則正しい食生活が必要
↑母親が糖尿になりかけて、こんなことを言われてた
ID:D2q7m1aX0の理屈だとケトン体出まくるよね…
269:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:45:15.33 D2q7m1aX0
>>267
甘いものを食ってもその分炭水化物を抜けば問題ない
糖分≒炭水化物だから
けどタバコ吸って長生きする人がいるからってタバコを勧めるのはおかしいと思うね
270:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:46:42.03 xm5A0M6a0
食パンが高カロリーだと主張してる人がいるけど
パッケージ見たら1斤食べても860くらいしかないじゃん
他に何も食べないなら一食分だ
271:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:48:57.98 D2q7m1aX0
>>270
食パンは食パンだけじゃ食べないでしょ
マーガリン塗ったり、ジャム塗ったり
そうするとカロリーが跳ね上がるって言ったの
272:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:49:23.43 P9e9W/jIO
ダイエットして鬱病になるってこえーな。
273:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:51:28.55 D2q7m1aX0
>>272
食欲は人間の生きる活力源だから
食欲は我慢しない方がいいよ
糖質を我慢すればいいだけ
274:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:55:26.05 H28HQQZE0
食パンは自分でつくれば塩分も油脂も調節できる。
奥さんががんばれば作れる
275:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:57:25.15 chJJKpC3O
>>268
ランゲルハンス島 ね
消化液を分泌したりインスリンを分泌したり
インスリン依存型糖尿病は自己免疫異常で子供もなる
非依存型はオッサンがメイン
インスリンが血糖を下げる→阻害されると代謝が阻害されタンパク質や脂肪の代謝も起きる
進行すると痩せてくるが お気楽な患者は痩せて喜んだりw
が そのうち目に来たり腎臓に来たり足が壊疽したりで命取りに
「どっちの料理ショー」で久しぶりに渡辺見たら もう顔色はどす黒いし瞼も腫れぼったい←かなりシャレにならない状態と予想
276:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:57:32.40 qy8reiV10
>>174
あんたレベルの食欲ならそうでしょうよw
277:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:58:13.84 AxaaDR4G0
糖尿病の人って脱毛してる人が多いってイメージがある
278:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:58:35.15 PR2KzG860
>>233 ああ、そうやったんか、、、、、
うむ、自分は近親者に糖尿おらんし、怖さ知らんかった。この、ラガーが苦しんでるって記事は、自分にとっては良かった
もともと、いろいろと生活ぐちゃぐちゃやし、これを機に気をつけたい思う
279:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:59:13.32 srYkrW/+0
三ヶ月主食抜きで一日おきの筋トレで別人になれた
お前らもやってみ
280:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 22:59:46.71 sG6ptOnv0
>>1
私は糖尿病の患者です。
前スレで★4を立てないよう何度も何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
糖尿病の恐怖を必要以上に語り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありません。が、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることなのです。★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼以下、スルー推奨、相手しちゃダメ
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
281:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:01:28.80 BoyXBAlE0
パンケーキを手作りすれば牛乳も卵も入ってないから
おかずにそれらをまわせるな
282:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:02:13.59 oEnt+ET4O
人間は他の生き物と比べて、体脂肪を多くくっつけた状態で生まれてくるんだって。
だからちょっと太った位ならさほど問題はないんだと。
筋肉＆脂肪無さ過ぎなガリガリ体系はホント（人間として）良くないらしい。
まぁだから、太ると言っても糖分と塩分のバランスの問題だよね。
283:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:05:26.55 xG+1GIC/0
>>36
好き勝手の範囲が異常な人は除くんだろ
284:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:08:17.68 QVW9DCs80
糖尿スレ伸びすぎｗ
ま、成人男子の４人に１人だそうだからな
285:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:08:26.83 chJJKpC3O
>>282
デブと糖尿病はイコールじゃないよ
膵臓やられてると(慢性膵炎とか)細くても糖尿病になる
インスリン依存型だと むしろやせ型が多いし
阪神の岩田も 決して太めではない
286:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:09:19.19 rd+mmdYZ0
>>265
でも、あなたほど炭水化物を敵視していない
何でもそうだけど、ある種類の食物を敵視していると、それだけでストレスフルになるから
私から見たら、あなたはカルシウムもたんぱく質も足りていないように見える
要はセロトニン不足に見えるということ
これは即ち、うつ病につながる
287:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:10:19.03 rd+mmdYZ0
>>282
やせ形体型にガン患者が多い
288:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:11:27.34 P9e9W/jIO
糖尿だと冠動脈もボロボロになるからな。
心筋梗塞→バイパスってのは良くみる。
289:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:12:46.32 y9FP6sSt0
>>275
うん、何か「貧血っぽい…フラフラする」って受診したら依存型だったみたい
遺伝する場合も多いんだってね
料理ショーは画像だけしか見てないけど、かなりヤバそうだよね
290:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:13:47.48 LcDm16sTO
なんだこれカルボナーラのステマか
291:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:15:24.99 jDg7mjng0
年取ってくると面倒くさいから機械の躰が欲しいよ。
292:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:17:29.72 D2q7m1aX0
>>286
けど取り過ぎた時に一番害がある栄養素は間違いなく炭水化物だよ
それは炭水化物が強力な栄養素であることの裏返しでもあるけど
要するに効き目が強烈なんだよ
血糖値が30分で跳ね上がるだから
栄養ドリンクみたいなものだよ
だからテスト前なんかには絶対に抜いてはいけない栄養素だね
けどだからこそ摂取方法には細心の注意が必要なんだよ
293:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:21:36.05 pf1/7FW00
普段、PCでテレビ録画してて、あとでCM飛ばしながら見るんだけど、
15秒スキップで微調整してる時にもチラッとCM移るわけで、
で、なんだか最近、このスレに合わせたかのように
ハウスの「釜玉スパ」（酒井美紀）のCMが多く流れてるような気がする。
294:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:21:52.10 rd+mmdYZ0
>>292
その時点であなたは過度のストレスを負っているのがなぜわからないかな？
父が糖尿だからわかるが、暴飲暴食の根本にあるのは過度のストレス
自律神経を狂わせる最たる要因が過度のストレス
つまり、私たち人間のなかにあるものが原因
295:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:23:44.69 g9J+3TXd0
タンパク質はダイエットプロテインで取ればいい。無脂肪牛乳に溶かして飲むのが最強。
腹は野菜で満たせ。ただしドレッシングはノンオイル限定。
甘いモノが食べたくなったらフルーツを。これだけ守れば痩せられる。
296:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:26:11.99 Vg+Bdun40
ノンオイルドレッシングって意外に甘口の味付けのが多いんだよな。
まあ徹のマヨみたいにそれだけゴクゴク飲むわけじゃないけど。
297:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:27:27.54 D2q7m1aX0
>>294
ストレスはなかなかなくならないでしょ
その中でいかに体を守っていくかが大事なわけ
暴飲暴食するにしても劇薬である炭水化物をうまく避けることで
体へのダメージを最小限に防げるっていうこと
298:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:29:35.34 T+vaFfSe0
ストレスがなかったら、いろいろ弛んで早く死ねよ。むしろ。
299:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:32:48.21 rd+mmdYZ0
>>297
だから脳機能を保つために炭水化物が必要不可欠だ
過度のストレスが生まれる要因のひとつが特定の何かを敵視する思考
酷くなると自律神経が狂い精神にも悪影響が出る
敵視するのではなく上手く付き合うこと
300:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:33:32.84 sG6ptOnv0
>>1
私は糖尿病の患者です。
前スレで★4を立てないよう何度も何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
糖尿病の恐怖を必要以上に語り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありません。が、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることなのです。★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼以下、スルー推奨、相手しちゃダメ
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
301:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:34:08.84 K/ErFIz30
パスタの一皿って女でも食べきれる程度の量だから、ちょっと量食べる男だったら２皿くらいは普通。
302:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:35:35.00 rd+mmdYZ0
>>298
適度なストレスは生きるために欠かせない
過度になると問題になるだけ
303:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:39:39.24 PR2KzG860
糖尿て、男と女の比率どっちが多いんや、
あと、菓子なんやけど、グリコのビスコ少しやったら食うてエエんやろ
304:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:43:16.09 /mXRifzP0
ストレスを避けなさいとかＴＶで医者が言ってるけど
避けられるストレスなら１００人中１００人、みんな避けるよなぁ
避けられないストレスだから我慢してるわけで
305:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:44:31.01 s2ovsqYL0
>>304
避けないからストレスに感じてるんじゃね？避けろよｗ
306:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:46:34.56 FqRHsuNG0
>>244
女最近すごいな
俺が子供のころは身長-105で50㌔くらいが理想といわれたのに
今のスイーツどもは40以下目指してやがる
307:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:47:21.09 rd+mmdYZ0
>>304
物の見方や考え方をいつもより少し変えろということ
308:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:49:22.20 D2q7m1aX0
>>307
現実が厳しいわけだから
考え方の問題じゃないわけ
309:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:53:44.50 rd+mmdYZ0
>>308
悲観的だね
物の見方ひとつ変えたら周りに対する感謝の念すら出てくるがね
310:名無しさん＠恐縮です
12/04/25 23:55:13.04 D2q7m1aX0
またそうか、そうかかよw
311:!ninja
12/04/25 23:58:32.62 1aPDKc/A0
まあ禅問答は一先ずおいて置いてだね
ココナッツサブレはカロリー高いね
715キロカロリーもあったわ 知らんで全部
食べた後気づいた まあオレは普段は自重してるからいいけど
ああいうのバクバク常に食べてたらそりゃ…ねぇ
312:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:02:39.42 BsWDfdOn0
ああお腹すいた～
313:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:04:24.32 phHDa1vM0
酒は週に二度ほど飲んでるけど
とりあえず一日２０００カロリー以下、晩飯は米は極力食べてない
飲み物はほとんどお茶、週５日は一時間のウォーキングかサイクリング
こんな生活して、痩せれた。血液なんかの数値は測ってないが体は明らかに軽くなった
314:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:04:38.82 rd+mmdYZ0
>>310
人生経験だよ
創価学会は嫌いだ
315:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:10:02.37 t1YGDt160
>>309
物の見方を変える理由がストレスを避ける為か
バカ丸出しだなw
316:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:14:48.40 gZF5KHvJ0
いくら味違うとはいえパスタ３皿はきついな
パスタ１皿＆Mサイズピザ１枚くらいでちょうどいい
317: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/26 00:24:03.93 1WTEa+0H0
またあえて書くけど、おそらくパスタ3皿ってのは三食のいずれかで、じゃなく
ＴＶ撮影のために入った洋食屋かなんかで食べる量、つまり間食だと思う
だから（ニュースになるほど）ヤバイんじゃないの？
318:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:26:23.11 q4uPXyLkQ
みんな宅配ピザ頼んでる？
319:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:28:48.91 a+6x6CL10
酒飲む時って、つまみは食った方がいいの？
食わないと体によくないって聞いたが。
まあ酒自体いいものではないけど
320:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:29:32.48 x2BKCGKY0
>>318
近くにない
321:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:29:33.55 tTUQepQxO
さて、ラーメン食って寝ますか
322:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:31:59.92 V0ozMnsaO
>>317
おそらくをあえて書くなよｗ
単なるお前の空想だろうがｗｗ
323:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:32:47.88 TNkSwEofO
それなりの小デブくらいが一番長生きしそうだけどな
最近、超ガリガリで細い足の奴多いけど筋肉ないと後々困るだろうよｗ
324:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:33:12.08 NpJESPxlO
マヨラーは気持ち悪い
325:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:34:19.35 TNkSwEofO
>>319
食わないで呑んでると肝臓に負担がかかる
326: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/26 00:35:03.53 1WTEa+0H0
まあそういうが、このすれも4までくるとなぜか渡辺徹の
知識が増えてしまってね 「ああ間食してんのか徹さんは…」
と無駄知識がね… あとなんだ とにかく間食はあかんてこと
！そこのきみ 今の時間にラーメンはやめなさい！
327:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:35:06.43 ZM1JizM40
この前見た時痩せてたけど、急激に落ちたのかな。
どっちの料理ショーなんかに出られるのかと思ったが。
328:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:35:17.93 cnHdwZ0x0
>>319
俺は酒を飲むときは極力、つまみを食べるようにしてる
で、つまみがちょっとあまる。
あまったつまみを食べちまうために、酒を一本追加する
すると不思議なことに今度は酒がちょっとあまる
酒だけ飲むと体に悪いから、つまみをちょっと追加する
さらに不思議なことに今度はつまみがちょっとあまる
仕方がないから、本当にしょうがなくつまみを食べてしまうために
酒を…
329: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/26 00:36:26.99 1WTEa+0H0
ウロボロスだな
330:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:38:04.94 xiXvGZBg0
ＴＶブロス買ったら、細野晴臣が糖尿なんだって。
寝るときに足の先があったかくて気持ちいいと思ってたら、医者にそれ糖尿だって言われたって。
でも治療はしないって。血糖値が高いそうだが、なんでやらないんだろう。
治療しないほうが面倒なのにな。
331:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:38:21.81 rXecwQlkP
>>327
行きすぎた糖尿病による体重減少では？
332:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:38:25.06 krISfGRp0
>>319
胃の粘膜を保護するために最初は脂っ気のあるものを少し取ったほうがいい。
量を食べたいなら後はなるべく野菜ものとか豆腐とか。
333:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:40:54.47 /QhLVPj5O
太らない体質だがらニラレバ炒め食いながらビール飲んでこれ見てる俺
しかしこのニラレバ炒めにビールは最高なんだよな・・
334:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:41:18.34 NpJESPxlO
肥満一直線の泥沼から脱け出すのは大変だったよ アルコールと夜食を我慢するのがなれるまでキツかった 寝れないんだよ生活習慣は恐ろしい
335:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:42:39.29 DhlnQ493O
>>332
飲み会で揚げ物食べると必ず吐くんだけどどうしたらいい？
牛乳飲むとか？
336:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:44:04.59 qZMI0rpo0
糖尿病対策は糖質制限食が今の主流 炭水化物を食ってる糖尿病患者は毒を食っているのと同じ
337:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:45:34.71 a+6x6CL10
寝る前にアルコール摂取危険だよな
俺も５年くらい毎晩大量に飲酒してつぶれて寝るみたいな
不眠になって、治すのに苦労した。
寝れないから常に睡眠不足で地獄だった
その前に肝臓かすい臓壊さなかったのは運が良かったとしか
338:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:46:27.70 krISfGRp0
>>335
飲み会の場で牛乳はなさそうだからチーズとかナッツとか
339:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:47:57.15 tTUQepQxO
デブも色々と大変なんだな
340:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:48:27.00 kZTKCYod0
こんなスレ10年前なら絶対伸びてないのになぁ
高齢化がよくわかる
341:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:50:19.39 m/h+QDPE0
豆腐は大丈夫なんか、ウドンやソバと原料同じやと思てたから意外や
米や麺類を少なくして代わりに豆腐と野菜を腹に入れたらエエな
342:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:50:44.38 cnHdwZ0x0
URLﾘﾝｸ(www1.e-hon.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
343:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:50:55.02 rpeanjpg0
前に所さんの目がテンでやってたが、肉だけ食うダイエットは効果テキメンだったぞ
今まで自分が食べてたカロリー分をすべて肉だけで補うやり方なんだが、2週間で平均6ｋｇ
程度みんな痩せてたぞ、カロリーを制限することもなくそれまでの生活と同じカロリー摂取してるのにだぞ
肉を食うとそのカロリーの30％が消化に必要となるため自然とダイエットできるらしい
ただ、ずっと肉食い続けるのは途中でかなり苦痛になるらしいし、体臭がキツくなるのと、
このダイエットは短期間でないと内臓に負担がかかり危険らしいので、そこが玉に瑕ｗ
それにこの番組内では朝散歩もさせてたから、普段どおりに何も運動しなけらばそこまでの
効果があるのか多少疑問
344:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:52:58.82 2DwLEHMH0
幾重の料理がまずかった
ただそれだけのことだろう
345:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:53:44.26 S07pq0TW0
>>174
いいからとっととコピー機直せカス
346:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:53:56.39 NpJESPxlO
酒飲んだあとの麺類がボディーブローの様に効いてくる
347:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:56:01.93 3dWDwknQO
もう先が無いと悟ったからやけ食いじゃないのか
満腹中枢イカれてる奴は食うしかないんだな
348: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/26 00:56:03.49 1WTEa+0H0
酒やめたら（健康のためにやめたのではない 諸事情により もちろん
暴れるからとかじゃないが）太ったが 食事量減らして痩せた
体の調子はいいけど 酒好きな人はやめらんないとも思う
349:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 00:56:42.27 e0A9/iU40
>>1
私は糖尿病患者です。
前スレで★4を立てないよう何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることです。
★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:qZMI0rpo0
350:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:00:27.37 zIs/Ww18O
>>346
酒飲むと、体が水分、 塩分、炭水化物を同時に求めてくる。で、ラーメンなわけだ。
351: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/26 01:02:10.57 1WTEa+0H0
で、らーめん花月ね わかるけど あかんて…
352:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:02:16.39 tDe4xStcO
自制心の欠如
353:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:03:42.68 izALj3i40
>>1
この人太っててもﾒﾁｬﾒﾁｬ男前なのに何故か見るとﾌﾟｯ て笑っちゃうんだよね
354:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:04:55.30 rc+5L+Hv0
パスタは飲み物
355:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:06:04.91 cVhkwPLXP
そもそもこの人は肥満のせいで糖尿病になったの？それとも生まれつき？
356:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:08:38.57 h7YZeDmk0
>>248
タカやべえな
357:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:12:34.79 VjnSA35T0
金を持ってるんだから、トレーナーをつけなさい。食事と運動のトレーナーを。
358:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:13:09.44 h2CVgF1O0
「こんなブクブク肥えてるのに白血病って…」
放送当時、太陽にほえろでクライマックスの殉職
シーンを見ながら俺の母が言い放った一言
今だに強烈に覚えてるわｗ
359:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:16:07.78 NpJESPxlO
前はＤＶＤ観ながらウィスキー飲んでたけど今は珈琲に変えた 珈琲も飲み過ぎると胃が痛くなるけど
360:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:16:16.80 Omrph1a7O
>>355
出てきたばっかの頃は照英みたいだったよ
361:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:17:08.83 krISfGRp0
>>357
徹なら毎日トレーナーが帰ったら速攻どんぶり飯にマヨぶっかけてかっ込むだろうけどな。
362:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:19:47.00 NpJESPxlO
なんでもマヨは一種の病気だろ 従妹がそうだけど
363:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:20:45.26 mZ5cPaQE0
食べることが幸せだと強く感じるヤツは
こうなりやすいんだろうな
364:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:24:07.47 fLVWgh0S0
>>363
>食べることが幸せだと強く感じるヤツは
>こうなりやすいんだろうな
じゃあテレ朝の前田有紀ちゃんもヤベぇな
俺が嫁にもらってやらないと・・・
365:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:25:04.71 cnXVFfoSO
ストレスによる過食症
366:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:29:37.78 cVhkwPLXP
SMAPの香取くんもマヨ好きだよね なんかダイエット成功っていってすぐリバウンドしててかわいそう
やっぱ芸能人だからストレスなんだろうね
367:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:34:59.63 o4GT79Q20
マヨネーズ嫌いだ
安いからって量を増やすために
無駄にマヨの量を多くしてるのも迷惑だ
マヨネーズの撲滅しろ
368:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:36:10.13 KBNGO2iW0
>>95
＞サマーズの三村だって糖尿になるほど緩い人間だから人気があるわけで
三村は痛風
369:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:40:11.72 5FOxsEpI0
肉食えないより炭水化物食えない方が辛いな
370:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:49:03.68 yJwwPdOQ0
>>330
痛い目あうまでは治療しないんだろうね
371:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:49:55.39 pLbyvoUDO
>>368
痛風は激痛だからいやでも気付くし懲りる ←経験者
糖尿病は無症状でジワジワ進行するから恐ろしい
下手すると壊疽で気付くからな
372:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 01:50:39.28 GhI3/KZ00
風の中のあいつ
373:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:00:40.39 HaSDMPOY0
もはや時間の問題か
374:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:01:37.60 JrvCHuMr0
>>330
御大が糖尿だったとは。
375:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:08:19.54 krISfGRp0
>>374
あの歳で夜中にファミレスでハンバーグ二人前食うような食生活らしいから
376: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/26 02:19:18.35 1WTEa+0H0
え？治療拒否だけじゃなくて 食生活も改める気がないわけ？
え？え？ それでもステーキガストとかいっちゃうわけ？
377:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:39:34.55 RarqVjc20
どこのパスタかによるだろ。
日本のパスタとか外人からしたら、まじ3人前で一人分だよ
378:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:41:20.25 am+2H6GV0
タニタでも食ってろデブ
379:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:56:05.15 zR+eaw/sO
>>343 そしたらアメリカ人やオージーに肥満はいないのか？
380:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 02:58:55.22 UB4NkxcQ0
>>343みたいに一日で500ｇ近く減量するのは不可能。500gが脂肪だとしてカロリーに換算すると5000Kcalぐらいだろ。絶対無理だってｗ
381:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 03:07:44.71 HaSDMPOY0
風呂入る３０分前に無糖ｺｰﾋｰ１杯飲んで軽く運動
これでけっこう痩せられた
５㎏ほど
382:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 03:17:19.86 d1nWXZdlO
自分自身の事なのに。
そういえば番組で焼肉に付いてくる油の塊をそのまま食べるとか言ってたよなぁ…。
結局はこれから暴飲暴食もできないんだし更に心配させて郁恵ちゃん可哀想
383:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 04:11:58.08 krISfGRp0
>>380
多分脱水も含んでる。
演出上見て見ぬふりで、っていう
384:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:18:33.28 JSzCrPYT0
痩せろ痩せろ言われ続けて
逆にストレスで過食したってオチ？
385:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:19:42.77 FcmsPCzH0
>>5
自分がダメなのを親のせいにするニートみたいだな
386:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:29:15.49 v0DzZB4d0
>>383
あー
ダイエット（運動）初期に体重落ちるのは
殆ど水分て言うよねそういや
テレビじゃ言ってるの見たことないけど
387:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:39:50.97 5SJqLR0S0
>>384
痩せろ言われなくても過食だろ
こいつが痩せてたのは人生で半年くらいなんだから
388:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 05:44:53.41 aXuNwi0e0
糖尿病でダウン症の渡辺徹
に見えたぜ・・
389:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 06:49:40.81 e0A9/iU40
>>1
私は糖尿病患者です。
前スレで★4を立てないよう何度もお願い申し上げたのですが。
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしております。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
人の生命に関わることです。
★5を立てぬよう、改めて伏してお願い申し上げます。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:qZMI0rpo0
390:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:01:41.05 t1YGDt160
>>389
お前こそしっかり糖質制限しなかったから糖尿病になったんだろ
仲間を増やそうとするのは止めろよ
391:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:08:11.14 zSwG0VOJ0
郁恵がうるさいからストレスで余計デブったんでしょ。
あんまり口うるさくダイエットダイエットって言うもんじゃない。
392:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:21:44.00 kFDdb30S0
>>390
少なくともⅠ型糖尿は糖質制限ではなくウイルスや遺伝子のバグを親や祖父母から引き継いだのが原因
393:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:26:26.69 t1YGDt160
>>392
糖尿病患者の９割以上は糖質の取り過ぎが原因でなるⅡ型だろ
394:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:27:56.86 I6xkGKNt0
>>391
実際に痩せて数字にあらわれてくるようになるとそれが快感になる。
ある程度痩せれば文句も言われにくくなる。
改善しようとする意思もなくデブのままでいた本人の自業自得だよ
395:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:31:06.63 kWuYW3bJ0
デブは糖尿病になりやすいからなぁ
396:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:34:54.35 1PQeHZwj0
パスタ3皿ぐらいなら誰でも食べられるよな。
397:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:41:44.88 kFDdb30S0
>>393
つまり、｜型糖尿は糖尿患者の１割存在する
あなたはウイルスや遺伝で発症した方に謝るべき
398:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:42:55.00 ko1ZxDIp0
プロボクサーとおんなじ生活半年続けさせたらいいと思う
399:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:56:08.16 sISp4bOUO
>>343
実際、自分は炭水化物取らないで肉食べると痩せる（太らない）
以前、血液型別ダイエットが話題になったけど
Ｏ型は狩猟民族の遺伝子持ってるから肉食が合うんだよ
あれは意外にあてになると思う
Ａ型は農耕民族だから炭水化物と野菜が合う
自分Ｏ型だから炭水化物取ってたらムクムク太る
でも肉なら脂肪分の多い部位でも太らない
ある程度以上の炭水化物を一緒に取ると太るけど
少量なら問題ない
反対にＡ型は炭水化物が体質に合ってるから肉食で太るし
400:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 07:58:19.51 oSqpUwDc0
>>397
お前頭悪いな
401:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:03:21.98 20sari4I0
医師も糖尿多い。
がん手術の名医が糖尿だったり。
402:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:07:22.19 oSqpUwDc0
>>391
昔ながらのデブだが？
ストレスを言い訳にしてんじゃねーよデブ
403:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:08:10.58 zR5ceP7IO
>>399
血液型別ダイエット(笑)
つか、食事制限だけで痩せてもリバウンドするだけだよ。
筋トレとかジョギングして基礎代謝上げなよ。
そうすると、普段なにもしてなくてもどんどんカロリー消費するから。
まぁ、腹減るのが早くなるけどな。
404:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:10:52.46 MRCehW3Z0
茨城県人は生マジメを装ってるが実はいい加減な奴が多いからｗ
405:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:13:14.60 WC9jsN5A0
つかさー、ダイエットシュガーはあるのに
ダイエットソルトって無いよね
医者の言うとおりに減塩すると市販のものはなんも食えない
すげえストレスになるんだよなあ
406:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:22:34.95 GXgA4fkT0
食欲ってのは、人間の欲の中でも生きるうえで切り捨てることのできないものだからな
それが暴走すると過食症や拒食症になったりするんだろうけど
食事することにより生きる糧になると同時に、取りすぎや偏ると色んな病気を引き起こす元にもなる
また人それぞれ個人差あるだろうし、食の好みってのも色々だろうしな
コントロールが容易な人とそうじゃない人もいるんだろね
407:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:27:53.89 t1YGDt160
ちゃんとカロリーを知っていれば
うまいものを我慢しなくても上手に痩せれるよ
マーガリン塗り食パン１枚250kcal＞ウインナー３本150kcalとか
408:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:38:48.78 4iwsRMEH0
>>405
カレー粉とか唐辛子とか
レモンやら酢やら
塩分ふやさず風味をアップする方法ならわりともある
減塩したあとに美味しく食べるために
どういう食事したらいいかとかそこまで指導してくれるとか
おまえなんか医者のことママかなんかと勘違いしてるぞ
409:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:42:42.29 G84zYkuz0
>>405
あるでしょ。たしか以前cm見た
410:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:43:30.69 M5oQCca60
俺の同級生にゲームマニアックが居たけど
親から貰った昼飯代をよくゲーセンにつぎ込んでたな
痩せてたし、ゲーム＞＞＞＞食欲ってことか
411:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:48:10.28 zR5ceP7IO
>>406
三大欲は食欲・性欲・睡眠欲だからな。
それらは同時には満たせないから、
ずっと寝てるかずっとオナニーしとけば痩せられるんだよ。
412:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 08:49:36.31 ONiZR7QA0
デブは甘え
413:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 09:02:37.34 +PKaR4fj0
>>127
基本ヲタはデブだからな
414:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 09:11:36.76 ZVlQTvnf0
マーガリンやジャムを塗らなきゃパンも食えないのかよ
その皿の上のおかずはなんのためにあるんだ
415:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:04:42.70 +dJLLdcC0
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
416:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:10:59.94 e0A9/iU40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしてlいます。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
417:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:23:56.36 JrvCHuMr0
>>375
高級な所で素材やカロリー計算されてるもの食べてる
イメージだった。
わからないものだ。
418:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:24:43.02 JZQIooS7O
>>341
おいwww
「豆」腐と書いてあるのに分からなかったのか
419:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:26:38.01 tTUQepQxO
デブは死ななきゃ治らないっ♪
420:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:33:14.66 R5Eqy5hQ0
>>343
パレオ・ダイエットね。穀物などを一切摂らない。
食生活を原始時代に戻すっていう考え方で、肉食中心になる。
ただし、原始人並に毎日、何キロも走る歩く飛び回るとか、激しい運動もやらなければ弊害は出るよ。
URLﾘﾝｸ(fittipdaily.com)
URLﾘﾝｸ(guygonecaveman.com)
＞「アスリートのためのパレオダイエット」ていう本を読んでます。
今月に入って同じ著者（Loren Cordain, ローレン コーダイン）のパレオダイエットの本も読んでます。
またなにやら怪しげなことをはじめるのかなと思って読んでみると。
パレオダイエットは、原始時代に人間が食べていたものと言われる食物を中心に摂るダイエットのこと。
＞主に食べられるものは、
お肉・お魚・卵・野菜（豆は除く）・果物・ナッツ・イモ類で、
＞食べてはいけない物は、
穀物（米・麦・とうもろこし等）乳製品、お砂糖、塩は使用しない。。
421:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:35:26.64 yZtAFjsd0
普通、歳とると脂っこいもの入らなくなるがな、量も自然と減ってくるし
デブは違うんだろうな
422:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 10:44:05.03 om4O3aZb0
子供のころ大好物だったのに、30過ぎたら唐揚げとサーロインステーキにウエッとなってきた
人間の体はうまいこと出来てると思った
423:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 11:33:12.86 R9De8GVQ0
丼飯をかっこみたくなったら、
豆腐＋醤油を載せるとうまいしヘルシー。
さらにめかぶやら紅ショウガやらを一緒に混ぜてかっこむと
結構満足するよ。どんぶり飯喰ったーって気がする。
あ、丼だけどご飯の量は茶碗一杯分ね。豆腐でかさ上げする。
424:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 11:52:43.97 2kZcd1Pd0
やさいの時間に出演してる嫁が気の毒
425:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:05:58.82 e0A9/iU40
●要注意 !!
一部の偏った食事療法を推奨する信者が大量に書き込みをしています。
糖尿病の恐怖を必要以上に煽り、相談に乗るようなレスをしながら、
糖質制限(炭水化物制限)をお経の如く繰り返すのが彼らのやり方であり、
言わばステマです。
彼らの厖大な書き込みで健康板の糖尿病関連スレッドの殆どが機能不全に陥っています。
このスレが不自然に伸びているのも彼らの仕事のせいです。
彼らの主張のすべてが誤りではありませんが、そのまま鵜呑みにするのはひじょうに危険です。
▼スルー推奨 相手しちゃダメ
ID:t1YGDt160
ID:qZMI0rpo0
ID:D2q7m1aX0
ID:PR2KzG860
ID:kN/PhX2Y0
426:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:06:19.34 e0A9/iU40
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・糖尿病になっても糖質を摂る奴はアホ。
・糖尿病食品交換表を信じてる奴はカモ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・糖質制限で糖尿病を克服した奴が人間。
427:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:09:58.90 4vVA9jnm0
お酒やビールを１リットル飲むとおしっこが１．５リットル出るので
ぜんぜん水を飲んでることにならず血液がドロドロになります。
428:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:13:13.45 jpxX8hsX0
残ったシチューで作るカルボナーラって美味いよね(´･ω･`)
429:鯖
12/04/26 12:13:24.88 AtFj9mhp0
マヨネーズ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ( ﾟ∀ﾟ)アハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼
430:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:14:55.52 /aLokew10
4w
431:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:17:51.69 DdoB2BDX0
>>420
塩なしで肉を食うのか
そればつらいな。香辛料はおｋなのかな
俺の知り合いは霊長類の本来の食べ物は果物だといって
基本的に果物しか食べない健康法をやっていたなあ
432:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:18:04.79 KPMate+c0
>>405
人口塩味料は今現在無い
発明したら億万長者になれるよ
433:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:19:24.76 DdoB2BDX0
トオルさんは小学生のときからイケメンで
友達のお母さんに押し倒されて童貞喪失したんだっけ
434:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:21:00.42 DdoB2BDX0
塩分を減らす方法として、醤油はつけるんじゃなくて、スプレーでシュッシュ
するというのをテレビでやっていたけど、効果てき面だったお
435:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:27:04.33 nqzzlA01i
もう本人が止まらないなら
郁恵は葬式と相続の準備をしておく事だな
436:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:36:57.25 mmsJgbIS0
>>434
しょうゆは付けて食べるだけで十分だろう。
刺身を漬けにすうほど浸したりしないかぎりはｗ
そんな事よりも、しょうゆ味のものが塩分高い。
煮物とか煮魚とか炊き込みご飯とか・・・
つける分には多すぎ？と思える量でもたいした事はない。
437:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 12:42:58.38 jqrmz6Xh0
和食は糖分が多い
438:名無しさん＠恐縮です
12/04/26 13:15:12.75 R5Eqy5hQ0
>>431
勘違いしてる人が多くて、色々問題が起きてるんだが、
肉食・タンパク食中心のパレオダイエットは、激しい運動を毎日やるのが条件だからね。
１０キロ前後の障害競走みたいな走る跳ぶをやらないとてきめんに太る。
それをやっても、腎臓にはもの凄い負担がかかるので、腎不全になるとの指摘はあるし。
ボディビルダーでパレオ愛好者は多かったが、少なくない人が腎不全、人工透析になってしまっている。
プロテインを適正量とっている人でもアジア人中心に腎臓障害に至るケースが多いが、
プロテインを一切摂っていないパレオダイエット実行者も腎不全になりやすい。
高純度のタンパク質を過剰摂取して良いことなんて何もない。