12/03/14 00:21:56.75 BnFJnYtuO
>>762
サッカーの競り合いあるでしょ？あれは相当の筋肉への負荷だから。相手が体重乗せてあたってくる。つまり体を支えるのにそれ以上の筋力を使う。
つまり、素人が初めて野球、サッカーをやったら筋肉痛が激しいのかまサッカー。
12/03/14 00:21:56.75 BnFJnYtuO
>>762
サッカーの競り合いあるでしょ？あれは相当の筋肉への負荷だから。相手が体重乗せてあたってくる。つまり体を支えるのにそれ以上の筋力を使う。
つまり、素人が初めて野球、サッカーをやったら筋肉痛が激しいのかまサッカー。