22/11/04 23:21:35.88 zkJkLNu60.net
hoshizora_song
11月2日のメッセージPart2です❣
【ルーティン】
杏奈ちゃんのルーティンはコーヒー☕✨良いですね💯
ルーティンってすごく大事だと思うんですよ🚃
岡田斗司夫さんか中田敦彦くんか忘れたんですけど、人間の1日の決断回数には限度があるという話をしてたんですよ😀
例えば朝ご飯何を食べようとか🥞お昼ご飯何を食べようとか🍔それだけで脳はめちゃくちゃ疲れるんですって😵
確かにそうだよなあって思うんですよね🤔ただ食べるものの決断なのにすごくエネルギーを消費した感覚になります😵💫
これでは人間は成功出来ないと💧じゃあどうすれば良いのか❓ルーティンを作る事なんですよ🛠
ルーティンを作る事で決断回数を減らす事が出来るんですよね⛏
朝起きて何をしようとか色々考えたらダメなんです🙅🏻ここで脳を使っちゃダメなんです🙅🏻♀
朝はこうだ❣🌅とルーティンを決めて、それを毎日の習慣にする事で
脳に負担をかけない生活が出来るようになるんですね🥳☕
だから杏奈ちゃんのそのコーヒーのルーティンはかなり良いと思います💯✨
ちなみに自分はガヤトリーマントラがモーニングルーティンですね🇮🇳👳🏾♂
ガヤトリーマントラなんですけど普通に唱えてたら30分以上かかるので、自分は2倍速で唱えています🏎
倍速でも効果あるらしいんですよ😊てか倍速の方が効果があるらしいんですよ❣(笑😳
だから15分ちょいですね⏳杏奈ちゃんにもオススメです(笑🥳
YouTubeで「ガヤトリーマントラ」で検索して倍速で再生して一緒に唱えるだけ📺
これだけで最強の大強運に守られます❣🥳←詐欺だ～❣怪しい～❣って思われるかも知れないですけど😂
まあ、でも来年春🌸🍀自分がもし華々しく世に出る事が出来たら説得力も増すかなあと思うので頑張ります❣
杏奈ちゃんをも感動させるくらいの✨何か✨を発表したいと思うので、待っててください❣😽
続いては色々インタビューの感想です🎤(幾つかチェック漏れしてる所があったので…
【夏の思い出】
信長ドラマ❣🏯花火🎇流しそうめん🍜焼き肉🥩カブト虫…🤩めちゃくちゃ夏を満喫してるじゃないですか杏奈ちゃん👒
今年の杏奈ちゃんは本当、年始から仕事・仕事・仕事の印象なので…💃🏻
杏奈ちゃんが夏をエンジョイ出来たのが自分の事みたいに嬉しいです☺